#5 ¿Cómo vivo yo las emociones? 😭🤲🏻🥰 | REFLEXIONES EN LA MONTAÑA

¿Te abruman las emociones? ¿Sientes oleadas en tu mundo interior que te afectan tanto que frenan tu vida y no sabes por qué? 💥
Creo que es algo totalmente normal porque nadie nos enseñó a sentirlas y a vivirlas... a mi, incluso, me arrastró hasta una depresión debido a no poder soportar más el dolor interno que me provocaban.
Así que ahora decido explicarte un poco más sobre cómo las siento yo, qué significan para mi, cómo aprendo de ellas y cómo funciona la cadena acción-pensamiento-emoción-acción y cómo nos hace esclavos del pasado y de los aprendizajes realizados hasta el momento 🤲🏻
¡Escribidme en comentarios qué os parece! ¡Un abrazooo!
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