Raw Bodybuilding Podcast Ep 7 | Marius Chera/Andrei Boar | Perfomanta cu diabet
Vložit
- čas přidán 23. 01. 2023
- ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️MAI MULTE DETALII⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔖Discounts
◼️www.primesupplements.ro/ "Trip10"
◼️ESX "Raul10"
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔔Social Media Follow
◼️ / tripraull
◼️ / tripraul13
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ - Sport
Urmăresc cu mare interes podcast-urile cu Marius mai ales ca îl cunosc personal, iar asta cu Andrei l-am vizionat de 3 ori...Multumesc băieți!
De când asteptam podcastul..îmi plac mult episoadele astea
Super treaba baieti, tineti-o tot asa💪🏽
Power!🇹🇩👌👽
Toată lumea vrea să arate bine dar nimeni să ridice greutăți în ziua de azi sală a devenit un fel de adunări pentru bârfit si stat pe rețele de socializare în 90 % din săli.
ba bro lasa invitatii sa vorbeasca nu te mai baga peste ei
Spiritul de turma la sala
Salut...am o problema. Cu cotul stang...sunt natural...și fac cu greutăți destul de mari...am peste 10 ani de sala...și fac din pasiune doar...mați putea ajuta cu o părere..sămi revină cotul...e pt următorul podcast...va urez mult succes in continuare....
Tocmai descriind simptomele, ai descris și cauzele. Ca și remediu: nu mai folosi greutăți mari o vreme, încearcă sa te concentrezi pe mișcare și pe ceea ce simți de acolo (ideal pauza totala, câteva săptămâni) și alimentează-te corespunzător (sa nu alimentezi inflamațiile)