У вас такой приятный голос! Бархатный, умиротворяющий, с вами кажется, что всё получится. Учитель от бога в общем=)
Спасибо!!! Действительно! ЗДОРОВО!!!
Спасибо большое Вам за видео.💖 Упражнения, которые Вы показали, действительно, очень эффективные. Некоторые из таких мы делаем в нашей студии🩰 балета и растяжки. Я уже через несколько занятий заметила, как подтянулась талия, ноги, руки.💐💐💐 Буду делать дома по вашему комплексу. Дополнительно.👍
Спасибо огромное, просто необходимо.
Спасибо Вам за чудесный комплекс! С ним приятно мягко начать новый день! Благодарю за Ваш труд!
Спасибо. Хорошие упражнения.👍
Спасибо большое! Вообще не люблю тренировки на мышцы кора. Но ваша понравилась тренировка очень. Буду заниматься.
❤😊🎉🎉🎉
а почему на мышцы" кора", а не на мышцы тела ?или вы русский забыли? corps- это французское слово -тело.....говорите на русском! у нас очень многогранный ,богатый ,и крaсивый язык !!!!!!!понимаю что балетные термины мы говорим на французском( сама из Парижа и тоже педагог) НО все-таки
Это не от французского слова corps, и мышцы не всего тела. Мышцы кора - словосочетание, в котором слово core переводится с английского языка как ядро, каркас. Это мышцы:
- расположенные в области живота (косые, поперечные, прямые);- ягодичные;- приводящие;- спинные, трапециевидные;- подостные; задействованные в выпрямлении позвоночника; тазового дна и другие. Так что педагог Вадим прав.
Отличный комплекс упражнений. Спасибо большое!