❤️ Meditación para "EQUILIBRAR Y ACTIVAR EL TERCER CHAKRA o CHAKRA DEL PLEXO SOLAR"
Vložit
- čas přidán 27. 03. 2017
- Esta meditación está pensada para cuando se den los siguientes síntomas, señal de un desequilibrio o bloqueo energético a nivel del TERCER CHAKRA, o CHAKRA DEL PLEXO SOLAR: Baja autoestima, dificultad para tomar decisiones, problemas para manejar o controlar la ira y problemas musculares y digestivos en general.
Es el chakra del Fuego, y tiene que ver con la “fuerza de voluntad”. La “vergüenza” es lo que básicamente lo bloquea.
Busca un lugar TRANQUILO Y SERENO, donde nadie pueda molestarte ni interrumpirte. Un ambiente CONFORTABLE Y CÓMODO.
Intenta sintonizar con el MOMENTO, y percibir las sensaciones que se van generando en ti durante todo el proceso de la RELAJACIÓN.
Al iniciarte en este mundo, te darás cuenta de la gran cantidad de pensamientos que invaden tu mente a cada instante. Cuando te prepares para meditar, es importante que no luches contra ellos. Tu mente "está viva" y, por lo tanto, es absolutamente normal que se produzca esa vorágine de pensamientos. Así que ... Permítetelos! Simplemente, no te involucres en ellos. Deja que pasen, sin más ... y retoma el argumento de la MEDITACIÓN.
Los espacios entre pensamiento y pensamiento, son los que crean el adecuado estado de relajación, y eso es "puro entrenamiento". Así que conviértete en un simple espectador de ellos ... sin TOMAR PARTIDO!!!
No te exijas ... no te pongas ninguna META. Disfruta de TU MOMENTO Y DE TU ESPACIO ... nada más que eso!!!
Verás que, con el TIEMPO y la CONSTANCIA, y de una forma muy sutil, tu estado anímico irá cambiando, redundando en una mayor PAZ Y TRANQUILIDAD INTERIOR.
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‼️ Acceso a todas las Meditaciones para "EQUILIBRAR LOS CHAKRAS" (trabajando cada uno de ellos, individualmente):
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#Meditoterapia #MeditoterapiaSusanaRaventos #MeditacionesSusanaRaventos #RelajacionesSusanaRaventos #VisualizacionesSusanaRaventos - Zábava
Esta meditación está pensada para cuando se den los siguientes síntomas, señal de un desequilibrio o bloqueo energético a nivel del TERCER CHAKRA, o CHAKRA DEL PLEXO SOLAR: Baja autoestima, dificultad para tomar decisiones, problemas para manejar o controlar la ira y problemas musculares y digestivos en general.
Es el chakra del Fuego, y tiene que ver con la “fuerza de voluntad”. La “vergüenza” es lo que básicamente lo bloquea.
Busca un lugar TRANQUILO Y SERENO, donde nadie pueda molestarte ni interrumpirte. Un ambiente CONFORTABLE Y CÓMODO.
Intenta sintonizar con el MOMENTO, y percibir las sensaciones que se van generando en ti durante todo el proceso de la RELAJACIÓN.
Al iniciarte en este mundo, te darás cuenta de la gran cantidad de pensamientos que invaden tu mente a cada instante. Cuando te prepares para meditar, es importante que no luches contra ellos. Tu mente "está viva" y, por lo tanto, es absolutamente normal que se produzca esa vorágine de pensamientos. Así que ... Permítetelos! Simplemente, no te involucres en ellos. Deja que pasen, sin más ... y retoma el argumento de la MEDITACIÓN.
Los espacios entre pensamiento y pensamiento, son los que crean el adecuado estado de relajación, y eso es "puro entrenamiento". Así que conviértete en un simple espectador de ellos ... sin TOMAR PARTIDO!!!
No te exijas ... no te pongas ninguna META. Disfruta de TU MOMENTO Y DE TU ESPACIO ... nada más que eso!!!
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Se puede hacer esta meditacion al medio dia despues de comer ???
Gracias muy bueno
El chakra plexo se bloquea porque uno da más de lo que recibe”, y por ahí se da el intercambio de energías que entran y salen”. Por ahí también nos roban la energía y sufrimos los ataques.
Desde aquí doy fé de que es una meditación muy poderosa. Podría sentir físicamente un punto del tamaño de una pelota de tenis removiendo mi estómago y liberando la tensión que me suele ralentizar la digestión, probablemente causando pérdida de peso y malestar emocional resultante de una mala digestión. También me produce una sensación similar el "método de wim hof". Por lo demás también puedo decir que tener esa Chakra desequilibrada coincide con tener vergüenza y dificultad para valorar a uno mismo. Debe de ser por ser una persona empática que se siente culpable con mucha facilidad, de ahí la imposibilidad de valorarse, ya que en vez de sentirse inocentes, se siente culpable. Recomiendo repetirlo a diario. Y Muchas muchas gracias!
Gracias por tu video. Tengo ansiedad social y sufro del trastorno del intestino irritable desde hace mucho tiempo y en epocas de exámenes mi condición empeora. Este video me ayuda mucho a manejar los síntomas.
Wow yo tambien tengo lo mismo
Hola, para síntomas de ansiedad la técnica de Tapping es excelente, hay muchos vídeos aquí en CZcams.
Ve lo videos de Enrique Villanueva es muy bueno y tiene muy buenas técnicas yo sane con el. Sigue viendo videos de maduración también te recomiendo a Deepak Chopra.
Excelente meditacion, lo mejor para sanar el intestino Irritable es la meditación y la Paz mental y como medicamentos Mesalazine , kefir , yogur probiotico; yo me sané y estaba con puros sangramientos y tenia la barriga llena de gas, mas que un globo, beban albahaca y yerba buena por favor.
Yo tengo mucha gastritis no se que hacer, sera que esta meditacion funciona?
@@estebanh4657 Puedes que tengas alguna bacteria H.pillorry deberias hacer endoscopia digestiva alta. Prueba la miel de manuka ayuda a eliminar bacterias patogenas del organismo
A la hora de meditar pienso en los colores y en lo que me evocan. Hoy me doy cuenta de que somos nuestros propios maestros, gracias.
Muy relajante. La narradora tiene una voz suave y firme que dirige con seguridad la meditación. Excelentisimo. Agradecida.
Como sabía que pensaba en el amarillo?😱 fue el primer tono que vino a mi mente... increíble 🌻
M gcias susana lo estoy haciendo por 21 días. ...voy en el 5 .....siento la energía del sol en mi
Muchas gracias por este vídeo. He descubierto hoy tu canal. Mi intuición me guió a buscar una meditación para equilibrar mi tercer chakra. He logrado conectar con una emoción atrapada de mucha tristeza. He podido llorar y liberarla. Seguiré haciendo esta meditación más días, pues siento que me va a venir estupendamente. Muchísimas gracias ❤🙏
gracias gracias gracias , estodel plexo solar , trabajando mi chakra del plexo solar para sanar algunos temas pendientes de mi clan y necesitaba exactamente esto , estoy muy agradecida , hace tiempo no tenia una meditacion tan movilizadora energeticamente , una bendicion encontrarte
De las mejores meditaciones que he hecho, muchas gracias!
Gracias me alivió mucho y me conecte con la magia del amor.
Creo que el chakra del Amor es el 4to
Cuando medite sentía en mi vientre como mariposas esa sensación de cosquillas
Jio, Jio, Jio, Ram, Ram, Ram, Namaste 🙏🏻
Lo hice de rebote y me ha quitado el malestar de estómago, gracias
La paz que uno siente al final de la meditacion es increible.
Siiii✨✨✨✨💜
Me definió... Como sly
Genial, me ha gustado mucho. Gracias Namaste
Un momento para mimarnos y estar en paz gracias gracias gracias
Me encanta toda la serie de meditaciones para chakras que has hecho. Infinitas gracias!
Namaste 🙏
La mejor mediación que he encontrado. Voz muy natural,, ayuda mucho a visualizar, a mantenerte presente y deja salir a cada uno a su propio ritmo. Muchas Felicidades.
Animate hacer más . Namaste.
Hace unos minutos pensé en lo que dices. Que bien lo describes.
Me ha encantado. Gracias
Bendecida por escucharte!!!
Increíble. Gracias!
Gracias infinitas!!! NAMASTE 💖💕
maravilloso;gracias por COMPARTIR 👌💞suscrita.
NAMASTE 🙏
Gracias gracias gracias lo hice y doy testimonio que pude sentir un gran movimiento de contraccion desde mi hombligo y luego termine la meditación en un estado muy lindo de relax
Mil gracias !
Gracias, gracias, gracias, Namaste!!!!
Exelente resultados muchas gracias me encanto
Muchas gracias!!!
Gracias, muy agradecido!
Muchas, muchas, muchas gracias!
muchas gracias por tu compartir...maravillosa meditación y me ha hecho muy bien!!
wow me gustó mucho, gracias¡ namaste.
Gracias ,muy buen vídeo...
Gracias infinitas por este regalo!!
Gracias 🙏💥
MARAVILLOSO GRACIAS GRACIAS GRACIAS
Me.encanta esta.sanación limpieza y equilibrio de.mis chacras, mi ser, cuerpo y mente ...gracias Susana !!! Gracias por acercarnos al universo
Muchas gracias gracias
Gracias gracias gracias 💛🌟☄️
me encanto! gracias!
me encanta tus videos diario hago uno diferente gracias gracias gracias
¡¡ GRACIAS,GRACIAS,GRACIAS...ES UNA MEDITACION MUY BELLA !!
Me gustó como guiaste la meditación. Muchas gracias♥️💥💥💥
Gracias gracias gracias ❤️
Muchas gracias gracias gracias !!!
Gracias gracias gracias!!NAMASTE 👐💕💓
Gracias por la meditación 💛🙏🏾
Muchísimas gracias💛 excelente meditación
Gracias gracias gracias, bendiciones
Me encanto cuanta paz ...
Me encanta, la hago muy seguido 🧘♀️
Gracias , gracias ,gracias
Gracias qué Dios te bendiga
Maravillosa meditación muchas gracias por tu trabajo
GRACIAS!!!🙌🏼
Me sirvió muchísimo. Gracias Gracias Gracias
Muchas gracias ✨
gracias por todo namaste porque le salen lagrimas y sentí punsaditas en la frente
Me encanto,lo hice y sentí descanso, paz
Graciapir su enseñanza
Bendiciones
Namaste
Excelente logre ver mi cuerpo lleno del color amarillo 💛
Infinitas gracias y bendiciones
Gracias 😍🤩💕
Extraordinaria meditación. Es increíble mis resultados 💥🥰😍
La he hecho porque llevo unos días con el abdomen hinchado, sintiéndome pesada...Os contaré si noto resultado. Sirve para relajar sin duda y mimarse en el momnto!
Limón y lechosa. Si tomas bastante agua no es bueno comer tan bajo de sal.
Me encanta encontrarse con esa palabra mágica... MIMARSE !!!
Se puso de moda el cuídate, especialmente en Venezuela.
Cuando me la dicen la traduzco a QUIÉRETE, ÁMATE.
AHORA PRACTICARÉ CON... MÍMATE !!!
Espectacular mantra para equilibrar gracias gracias gracias
Me siento muy satisfecho, gracias muy hermoso
Gracias por tu trabajo
Dios te bendice
Gracias Gracias Gracias!! Me dolía muchísimo el estómago y se me pasó
Gracias 💛💛💛
Tus meditaciones me han ayudado demasiado, Gracias por estas! :D
muy relajante
Gracias maravilloso
Gracias 10 puntos
Gracias por compartir
Gracias 💖
Gracias gracias gracias 😘
Gracias 🎈
Gracias :3 💜
Gracias 🙏🙏🙏🔥🙏🙏🙏❤❤❤🔥❤❤❤
Gracias por casi aser bien a mi abuela ;)
Gracias amiga preciosos sus videos. Saludos de Chile.
Primera vez que veo tu canal y la verdad me dio mucha confianza. Tengo malestar estomacal como nunca habia tenido desde hace una semana espero poder desbloquear el chakra porque siento tension inconsciente en mi estomago y ahi empieza todo el problema cuando se tensiona y casi ni me doy cuenta cuando pasa
Muchas gracias gracias gracias por este regalo.
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!!!!
Muchas gracias
Motes gràcies. Excel·lent meditació.
gracias
Gracias
Gracias🙅
Muchas Gracias
✨💛💛💛💛💛✨gracias🙏
Muchas gracias por la meditación
Hermoso bendiciones
Hermosa mediación Gracias 🙏
3:30 💛
6:10💛
9:18💛
11:26 decretos 💛
Qu e hermosa meditación, lastima q me es imposible relajarme, soy muy mental. La hago una y otra vez, seguro en algún momento, la haré bien
Prueba a meditar después de hacer deporte, a mi me va genial
Muy bueno
Gracias a los arcángeles yal universo
Cool 😎
Gracias! tengo una gastritis que no me dejaba estar tranquila
Los dolores de estómago se producen cuando vivo CONTRARIEDAD
en el campo de mis finanzas personales, o de mi vida profesional.
Ciertas situaciones son tan repugnantes, que mi estómago las rechaza. www.sanateysana.com/diccionarioemocional.html#_GASTRITIS_(ver:_EST%C3%93MAGO
Tomo consciencia que debo revelar más apertura en la vida. Acepto que
las situaciones están aquí para hacerme CRECER. La aceptación permite
transformarlos en experiencias, y la presión y la tensión, desaparecen.
www.sanateysana.com/diccionarioemocional.html#_EST%C3%93MAGO_(en_general)
Yo tengo mal el nervio vago con bloqueo en el plexo solar. Muchisimos Dolores en el diafragma y muchisimos espasmos y dolor intestinal parte derecha y debajo del diafragma. Es horrible los dolores
Busca un Reikista que te armonice los chakras