ערך עצמי, דימוי עצמי, רגשי נחיתות, חוסר בטחון - איך להפסיק לחפש אישורים מבחוץ ולפתח לתחושת משמעות?
Vložit
- čas přidán 22. 08. 2024
- קורס עומק לשחרור מהצורך באישור ודרך פשוטה להתעדכן בתכנים חדשים שלי:
קורס העומק שלי - www.awake.co.i...
קבוצת ווצאפ שקטנה לעדכונים על תכנים חדשים (כתובים ומצולמים) - chat.whatsapp....
הרשמה לערוץ היוטיוב שלי - / @elikrasnits
האתר שלי למידע נוסף על ריפוי, צמיחה והעצמה אישית - www.awake.co.il
בתור מי שגדל עם בטחון עצמי נמוך, רגשי נחיתות, דימוי עצמי נמוך וערך עצמי נמוך, כל חיי היו מאבק לצאת מהחושך לאור.
לצאת מהבושה, מההסתרה של עצמי ולאפשר לעצמי לבטא את מה שאני באמת.
הנזקקות שלי לאישורים חיצוניים הובילה אותי במשך שנים לחרדות קשות, חרדה חברתית, קשיים חברתיים ותחושת לבדות מצערת ומפחידה.
עברתי דרך ארוכה במסע לגלות את האישור שלי לעצמי, את היכולת שלי לחיות מתוך תחושת משמעות מבלי לרדוף אחרי הבור חסר התחתית שנקרא "דימוי עצמי" או "ערך עצמי".
בסרטון הזה אני רוצה לחלוק אתכם עקרון חשוב: העיסוק בערך ודימוי עצמי, הוא סימפטום בחוסר משמעות, בחוסר ביטוי עצמי אוטנתי.
במילים אחרות: כשאני חי מתוך תחושת משמעות אמיתית, העיסוק שלי בערך ודימוי עצמי, כמו גם הצורך באישרים חיצוניים מהסביבה, פשוט הולכים ומתפוגגים.
אבל איך עושים את זה? ומה זה אומר בפועל?
מוזמנים לראות, להגיב ולשתף :)
בתור אחת ששומעת הרבה תכנים כאלה, אתה מסביר הכל בצורה הכי ברורה ואמיתית וזה ממלא בשלווה. יש לך שליחות אדירה פה בעולם . תודה רבה🙏
הודיה גדולה, על מה שאתה מעביר ועל מי שאתה!❤
שיעור מצויין ומקצועי❤ ותודה על השיתוף האישי🌺
וואוו תודה🙏
מחיה ומרגיע שיש דרך.
ככ נעים מחבר ומרגש האוטנטיות שלך ואיך שאתה מביא את הכנות הזו
אתה דוגמא חיה לכל היופי והשלום הפנימיים הללו
בדיוק כמו שאמרת אין מושלם אבל ודאי שיש הבדל מאוד גדול .
תודה על התקווה.
ככ נעים להיתרם מהאינטלגנציה וההחכמה שלך אין מילים.
תודה רבה וענקית ❤
נרשמתי לקורס !!!! אני כל כך שמחה שסוף סוף נתתי לעצמי באמת
תודה רבה, אהבתי ממש תוכן מדויק ונוגע
נ נח נחמ נחמן מאומן
היי אלי יקירי ואהובי. כעת לאחר מס' חזרות מעמיקות על הסרטון המשמעותי הזה. שוב תודה גדולה. על התוכן המיוחד והקולע לי בול. אני מודה לך מעומק ליבי. אתה מתנה לעולם!
תודה רבה רבה רבה!!! איזה מתנה
סרטון מקסים. מחכים מאד. מקיף ברור מרתק ברמות הגבוהות! כל הכבוד לך אלי. תודה רבה לך.
כל כך חכם עם תוכן ערכי ומעולה תודה רבה לך על כל הידע הזה 🙏💝
אלי תודה רבה. הגעת לי בזמן. פודקסט מצוין. לא משנה מה איך כמה ולמה הכל מתחיל בתוכינו. אתה נראה נהדר ❤
וואוו תודה
איזה נעים אתה ללב❤
ואוו כמה ערך! ❤
יש שבט באפריקה שקוראים לו אדזבה ושאלו את ההורים איך אתם גורמים לילדים לעזור בשבט בלי יותר מידי מאמץ אומרים ככה של לכל ילד יש רצון להרגיש שייך באופן טבעי הם רק תומכים בילד ❤
Hadzabe tribe
אני צריכה להקשיב שוב, מאלף ואלמד ליישם תודה
נהנה תמיד לשמוע אותך
תודה
מרגש❤
סרטון מעולה .
❤❤❤❤❤❤❤❤
תודה רבה אלי...יש לי שאלה גדולה
האם אתה חושב שבנאדם יכול להיות חופשי מדאגות ופחדים או לפחות לחיות איתם בשלום? האם זו מטרה בהישג יד ..תודה רבה ותודה על השיעור הנפלא
היי, מה שאפשרי מהנסיון שלי גם באופן אישי וגם מליווי של אלפי אנשים, זה לעשות תהליך אמיתי של חיבור, ריפוי והעצמה אישית שעוזר לחיות עם הרבה פחות דאגה, חרדה ופחד וגם אם הם כבר מופעילים, להיות מסוגלים לקבל, לאהוב ולהיעזר בהם במקום להלחם בעצמנו.
אני לא מכיר שום מצב "מושלם" שבו אין בכלל פחדים או דאגות אבל בהחלט אפשר לשפר את המצב משמעותית.
היי אלי
הסרטונים שלך עורים לי ומחזקים אותי מאוד!
יש לי שאלה: האם זה רעיון טוב להתייחס אל עצמי כחבר ולא כהורה?
זה רעיון טוב להתייחס אליך בכל דרך שמרגישה אוהבת ונעימה באמת.
סחה !
אבל אם למשל שרתי בציבור וחלקם אהבו מאוד ואילו חלקם האחר ממש נגיד גיחכו על הביצוע שלי, אז הילד ירגיש זאת .הוא ירגיש פחד/בושה/לא מספיק טוב/ וכו וכו וכו...
שאלה- האם ישנה אפשרות להפוך את 'הילד' עצמו לילד אחר???
למשל בדוגמא דלעיל -האם ישנה אפשרות להפוך את הילד (שכעת פוחד/חושש מתגובת המלעיגים עליו) להפוך אותו ,את הילד עצמו; לילד אחר קרי לאחד כזה שכמה שילעיגו עליו זה לא יעשה עליו שום רושם. לא של פחד,לא של בושה ?
כי מה שאתה אומר אתה מספר שהשינוי לא בילד עצמו אלא בתמיכה שהוא מקבל מהמבוגר שבו .אלא בבשיטה הזאת הילד עדיין נשאר עם פחדיו.הלא-כן??
אודה על תשובתך
בדיוק כמו שבהורות אמיתית האחריות היא על ההורה באופן שבו הוא מתייחס לילד וזה מה שמעצב את הילד להיות מי שהוא, אותו הדבר ביחסים בתוכנו, בהורות הפנימית.
בוודאי שילד שמקבל יחס אוהב, מחובר ומעצים מההורה שלו, עם הזמן יפתח בעצמו יותר בטחון עצמי, עמידות ויכולת להגיב למצבי החיים השונים.
ולמעשה החלוקה להורה וילד בתוכנו, היא רק דרך לראות להבין את מערכת היחסים שקיימת בנו.
מתחת לזה אנחנו מחוברים ואנחנו אחד. כך שכל שינוי בהורה הוא שינוי בילד וההפך. וזה קורה באופן טבעי לגמרי.
@@elikrasnits ברור עכשיו.תודה
(אציין שרכשתי את הקורס שלך לפני כחודשיים)