Longevidade ativa: Como viver com mais qualidade e autonomia | MARCIO ATALLA
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- čas přidán 27. 08. 2024
- O Bem-Estar e Movimento fala sobre longevidade ativa. E para discutir sobre o assunto, nós vamos conversar com a médica geriatra Dra Maísa Kairalla e com a ouvinte e tenista Vera Guedes.
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Está interessado neste tema? Assista também: • Envelhecimento saudáve...
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Esses podcasts deveriam virar programas na Rede Globo! Quem sabe assim a grande massa teria maior acesso a informações úteis e até mesmo de conhecimento urgente! Isso sim é utilidade pública! Parabéns Márcio Atalla e equipe de jornalismo!
Maravilhosa as convidadas falou muito bem Atala parabéns pelo o programa
Ela é muito novinha, ainda.
Para previsão de 100 anos , nem pode se entregar...vida é o dia a dia.....vida é movimento, alegria, positividade..... Tudo vai dar certo.....pense, pense grande.. . ❤
Obrigada pelas livros Marcio
Bom dia!
Adorei a live mas fica uma 4ª dica pra ter uma Vida Feliz - namore sempre!!!
Viver é melhor que sonhar
Envelhecer com saúde e independencia.Sem doencas cronicas.Requer uma vida inteira exercitando,trabalhando no que ama,alimentacao equilibrada etc
❤❤❤
Maravilha, assuntos relevantes, adorei, vou seguir uhuuuu, eu pedalo com amigas e é muito bom ❤
Gratidão 🙏❤️🙏
Viajar
Tem uma senhorinha q , a atividade na academia , ela prefere fazer 💃 dança. .
Oi Altalla,
Adoro seus ensinamentos!
Tira minha dúvida🙏
Minha mãe 78 anos e sarcopenica começou a fazer musculação (7 meses já)
Depois de 2 horas treinando( 2 vezes semanais) ela fica o tempo todo sentada pq moramos na Suécia e tem muita neve nas ruas, tenho medo dela cair, então nem caminhada ela estar fazendo. Gostaria de saber um cardio q seria bom para ela.
Ela é considerada sedentária nesse caso?
Grata
Marcio, bom dia!
Tenho 66, 6 stends, 3 infartos. Subo escada (16 degraus, 30x) duas x ao dia. Tô aprovado? Abraço!!!
❤❤❤❤❤😂😂
DIETA palavra que deve ser eliminada.Comida de verdade sim
Fecha a boca? Fala sério!