2 consejos sencillos para dormir mejor | Sadhguru Español

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  • čas přidán 29. 08. 2024

Komentáře • 170

  • @SadhguruEspañol
    @SadhguruEspañol  Před 10 měsíci +18

    Transforma tu vida en tan solo 7 pasos con Sadhguru. Explota al máximo el potencial de tu mente y tus emociones con el programa Ingeniería Interior, ahora completamente en español.

  • @Sistema_Fucxion
    @Sistema_Fucxion Před 11 měsíci +11

    Yo duermo excelente escuchando las Meditaciones de Easy Zen, les recomiendo...y tal como dijo ese gran Maestro, debes calmar tu mente y no crearte problemas.

  • @myriampatriciagonzalez1603

    Mi Gratitud Infinita !!! Enseñas lo que mi Amado Sai Baba me ha enseñado desde mis 35 años aprox hoy tengo 63 solo que tu lo haces más modernamente y es Perfecto !! Gracias a los dos!!! con Amor desde Argentina!

  • @martasingh6274
    @martasingh6274 Před 29 dny

    Gracias Sadguru tus mensajes son excelentes

  • @m.am.r.6206
    @m.am.r.6206 Před rokem +8

    ASÍ ES,RELAJARTE, CON LA NATURALEZA☺🙏🙏🙏🙏🙏🎇🎇🎇🎇🎇🎇🎇🎇🎇🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌅🌄☀☀☀☀☀☀☀🦋🦋🦋🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

    • @user-sb7zi8vx3n
      @user-sb7zi8vx3n Před rokem +1

      Se puede decir más alto. Pero más claro 💥💥💥💥💥💥💥

  • @SoniaVelez-jl7mb
    @SoniaVelez-jl7mb Před rokem +5

    Realmente estoy fascinada que alguien al fin, hablé de lo que sentía en mi interior. Es como descansar, vino hallar su lugar, gracias porque aunque soy católica creo que está sabiduría es tan necesaria que se divulgue y se viva, Gracias

  • @elenagordillo76
    @elenagordillo76 Před 2 měsíci

    Muy cierto, gracias por sus enseñanzas 😊

  • @PedroMartinez-ug7zu
    @PedroMartinez-ug7zu Před rokem +25

    No tengo palabras para expresar lo maravillosas que son estás enseñanzas. Es un vídeo profesional y técnicamente perfecto 💯 🥇🌟 estoy de acuerdo contigo, le pido a Dios que me dé fuerzas para practicar estos consejos, saludos desde Caracas Venezuela 😃🙏❤️

    • @gonzaloabdonlopezlucas7292
      @gonzaloabdonlopezlucas7292 Před rokem +3

      PERDONAME!.. Pero, sadhguru hace una recomendación de persona a persona. No involucres a Dios, porque la mejor REFLEXIÓN es la PROPIA sin INTERMEDIARIOS. *** SE TU MISMO *** Recibe un abrazo de un ATEO.

    • @jesus-2819
      @jesus-2819 Před rokem +2

      Soy de Venezuela hay cosas que investigado que sirven:
      Conexión a tierra
      Tomar sol
      Respiración profunda y relajada
      Magnesio y potasio

    • @JesusNavasSanchez-cz6jc
      @JesusNavasSanchez-cz6jc Před rokem +2

      Si no entendemos que para cambiar a mejor, tenemos que cuestionarnos a nosotros mismos y empezar dejando de un lado el miedo que produce enfrentarnos a nuestras creencias más arraigadas y desde ahí comenzar el cambio, solo haciendo eso podremos aprender cosas nuevas.

    • @gladyssilva1599
      @gladyssilva1599 Před rokem

      ​@@jesus-2819lo😊

  • @ixiafernandezsanchez3703
    @ixiafernandezsanchez3703 Před 9 měsíci

    Únete al ejercicio ,realizar actividades de movimiento
    La sociedad no es fuente de tu existencia
    Maravilloso Sahguru un sabio q necesita el mundo 🙏

  • @user-hj3nc7dj4n
    @user-hj3nc7dj4n Před 10 měsíci +6

    Solo de oír su conversación ya estoy sanando sabio Sadguru, Gracias 😊

  • @mariamarthamarquezcollado1168
    @mariamarthamarquezcollado1168 Před 9 měsíci +2

    Gracias por sus consejos, son de un hombre sabio ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @martarecinos4528
    @martarecinos4528 Před rokem +10

    Muchas gracias por las enseñanza, mucha ayuda para todos los que seguimos sus con sejos

  • @jacquelineusme3017
    @jacquelineusme3017 Před rokem +9

    Eres una eminencia trasmites buenas energias y vibras que bien escucharte personas como tu necesitamos en cantidad muchas gracias por compartirnos tus enseñanzas y conocimientos

  • @rocioni3979
    @rocioni3979 Před rokem +9

    Gracias por sus consejos. Sadguru. Es cierto cuando haces más actividad física. Descansas mejor. 🙏🙏

  • @martasingh6274
    @martasingh6274 Před rokem +7

    Muchas gracias , Sadguru, tus videos cambian vidas soy diferente , con tus consejos y enseñanzas, gracias mil.

  • @susanasosa8871
    @susanasosa8871 Před 9 měsíci +1

    Gracias Sensei Luis....hice 2 clases juntas! Muy buenas.....Sacudiendo el árbol el ejercicio.....desde Argentina, con gratitud y bendiciones a todos ❤😊

  • @francoisedesnoyer9732
    @francoisedesnoyer9732 Před 8 měsíci +1

    Tenemos que dejar de ocuparnos de los vecinos del mundo. Pensar con la familia lo cercano y la naturaleza dejar los móviles.

  • @aurorasalvatierra902
    @aurorasalvatierra902 Před rokem +9

    Lo escucho y vuelvo a escucharlo y cada vez encuentro algo nuevo. Gracias Sadhguru.

  • @adrianoelizalde8105
    @adrianoelizalde8105 Před rokem +4

    SR. SADHGURU MUCHISIMAS GRACIAS POR ESTAR Y COMPARTIR, ERES MI AMIGO A LA DISTANCIA Y ESTAS CERCA MIO, SALUDOS DESDE PINAMAR ,ARGENTINA.

  • @myriamstellachaparroramos4456
    @myriamstellachaparroramos4456 Před 9 měsíci +1

    Muchas gracias sadhguru, excelente video ,yo creo que tienes toda, la razón, gracias gracias 👍👌🙏

  • @animax8736
    @animax8736 Před rokem +36

    Es todo tan sencillo, olvidamos que en la simplicidad está la solución,sin embargo lo complicamos todo de forma que creemos que somos únicos,importantes y no es así,de un llovizna creamos tormentas ,al escucharte sadguru nos muestras que un grano no es una montaña...sin dramatizar..sin creernos imprescindibles,todo termina fluyendo sin necesidad de dramas, gracias 🙏🏼 bendiciones ❣️

  • @user-tm5gy1ig7u
    @user-tm5gy1ig7u Před rokem +21

    Gracias por su buen consejo,Sadhguru, estás en lo cierto lo del esfuerzo físico ú otro trabajo consiente, eso nos mantiene alejado de los sinnúmero de problemas que uno tiene, yo padecí de insomnio durante 2 años me curé con ejercicios físicos y algunas hierbas como el cogollo de la lechuga en leche fresca y caliente y volvió su sueño. Díos lo bendiga y lo proteja siempre Sadhguru.

    • @vevacumpean5547
      @vevacumpean5547 Před 7 měsíci

      Como es la receta si me ka podría dar gracias

  • @carmenolivares2091
    @carmenolivares2091 Před rokem +5

    Gracias Sadhguru me gustó tu consejo, dejaré todo fuera de mi puerta, meditaré y solo pensaré en tí para dormir. Saludos cordiales❤

  • @fredymedina4060
    @fredymedina4060 Před rokem +5

    Amén ❤mil Gracias 😘😘😘

  • @penelopejaime10
    @penelopejaime10 Před rokem +4

    💗🙌🏻💗 GRACIAS GRACIAS GRACIAS SADGURÚ

  • @mayerlipita7567
    @mayerlipita7567 Před rokem +5

    Excelente información ojalá todos puedan ver este video tiene mucha enseñanzas. Dios te bendiga siempre donde quiera que estés Sadhguru

  • @eneidamartin480
    @eneidamartin480 Před rokem +6

    Gracias por su buen estado de animo,para enseñarnos,sus sabios consejos,gracias,gracias,gracias.

  • @marthaechartea1926
    @marthaechartea1926 Před rokem +5

    Qué Hermosooo!!!! Así de simple! 😍😇🙏🙌

  • @paulaflores-sw5hj
    @paulaflores-sw5hj Před rokem +13

    Es muy sabio este hombre 😊

    • @saraipacheco5583
      @saraipacheco5583 Před rokem

      Disculpe una pregunta el cogollo de la lechuga se hierve o se hase en licuadora?

  • @juanduarte502
    @juanduarte502 Před 9 měsíci +1

    Que Dios bendiga 🙏 a este hombre!! por sus consejos

  • @mirtadiaz497
    @mirtadiaz497 Před rokem +13

    Son muy ciertas estás palabras. Muy sabios . También se puede dormir diciendo un mantra lo repites mentalmente y te duermes . Muchas gracias Maestro Sadhguru 🙏♥️🌹 Amén

  • @user-ko5xl3ls3f
    @user-ko5xl3ls3f Před rokem +3

    Namaskaran. Sandhguru mi antorcha en mi dia Gracias miles.
    Claro sereno facil. Bendicion❤

  • @user-sb7zi8vx3n
    @user-sb7zi8vx3n Před rokem +5

    Sinceridad. Con uno misno domiras cuando tegas que el cuerpo le apetecca dormir 😂los cosas las no se pueden forzar

  • @aurorasalvatierra902
    @aurorasalvatierra902 Před rokem +11

    Son maravillosas las enseñanzas de Sadhguru, me han ayudado mucho para llevar mejor mi vida. Me siento agradecida por ello. Larga vida paea Sadhguru. Mi cariño y respeto.🎉🎉🎉

  • @aasdassd2748
    @aasdassd2748 Před 5 měsíci

    Gracias

  • @AnaRodriguez-es2gk
    @AnaRodriguez-es2gk Před rokem +4

    Muchas gracias Maestro merese todo mi respeto me ayuda mucho escucharlo❤

  • @user-mi8rw3zm8b
    @user-mi8rw3zm8b Před rokem +6

    Buen video 👍👍

  • @janetmolina5448
    @janetmolina5448 Před 11 měsíci +2

    Gracias mi gran maestro eres super super inteligente

  • @marialilianagonzalezvignna4664

    Gracias por brindarnos tus palabras tan claramente. Namaskar

  • @nildarodriguez7988
    @nildarodriguez7988 Před rokem +14

    Sadhguru un Maestro total!!!!❤

  • @nelsyvelasquez6356
    @nelsyvelasquez6356 Před rokem +1

    🕊🌹IMPORTANTÍSIMO LO QUE NOS DICE DE LA ANORESIA, O BOLIMIA!....SR. SADGURU!☀️
    ELLAS TAMBIÉN CREAN NERVIOS, O ANCIEDAD!.....
    BRUSSELAS, TIENE UNO DE LOS MEJORES HOSPITALES, (PROFESIONALES) PARA ÉSTAS HENFERMEDADES!......
    TAMBIÉN IMPORTANTÍSIMO LO QUE NOS DICE, DE INVOLUCRADAS, CON AQUELLAS COSAS DEL MUNDO!......
    DIOS LO BENDIGA, SR. SADGURU!...☀️
    BUENÍSIMAS PALABRASSSSSSSSSSSSSSSS!!!!!!!!!!!!....🌄

  • @yrenedeprakt3442
    @yrenedeprakt3442 Před rokem +7

    Shadhgurú es luz...El problema, nunca es problema. Fijarnos en las posibles soluciones, te saldrán muchas, aplica una por una. Llega la noche y a descansar y así la vida es oportunidad de aplicar las habilidades y dones q cada uno va descubriendo. 🧘🏻‍♀️🙏❤️🇲🇽

  • @ixiafernandezsanchez3703
    @ixiafernandezsanchez3703 Před 9 měsíci

    Hospital Yoguico Centro Isha.
    Gracias Sahguru🙏 🧡🙏💙🤍🙏

  • @evangelinarodriguez0
    @evangelinarodriguez0 Před rokem +1

    👍
    ✍️ Totalmente de acuerdo contigo SADHGURUVE 🙏 Gracias..
    PRANAM SRI SADHGURUVE NAMAHA 🙏

  • @mariacarvajalmonardes3327

    Uffff toda la razon

  • @rosaanapan3993
    @rosaanapan3993 Před 9 měsíci

    Excelente, que entre y quede, en mi, como ser humana.
    Gracias, gracias, gracias 😊😊😊❤❤❤

  • @camilacalvo7782
    @camilacalvo7782 Před rokem +4

    Tanta sabiduria❤

  • @elzorro471
    @elzorro471 Před rokem +4

    Sadhguru eres um iluminado ❤

  • @kittygrande3555
    @kittygrande3555 Před 9 měsíci

    Muy bien explicado, muy verdadero. Muchas gracias. Namastè🙏🙏🙏

  • @luzmarinaguzmane3591
    @luzmarinaguzmane3591 Před 11 měsíci +2

    Por favor. necesito una fórmula para dormir .es urgente gracias

  • @deborahlopezgarcia1710
    @deborahlopezgarcia1710 Před 2 měsíci

    Este señor arruina al mundo de la psicologia, gracias por compartir tanta sabiduria, y con sentido del humor!!!❤

  • @tanialamadrid1934
    @tanialamadrid1934 Před rokem +1

    ❤❤ excelente ,por favor dígame de los fibromas❤❤❤

  • @antoniarodriguez2751
    @antoniarodriguez2751 Před rokem +2

    Muchas Gracias ❤🙌🇪🇦

  • @normavivaldo1905
    @normavivaldo1905 Před 10 měsíci

    Muchas gracias maestro Dios lo bendiga ❤❤ vi de

  • @marialuisafulgurante6244
    @marialuisafulgurante6244 Před 11 měsíci

    MARAViLLOSO !!!! Gracias Gracias Gracias ⭐ AMEN 🙏‼️👏👏👏👍

  • @marianag813
    @marianag813 Před 9 měsíci

    Muchas gracias cariño eres maravillosa 💕 😂❤❤❤❤❤❤❤

  • @lorraineyogui4660
    @lorraineyogui4660 Před rokem +3

    Gracias Gracias Gracias 🙏🕉🙌

  • @RRMS1123
    @RRMS1123 Před rokem +1

    Eso es correcto

  • @yosoy6153
    @yosoy6153 Před rokem +2

    Gracias. 🙏🕊

  • @yudithparra-te5ul
    @yudithparra-te5ul Před rokem +1

    Eres mi maestro de consejos gracia

  • @adiliarostran341
    @adiliarostran341 Před rokem +4

    Gracias por hermoso consejo melo tomo por mi salud bendiciones maestro 🎉❤

  • @LeZapate
    @LeZapate Před rokem +1

    Capo.

  • @emilcegarces6370
    @emilcegarces6370 Před 10 měsíci

    Gracias Sadhgurú!!!

  • @jonathandilone6107
    @jonathandilone6107 Před rokem +2

    Siempre con respuestas y recomendaciones tan brillantes..., Saludos

  • @user-hb8tl1fq7q
    @user-hb8tl1fq7q Před rokem

    Soy una reciente seguidora.... Pero me encanta, algunas explicaciones las comprendo, otras trato de comprenderlas.....

  • @doraojeda8026
    @doraojeda8026 Před rokem +1

    Me encanta oír sus consejos su Sabiduría.me ayuda mucho

  • @gerardinatigrerosabril5113
    @gerardinatigrerosabril5113 Před 10 měsíci

    Siempre me enseña algo para mi bienestar.
    Muchas gracias siempre te sigo.

  • @maggycalderon6062
    @maggycalderon6062 Před 11 měsíci

    ❤muchas geacias❤Desde RD❤

  • @juanedilbertoriverabrozovi7354

    Sabias explicaciones y sabios consejos. GRACIAS

  • @reyesrojasbernet627
    @reyesrojasbernet627 Před rokem +7

    Pues va a ser que tiene razón !!🤔 La razón por la que no duermo, 🤔no dejo de pensar, preocupada por un montón de cosas...jaja cuanta razón 😂, y es que es verdad que tengo ansiedad, exceso de pensamientos y preocupaciones 🤦‍♀️ de día y de noche..😂.Tiene toda la razón 👌me guardo este video para mí. Muy bueno hasta el final. 👌👌👌👌♥️👏👏

  • @maggycalderon6062
    @maggycalderon6062 Před 11 měsíci

    Mil gracias por Su Consejos❤ Muy importante❤Eccelente❤Lo voy A poner en práctica ❤m gracias ❤

  • @tamaraolivera1144
    @tamaraolivera1144 Před rokem +1

    Muchas Bendiciones 🙏

  • @esthertelladotravieso7485

    Bendiciones 🙏🤗

  • @marianag813
    @marianag813 Před 10 měsíci

    Muchas gracias cariño eres genial 😂❤❤❤❤❤❤

  • @euniceaquino6625
    @euniceaquino6625 Před 10 měsíci

    Un buen maestro me encanta 😊❤bendiciones 🙏 para el

  • @mariaaraujo1483
    @mariaaraujo1483 Před 9 měsíci

    🙏

  • @marianag813
    @marianag813 Před 9 měsíci

    Ojalá cariño ❤❤❤❤❤❤😂

  • @josevelez4253
    @josevelez4253 Před rokem +1

    Excelente reflexcion

  • @ixiafernandezsanchez3703
    @ixiafernandezsanchez3703 Před 11 měsíci

    Graciasssss 🤍🙏💛

  • @Fierysoul39
    @Fierysoul39 Před rokem +3

    Este canal es mejor que Genios en luz

  • @teresitademarco9957
    @teresitademarco9957 Před rokem

    Ver tus videos Tus maneras es para mi adictivo¡¡ te amo❤

  • @trinidadcampos8012
    @trinidadcampos8012 Před rokem

    Grasias por Este 📸

  • @gelkagomez7786
    @gelkagomez7786 Před rokem

    Gracias .Bendiciones

  • @ceciliacorderoavalos2436

    Gracias gracias por cada consejo 🙏

  • @conzueloparedes7914
    @conzueloparedes7914 Před rokem +2

    🙏🏼💖🔥

  • @elenamerinoflores6057

    Maestro esto si es suerte para mí ...buscando un tema de buenas vibras te encontré que maravilla
    Dónde se te encuentra
    Soy Elena Merino de Peru es decir dónde comienza Perú muy cerca al Ecuador ii
    Que idioma hablas?? para enviar mensajes.en inglés ok

  • @RickyRicon2023
    @RickyRicon2023 Před rokem +6

    buenos tardes... que es shambabi? porque al ultimo dice has chambabi todos los dias, 2 veces al dia

  • @RIMA-tg9nr
    @RIMA-tg9nr Před rokem +4

    Mi asunto es que si hay ruido, no puedo dormir, y en la ciudad con gente por todos lados es imposible estar en total silencio, y eso que mi vecindario es menos ruidoso que otros, pero no falta el de la musica o los jovenes jugando en la calle hasta tarde 😢😢

    • @edwinrodriguez9047
      @edwinrodriguez9047 Před rokem

      Tu problema es enfocarte en oír. Te falta contemplar con la vista hasta que los ruidos se hagan más graves. Puedes dibujar tu personaje favorito.

    • @Ignoranciaselectiva
      @Ignoranciaselectiva Před rokem

      Tapones.

  • @yolandavillavicencio7079
    @yolandavillavicencio7079 Před 11 měsíci

    Buenas noches soy Yolanda tengo problema para dormir ya muchos años ojalá me uedea ayudarte un abrazo 🤗 muchas gracias

  • @felicitasosuna6074
    @felicitasosuna6074 Před rokem +3

    ❤❤❤

  • @montsemanero9553
    @montsemanero9553 Před 9 měsíci

    ❤❤

  • @oliviaindia4688
    @oliviaindia4688 Před 9 měsíci

    😮😮❤❤

  • @guillerminareynoso5117
    @guillerminareynoso5117 Před 10 měsíci

  • @alejandragil6930
    @alejandragil6930 Před 8 měsíci

    Me encantó lo de la diarrea mental 😂😂😂😂 y oura verdad en tú explicación 👊👊👊👊

  • @sandracalderon9716
    @sandracalderon9716 Před rokem +1

    Como llegar al centro Isha?
    Quiero conocer?
    Me gustaría que Sadguru venga ha Ecuador!

  • @silviamas4069
    @silviamas4069 Před 11 měsíci

    Muy agradecida.
    Por favor que Técnica fué la que dijo al final ??

  • @silviaromano8254
    @silviaromano8254 Před rokem +8

    Hola cómo hago para saber cómo puedo ir a ese lugar. Gracias

    • @MiguelHernandez-py4lg
      @MiguelHernandez-py4lg Před rokem +1

      Esta en la india, aquellos que practican shambhavi puede aplicar para ser voluntarios

    • @pablo-aed
      @pablo-aed Před rokem +1

      Googlemaps

    • @esperanzacontreras4350
      @esperanzacontreras4350 Před rokem +1

      @@MiguelHernandez-py4lgpero la india es muy grande , sabes el lugar exacto ? El😊 nombre ?

    • @MiguelHernandez-py4lg
      @MiguelHernandez-py4lg Před rokem +2

      @@esperanzacontreras4350 Se llama Isha Yoga Center, esta en coimbatore, al sur de la india

  • @jadsolla
    @jadsolla Před rokem +2

    😀

  • @pilarmontes871
    @pilarmontes871 Před rokem +1

    Q es shanvabi ?

  • @altagraciacastillo8184
    @altagraciacastillo8184 Před rokem +2

    😍😍