#19 Sober Heroes: sebehodnota a závislost
Vložit
- čas přidán 23. 03. 2024
- I když se může na první pohled zdát, že sebehodnota a závislost spolu nesouvisí, opak je opravdou. Kdybychom měli dostatečnou vnitřní sebehodnotu, zřejmě bychom se před léčbou nechovali tak sebedestruktivně a nehledali bychom sebehodnotu na dně láhve. Nezvyšovali bychom si svojí sebehodnotu zvaním všech okolo na drahej alkohol, necháváním nesmyslně vysokýho spropitnýho apod.
• Z čeho čerpáme sebehodnotu dnes?
• Čerpáme ji ze správných zdrojů, tedy ze sebe, nebo stále z těch externích, jako před léčbou?
Ve druhé části 19. dílu se Michal rozpovídal o tom, jak se cejtí, proč vypadá unaveně a víc ve stresu než obvykle.
Sledujte nás, odebírejte, komentujte, ptejte se:
FB: / soberheroescze...
IG: /
TikTok: / soberheroes.cz...
CZcams: / @soberheroescze...
A pokud se Vám náš podcast líbí, budeme rádi i za jeho sdílení a šíření dál :-)
Děkujeme za Vaši podporu a Abstinenci zdar!
Michal a Petr