Cross, funcional ,Hit não importa, oque importa é sair do comodismo 💪💪
Agente treino assim tbm é MT bom ,espero ver bons resultados daqui pra frente treinando assim.
nossa! parabéns pra vcs! Muito esforço
Parabéns professor, muito bacana, criatividade sempre!!! sucessos!!!
Genial el circuito !!!😉👏👏
Treino foda!Posta mais por favor!
Perfeito vou usar mas minhas aulas
Show de bola amei.
Treino top show
Ótimo treino.
Vou fazer em casa, só tenho um step, mas fazer é o que importa.
nossa muito bom 👏👏.
Obrigado, procurar um professor qualificado antes de realizar os exercicios :)
Oi, eu quero aprender boxe, treinamento funcional vai me ajudar em alguma coisa ?
Preciso de um prof assim
👍👍👍👍👍
Hola campeones, me encantan vuestros estrenos, me podríais decir como se llaman este tipo de steps que utilizais?
INTERVAL TRAINING!
lkakkakakakkakaak aiiiiii olhem essa de rosa a igual eu kakakkakaakaaka
super workouts
realmente no me gusta porque involucra mucho las extremidades inferiores sin ninguna recuperacción
Como cuando son sedoistructores bien perdidos en el mundo por eso no progresa el fitness 😂😂😂😂
Muito dinâmico e eficaz . Parabéns!