у тебя такой вайб в каждом видосе. смотрю уже очень давно и какая то ностальгия накатывает. надеюсь ты будешь продолжать снимать и будешь развиваться дальше в этом плане
да вроде не стонали) Стоны могут быть после многоповторки чего-либо: отжиманий, подтягиваний - например. Тут же скорее силовая статика. Да и мимо проходящих людей быть не может, мы на задней части двора, за домом, тренировались
Шею сколько не качай, если генетика не позволяет ей расти, то без фарм-бустов толку нет никакого. Тренировал я шею, много тренировал, сильно укрепил. Но внешне изменений почти не произошло. Вроде бы и так нормальная)
у тебя такой вайб в каждом видосе. смотрю уже очень давно и какая то ностальгия накатывает. надеюсь ты будешь продолжать снимать и будешь развиваться дальше в этом плане
благодарю
Уважение ребята занимаются спортом) это говорит тот кто почти каждый день пьет водку с апельсином😁
Самый лудший сырники в мире
Желаю тебе успехов мотивируешь сидячих васпирианцев открыть глаза и качать свой аккаунт в реал лайф .Уважуха тебе
Сырник опять набафался 🙉
Шинра против Бд и новарит блять я его не вывезу нахуй и как мне против него епатся ? 🤣🤣🤣
Фикс сырника, срочно
Пвп на вайп
5:48 не хватило Motivation
Если смотреть без наушников, то у мимо проходящих людей может сложится впечатление, что я смотрю как мужики грозно стонут под эпичный музон)
да вроде не стонали)
Стоны могут быть после многоповторки чего-либо: отжиманий, подтягиваний - например. Тут же скорее силовая статика.
Да и мимо проходящих людей быть не может, мы на задней части двора, за домом, тренировались
Лайк за трусы
Машина!
Топчик
Шею подкачать, осанку исправить и мета готова
Шею сколько не качай, если генетика не позволяет ей расти, то без фарм-бустов толку нет никакого.
Тренировал я шею, много тренировал, сильно укрепил. Но внешне изменений почти не произошло. Вроде бы и так нормальная)
А ведь договаривались без баффов...
Шинра вопрос сколь на битцепс поднимаешь?
Не много. Рекорд был 55 кг в строгом (у стены, без отрыва жепы и спины). Если в грязной, то 65 на 5-6 раз делал
Чуть стол не сломали,теперь я понял поч варспа перестала выходить :)
да, стол такой. Но лучше, чем совсем никакой или обычный)
@@ChannelShinra Вы где живете кстати?
@@ChannelShinra I am the storm that is approaching
Откуда у тебя спина Дмитрия?
*демона
Расскажите как вы начали такую спину
кровь Ханмы O_o
тебе бы осанку исправить был бы машиной
А что исправлять чаще ходить с ровной спиной лежать и сидеть чаще ровно , у меня проблемы только с сидеть ровно
Что за пвп
Лайк парням за старания