Aprende a sentir todas tus emociones
Vložit
- čas přidán 31. 07. 2024
- ¡Hola querida comunidad! 💜 Si necesitas entender la ansiedad y las sensaciones que te genera, te invitamos a descargar nuestro e-book gratuito: "Lo primero que debes saber sobre la ansiedad". Puedes obtenerlo haciendo clic en este enlace: www.desansiedad.com/libro/por...
¿Te has preguntado por qué debemos sentir emociones como la tristeza, la ira, el miedo o el desagrado? En este video, Linda Ramos, psicóloga del equipo de Desansiedad, conversa contigo sobre las emociones displacenteras, la importancia de aceptarlas y de quitarnos la idea de que son negativas.
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#ansiedad #emociones #ataquedepánico
¡Hola querida comunidad! 💜 Si necesitas entender la ansiedad y el mensaje que tiene para ti, te invitamos a descargar nuestro e-book gratuito: "Lo primero que debes saber sobre la ansiedad". Puedes obtenerlo haciendo clic en este enlace: www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber
la ansiedad si se cura y es el triunfo mas maravilloso que he logrado en mi vida, porque luche contra mi propia mente y la rescate.
Cómo❓
Cuntanos como porfavor
Cómo le hicistes
Amén me alegro muchísimo por ti, a mi me queda muy poco, cada vez mejoro más, abrazos a la distancia
@@mispericotitas2545 Hola que tal como estas espero que vayas mucho mejor. Te escribo para saber como le has hecho para salir de este infierno llamado ansiedad. Te saludo y deseo logres totalmente superar la ansiedad
8:02 "Tu eres más grande que ese miedo", realmente me llegó esto al corazón ❤
Gracias mi querido Desansiedad cada día nos das apoyo y herramientas, gracias a Fabi y su maravilloso equipo. No nos suelten necesitamos de su apoyo para procesar la ansiedad. ❣️😘🙏🏼🌻
que bendicion que descubri este canal :). estoy sumamente agradecida con todos los de desansiedad. bendiciones a uds.
Que bendición tenerlos en mi vida, llegaron a mi por casualidad y ahora con sus ayuda, la terapia y mi esfuerzo de cada día podré y tendré una vida mejor 💜 Gracias
Gracias que lindo que hay personas como ustedes, son de Gran ayuda.
Te recordamos que ya puedes reservar tu terapia con la psicóloga Linda. www.desansiedad.com/terapeutas/linda-ramos 💜
Hola,cuales son los costos de la terapia?
Me gustaria unas terapias con la psicologa linda mandame información y precios
Gracias desansieda
Buena idea
Mil gracias. Este video es de una ayuda impresionante. Queremos más!!!!! DIOS LAS BENDIGA
este video me cayó en un momento perfecto estoy en terapia aprendiendo a sentir mis emociones y aceptándolas no me ha sido un proceso fácil del todo pero este video me ayudo reafirmando lo que tengo que hacer muchas gracias
Muchas gracias por tus palabras me ayudan un montón 😢
No dejen de dar herramientas para superar el miedo y la anciedad y sobre todo cuando estas atrapada en tu mente gracias 💕
Que linda me encantó la forma que explicaste las emociones gracias te envío un abrazo llenito de amor💖🌼
La rabia me destroza y tengo muchísima acumulada de hace años, y como consecuencia me destroza tb mi sistema energético. Me siento fatal. Nada de lo k hago me ayuda a soltarla. Gracias por vuestra página k nos ayuda muchísimo!!! 😘
Gracias linda!! Excelente tu aporte y forma de abordar este tema. Muy empática y clara!. Abrazo grande y para todo el gran equipo de desansiedad 🤗
Muchas gracias este vídeo me llegó justo en el momento exacto ❤️
Qué Lindo mensaje Gracia's por Los consejos k Dan ...😍❤️
Gracias por su ayuda siempre aprendo algo nuevo y los pongo en práctica ya buscaré la película para aprender sobre mis emociones ustedes son una gran ayuda a la sociedad mis bendiciones doctora. 🙏😘
Muchas gracias, yo voy iniciando el tratamiento en alas y me está gustando, porque es una esperanza, de no cuidarme mucho tiempo. Yo quiero vivir mejor
Holi una pregunta hay terapia en línea dentro del paquete ?
Hola! Podrías contarnos cómo ves el tratamiento? Estoy pensando en tomarlo
Gracias, buenos días, familia desanciedad.. saludos cordiales 😃😃
Excelente ayuda a comprendernos, aceptarnos y seguir lo mejor posible... GRACIAS!
GRACIAS!
Gracias LInda ..
Exelente video gracias por su ayuda son un gran salvavidas
Guuaw es todo lo que pensaba yo de mis emociones... gracias sicóloga
Trataré de procesar tu información!! Gracias a que por éste Bendito medio, podamos contar contigo!! Te contaré entre mis amiigas!! Gracias por estar!! En éste tiempo, toodo consejo Positivo u orientativo, sirve de Gran Ayuda!! Que Diós te Bendiigaa!!
GRACIAS MUY LINDO EL VIDEO, ME AYUDO MUCHO, PARA SABER CUALES SON LAS EMOCIONES NO LAS TENIA EN CLARO. SABER RECONOCERLAS Y NAVER ESE MAR, SIN DESESPERARME Y NO TENER MIEDO ANTE SITUACIONES ADVERSAS O INCIERTAS QUE ESTOY VIVIENDO. UN BESO ENORME A USTEDES LOS SIGO MUY FRECUENTE SIGAMOS SANANDO
Con tu familia o amistades no toleran verte mal o se preocupan o se asustan llegue muchos años escondiendo mis emociones y ahora ya las expreso
Qué hermoso video 🥰💜
Me encanta, gracias
Gracias.....
Gracias eso me ayuda bastante
Gracias Linda. Un saludo desde las Islas Canarias.
Que hermoso❤
Muy buena explicación sobre las emociones.
Gracias Desansiedad muy interesante y enriquecedora información
Gracias
Que buen video ❤️
Osea que sentir es volvernos mas humanos y equilibrados ❤
Pero muy interesante este vídeo,
Desde que tengo trastornos mentales , sentí que mi vida se vino abajo me amargue mucho y empeze a odiar mi vida y Ami misma .
Lo mismo estoy pasando ahora 😔
a mi me encanta ir a la playa a flotar en aguas calmas, nunca me he sentido mas en paz como en esos momentos... la verdad gracias desde el corazon
Con ansiedad me defino como una "olla pitadora" que está llena de aire, y en mí, son todas las emociones no expresadas. Cuando hablo y suelto, cuando lloro profundamente, siento un enorme alivio. Hay que aprender a GESTIONAR NUESTRAS EMOCIONES. Mil gracias
Hola que tal saludos como manejas tus emociones? Siento que me superan x momentos incluso me da por llorar y un sentimiento y tristeza pero no se como controlarlo
@@AngelMartinez-zd6sc Acumular emociones y no expresarlas, es lo que me genera mucha ansiedad. Cuando me permito llorar, siento un gran alivio. Busquemos la manera de hablar y manifestar lo que nos molesta e incomoda, para poder soltar y liberar.
@@normafranco150 si eso mismo ocurre conmigo que no saco todo lo que traigo o le estoy dando vueltas una y otra vez a una situación y eso me genera mucha ansiedad y melancolía no prácticas aparte de ello alguna técnica que ayude a controlar nuestras emociones, por que lloro y me tranquiliza poco y al dia siguiente otra vez me siento igual😕
@@AngelMartinez-zd6sc Meditación, escuchar música de mi gusto, escribir, hacer ejercicio e ir sacando emociones.
Hermoso
Tan bien el enojo puede dañar a la gente hay que enojarse pero sin lastimar
Aun me falta porque soy muy positiva pero te puede llevar a la depresión y mas baja autoestima y ahora me hago mas caso
Gracias...por cada comentario..me hizo ver otras cosas...
¡Hola!
Estamos contigo.
Te mandamos un abrazo 💜
Lo veo así como dicen pequeños salvavidas ❤️
A veces siento mucha fuerza y otras dejo que el miedo me tomé en estos momentos estoy en el punto en dónde tengo miedo dejar de respirar, y tengo que estar tomando aire muy forzado por la boca porque siento que no me llega a cada rato es tedioso,he aplicado algunos de sus consejos pero a veces siento que me dejó llevar es rudo pero se que saldré adelanté, gracias por ayudarnos y darnos consejos
A mí pasa igual
Me pasa algo similar como lo controlan??, ☹️
Yo estoy igua
A mi el miedo me paraliza tengo miedo salir a la calle por la pandemia
Porque cuando la mente está tranquila, uno sigue generando síntomas, como dolores musculares, dolores en los pies, ardor en la lengua?
Yo me encuentro muy mal luchando con mis emociones hace años me han dado varias parálisis entre ellas una facial que me afectó muchísimo en mi entorno siempre me acostumbraron a embotellar mis emociones y he colapsado en el intento, hasta siento miedo de perder la razón.
si empiezo a dejarme sentir mis emosiones, poco a poco voy a dejar de generar anciedad?
Que es una terapia cognitivo conductual??
Hola disculpen una pregunta
siempre dicen que nosotros podemos controlar lo q sentimos, pero tbm nos dicen, déjate sentir las emociones
ejemplo: la ley de atracción te pide tener vibras altas, para q te pasen cosas buenas, por eso no debo sentir nada malo, para no vibrar bajo...
podrían aclarar eso porfavoor gracias :,v
A mí me da miedo sentir tristeza, porque siento que estoy a punto de caer en depresión 😅
Yo estoy trabajando de noche, inicie el lunes y la verdad eh estado con nervioso y pensando mucho en si me llegará a afectar en cuanto a mi salud, alguien que haya trabajado de noche y me de tips o ánimos:((?
Hola, estoy inscrita al programa pero antier que quise ingresar no puede hacerlo, me podrían por favor ayudar??? Por mensaje en WhatsApp y Messenger de Facebook no he tenido respuesta, gracias.
Me cuesta sentir ciertas emociones negativas para formar Anclajes. Por qué?
Es muy desagradable pero hay que seguir hasta superarlo
Es bastante desagradable
@@solejm6876 llevo 7 años viviendo con esto y aún no logro hacer las paces con la ansiedad
@@axeloswaldo3065 yo llevo cuatro años y esto no cesa
@@axeloswaldo3065 yo llevo 10 y lo que más ah calmado los síntomas es entrar en espiritualidad, yoga kundalini, y ejercicios de liberación emocional como el tapping. Ánimo que se puede.
@@xoalomax655 acércate al Señor Dios y busca versículos de la biblia relacionado con esto y pídele de corazón que te saque de este encierro y verás que te ayudará
Tengo ansiedad y me lleve una desilución en el amor y ahora me duele
Las emociones son peligrosas para el ser humano la sociedad no las entiende yo si he aprendido amarlas
No encontré la película en Google, hay una que es de dibujos y se llama intensamente
Inside out se llama
Pero cómo hacer cuando esas emociones te superan el miedo a mermado totalmente mi vida el miedo por esta pandemia, tanto así que deje de ejercer mi carrera de enfermería que con tanto amor realizaba 😥😥😥😥😥
Si como hacer cuando el miedo te invade y paraliza
hola ánimo
Si yo fuera enfermera/médico/etc y pudiera no trabajar hasta que pase la pandemia, lo haría.
Creo que mis emociones se han ido
ALEXITIMIA
EL PROBLEMA NO ES SENTIRLAS LA ANSIEDAD ES UNA EMOCION EL DOLOR FISICO ES POR EL TAG
Así vivo todo el l tiempo
Innecesaria y contraproducente la música de fondo
El resumen de este video es, vea intensamente de Pixar.
Eh.... cual es la pelicula de la que habla?
@@Shube28 intensamente de Pixar
en España se llama
"del revés" 😂😂😂