איך אני מגיע ל 200 גרם חלבון ביום בקלות

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 13. 09. 2024
  • איך אני מגיע ל 200 גרם חלבון ביום בקלות
    האפקט חלבון - www.myprotein....
    code - ORYA-RE

Komentáře • 37

  • @Eithan151
    @Eithan151 Před 3 měsíci +2

    וואו פעם ראשונה שאני רואה אותך ביוטיוב ופשוט וואו איזה השקעה ל1000סאבים תמשיך ככה🎉😊

  • @Karishor
    @Karishor Před 3 měsíci +1

    איך רק עכשיו הכרתי אותך אחי ישך אחלה תוכן תמשיך עם זה אתה תגיע רחוק, לא לשכוח אותי כשאתה עובר תמאה אלף

    • @oryaliron
      @oryaliron  Před 3 měsíci +1

      מעריך מאוד😘

  • @itayzilber42
    @itayzilber42 Před 3 měsíci +3

    אגב מציע לך לשפר את התאורה בבית כשאתה מצלם או שתדליק אורות או שתביא תאורות ממש, מה שאתה יכול ישפר בטירוף

    • @oryaliron
      @oryaliron  Před 3 měsíci +1

      לאט לאט קונה ציוד

    • @itayzilber42
      @itayzilber42 Před 3 měsíci +2

      @@oryaliron בהצלחה אח
      אגב בן כמה אתה והיה לך כבר פעם ערוץ יוטיוב? כי אם התחלת ברמה כזאת זה פסיכי

    • @oryaliron
      @oryaliron  Před 3 měsíci +1

      אם לא הערוץ הזה היה פעם ערוץ של ‏ai
      ואז ואז הפסקתי והתחלתי את הערוץ הזה אז בעיקרון זה מאפס כאילו

    • @oryaliron
      @oryaliron  Před 3 měsíci

      ובן 20

    • @itayzilber42
      @itayzilber42 Před 3 měsíci +2

      @@oryaliron מגניב לגמרי אתה גם נראה בחור נאה ואותנטי וקל להתחבר אלייך בקלות אני חושב שאם אתה לוקח את היוטיוב ברצינות זה יכול להביא אותך למקומות ולעזור לך בחיים מאוד

  • @NOAM.entrepreneur
    @NOAM.entrepreneur Před 3 měsíci +1

    הלוואי שאני היתי יודע את זה שהיתי צעיר יותר , תמשיך להפציץ 💪

  • @donev1447
    @donev1447 Před 3 měsíci +3

    איך כל פעם שעולה סרטון אני מתרגש מחדש

  • @tetrisa1000
    @tetrisa1000 Před 3 měsíci +2

    חנות או קניון בשעות הפתיחה לציבור נחשבים מבחינה משפטיית מרחב ציבורי ומותר לעשות בשטחן כל מה שמותר לעשות במרחב ציבורי. כלומר מותר לך לצלם ולאיש אסור לומר לך לא לצלם. איפה אסור לצלם? בחדי שירותים ציבויים או תאי מדידה - פגיעה בפרטייות. או צילום למטרה פלילית נניח ציילום בקופה של כרטיסי אשראי. סתם לידע כללי.

  • @ahuk
    @ahuk Před 3 měsíci +2

    פיו אתה תותח רציני

  • @noameli5291
    @noameli5291 Před 3 měsíci +2

    תמשיך להפגיז תותח

  • @lilkozi6405
    @lilkozi6405 Před 3 měsíci +3

    אלוף

  • @EYTAN-jm6kz
    @EYTAN-jm6kz Před 3 měsíci +1

    איזה יופי לראות מישהו מכין ארוחה למשפחה שלמה בחצי שעה שאני מכין אטריות בלחץ תוך חצי שעה

  • @shiraloves
    @shiraloves Před 3 měsíci +1

    שוטפים את העוף במיים כשפותחים אותו 😵

  • @itayzilber42
    @itayzilber42 Před 3 měsíci +2

    איזה מצלמה ומיקרופון יש לך?

    • @oryaliron
      @oryaliron  Před 3 měsíci

      Sony zve 10
      Hollyland mark 2

  • @giladov10
    @giladov10 Před 3 měsíci +2

    באיזה טעם החלבון ואם הוא טעים

    • @oryaliron
      @oryaliron  Před 3 měsíci

      אני אוהב אותו הוא לא הכי טעים אם אתה מוסיף אותו לדברים כמוני אז זה עובד די טוב
      זה לאתר - www.myprotein.co.il/referrals.list?applyCode=ORYA-RE

    • @giladov10
      @giladov10 Před 3 měsíci +1

      @@oryaliron מה הטעם

    • @oryaliron
      @oryaliron  Před 3 měsíci

      וניל

  • @user-cd3yn3bd2l
    @user-cd3yn3bd2l Před 2 měsíci

    חחחח נחמד אבל בזוז זמן במתבח רוב היום פשוט תשתה 2שייק חלבון של 70 גרם כול אחד כבר אתה על 140 100 גרם חזה עוף טונה 1 ואתה על 200🔥💪😋

    • @oryaliron
      @oryaliron  Před 2 měsíci

      ומה עם קלוריות?

  • @SaAr_11
    @SaAr_11 Před 3 měsíci +1

    איך אין לך 10000 סאבים לפחות אני לא יודע ?

  • @GotUBrudda
    @GotUBrudda Před 3 měsíci +1

    אתה במסה נכון? כי זה לא ערכים שמתאימים לחיטוב כל כך