Figyelem❗A cuccokat holnap 19 órakor elárverezzük az északi-sarki Joulupukki Aukciós Házban 🔨🎁 Várunk mindenkit szeretettel. Számla nincs. Proteinben gazdag kellemes ünnepeket srácok! 😊🎄 Ui.: A tanulság az, hogy semmilyen kütyü, eszköz vagy varázsszer nem helyettesítiheti a kemény melót 💪🏼
Én a covid alatt minden (is) megvettem otthoni edzésre, és természetesen velem is szembejött ez a súlyozott hulahopp karika. Vettem is egyet, gondoltam milyen jó lesz a sima verzió helyett..... Becsülettel próbálkoztam vele, a borzasztó kereplő hangja se zavart már 1 hét után (fülhallgató + max hangerőn hallgatott zene segített 😀), de egyszerűen kb. lehetetlen ezt rendesen használni.... Ebből a videóból szerintem érdemes lenne még egy részt csinálni, annyi minden kacat van még az interneten 😆
A karika amúgy egészen használható cucc, bár közel se olyan hatékony, mint a sima verzió. De akkorára kell összerakni, hogy szorosan álljon a derekadon és csak az a golyó tudjon forogni, maga a karika nem.😉 (Eskü nem próbáltam😂
Azt néztem, hogy szerintem az elektromos stimulálós eszköznél, szerintem te csak a tapadó "korongokat" rendelted meg. Alinál gyakran járni úgy, hogy ha nem nézed meg pontosan, belefut az ember. De egyébként érdekes videó volt :)
A légzést fejleszteni tényleg hasznos, csak nem vagyok benne biztos, hogy ez a legjobb eszköz rá. Bár lehet hogy én voltam túl előítéletes. Te/ti ezt próbáltátok? :)
@@TeamSportaholic nagyon hasonló van nekünk, amit gyógytornász ajánlott. A feleségem egyetemi tanár, sokat beszél. Néha "elfelejt " rendesen kilélegezni. Abban segít, hogy rendesen ki tudd üríteni tüdőd. Szimpatikus-paraszimpatikus idegrendszer téma ez (a feleségemnél)
Több oka lehet, pl. nem melegíted be kellően edzések előtt, kényelmetlen/megterhelő a fogás (ld. egyenes rúd), túl van terhelve az alkar vagy éppen nem elég erős, fekvenyomásnál ráterhelsz (nem tartod eléggé feszesen) stb. Csuklószorítót is használhatsz esetenként. @@balazsdudas7067
Figyelem❗A cuccokat holnap 19 órakor elárverezzük az északi-sarki Joulupukki Aukciós Házban 🔨🎁 Várunk mindenkit szeretettel. Számla nincs.
Proteinben gazdag kellemes ünnepeket srácok! 😊🎄
Ui.: A tanulság az, hogy semmilyen kütyü, eszköz vagy varázsszer nem helyettesítiheti a kemény melót 💪🏼
Boldog karácsonyt és Kellemes Ünnepeket Nektek is! : ))
Köszönjük szépen! :)@@yugiohyugiohzebuyugi
Én adok tízmillió milpengőt az alkarerősítőért xdd
Már postázom is! 😅
Én a covid alatt minden (is) megvettem otthoni edzésre, és természetesen velem is szembejött ez a súlyozott hulahopp karika. Vettem is egyet, gondoltam milyen jó lesz a sima verzió helyett..... Becsülettel próbálkoztam vele, a borzasztó kereplő hangja se zavart már 1 hét után (fülhallgató + max hangerőn hallgatott zene segített 😀), de egyszerűen kb. lehetetlen ezt rendesen használni.... Ebből a videóból szerintem érdemes lenne még egy részt csinálni, annyi minden kacat van még az interneten 😆
Nem gondoltam, hogy ezt valaha használta is valaki.. 😛
Respect! 😁
Nekem pont a rózsaszín vádlizom erősítő hiányzik a fluxuskondenzátoromból! :DDD
🤣🤣 a tiéd lehet Doki
A karika amúgy egészen használható cucc, bár közel se olyan hatékony, mint a sima verzió. De akkorára kell összerakni, hogy szorosan álljon a derekadon és csak az a golyó tudjon forogni, maga a karika nem.😉
(Eskü nem próbáltam😂
Ááááá 😅😅😅 Hát erre nem gondoltam..
Ismerősök mondták, nem? :D
Azt néztem, hogy szerintem az elektromos stimulálós eszköznél, szerintem te csak a tapadó "korongokat" rendelted meg. Alinál gyakran járni úgy, hogy ha nem nézed meg pontosan, belefut az ember. De egyébként érdekes videó volt :)
Igen, erre én is rájöttem menet közben.. 😅
Mondjuk úgy, hogy sok energiát nem fektettem az eszközök megvizsgálásába 😄
A levegő szívós az tényleg jó és fontos. Mi most dolgozunk, hogy a légzésünket helyretegyük
A légzést fejleszteni tényleg hasznos, csak nem vagyok benne biztos, hogy ez a legjobb eszköz rá.
Bár lehet hogy én voltam túl előítéletes.
Te/ti ezt próbáltátok? :)
@@TeamSportaholic nagyon hasonló van nekünk, amit gyógytornász ajánlott. A feleségem egyetemi tanár, sokat beszél. Néha "elfelejt " rendesen kilélegezni. Abban segít, hogy rendesen ki tudd üríteni tüdőd. Szimpatikus-paraszimpatikus idegrendszer téma ez (a feleségemnél)
Örülök, ha segít!! :) @@Kayronator
@@Kayronator Hasonló problémán nekem a Buteyko és Pranayama légzőgyakorlatok segítettek sokat :)
@@lopilipi5516 tök jó ötlet, köszi.
Hátad hogy van?
Köszönöm, sikerült rendberakni :)
@@TeamSportaholic
Örülök neki 💪
Csukló és kézfej fájdalomra van valami tipped?
Több oka lehet, pl. nem melegíted be kellően edzések előtt, kényelmetlen/megterhelő a fogás (ld. egyenes rúd), túl van terhelve az alkar vagy éppen nem elég erős, fekvenyomásnál ráterhelsz (nem tartod eléggé feszesen) stb. Csuklószorítót is használhatsz esetenként. @@balazsdudas7067
@@TeamSportaholic köszönöm