Ahoj, přijde mi zbytečný vyřadit sacharidy úplně ze stravy. Mají svůj důvod a opodstatnění a hlavně, z dlouhodobého hlediska není carnivore a keto udržitelný stravovací režim, alespoň tedy určitě ne pro mě.
Mě carnivore obrovsky pomohla, ale zařazuji rýži a když nemám zánět tak i banány. Ale základ je hovězí maso. Jím to dlouho a už jsme si zvykla. Jinak u mě podobný příběh. Ve 23 potíže, krev a diagnoza crohnova choroba. Vyzkoušela jsem všechno možné, ale carnivore mi sedlo nejvíc. Jsem ráda, že v tom nejsem sama a líbí se mi že to sdílíš. 😊
Hezká videa. Mám hodně podobné zkušenosti se stravou. A došla jsem k podobným závěrům..Držím palce 🙂
ja se citil dobre na 800 sacharidech.
co rikas na keto dietu nebo rovnou carnivor diet?
Ahoj, přijde mi zbytečný vyřadit sacharidy úplně ze stravy. Mají svůj důvod a opodstatnění a hlavně, z dlouhodobého hlediska není carnivore a keto udržitelný stravovací režim, alespoň tedy určitě ne pro mě.
Mě carnivore obrovsky pomohla, ale zařazuji rýži a když nemám zánět tak i banány. Ale základ je hovězí maso. Jím to dlouho a už jsme si zvykla. Jinak u mě podobný příběh. Ve 23 potíže, krev a diagnoza crohnova choroba. Vyzkoušela jsem všechno možné, ale carnivore mi sedlo nejvíc. Jsem ráda, že v tom nejsem sama a líbí se mi že to sdílíš. 😊
50 sacharidu to umru s mym cukrem 2,4 na lacno¨
tak proc jsem hubl a palil tuky na 500 sacharidech? poslouchal jsem lidi, ze 800 je moc, to je picovina