BÀI TẬP TĂNG PHẢI XẠ XỬ LÍ VÀ LINH HOẠT CHÂN

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 8. 10. 2021
  • ● Bài tập đỡ cắt đập 2 bên tăng phản xạ xử lí cầu và tăng độ linh hoạt của bộ pháp trong cầu lông. Bài tập gần như không thể thiếu trong giáo án huấn luyện của vận động viên. Hi vọng các bạn thích video này và đừng quên like và đăng kí kênh để xem thêm nhiều video hay hơn nữa nhé!
    ● Đăng kí học cầu lông tại trung tâm liên hệ: 0934551096
    ● Danh sách hướng dẫn kĩ thuật cầu lông: • HƯỚNG DẪN KĨ THUẬT CẦU...
    ● Vlog về cầu lông: • MỌI THỨ VỀ CẦU LÔNG | ...
    ● Danh sách các bài tập bổ trợ: • TẬP BỔ TRỢ CHO CẦU LÔN...
    | CONNECT | LIÊN HỆ
    ● Fanpage: / ducthaobadmi. .
    ● Facebook: / dotuanduc96
    ------------------
    ☞ Vui lòng không đăng lại
    ☞ Do not Reup
    ------------------
  • Sport

Komentáře • 8

  • @cusopham2814
    @cusopham2814 Před 2 lety

    Chiếc video mình đang cần 🥰🥰

  • @phimhay3214
    @phimhay3214 Před 2 lety

    Anh phản nhanh quá, bài tập thật bổ ích

  • @chuuckhanh5439
    @chuuckhanh5439 Před 2 lety

    em tập kiểu này rùi
    căng hết cả cơ

  • @hieuminh7792
    @hieuminh7792 Před 2 lety +1

    Năm nay bạn có đi tham gia giải vô địch thế giới ko ạ

  • @LamNguyen-mv3mr
    @LamNguyen-mv3mr Před 2 lety

    Cho mình hỏi nhúng bước nhỏ có bị hao lực ko?

    • @khangtuan1624
      @khangtuan1624 Před 2 lety +2

      Ko nhún ko thể chạy linh hoạt và giảm lực ma sát dc bạn ạ

    • @LamNguyen-mv3mr
      @LamNguyen-mv3mr Před 2 lety

      @@khangtuan1624 ok nha. Thanks