Nao perco seus videos Dr. Obrigada por tantas informações e orientações importantes! Meus pais sao seus pacientes ha 10anos! Obrigada p cuidar deles tao bem por todo este tempo. Em breve vou marcar uma consulta contigo! Deus abençoe seu trabalho!!! Abç
Os exercícios faciais são um complemento que funciona mesmo. Não usa aparelhos, apenas as mãos, que fazem pressão contra o movimento dos músculos. Deve haver alguma coisa no CZcams. Seguimos um livro muito completo," A beleza natural do rosto" de Chantal Clergeaud. Creio que no Google encontra em pdf. Pode fazer enquanto assiste um.programa. Ao fim de dois meses já nota diferença. ⚘
Trabalhei dos meus 6 anos de idade até os 20 na roça vim pra São Paulo com 20 anos criei 2 filhos sozinha hoje vou fazer 55 anos mais parece que tenho 42 sempre dormi cedo e me levantei cedo saúde ótima graças a Deus gratidão ❤
@@cristinacastro7218eu trabalhei muito no sol quando era jovem ,ate meus 25 anos ,minha pele é bem clara ( branca) e parecia uma negra de tão queimada ,hoje tenho mais de 60 anos nao tenho rugas e nao tenho envelhecimento precoce por causa do sol que tomei
@@cristinacastro7218eu tbm semprei trabalhei na roça e continuo trabalhando ate hj nunca me dei com protetor solar e orrível ja usei varias marcas todas escurecia meu melasma de gravidez sem falar que escorria nos meus olhos e adirdia muito pois eu suo muito 😢 eu uso óleo 100% natural e uso boné e não tenho mas machas nem uma nem no rosto e nem nos braços 😊 tenho 49 anos e muitos disem que pareço ter menos idade e sou fumante. Sera genética?
Não mesmo. Eu tbm vivi na roça até os 21 anos. Sempre recebi elogios pela minha pele e nunca aparentei a idade que tenho. A genética da parte do meu pai é muito boa. É isso, não é milagre mas tbm não é impossível 😅@@cristinacastro7218
1- Filtro Solar 2- Não fumar 3- Evitar Açúcar 4- Hidratação: líquidos 5- Dormir Bem: Entre 7a8hrs 6- Stress evitar 7- Cuidados diários com a pele. 8- Retinóides(usar a noite) 9- Nicotine via tópica 6-
Eu pareço mais velha do que sou tenho 49 anos pareço ter mais ou menos 52 😢 nunca bebi nem fumei ,mais trabalhei na juventude muito no sol ,morava no sitio e não conhecia protetor solar. 😔
Comece a usar o ácido retinóico.compre o vitacid .Tem um mais fraco (O,025 e o 0,05 que é o mais forte). Vc passa à noite,lava bem o rosto pela manhã e passe filtro solar e Mesmo assim evite o sol. No início,se irritar a pele use a cada 2ou 3dias é à medida que acostumar,vc aumenta a frequência. Nos dias em que não usar o vitacid,vc usa o bepantol creme.
Eu também nasci ,cresci no sitio ,aos 7 anos comecei ir na roça Pouco mais tarde, minha mãe comprava minancora, eu usava no rosto e embaixo do braço ,sempre usei minancora no rosto, hoje aos 58 anos Muitas vezes as pessoas fala que eu aparento ter uns 45 anos Isso me deixa cheia de orgulho Hoje em dia uso outros produtos Principalmente o creme nivea firmardor de pele
Sou das Minas Gerais... Eu completei 50 anos, mas algumas pessoas me dão 25/ 27/29 anos. Fico muito feliz. Amo muito alimentos como folhas: agrião,alface, rúcula, pepino, tomate, tomate ximango ( francês/ japonês),gengibre, tomo chá verde, juá ( Physalis), café com leite 2 xícaras ao dia, mirtilo, morango, laranja, pé de galinha, batata doce,abacate, uvas, água de côco, chocolate amargo, água 2 L 300 ml o dia todo, do durmo 8 a 8:15 hs por dia. E procuro ficar feliz...caminhada ( ir ao mercado, escola,banco e escola ). Evito o sol ( uso sombrinha durante o dia)e uso babosa ( retirar a toxina da babosa e pico em cubinhos e misturo a gelatina de sabor morango, depois de pronta tomo a gelatina 4 vezes ao dia. A babosa, pode comer, beleza e a casca, pode passar no rosto. Ajuda a hidratar a minha pele. Não uso bebida alcoólica de espécie nenhuma, nunca fumei,nada de refrigerante e fest food. Está na foto sou eu.
@@monicasantos.portuguêseu faço reposição com hormônios bioidenticos que ajuda muito, mas o estresse acaba com tudo. Não sei o que seria se não fizesse a reposição 😢
Bom dia Dr. André, tenho 56 anos e acompanho vossos. Entrei na menopausa a 2 anos e tudo que o Dr. falou é a mas pura verdade. Os calores, comecei a tomar o chá da folha de amora, comer linhaça em pó orgânico nas refeições, brocolis, espinafres, tomates e tudo da minha horta e foi incrível, os calores sumiram, a linhaça fez meu intestino funcionar. Nunca fumei e não bebo. Muito obrigado Dr. André pelo vosso trabalho e ajudar muita gente . Está de parabéns o mundo precisa de muitos como Dr. André. Que Deus o abençoe sempre gratidão ❤.
Se manter jovem é bem simples, é só: Não fumar, não comer doces, dormir bem, comer bastante frutas e verduras, comer castanhas... beber muita água, não se expor ao sol. Hidratar a pele, usar protetor solar, não dormir de maquiagem, esfoliar a pele a cada 15 dias... não consumir alcool e fazer exercicios!!! SÓ!! Fácil né?!
@@Maria_Silva68 Eu tenho uma amiga do tempo da faculdade e hoje ela tem 49 anos fico impressionada com a pele dela lisa , brilhante e sem mancha e gosta de beber, fumar ela parou faz os cinco anos.
Tenho 54 anos e tenho uma pele ótima, poucas linhas de expressão e nenhuma macha. Uso protetor solar desde nova,sou viciada em frutas,especialmente a laranja e abacate,e faço musculação. Minha colega de trabalho também tem 54 anos,bebe, fuma e vive na gandaia,parece que tem 75 anos.O estilo de vida influência muito na aparência da pele.
Tenho 42 anos, não bebo nem fumo, uso protetor solar e estou cheio de rugas, creio que a genética conta muito, tenho amigos meus orientais que estudaram comigo no ensino médio, e hoje eles ainda tem a mesma cara da época do colégio.
Bom Dia Dr. Eu tenho 73 anos tenho uma pele boa se.pre perguntam o que uso no rosto. Respondo nada só lavo com sabonetes normal. Porém não bebo, não fumo, não tomo refrigerantes , não como nada comprado pronto. Cozinho com banha ou óleo de coco. Uso leites vegetais, faço cursos de plantas naturais e só tomo chás ou tinturas e tomo alguns minerais e vitaminas..❤
Bom dia. Meus parabens pelos seus videos. A quase um ano atras o médico falou que eu estava com diabetes. Mas hoje a minha glicada tá em 5,5 . Obrigado pelas dicas, seus videos foi fundamental pra minha recuperação . Continue assim falando de forma espontanea e positiva. Deus abençõe sua vida. Suas postagem é uma consulta pra mim. Dismistificando essa doença terrivel. Acredito que seus videos tem ajudo milhares de pessoas que não acesso a informaçães abalizadas . Obrigado por tudo. E COMO VC SEMPRE PEDE EU SOU DO RIO GRANDE DO NORTE . GRATO POR TUDO
Eu bebo 3 litros de água todos os dias. Tenho 1.73 de altura, o peso ideal pra minha altura é 70kg. Entre 2015 e 2017 fiquei um pouco acima do peso por comer pizza e hambúrguer todos os finais de semana na casa da minha ex-namorada, o peso máximo que cheguei foi 80kg, meu rosto era mais cheio e tinha uns pneuzinhos. Acho academia ridículo, achei 3 exercícios pra fazer em casa (flexão, agachamento, abdominal) e fiz o teste durante um mês, quando ví que funcionou não parei mais. De 2017 a 2020 perdi 11,5 kg malhando em casa, hoje estou com 69.5kg e estou muito feliz! Nunca mais paro de malhar em casa, até perder esses 11,5 kg eu malhava de segunda à sabado, foi uma luta e eu ví a gordura ir toda embora em forma de suor. Todos os dias era uma poça de suor no chão, até que não tinha mais poça pois já tinha queimado toda a gordura do meu corpo. Hoje malho 3 vezes por semana (segunda, quarta, sexta). Até 2016 eu descuidava da água, assim que comecei a malhar passei a tomar muito mais água até chegar nos 2 litros e desde 2020 tomo 3 litros de água por dia 💪🏻🙂 Pra quem tiver interesse em emagrecer sem fazer dieta e comendo normalmente igual eu fiz e consegui, na época fiz questão de gravar um vídeo mostrando a minha rotina, os exercícios que criei pra eu ter resultados mais rápidos. Flexão, Abdominal e Agachamento já existia, mas eu faço esses exercícios do meu jeito, acabei criando uma alternativa bem diferente e bem mais funcional e lembre-se, começando a malhar, tem que tomar no mínimo 2 litros de água todos os dias, nunca se esqueçam de se hidratar porque vocês vão suar pra kacete igual eu suei. Espero que gostem dos meus exercícios personalizados e do meu vídeo 🙂 Depois quando tiverem resultado, voltem nesse comentário e fale pra mim como está sendo 😊 Link do meu vídeo: czcams.com/video/XActXYqeGBg/video.html Se inscrevam lá no meu canal pra me dar uma força, muito obrigado ❤️
Tenho 56 anos e pareço ter 40. Não uso refrigerantes, nem alimentos embutidos, tomo muita água e faço exercícios regularmente. A meta agora é me livrar dos doces....☺
O problema não é nem esse/ é a segurança dos produtos. Viram que tinha rabo de rato, patas de animais e até cérebro bovino (que pode dar doença priônica).
@@CardioDFNossa, doutor, que situação alarmante! Pesquiso e estudo muito a respeito de diversos assuntos e inúmeras áreas de meu interesse, no entanto, jamais havia obtido tal informação. Realmente a indústria da destruição nunca retrocede em sua ganância e corrupção. O senhor poderia indicar quais marcas ainda são seguras? Acredita que de fato exista eficácia ainda que para pessoas mais jovens? Obrigada por compartilhar conosco tal realidade sem reservas e receios! 👏💛💎
Eu moro em Londres. Estou enviando para todo mundo esses vídeos MARAVILHOSOS. DEUS abençoe esse médico e toda a família dele. E todos que fizeram esse vídeo acontecer🙏🙌🙏
Sem exageros, o sol é bem saudável, antigamente era usado para cura de muitas doenças e tambem nos fornece vitamina d muito essencial pro organismo. Estão o equilibrio é mais sensato.
Vídeo maravilhoso! Gratidão pela a dedicação e por todas as dicas! Obs: Gente, curtam o vídeo! Não custa nada, foi feito com carinho e custou dentre muitas coisas, tempo! Realmente, merece curtida sim. Valorizem! ❤
Doutor, faz outro vídeo com o tema, sol e vitamina D, como o objetivo desse vídeo é o envelhecimento da pele, seria interessante um outro vídeo sobre sol e vitamina D.
Falando por minha experiência. Perto de fazer 50 anos, tive covid ano passado e perdi 15 quilos em 20 dias, a flacidez veio com tudo, os músculos acabaram. E comecei a usar colageno e colageno tipo II, e vi a melhora na pele principalmente do corpo. Pq no rosto usei skincare potentes a base de retinol. Ate a quedabde cabelo e a fraqueza das unhas nao tive . ❤
Sou da Bahia Dr André.Meu Médico Iluminado que Cuida de todos nós com suas Informações Perfeitas como nos Cuidar...Deus te Ilumine Sempre 🙌🙌🙌🙏🙏🙏👏👏👏👏👏👏👏👏👏❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Meus parabéns Dr André eu tô chocada com as dicas maravilhosas e principalmente como vc tem 46 anos com rostinho de bebê você é muito lindo adorei esse vídeo como todos os outros ❤🥰
Realmente na primeira semana que parei de fumar a pele do meu rosto ficou mais viçosa e hj em dia tenho minha pele muito bonita, pois uso protetor solar fator 70, cuido com óleo de côco, bebo água pra caramba e minha alimentação TB é mais saudável. Gratidão pelas dicas doutor!
Ameiiii ❤as explicações Muito didático . Sou esteticista e sempre cuidei da minha saúde comendo Comida de verdade… Prático Atividade físicas, trabalho o dia todo cuida da minha casa e sempre me dão 15 anos a menos, muito difícil me chamarem De senhora. Tudo que o Dr falou está certíssimo.
Caro Dr ainda bem que sou exceção à regra. Tenho 57 e aparento 45. Tenho um estilo de vida e alimentação saudável. Obrigada por compartilhar conosco vossos conhecimentos!
Oba achei alguém que fas aniversário no mesmo dia que eu só cm a diferença que vou fazer 63, não invejo ninguém mais jovem que eu, não tenho mts marcas da idade. Parabéns pra nós, outubro vem aí..🎉
Obrigada pelas ótimas dicas. Eu pareço mais nova do que minha idade. Tenho 58 anos com cara e corpo de 38 Graças s a Deus. Eu puxei o gene e a cor escura da pele de meu pai mas meu esposo tem 63 anos mas sempre teve rugas porque a elasticidade da pele dele é diferente, mesmo com exercícios, dormir bem,nos alimentamos bem, água, frutas, vegetais, não deixamos estresse atrapalhar nossa vida.
Muito Boa Noite Dr ANDRÉ Tudo Bem ❤️😘😘 quem não quer uma pele mais bonita é jovem. Gratidão sempre 👏👏👏👏 Dr eu estou com 51 anos e as pessoas dizem que eu pareço mais nova 😅bom né
Boa noite, Dr ! Sou seguidor de algumas dessas recomendações, mas tenho problemas com o sono e com água . Tenho 76 anos e eu, próprio, não me acho parecido com a idade que tenho. Parabéns, pelos vídeos ! Recife, 22.08.24.
Gostei do vídeo conteúdo de muita importância e vc foi direto pro assunto, não ficou rodando pra prender a pessoa no vídeo 😃 show de bola parabéns, continue assim Dr que vc vai fazer muito mais sucesso aqui no CZcams.💕👍
Boa noite a esse canal maravilhoso especialmente para o Doutor Cárdio e toda sua equipe e todos aqueles inscritos sua fã sempre Marileide Salvador Bahia 😘😂👏👏👏...
Eu tenho 58 anos, as pessoas dizem que eu pareço ter menos idade. Na minha juventude eu ia pra roça e nem sabia o que era protetor solar, pois eu morava num interior muito atrasado. Não fumo e nem bebo graças à Deus.
Eu vou fazer 49 anos, as pessoas pensam que tem uns 35 anos. Apenas me cuido. Bebo bastante agua, gosto muito de comer frutas e uso protetor solar. Minha sobrinha de 11 anos preocupada com a pele eu dei risadas.
Como assim evitar o sol entre as 10 da manhã e 4 da tarde? Aprendi que entre as 10h e 2h da tarde é o melhor horário para produção de D3. Já faço isso faz um bom tempo e se pegar o histórico dos meus pais e meu, faço isso desde criança. Detesto protetor solar, uso proteção natural e fico super feliz quando dizem que sou uns 12 anos mais nova que sou. Amo o sol mas sei que tudo de mais faz mal. Pena que agora moro em um lugar que pouco consigo desfrutar dele devido o frio e as chuvas. Percebi até mudança na minha imunidade. Sol é vida 😎☀️
Boa noite doutor André! Como sempre, vídeos exemplares! Tive resultados extremamente significativos ao diminuir (praticamente cortar) o açúcar da minha dieta, também graças aos seus vídeos!
Amooo seus vídeos!!!! Sou de Porto Alegre / RS tenho 60 anos fumei 32 e a 17anos tive um infarto e coloquei 4 stent !!! Agora estou com problemas no fígado, e vi um vídeo seu falando sobre isso!! Vou ao médico semana que vem levar os exames!!! Cuido muito da pele mas fiquei com as rugas ao redor da boca que são praticamente irreversíveis!! Faço tratamentos com botox, e séruns, cremes e muuuuito protetor solar!!! E agora vou saber as dicas e utilizá-las!!! Obrigada por tudo!!
Eu so pernabucana trabalhei na rosa usava chapéu e roupas de magas compradas pós não usava protetor fumava pouco tinha melasma fais treze anos que moro em São Paulo fiquei grávida aos 40 uso o protetor laroch que a dermatologista passou estou 53anos as pessoas acha que tenho quarenta não gosto de maquiagem e faso caminhada e corrida
Acredita que há um tempo eu estava no aeroporto, no saguão de embarque, sentei em uka poltrona e de repente ouvi “olá”. Pensei, nossa, meu celular disparou do nada. Peguei meu celular do booso e ele estava apagado. Era a mulher ao meu lado assistindo a um vídeo que eu tinha acabado de lançar. Quando ela acabou de assistir, ficou me olhando… depois me disse que assistia a todos os meus vídeos
Doutor eu adoro seus vídeos, este foi nota 10 mas, o senhor esqueceu de dizer de dizer que amar e ser amada, e uma condição financeira estável também são importantes. 🙏❤️
MAIS UM VÍDEO SUPER SHOW VALEU DOUTOR ANDRÉ WAMBIER , PARABÉNS QUE DEUS ABENÇOE VOCÊ EM SABEDORIA, ENTENDIMENTO E CONHECIMENTO EM NOME DE JESUS CRISTO, VOCÊ E SUA FAMÍLIA!!😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤
Só uma correção: Não use óculos de sol com frequência. Isso enfraquece seus olhos. Nós temos uma função natural nos olhos que é a de abrir e fechar as pupilas, quanto mudamos de ambiente claro para escuro, e vice versa. O uso constante de óculos, faz com que seus olhos deixem de exercer essa função, e ficando cada vez mais depende dos óculos. Deixando seus olhos cada vez mais sensíveis a claridade.
Perfeito. Eu passei por essa experiência. Como também teve uma vez que eu mudei meu pensamento, queria sentir o dia como ele é, ver o brilho das coisas, o brilho da natureza ao receber a luz do sol, então o" astigmatismo" que a oftalmologista disse que eu tenho, deixou de ter tamanha importância e sintomas de dor , quando eu passei a me importar com a riqueza das cores do dia.
Informaçoes essenciais para a beleza da pele. Obrigada doutor pelas informações e disponibilidade p gravar vídeos que deixam alertas p saúde. Deus que proteja!
Tenho 60 anos, pedalo 70km por semana, pratico surf, faço trilha, sou motociclista e me sinto como se tivesse 40...lógico, aparento a idade de 50, nao sou atletico mas, ignoro completamente meus 60...viver bem, com saúde, se cuidando é muito bom...preguiça, desculpas e velhice, nao me pertencem 🎉
Menino.. Faço tudo isso que você faz e tenho também 60 anos. E trabalho na construção civil. Sou pintora. Não sou motoclista, mas sim velejadora... é minha paixão também. Parabéns Parabéns.. 🎉🎉🎉🎉 Noruega 🇧🇻
Tem 60, se sente como se tivesse 40 e aparenta ter 70...rs... Conheço ex colegas nessa faixa etária, estão uma caqueira, mas como praticam esportes se acham os tais, sqn.
Dr., comecei a segui-lo agora e adorei suas dicas e simpatia! Tenho 54 anos e me sinto feliz, pois sempre que falo a idade que tenho, ficam admirados. Tomo bastante água durante o dia e adoro legumes e verduras.
Obrigada ,doutor. Adoro seus videos. Tenho 53 anos, tomo quase 3 litros de agua por dia, faço uso dos suplementos básicos. Nao uso filtro solar nunca, na praia ou piscina uso oleo de coco . Nao tenho manchas
Melhora sim. Tô consumindo há uns 3 meses numa vitamina matinal! Joelhos doem menos, cabelo ficou menos falhado e bigode chinês menos marcado. Não deixo mais faltar!
Dr, o senhor é um dos melhores profissionais da área da saúde q já conheci. Parabéns pela sua sensibilidade, empatia e profissionalismo. Por mais médicos assim. A sociedade necessita muito. Gratidão pelas excelentes informações.. Sempre me deram menos idade. Procuro me cuidar muito e suas dicas fazem parte de minha rotina. Abraço 👊🤝😍
Acredito nisso mesmo pois minha vó a vida toda dormiu entre 8:30 - 9h, no máximo às 11hs em dias de festas como Natal e tá com 101 anos e bem de saúde.
Sempre perfeitas suas indicações com explicações claras,reais e de facil entendimento. Parabéns pelo seu profissionalismo e consideração aos seguidores!👏👏❤️
Doutor. Tenho 59 anos. O meu rosto parece mais jovem, mas a pele dos meus braços está bastante ressecada. Teria como reverter esta situação? Obrigada e boa noite.
Nao perco seus videos Dr. Obrigada por tantas informações e orientações importantes! Meus pais sao seus pacientes ha 10anos! Obrigada p cuidar deles tao bem por todo este tempo. Em breve vou marcar uma consulta contigo! Deus abençoe seu trabalho!!! Abç
Dê um abraço nos seus pais por mim
@@CardioDF muito bom ler estes comentários,parabéns doutor querido 🤗
Os exercícios faciais são um complemento que funciona mesmo. Não usa aparelhos, apenas as mãos, que fazem pressão contra o movimento dos músculos. Deve haver alguma coisa no CZcams.
Seguimos um livro muito completo," A beleza natural do rosto" de Chantal Clergeaud. Creio que no Google encontra em pdf. Pode fazer enquanto assiste um.programa. Ao fim de dois meses já nota diferença. ⚘
Ah,, troquei a pessoa 😅
Obrigada por nos orientar, ensinar tão bem,como cuidar da vida, saúde, amo tudo isso, Deus abençoe grandemente
VIDA LONGA & PRÓSPERA A TODOS QUE ESTÃO LENDO ESSA MENSAGEM!💛💛💛💛💛🙏
Eu aceito e agradeço. Está feito.
Obrigada te desejo o mesmo
Amém
Amém Jesus Cristo cuida de nós 😢
Amém pra todos nós gratidão
Trabalhei dos meus 6 anos de idade até os 20 na roça vim pra São Paulo com 20 anos criei 2 filhos sozinha hoje vou fazer 55 anos mais parece que tenho 42 sempre dormi cedo e me levantei cedo saúde ótima graças a Deus gratidão ❤
Genética!
Se vc não usou protetor solar trabalhando na roça, isso que vc diz é impossível. Geralmente quem trabalha na roça envelhece muito cedo.
@@cristinacastro7218eu trabalhei muito no sol quando era jovem ,ate meus 25 anos ,minha pele é bem clara ( branca) e parecia uma negra de tão queimada ,hoje tenho mais de 60 anos nao tenho rugas e nao tenho envelhecimento precoce por causa do sol que tomei
@@cristinacastro7218eu tbm semprei trabalhei na roça e continuo trabalhando ate hj nunca me dei com protetor solar e orrível ja usei varias marcas todas escurecia meu melasma de gravidez sem falar que escorria nos meus olhos e adirdia muito pois eu suo muito 😢 eu uso óleo 100% natural e uso boné e não tenho mas machas nem uma nem no rosto e nem nos braços 😊 tenho 49 anos e muitos disem que pareço ter menos idade e sou fumante. Sera genética?
Não mesmo.
Eu tbm vivi na roça até os 21 anos.
Sempre recebi elogios pela minha pele e nunca aparentei a idade que tenho. A genética da parte do meu pai é muito boa.
É isso, não é milagre mas tbm não é impossível 😅@@cristinacastro7218
1- Filtro Solar
2- Não fumar
3- Evitar Açúcar
4- Hidratação: líquidos
5- Dormir Bem: Entre 7a8hrs
6- Stress evitar
7- Cuidados diários com a pele.
8- Retinóides(usar a noite)
9- Nicotine via tópica
6-
Filtro da câncer de pele
Não tem como .
Houve aumento do câncer de pele por causa do filtro solar.
O médico arranja tempo para nos orientar e você vem com suas dicas, que absurdo, abra um canal pra você mesmo.
@@irisinhardv5223 aproveite sua sugestão e abra um. O dono desse canal é democrático enquanto vc é TOTALITÁRIA e apresenta um discurso de ÓDIO.
Eu pareço mais velha do que sou tenho 49 anos pareço ter mais ou menos 52 😢 nunca bebi nem fumei ,mais trabalhei na juventude muito no sol ,morava no sitio e não conhecia protetor solar. 😔
Comece a usar o ácido retinóico.compre o vitacid .Tem um mais fraco (O,025 e o 0,05 que é o mais forte).
Vc passa à noite,lava bem o rosto pela manhã e passe filtro solar e Mesmo assim evite o sol.
No início,se irritar a pele use a cada 2ou 3dias é à medida que acostumar,vc aumenta a frequência. Nos dias em que não usar o vitacid,vc usa o bepantol creme.
Meu marido tem 35 eu 41 ele parece ser bem mais velho que eu ... ninguém diz que tenho 41 anos ..ele TMB nunca fumou mais sempre trabalhou no sol
Vc passa babosa, de preferência à noite e lava o rosto bem, pela manhã, ajuda muito e cuide da alimentação, com 2 semanas vc percebe a diferença
Eu também nasci ,cresci no sitio ,aos 7 anos comecei ir na roça
Pouco mais tarde, minha mãe comprava minancora, eu usava no rosto e embaixo do braço
,sempre usei minancora no rosto, hoje aos 58 anos
Muitas vezes as pessoas fala que eu aparento ter uns 45 anos
Isso me deixa cheia de orgulho
Hoje em dia uso outros produtos
Principalmente o creme nivea firmardor de pele
Gecy Vitorino Araruama R J
Quem Ai Ama Nosso Senhor e Salvador JESUS CRISTO??🍃🌿❤❤🙏🙏
Eu ❤
EU AMO O SENHOR JESUS CRISTO!
@@brenorodrigues2545
Jesus te ama viu?
Eu tbm te amo em Cristo Jesus!
EU amo
Eu
Sou das Minas Gerais... Eu completei 50 anos, mas algumas pessoas me dão 25/ 27/29 anos. Fico muito feliz.
Amo muito alimentos como folhas: agrião,alface, rúcula, pepino, tomate, tomate ximango ( francês/ japonês),gengibre, tomo chá verde, juá ( Physalis), café com leite 2 xícaras ao dia, mirtilo, morango, laranja, pé de galinha, batata doce,abacate, uvas, água de côco, chocolate amargo, água 2 L 300 ml o dia todo, do durmo 8 a 8:15 hs por dia. E procuro ficar feliz...caminhada ( ir ao mercado, escola,banco e escola ). Evito o sol ( uso sombrinha durante o dia)e uso babosa ( retirar a toxina da babosa e pico em cubinhos e misturo a gelatina de sabor morango, depois de pronta tomo a gelatina 4 vezes ao dia. A babosa, pode comer, beleza e a casca, pode passar no rosto. Ajuda a hidratar a minha pele. Não uso bebida alcoólica de espécie nenhuma, nunca fumei,nada de refrigerante e fest food.
Está na foto sou eu.
Você está fazendo corretamente ❤️☺️
Nossa vc mora no paraiso?
Linda!
Obrigada pelas excelentes dicas! Já copiei o seu comentário para eu usar. 😅Parabéns! Você está muito bem!!!! 😊❤👏👏👏👏👏
Parabéns Andrea
Vc está muito bem
O maior problema é o stress e não dormir. Uma coisa leva a outra, e na menopausa só piora. É triste 😢.
Realmente stress e não dormir bem são os piores .
Estou no climatério, quase na menopausa e está difícil!
@@monicasantos.portuguêseu faço reposição com hormônios bioidenticos que ajuda muito, mas o estresse acaba com tudo. Não sei o que seria se não fizesse a reposição 😢
Concordo
Exatamente. O estresse me envelheceu uns 5 anos pelo menos
Bom dia Dr. André, tenho 56 anos e acompanho vossos. Entrei na menopausa a 2 anos e tudo que o Dr. falou é a mas pura verdade. Os calores, comecei a tomar o chá da folha de amora, comer linhaça em pó orgânico nas refeições, brocolis, espinafres, tomates e tudo da minha horta e foi incrível, os calores sumiram, a linhaça fez meu intestino funcionar. Nunca fumei e não bebo. Muito obrigado Dr. André pelo vosso trabalho e ajudar muita gente . Está de parabéns o mundo precisa de muitos como Dr. André. Que Deus o abençoe sempre gratidão ❤.
Se manter jovem é bem simples, é só: Não fumar, não comer doces, dormir bem, comer bastante frutas e verduras, comer castanhas... beber muita água, não se expor ao sol. Hidratar a pele, usar protetor solar, não dormir de maquiagem, esfoliar a pele a cada 15 dias... não consumir alcool e fazer exercicios!!! SÓ!! Fácil né?!
É tão fácil que as orientais fazem isso e muito mais😊
Não se expor ao sol???? O sol é vida em abundância, inclusive para pele!!!
Eu não faço nada disso e tenho uma pele ótima. E fumei 30 anos.
Tenho 56, acho que a genética tem influência sim.
E vitamina d onde fica o "sol"
@@Maria_Silva68 Eu tenho uma amiga do tempo da faculdade e hoje ela tem 49 anos fico impressionada com a pele dela lisa , brilhante e sem mancha e gosta de beber, fumar ela parou faz os cinco anos.
Tenho 54 anos e tenho uma pele ótima, poucas linhas de expressão e nenhuma macha. Uso protetor solar desde nova,sou viciada em frutas,especialmente a laranja e abacate,e faço musculação. Minha colega de trabalho também tem 54 anos,bebe, fuma e vive na gandaia,parece que tem 75 anos.O estilo de vida influência muito na aparência da pele.
Parabéns .❤
@@katiaribeiro2202
OUTRA QUE SE ACHA KKKKK
Tenho 42 anos, não bebo nem fumo, uso protetor solar e estou cheio de rugas, creio que a genética conta muito, tenho amigos meus orientais que estudaram comigo no ensino médio, e hoje eles ainda tem a mesma cara da época do colégio.
Bom Dia Dr.
Eu tenho 73 anos tenho uma pele boa se.pre perguntam o que uso no rosto.
Respondo nada só lavo com sabonetes normal.
Porém não bebo, não fumo, não tomo refrigerantes , não como nada comprado pronto.
Cozinho com banha ou óleo de coco.
Uso leites vegetais, faço cursos de plantas naturais e só tomo chás ou tinturas e tomo alguns minerais e vitaminas..❤
Obrigada doutor pela explicação maravilhosa adorei
Bom dia. Meus parabens pelos seus videos. A quase um ano atras o médico falou que eu estava com diabetes. Mas hoje a minha glicada tá em 5,5 . Obrigado pelas dicas, seus videos foi fundamental pra minha recuperação . Continue assim falando de forma espontanea e positiva. Deus abençõe sua vida. Suas postagem é uma consulta pra mim. Dismistificando essa doença terrivel. Acredito que seus videos tem ajudo milhares de pessoas que não acesso a informaçães abalizadas . Obrigado por tudo. E COMO VC SEMPRE PEDE EU SOU DO RIO GRANDE DO NORTE . GRATO POR TUDO
Fico feliz em saber da sua melhora! Continue se cuidando! Abraço
Eu bebo 3 litros de água todos os dias. Tenho 1.73 de altura, o peso ideal pra minha altura é 70kg. Entre 2015 e 2017 fiquei um pouco acima do peso por comer pizza e hambúrguer todos os finais de semana na casa da minha ex-namorada, o peso máximo que cheguei foi 80kg, meu rosto era mais cheio e tinha uns pneuzinhos. Acho academia ridículo, achei 3 exercícios pra fazer em casa (flexão, agachamento, abdominal) e fiz o teste durante um mês, quando ví que funcionou não parei mais. De 2017 a 2020 perdi 11,5 kg malhando em casa, hoje estou com 69.5kg e estou muito feliz! Nunca mais paro de malhar em casa, até perder esses 11,5 kg eu malhava de segunda à sabado, foi uma luta e eu ví a gordura ir toda embora em forma de suor. Todos os dias era uma poça de suor no chão, até que não tinha mais poça pois já tinha queimado toda a gordura do meu corpo. Hoje malho 3 vezes por semana (segunda, quarta, sexta). Até 2016 eu descuidava da água, assim que comecei a malhar passei a tomar muito mais água até chegar nos 2 litros e desde 2020 tomo 3 litros de água por dia 💪🏻🙂
Pra quem tiver interesse em emagrecer sem fazer dieta e comendo normalmente igual eu fiz e consegui, na época fiz questão de gravar um vídeo mostrando a minha rotina, os exercícios que criei pra eu ter resultados mais rápidos. Flexão, Abdominal e Agachamento já existia, mas eu faço esses exercícios do meu jeito, acabei criando uma alternativa bem diferente e bem mais funcional e lembre-se, começando a malhar, tem que tomar no mínimo 2 litros de água todos os dias, nunca se esqueçam de se hidratar porque vocês vão suar pra kacete igual eu suei.
Espero que gostem dos meus exercícios personalizados e do meu vídeo 🙂
Depois quando tiverem resultado, voltem nesse comentário e fale pra mim como está sendo 😊
Link do meu vídeo: czcams.com/video/XActXYqeGBg/video.html
Se inscrevam lá no meu canal pra me dar uma força, muito obrigado ❤️
Exelente medico profissional,pratico e simples como pessoa ,linguagem q todos compreendem
Que bom que você gosta dos vídeos
Bom dia amei as dicas maravilhosas, tenho 67 e tenho muita pele nas pálpebras, e pescoço não estou satisfeita com minha aparência.
Tenho 56 anos e pareço ter 40. Não uso refrigerantes, nem alimentos embutidos, tomo muita água e faço exercícios regularmente. A meta agora é me livrar dos doces....☺
Parabens! 👏🏻👏🏻👏🏻
Já dá pra namorar um homem de 36 anos que parece ter 30, você não acha? Você é solteira?
Pé de galinha cozido até largar o osso, liquidificar por na geladeira e consumir TDS os dias
😊
Deixe as galinhas em paz!😡
@@ruthlopes1561 Afffffff quem quer ser vegetariano que seja.
@@suzanasuzuki1082😂😂😂😂😂
De todas as informações, a única controvérsia é o consumo de colágeno. Há médicos que indicam muito, outros não. Para mim, funciona muito. ❤
O problema não é nem esse/ é a segurança dos produtos. Viram que tinha rabo de rato, patas de animais e até cérebro bovino (que pode dar doença priônica).
@@CardioDF nossa, isso ninguém fala. Muito obrigada!
@@CardioDF😮
@@CardioDFNossa, doutor, que situação alarmante! Pesquiso e estudo muito a respeito de diversos assuntos e inúmeras áreas de meu interesse, no entanto, jamais havia obtido tal informação. Realmente a indústria da destruição nunca retrocede em sua ganância e corrupção. O senhor poderia indicar quais marcas ainda são seguras? Acredita que de fato exista eficácia ainda que para pessoas mais jovens? Obrigada por compartilhar conosco tal realidade sem reservas e receios! 👏💛💎
@@CardioDFé sério isso? Misericórdia!
Eu moro em Londres. Estou enviando para todo mundo esses vídeos MARAVILHOSOS. DEUS abençoe esse médico e toda a família dele. E todos que fizeram esse vídeo acontecer🙏🙌🙏
Sem exageros, o sol é bem saudável, antigamente era usado para cura de muitas doenças e tambem nos fornece vitamina d muito essencial pro organismo. Estão o equilibrio é mais sensato.
Vídeo maravilhoso! Gratidão pela a dedicação e por todas as dicas!
Obs: Gente, curtam o vídeo! Não custa nada, foi feito com carinho e custou dentre muitas coisas, tempo! Realmente, merece curtida sim. Valorizem! ❤
Nós que agradecemos!
Sol é vida, só não pode exagerar.
Ótimas dicas Doutor.
Sempre ótimos vídeos do Dr.
Ele é sen-sa-cio-nal 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Gosto muito dos seus vídeos!
Eu tenho 57 anos, pareço mais nova do que sou faço tudo que o doutor falou.❤❤❤❤
Ótimo vídeo 👏🏻
Doutor, faz outro vídeo com o tema, sol e vitamina D, como o objetivo desse vídeo é o envelhecimento da pele, seria interessante um outro vídeo sobre sol e vitamina D.
Acho que seria interessante!
Eu tenho 57 anos e as pessoas falam que eu aparento uns 39. Eu adoro
Desde dos 25 anos que cuido de minha pele
Que bom que ajudou, @emiliacosta128! Valeu e se cuide!
Falando por minha experiência. Perto de fazer 50 anos, tive covid ano passado e perdi 15 quilos em 20 dias, a flacidez veio com tudo, os músculos acabaram. E comecei a usar colageno e colageno tipo II, e vi a melhora na pele principalmente do corpo. Pq no rosto usei skincare potentes a base de retinol. Ate a quedabde cabelo e a fraqueza das unhas nao tive . ❤
Por favor, qual marca de colágeno?
Sou da Bahia Dr André.Meu Médico Iluminado que Cuida de todos nós com suas Informações Perfeitas como nos Cuidar...Deus te Ilumine Sempre 🙌🙌🙌🙏🙏🙏👏👏👏👏👏👏👏👏👏❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Fortaleza.ce .o senhor explica devidamente bem. Parabéns pela sua transparência
Doutor, o senhor é muito confiável pra mim!
Que bom que você acha isso! Tento estudar bastante e passar o que aprendi
Vc tem uma excelente didática, é um doutor professor!
Meus parabéns Dr André eu tô chocada com as dicas maravilhosas e principalmente como vc tem 46 anos com rostinho de bebê você é muito lindo adorei esse vídeo como todos os outros ❤🥰
Realmente na primeira semana que parei de fumar a pele do meu rosto ficou mais viçosa e hj em dia tenho minha pele muito bonita, pois uso protetor solar fator 70, cuido com óleo de côco, bebo água pra caramba e minha alimentação TB é mais saudável. Gratidão pelas dicas doutor!
Ameiiii ❤as explicações
Muito didático .
Sou esteticista e sempre cuidei da minha saúde comendo
Comida de verdade…
Prático
Atividade físicas, trabalho o dia todo cuida da minha casa e sempre me dão
15 anos a menos, muito difícil me chamarem
De senhora.
Tudo que o Dr falou está certíssimo.
Que legal que vc se cuida! Grande abraço!
Caro Dr ainda bem que sou exceção à regra. Tenho 57 e aparento 45. Tenho um estilo de vida e alimentação saudável. Obrigada por compartilhar conosco vossos conhecimentos!
Que bom!
Merece 200 likes. Uma simpatia esse doutor André
Se gostei? Amei o video ❤️ O que mais admiro em vc, é o fato de não se acomodar só na área de cardiologista. Nos ajuda em vários aspectos 😅
Gratidão 🙏
Dr., VC É ESSENCIAL PRA SOCIEDADE, OBRIGADA POR EXISTIR😢😢❤
ADRIANA, SP, CAPITAL
Eu vou fazer 53 anos em 22 de outubro, mas ninguém acerta minha idade, quando digo, ficam todos admirados, pois me dão 43 a 48 anos
Oba achei alguém que fas aniversário no mesmo dia que eu só cm a diferença que vou fazer 63, não invejo ninguém mais jovem que eu, não tenho mts marcas da idade. Parabéns pra nós, outubro vem aí..🎉
Obrigada pelas ótimas dicas. Eu pareço mais nova do que minha idade. Tenho 58 anos com cara e corpo de 38 Graças s a Deus. Eu puxei o gene e a cor escura da pele de meu pai mas meu esposo tem 63 anos mas sempre teve rugas porque a elasticidade da pele dele é diferente, mesmo com exercícios, dormir bem,nos alimentamos bem, água, frutas, vegetais, não deixamos estresse atrapalhar nossa vida.
Muito obrigada Doutor!... Eu fazia couve todos os dias para a minha avó.... Todo mundo falava que ela estava linda... o rostinho rosado!
Oi Dr Amigo eu sou do Ceará e amo dicas de saúde e beleza ❤❤❤❤❤
Que bom que ajudou, @MariaNascimento-yh9sv! Valeu e se cuide!❤️☺️
Muito Boa Noite Dr ANDRÉ Tudo Bem ❤️😘😘 quem não quer uma pele mais bonita é jovem. Gratidão sempre 👏👏👏👏 Dr eu estou com 51 anos e as pessoas dizem que eu pareço mais nova 😅bom né
Pequenas mudanças podem mudar tudo
O melhor momento para começar é agora
Boa noite, Dr !
Sou seguidor de algumas dessas recomendações, mas tenho problemas com o sono e com água . Tenho 76 anos e eu, próprio, não me acho parecido com a idade que tenho.
Parabéns, pelos vídeos !
Recife, 22.08.24.
Gostei do vídeo conteúdo de muita importância e vc foi direto pro assunto, não ficou rodando pra prender a pessoa no vídeo 😃 show de bola parabéns, continue assim Dr que vc vai fazer muito mais sucesso aqui no CZcams.💕👍
Boa noite a esse canal maravilhoso especialmente para o Doutor Cárdio e toda sua equipe e todos aqueles inscritos sua fã sempre Marileide Salvador Bahia 😘😂👏👏👏...
Tenho 64 anos, com cara, braços e mãos de 75 anos ou mais. 😢
Bom dia amo seus vídeos vc é muito autêntico! O mundo tinha que ter mais médicos iguais a vc Jesus te abençoe muito ❤
Muito obrigada! O DR. ANDRE É FANTASTICO!
Parabéns doutor André,pelo extraordinário trabalho sobre a qualidade de vida
Nívea da latinha a noite. Não adianta esperar envelhecer p usar tantos cremes , o cuidado começa cedo ❤
Isso mesmo!
Uso Nívea desde jovem, aos 63 não tenho rugas.
❤amoooooo
Reforçou os meus conhecimentos sobre a juventude da pele!
Uso protetor solar há 30 anos, estou com 56 e as pessoas sempre dão menos!
Você faz muito bem! Muito importante cuidar da pele e do corpo ( e tb da alma)!❤️
@@CardioDF Deus abençoe!
Dr vc é fantástico!! Seus vídeos são de extrema importância para a saúde das pessoas ❤❤
Dr André tenho 60 e me deram 45 pois eu tenho uma genética de família graças a Deus
Aconteceu isso comigo...😂😂😂😂😂 Fiquei sem jeito 😢😢😢 a mulher deu um show... Pensando que eu tinha furado a fila... Só DEUS mesmo
@@rosaluciagonzagademedeiros2421tô aqui imaginando a sua satisfação vendo uma pessoa achando que vc tem bem menos idade que realmente tem 😂😂😂😂
Vivo em Portugal 🇵🇹 Sou Pediatra e fiz muitos plantões e sinto- me muito bem com a minha pele!Mas a minha rotina é fundamental 👏👏😍
Eu tenho 58 anos, as pessoas dizem que eu pareço ter menos idade. Na minha juventude eu ia pra roça e nem sabia o que era protetor solar, pois eu morava num interior muito atrasado. Não fumo e nem bebo graças à Deus.
Ser humano maravilhoso 💗 que Deus abençoe sua VIDA assim como toda a sua família 🙏🙏🙏
Eu vou fazer 49 anos, as pessoas pensam que tem uns 35 anos. Apenas me cuido. Bebo bastante agua, gosto muito de comer frutas e uso protetor solar. Minha sobrinha de 11 anos preocupada com a pele eu dei risadas.
Legal, @nilreissousareis635! Cuide bem da sua saúde! ❤️☺️
Como assim evitar o sol entre as 10 da manhã e 4 da tarde? Aprendi que entre as 10h e 2h da tarde é o melhor horário para produção de D3.
Já faço isso faz um bom tempo e se pegar o histórico dos meus pais e meu, faço isso desde criança. Detesto protetor solar, uso proteção natural e fico super feliz quando dizem que sou uns 12 anos mais nova que sou. Amo o sol mas sei que tudo de mais faz mal. Pena que agora moro em um lugar que pouco consigo desfrutar dele devido o frio e as chuvas. Percebi até mudança na minha imunidade.
Sol é vida 😎☀️
100% em concordância com vc. Sol é vida!!!!
Boa noite doutor André! Como sempre, vídeos exemplares! Tive resultados extremamente significativos ao diminuir (praticamente cortar) o açúcar da minha dieta, também graças aos seus vídeos!
Que maravilha! Fico feliz em saber!
@@CardioDF doutor, lhe desejo muito sucesso, e que Deus o abençoe sempre! 🙏
Amooo seus vídeos!!!! Sou de Porto Alegre / RS tenho 60 anos fumei 32 e a 17anos tive um infarto e coloquei 4 stent !!! Agora estou com problemas no fígado, e vi um vídeo seu falando sobre isso!! Vou ao médico semana que vem levar os exames!!! Cuido muito da pele mas fiquei com as rugas ao redor da boca que são praticamente irreversíveis!! Faço tratamentos com botox, e séruns, cremes e muuuuito protetor solar!!! E agora vou saber as dicas e utilizá-las!!! Obrigada por tudo!!
Adorei o vidio
Eu so pernabucana trabalhei na rosa usava chapéu e roupas de magas compradas pós não usava protetor fumava pouco tinha melasma fais treze anos que moro em São Paulo fiquei grávida aos 40 uso o protetor laroch que a dermatologista passou estou 53anos as pessoas acha que tenho quarenta não gosto de maquiagem e faso caminhada e corrida
Que bom que vc se ajustou!
Boa tarde dr,estava assistindo seu video e uma colega ouviu sua voz e me disse que ela e o marido também te seguem 😊😊😊
Acredita que há um tempo eu estava no aeroporto, no saguão de embarque, sentei em uka poltrona e de repente ouvi “olá”. Pensei, nossa, meu celular disparou do nada. Peguei meu celular do booso e ele estava apagado. Era a mulher ao meu lado assistindo a um vídeo que eu tinha acabado de lançar. Quando ela acabou de assistir, ficou me olhando… depois me disse que assistia a todos os meus vídeos
Estou com 57 anos e não cuidei da minha pele na minha juventude. Na época não haviam bons produtos e nem instruções valiosas como essas do Dr. André.
Doutor eu adoro seus vídeos, este foi nota 10 mas, o senhor esqueceu de dizer de dizer que amar e ser amada, e uma condição financeira estável também são importantes. 🙏❤️
MAIS UM VÍDEO SUPER SHOW VALEU DOUTOR ANDRÉ WAMBIER , PARABÉNS QUE DEUS ABENÇOE VOCÊ EM SABEDORIA, ENTENDIMENTO E CONHECIMENTO EM NOME DE JESUS CRISTO, VOCÊ E SUA FAMÍLIA!!😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤
Esse vai pra minha filha, preocupadíssima com a pele do alto dos seus 21 aninhos...
Obrigado e abraço.
Só uma correção:
Não use óculos de sol com frequência. Isso enfraquece seus olhos. Nós temos uma função natural nos olhos que é a de abrir e fechar as pupilas, quanto mudamos de ambiente claro para escuro, e vice versa. O uso constante de óculos, faz com que seus olhos deixem de exercer essa função, e ficando cada vez mais depende dos óculos. Deixando seus olhos cada vez mais sensíveis a claridade.
Perfeito. Eu passei por essa experiência. Como também teve uma vez que eu mudei meu pensamento, queria sentir o dia como ele é, ver o brilho das coisas, o brilho da natureza ao receber a luz do sol, então o" astigmatismo" que a oftalmologista disse que eu tenho, deixou de ter tamanha importância e sintomas de dor , quando eu passei a me importar com a riqueza das cores do dia.
@@velborboleta excelente 👏🏾👏🏾👏🏾
Informaçoes essenciais para a beleza da pele. Obrigada doutor pelas informações e disponibilidade p gravar vídeos que deixam alertas p saúde. Deus que proteja!
Quero um vídeo sobre queda de cabelo estou na menopausa
Bom dia sou sua paciente não sabia tube top assim sabevtudo de saúde
Gloria a Deus!
Tenho 60 anos, pedalo 70km por semana, pratico surf, faço trilha, sou motociclista e me sinto como se tivesse 40...lógico, aparento a idade de 50, nao sou atletico mas, ignoro completamente meus 60...viver bem, com saúde, se cuidando é muito bom...preguiça, desculpas e velhice, nao me pertencem 🎉
Menino.. Faço tudo isso que você faz e tenho também 60 anos. E trabalho na construção civil. Sou pintora. Não sou motoclista, mas sim velejadora... é minha paixão também. Parabéns Parabéns.. 🎉🎉🎉🎉
Noruega 🇧🇻
@@vanialucia7447 maravilha...viver sem ansiedade e depressão, viver com a cabeça ocupada por coisas boas... saúde e paz
O segredo de vocês dois eu sei:
Cabeça boa!
Não se identificar com a idade é o melhor que fazem!🙏🏻
@@rejanebellesim. Acho que isso ajuda bastante sim. 😊
Tem 60, se sente como se tivesse 40 e aparenta ter 70...rs... Conheço ex colegas nessa faixa etária, estão uma caqueira, mas como praticam esportes se acham os tais, sqn.
Dr., comecei a segui-lo agora e adorei suas dicas e simpatia! Tenho 54 anos e me sinto feliz, pois sempre que falo a idade que tenho, ficam admirados. Tomo bastante água durante o dia e adoro legumes e verduras.
Que bom que você se cuida! ❤️
O melhor Dr do CZcams...viva 💗
Obrigada ,doutor. Adoro seus videos. Tenho 53 anos, tomo quase 3 litros de agua por dia, faço uso dos suplementos básicos.
Nao uso filtro solar nunca, na praia ou piscina uso oleo de coco . Nao tenho manchas
Que bom que ajudou, @elidea.r156! Valeu e se cuide!❤️☺️
Vc e D mais cara, obrigado pelas dicas, Deus te abençoe 😊
Tenho quase 73 anos. Pareço com 80 anos ou mais, não só no rosto mas, em todo o corpo
Minas Gerais. Gosto demais dos seus vídeos Dr. André 🙏🏻👏🏻👏🏻
Eu já vivi muitas situações de extremo estresse na minha vida. Desde criança. Nunca usei protetor. São muito caros.😢
Adorooo! Obrigada pelos ensinamentos! 🙏👏👏👏👏💯💯💯💯
Muitíssimo obrigada pelas informações Dr. elas são preciosas !! ❤
E usar gelatina sem sabor afim de aumentar o colágeno, é válido ou placebo?
Melhora sim. Tô consumindo há uns 3 meses numa vitamina matinal! Joelhos doem menos, cabelo ficou menos falhado e bigode chinês menos marcado. Não deixo mais faltar!
Dr, o senhor é um dos melhores profissionais da área da saúde q já conheci. Parabéns pela sua sensibilidade, empatia e profissionalismo. Por mais médicos assim. A sociedade necessita muito. Gratidão pelas excelentes informações..
Sempre me deram menos idade. Procuro me cuidar muito e suas dicas fazem parte de minha rotina. Abraço 👊🤝😍
Dormir é um dos segredos e eu estou aqui às 03:58 😆😆
Eu também 😂
Kkkkkkk
Esse é meu erro
Acredito nisso mesmo pois minha vó a vida toda dormiu entre 8:30 - 9h, no máximo às 11hs em dias de festas como Natal e tá com 101 anos e bem de saúde.
😂😂😂😂😂😂
Doutor, o senhor é um excelente médico e profissional competente e completo! Parabéns!!!!
Excelente vídeo Doutor André Wambier! Ótimas informações . Muito obrigada!!!
Esse Dr é uma benção de Deus, obrigada pelos seus vídeos,um melhor que o outro parabéns
Thank you very much for sharing this amazing video!
God bless you always
Our pleasure!
Sempre perfeitas suas indicações com explicações claras,reais e de facil entendimento.
Parabéns pelo seu profissionalismo e consideração aos seguidores!👏👏❤️
Doutor.
Tenho 59 anos. O meu rosto parece mais jovem, mas a pele dos meus braços está bastante ressecada. Teria como reverter esta situação?
Obrigada e boa noite.
Hidratante com ureia ou os que os diabéticos usam
Usa creme corporal e coloca umas gotinhas de óleo de rosa mosqueta 100,% pura
@@gra4528 Obrigada.🙏🏼🥰
@@reginaalvares3431 Obrigada.🙏🏼🥰
Eu peguei muito sol quando eu era jovem, não usei protetor solar, minha pele está cheia de manhas agora, é que estou me cuidando mais ❤
Boa noite D Wander. Gosto muito de frutas e verduras, água nossa é meu suco preferido ❤❤❤❤❤
Que maravilha! Então você tem uma pele muito boa
Sim tenho não fumo não bebo, tenho 58 anos minha pele é muito bom, apesar de ter trabalhado na roça minha infância quando jovem.
Physalis, no Ceará é conhecido como canapum. Juá é uma árvore bem alta, com espinhos nis galhos. Canapum é bem diferente.
Parabéns Dr amei que Deus li abençoe minha nota para essa mensagens e 💯
Adoro todos vídeos,que vc nos oferece, obrigada Doutor.