ТРИ СМУЗИ ИЗ СВЁКЛЫ, ОЧИЩАЮЩИЕ ПЕЧЕНЬ, ПОНИЖАЮЩИЕ ХОЛЕСТЕРИН, СНИЖАЮЩИЕ ВЕС И УКРЕПЛЯЮЩИЕ ИММУНИТЕТ
Vložit
- čas přidán 2. 07. 2021
- Овощи и фрукты очень полезны для нашего организма. Предлагаю смузи из свёклы, количество зелени можно регулировать,состав не рекомендую, если только добавить немного КРАСНОГО яблока. Эти смузи можно употреблять 1-2 раза в день (по стакану, если нет противопоказаний на овощи) пять раз в неделю: чистка печени, снижение уровня холестерина и укрепление иммунитета обеспечены.
Всем здоровья и хорошего настроения!
#кулинарные идеи ирины
Спасибо. Мне 56 лет. За 2 месяца постепенно заменил приготовленную пищу на сырые фрукты и овощи. И уже 6 месяцев питаюсь только фруктовыми и овощными смузи. Первых 3 месяца организм очищался от таоксичного жира, очищалась и восанавливалась микрофлора. В результате мощная энергия как в молодости, давление всегда в норме, зрение улучшилось, вес нормализовался, когда все болеют в моем окружении, я не болею. Тяжёлым был только переходной период, когда организм чистился от моих накоплений токсичных. А теперь чувствую себя молодым.
А как белок ?
@@user-yj6wc9lj8c А вы знаете сколько сколько надо организму белка? И какого вида? Животного или растительного? Какой белок усваивается организмом на 100%? И какой белок гниёт в кишечнике с жутким запахом выедающим слизистую глаза туалете?) Подумайте и ответьте. А ещё лучше, проведите эксперимент.) Будьте здоровы!
@@santacultus под наблюдением хорошего врача все будет отлично . А выезжает глаза только в старом уличном туалете. И Вам здоровья
@@user-yj6wc9lj8c под наблюдением хороших врачей почему-то большинство людей увеличивают употребление таблеток . И по какой причине врачи сами больные, имеют хронические заболевания и лишний вес?
@@santacultus смотря какое заболевание. Дай Бог Вам здоровья
Когда приготовили сок из свёклы его оставляют отстоятся не меньше 30 мин. И только потом выпить можно немного развести водой
Удобно добавить в такие составы ок 50% воды . Или запить в дополнение.
Если не сопроводить водой , то она при переваривании будет извлечена из крови.
Кровосгущающий эффект.
Здравы будем .
Она же добавила воду. Или этого мало?
👍
Большое спасибо за полезный совет!
Не обязательно ничего доливать или запивать, если смузи жидкий. Это обычный приём пищи. Сами овощи по большей части из воды.
Воды можно долить, чтобы разбавить или просто попить немного водички независимо от приёма, во время, до или после.
6:18 @@VladimirUnique1
Дай Бог Вам Сибирского Здоровья за ваш супер рецепт !!!
Это полезно, если выращено в своём саду или огороде без химии! А сейчас и бабушки пользуются химией, чтобы выросло побольше и на рынок несут продавать. Никто не думает о здоровье людей!
Спасибо большое вам, за такой экскурс
Спасибо, будем оздоравливаться
Спасибо авторам и комментаторам.
Очень интересное сочетание...Попробую!👌
Спасибо за полезную информацию и конкретику ,удачи во всем 👍💐🌷💋
Спасибо большое за рецепт ,👍👏❤️🌼🌼🌼
Я до конца смотрела. Вы такая приятная. Спасибо вам. Жду новые рецепты.
Спасибо огромное! Непременно сделаю!
Рахмет! Попробую обязательно! Приятно было смотреть и слушать
Сппсибо за рецепты,всем здоровье
Большое спасибо за рецепты.
Большое спасибо!!!❤ Здоров'я вам и процветания!
Мастер Ирина! Благодарю Вас за лчень хорошие, питательные, полезные, правильные, доступные рецепты. За очень хорошую, грамотную подачу материала. Успехов Вам во всем. София.
Спасибо, чудесная практика...
Ирина, здравствуйте! Спасибо большое вам за полезную информацию, всё доходчиво и ясно 🌺🌺🌺👍👍👍
СПАСИБО ЗА ХОРОШИЕ СОВЕТЫ БУДЕМ ПРИНИМАТЬ.ЖЕЛАЮ ВАМ СЧАСТЛИВОГО ГОДА И КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ.
Благодарю вас за видио и рецепты.
Благодарю вас дорогая!!!👍👍👍👍👍👍👍
Умничка так ястно профессионально обьяснила огромная благодарностьне болейте здоровья Вам и. Долггих............лет Вы замечательный Доктор постараюсь по вашим рецептом Умничка.............
Спасибо Вам за чудесные рецепты..❤❤❤
за ценные конкретные рекомендации большая благодарность и признательность за актуальную информацию.
Спасибо, Ирина.
Благословений вам и вашему дому.
Вот это совместимость!!!! Чеснок и грейптфрукт это что то !
Супер,все очень просто и доступно
Просто понятно без лишнего
Спасибо
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ПОЛЕЗНЫЙ РЕЦЕПТ! БУДУ ДЕЛАТЬ И ПИТЬ ЭТИ ПОЛЕЗНЫЕ СМУЗИ!
Спасбо за подробностях о продуктах. Попробую ваши смузи.
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВАШИ РЕЦЕПТЫ МОЛОДЧИНА ЗДАРОВЬЯ И ВАМ ПОКА
Ирина! Большое спасибо за рецепты, очень просто и доступно.
Спасибо Вам за ваши рецепты.❤❤❤😊
Спасибо, классные рецепты👍👍👍
Я долго жила в Италии, Итальянцы в основном по вечерам едят варенную морковь, свеклу, картофель и ежедневно в салаты добовляют сельдерей и петрушку живут больше 100 лет в здравии, анализы соответствуют 20 летним.
В Европе люди живут в здравии?😂
Спасибо огромное.Здоровья Вам
Спасибо большое. Буду обязательно готовить такие смузи. Мне понравился перечень ингредиентов 👍.
СПАСИБО БОЛЬШОЕ.❤
Благодарю вас за рецепт❤
Досмотрела до конца, чему очень рада. Спасибо ютубу что рекомендовал Ваш канал. Подписалась. Надеюсь что найду у Вас много полезных советов для себя, так как и у всех много проблем со здоровьем. Спасибо за рецепты💖
Только не ясно это завтрак,обед,ужин,как часто пронимать?
Благодарю! Рецепт понравился!!!
Грамотно , коротко .
Спасибо.
Очень коротко!!!
Спасибо огромное !!!. Это то, что мне нужно .
Спасибо за рецепт
Большое спасибо за рецепт как вы хорошая женщина
Благодарю вас за Вашу информацию полезную и неоходимую для здоровья каждого человека, очень интересно, последовательно и наглядно сделан ролик!!!
Огромное спасибо вам. ❤
Какой у Вас приятный голос! Люблю таких спокойных женщин. Спасибо!!! Буду пробовать рецепты!!! Грейпфруты люблю, часто их покупаю и почти сразу съедаю.
Правильно делаете-грейпфруты лучше есть отдельно
Да, это полезно. Спасибо.
Большое спасибо.Мне понравились рецепты.Попробую.
Спасибо за простые и полезные рецепты.
Ну какая же Вы дрктор. Прямо счастье столькознать. Прямо справочник какойто. Столько знаний про вме растения. Дааа. Счастливая
!!!!
У нас на юге в России тоже везде кинзу добавляем и очень ее любим...
спасибо огромное ,рецепты очень понравились!!!!
Очень полезные смузи. Просто пейте на завтрак и уже ваш организм скажет вас спасибо. Спасибо большое за подробный рассказ.
СвЕкла!!
К сожалению тут нергаммотность присутствует. Почитайте Аюрведу, сочетание продуктов. Овощи и фрукты нельзя мешать ни в коем случае!!!! И орехи туда же??? Ужас 😅Они не усваивается😢 😢😢
@@anadisattvasudeva6315по
Доброе, утро явас, благодарю, за, прекрасную,, тему,, интересную,, и, полезную,, Ява, желаю,, крепкого здоровья, счастья,, удачи, любви ❤😂🎉😢😢😮😅😊😊😊❤😂🎉
СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!
Мне очень понравились Вы и Ваши рецепты ! Здоровья вам и вашим зрителям!
спасибо❤
Отлично
Легко сказать-посоветуйтесь с врачом. Мой врач всегда отвечает на мои вопросы- нуу не знааю, попробуйтее. С таким врачом и врага не надо.
сожалею, ну если нет аллергии на конкретные овощи и серьёзных проблем с кишечником -готовьте смело смузи со свеклой
Ой не могу рассмешили 😂😂😂👍🏼
Такие овощи которые мы приобретаем в супер маркетах нам только навредят а не помогут!!!
Благодарю Вас,за информацию!
Спасибо за советы!
Спасибо вам большое, желаю вам и вашим близким здоровья, счастья, мира,любви.
Вы все так хорошо показали и рассказали, вы молодец.
😅
Очень понравилось смузи! Спасибо!
Благодарю Вас искренне.
Я всё посмотрел-я молодец😇😇😇
Спасибо огромное за рецепты
спасибо вам за просмотр
Спасибо большое за информацию!!!
Дякую за всю передачу , попробую приготовити, рясних Божих благословинь вам,😊
Ирина спасибо вам
Наконец-то нашла то, что искала. Благодарю💫, подписка 🌹💞
Благодарю за рецепты!
Спасибо за хорошие советы,обязательно воспользуюсь.
Огромное спасибо♥️👍♥️♥️
Спасибо большое, попробую 👍💐
Спасибо за рецепт, очень полезно. 👍🍎🌿🥕💚
Ирина, спасибо.все очень здорово.Будем применять.
Благодарю вас 💜 💜 💜 💜 💜 💜
Благадарю вас всех вам благ
Скажите пожалуйста какой у вас блендер?
Вот это я понимаю! Грамотная подача рецептов приготовления кушаний для похудения и укрепления организма, огромная Вам благодарность. Блендер купил вчера, а сегодня нашёл Ваши добротные советы. Спасибо. Подписался.
К сожалению тут нергаммотность присутствует. Почитайте Аюрведу, сочетание продуктов. Овощи и фрукты нельзя мешать ни в коем случае!!!! И орехи туда же??? Ужас 😅Они не усваивается😢 😢😢
Орехи при том надо вымачивать Удаление фитиновой кислоты улучшает усвоение мякоти орехов в кишечнике, предупреждает неприятные последствия в виде вздутия и повышенного газообразования. Причем миндаль вымачивают дольше всего.
@@user-zv3wp1kf7e8:05
Миндаль не пригоден для смузи, так , как орехи плохо усваиваются. Овощные и фруктовые раздельно
Я археолог,вся аюрведа к сожалению выдумана и не на чем не основывается.Все это новодельные знания без артефактов.Если не верите могу подробно рассказать такое о нашей истории отчего волосы дыбом на спине встанут.В общем не верьте всему.Проверяйте.@@anadisattvasudeva6315
Огромное спасибо, начнем чистить и укреплять организм))
Благодарю Вас Ирина! Добра Вам не.😊
Спасибо 😍
Спасибо, очень полезный и доступный смузи, я делаю смузи, на сыворотку, с добавлением запеченого яблока, тыквы и петрушки, либо сельдерея, вкусно и полезно
Благодарю вас спасибо за информацию дай вам бог здоровья.
Много полезной информации. Спасибо!
😂К сожалению тут нергаммотность присутствует. Почитайте Аюрведу, сочетание продуктов. Овощи и фрукты нельзя мешать ни в коем случае!!!! И орехи туда же??? Ужас 😅Они не усваивается😢 😢😢
Спасибо большое за информацию
Благодарю Вас, за хорошую информацию! Огромное Спасибо!!!❤
Спасибо ютубу что рекомендовал Ваш канал. Подписалась. ЛАЙК!!!!!
Da, надо просто любить себя, я уважаю таких женщин...браво...
Спасибо за рецептики, вкусняшка 🤤. Особенно 2 и 3 вариант, как раз для меня 😘🥰🥰
Огромное спасибо вам!!!!
Спасибо
Очень важная информация
Благодарю!!!
Благодарю за труды, большое спасибо, прошу прощения, хотела бы от себя добавить, что миндаль перед едой лучше вымачивать в воде. Всем здоровья, процветания и вдохновения дарить людям радость 🙏🙏🙏❤️❤️❤️🥰
спасибо за совет, может где-то и надо вымачивать, в Испании нет такой практики
Эта практика есть визде, но знают ее не все.В коже миндаля есть токсины , поэтому надо замачивать а лучше снимать кожецу после замачивания.Она очень легко снимается
Спасибо! Очень благодарна.
Благодарю 👌👍💐
ПРИВЕТИК, ОТЛИЧНОЕ ВИДЕО
СПАСИБО..
спасибо, Валентина
Я давно шукала, різні Овочеві смузі. ДЯКУЮ.
Спасибо большое за рецепты 🙏
Спасибо!