Päälläseisonta / kolme vinkkiä kuinka onnistut

Opi päälläseisonta.
Tässä lyhyet mutta tehokkaat vinkit päälläseisonnan opetteluun.
Personal trainer Risto kertoo ja näyttää hyvin suoraviivaisesti kuinka oppia päälläseisonta. Osaatko sinä jo seistä päällä?
#treenivinkit #aplicolohja #liikunta
Aplico Lohja
www.aplico.fi
Cms Club

[@folari2390]

42v en ollut tehnyt varmaan 25v ainakaan ja eilen testasin mut mulla oli kyl kädet pään kanssa samassa linjassa... Tokalla kerralla onnistui ja tänää meni 2min rikki...vois koklaa tolleen miten näytit... Ja laitan sit kommenttia

[@aplicotube]

Hienoa! Jos 2 min meni kädet pään kanssa samassa linjassa, niin eri linjalla menee varmasti myös hienosti!👍

[@Matkiva_apina]

Pääkaupunkiseutu