Em cũng từng bị khó thở, có 1 ngày vào buổi tối, e nằm dài mà k dậy nổi, dù đầu óc rất tỉnh táo, nhưng cơ thể bên dưới chẳng còn sức lực. Qua hôm sau đi khám tổng quát mà chả có bệnh gì, mọi chỉ số ok, hoang mang thực sự. Sau đó đi học EL... lúc đó e cũng hơi giật mình, đó là lần đầu tiên e đầu tư cho sức khỏe, xưa giờ chỉ đầu tư đi học cho trí tuệ, tâm lí. Mà chả có sức khỏe, là mấy cái kia cũng vô nghĩa luôn. E cũng chán ăn nữa, nghe hơi tiêu cực...e thấy việc ăn mất thời gian, k ăn có dc k, e ăn rất chán :((. Mà may sao sau EL, e ăn ngon lành, ngon miệng hơn. K bị khó thở nữa, ngạc nhiên luôn, k bị nghẽn như trc. Có 1 hôm e họp liên tục, xong có 2 bạn đồng nghiệp hỏi e:"Sao C nói mà e thấy đầy năng lượng, liên tục, k mệt hả 😂". E cũng ngạc nhiên, e nói Ừa thấy bình thường thiệt. Chợt nhận ra mình đã khỏe hơn trước rất nhìu. Cám ơn a.Khương nha. Giờ khỏe nhờ dinh dưỡng ròi, nên e đang đi thêm bước nữa về việc tập chạy bộ theo MAF bên khóa chạy bộ của anh Trí để khỏe hơn nữa. Hehe viết xuống mấy dòng này cũng rất vui vì những chuyển biến của mình ❤❤❤
Nguyệt từ hồi cấp 2 đã bị khó thở, hơi thở ngắn ... rất khó chịu. Rồi hết đại học đi khám ở bv Tim may mắn là k sao. Bs nhắc nhở tập thể dục 30p/ ngày. Mà vì mình trẻ nên mình cũng k quan tâm để vậy theo năm tháng. Giờ đã là mẹ của 3 bạn nhỏ và may mắn 2 năm trước Nguyệt biết đến chương trình Chăm sóc sức khoẻ chủ động giúp thay đổi thói quen ăn uống, vận động kết hợp với bữa ăn lành mạnh giờ Nguyệt khoẻ và thở rất tốt nhé!
Cá nhân mình thấy ăn uống healthy rẻ hơn, đặc biệt là phong cách sống trường thọ như anh Khương đang làm. Ăn chính là rau, thực vật, giảm thịt, giá rẻ hơn rất nhiều. 1 ngày mình hay ăn khoai và rau chắc tốn 20k tiền rau củ cho tổng 1 ngày và chỉ 1 ít thịt.
Em cũng đang ăn uống hông tốt lắm, ngủ trễ, dậy trễ, ngta kêu ăn gì thì ăn đó, em đã đăng ký workshop rồi, hy vọng là workshop của anh sẽ giúp em thay đổi được tình trạng này
nghe anh nói em thấy khá giống hội chứng rối loạn lo âu mà em cũng đang gặp phải , anh thử tham khảo cuốn sách cuộc hành trình của tg đoàn thị lâm đi ạ có thể vđ nằm ở tâm lý đó ạ vì anh khám ko có bệnh thực thể.
triệu chứng khó thở của a làm e nghĩ tới chứng Rối loạn hoảng sợ, trong phim Một chút năng ấm mỗi ngày, người bị mắc triệu chứng này sẽ trải qua các cơn khó thở đột ngột, diễn ra bất kỳ lúc nào, nếu mn muốn biết thêm về 1 số vấn đề tâm lý thì có thể xem thử phim Một chút năng ấm mỗi ngày của Hàn, phim cũng khá hay
@@HuynhDuyKhuongofficial Em copy lại comt bữa em comt bên kênh anh Trí luôn, cảm ơn anh nhiều: "yeah, ngày xưa em cũng nhờ ăn uống theo khóa học của anh Khương, mà em giảm được 8 kg, dậy sớm hơn, không còn ngủ lúc 1 2h sáng, 9h dậy, mà chuyển sang 12h ngủ, 5h30 -6h dậy mà vẫn khỏe khoắn nhiều năng lượng, quan trọng hơn là em không còn bị ngứa, nổi mề đay liên tục, đầy bụng ợ hơi nữa và bật mí là em duy trì được lối sống đó được hơn 1 năm rồi. ^^."
Tham gia Workshop (miễn phí) Energy for Life của anh tại đây: bit.ly/3U9EDz1
Em cũng từng bị khó thở, có 1 ngày vào buổi tối, e nằm dài mà k dậy nổi, dù đầu óc rất tỉnh táo, nhưng cơ thể bên dưới chẳng còn sức lực. Qua hôm sau đi khám tổng quát mà chả có bệnh gì, mọi chỉ số ok, hoang mang thực sự. Sau đó đi học EL... lúc đó e cũng hơi giật mình, đó là lần đầu tiên e đầu tư cho sức khỏe, xưa giờ chỉ đầu tư đi học cho trí tuệ, tâm lí. Mà chả có sức khỏe, là mấy cái kia cũng vô nghĩa luôn. E cũng chán ăn nữa, nghe hơi tiêu cực...e thấy việc ăn mất thời gian, k ăn có dc k, e ăn rất chán :((. Mà may sao sau EL, e ăn ngon lành, ngon miệng hơn. K bị khó thở nữa, ngạc nhiên luôn, k bị nghẽn như trc. Có 1 hôm e họp liên tục, xong có 2 bạn đồng nghiệp hỏi e:"Sao C nói mà e thấy đầy năng lượng, liên tục, k mệt hả 😂". E cũng ngạc nhiên, e nói Ừa thấy bình thường thiệt. Chợt nhận ra mình đã khỏe hơn trước rất nhìu. Cám ơn a.Khương nha. Giờ khỏe nhờ dinh dưỡng ròi, nên e đang đi thêm bước nữa về việc tập chạy bộ theo MAF bên khóa chạy bộ của anh Trí để khỏe hơn nữa. Hehe viết xuống mấy dòng này cũng rất vui vì những chuyển biến của mình ❤❤❤
Ok Châu, admin đọc bình luận là biết của học viên nào luôn
Quá tuyệt, nghe được cả 2 góc nhìn của anh Khương lẫn anh Quéo
Nghe cả hai, nhớ share cả 2 để thông điệp được lan tỏa luôn nghennn
Nguyệt từ hồi cấp 2 đã bị khó thở, hơi thở ngắn ... rất khó chịu. Rồi hết đại học đi khám ở bv Tim may mắn là k sao. Bs nhắc nhở tập thể dục 30p/ ngày. Mà vì mình trẻ nên mình cũng k quan tâm để vậy theo năm tháng. Giờ đã là mẹ của 3 bạn nhỏ và may mắn 2 năm trước Nguyệt biết đến chương trình Chăm sóc sức khoẻ chủ động giúp thay đổi thói quen ăn uống, vận động kết hợp với bữa ăn lành mạnh giờ Nguyệt khoẻ và thở rất tốt nhé!
Chúc mừng bạn, xịn quá!
Cá nhân mình thấy ăn uống healthy rẻ hơn, đặc biệt là phong cách sống trường thọ như anh Khương đang làm. Ăn chính là rau, thực vật, giảm thịt, giá rẻ hơn rất nhiều. 1 ngày mình hay ăn khoai và rau chắc tốn 20k tiền rau củ cho tổng 1 ngày và chỉ 1 ít thịt.
Mình cũng đang bị tình trạng giống vậy 1 năm nay không hết
Nghe bạn nói mình có thể học hỏi thêm
Nhìn anh Khương giờ khoẻ khoắn, năng lượng 👍
Em cũng đang ăn uống hông tốt lắm, ngủ trễ, dậy trễ, ngta kêu ăn gì thì ăn đó, em đã đăng ký workshop rồi, hy vọng là workshop của anh sẽ giúp em thay đổi được tình trạng này
Coi xong phải áp dụng nghen, còn chỉ workshop thì không giúp được đâu
ui em đợi vid này lắm luonn! e cx đang bị vấn đề ăn uống mất trận tự!
Xem và share để clip này được lan tỏa tới nhiều người nhe 😗
Em muốn học khoá học về dinh dưỡng mà không tìm thấy link a chỉ giúp em cảm ơn anh nhiều
@@nguyenphuonghang1392 Tham gia Workshop (miễn phí) Energy for Life của anh tại đây nhe: bit.ly/3U9EDz1
E cai nước ngọt và trà sữa hơn nửa năm rồi thấy sk tốt hơn, ngày trc cứ 1 tuần là 2 lốc nước ngọt và trà sữa 😅
chúc mừng em!
Em Mong anh Duy có thể làm một video về cách hít thở hằng ngày ạ. Em cảm ơn anh nhiều ạ
Em có thể tìm trên kênh nhe, anh Khương có làm 1 video rồi á
Mình tham gia nhóm thực dưỡng, ăn chay, ăn thô, keto diet….xong riết rối luôn. Rất muốn biết quan niệm về dinh dưỡng của Duy Khương ❤
ăn đủ chất bạn ơi, đạm nó cần thiết lắm,nhất đạm trắng nó dinh dưỡng tốt hơn ý.
Admin: Chị có thể tham gia buổi workshop để hiểu rõ hơn nhe
ăn thô, ăn theo giống loài, ko có gì rối
Em cũng nằm trong nhóm này, nhìn hong biết bị bệnh như về nhà là đau đầu lừ đừ miết hicc
Vậy thì nhớ xem hết workshop nghen
nghe anh nói em thấy khá giống hội chứng rối loạn lo âu mà em cũng đang gặp phải , anh thử tham khảo cuốn sách cuộc hành trình của tg đoàn thị lâm đi ạ có thể vđ nằm ở tâm lý đó ạ vì anh khám ko có bệnh thực thể.
triệu chứng khó thở của a làm e nghĩ tới chứng Rối loạn hoảng sợ, trong phim Một chút năng ấm mỗi ngày, người bị mắc triệu chứng này sẽ trải qua các cơn khó thở đột ngột, diễn ra bất kỳ lúc nào, nếu mn muốn biết thêm về 1 số vấn đề tâm lý thì có thể xem thử phim Một chút năng ấm mỗi ngày của Hàn, phim cũng khá hay
Cảm ơn bạn nhe (admin)
Yeah, chính em đã từng học cùng với anh đây,
Học rồi thì cho review cái nào 😬
@@HuynhDuyKhuongofficial Em copy lại comt bữa em comt bên kênh anh Trí luôn, cảm ơn anh nhiều:
"yeah, ngày xưa em cũng nhờ ăn uống theo khóa học của anh Khương, mà em giảm được 8 kg, dậy sớm hơn, không còn ngủ lúc 1 2h sáng, 9h dậy, mà chuyển sang 12h ngủ, 5h30 -6h dậy mà vẫn khỏe khoắn nhiều năng lượng, quan trọng hơn là em không còn bị ngứa, nổi mề đay liên tục, đầy bụng ợ hơi nữa và bật mí là em duy trì được lối sống đó được hơn 1 năm rồi. ^^."
Nhạc nền hơi lớn ạ
Xem xong clip của c Thiều Thanh Yến e cũng giật mình, thấy có khi nào e cũng bị gì đó không, do e cũng anh uống vô tội vạ quáaaaaa😭😭😭😭
Share video cho những bạn khác nữa nghen
❤❤❤❤❤❤❤❤
Bạn có ăn cơm ko, hay chỉ ăn rau củ 🤔