Orthomoleculair therapeut | Pure VOEDING in plaats van een berg SUPPLEMENTEN

👉🏼 Worstel je met je gewicht, energieniveau of andere klachten? Wil je éindelijk weer lekker in je vel zitten?
Plan dan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in met orthomoleculair therapeut Manouk, dan denkt ze persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is thenourishings...
********************
Een orthomoleculair therapeut: wat is dat en wat doet diegene?
In deze aflevering ga ik in gesprek met Manouk Hoogerwerf, orthomoleculair therapeut bij The Nourishing State.
Vaak wordt gedacht dat een orthomoleculair therapeut een berg supplementen voorschrijft, maar niets is minder waar. Orthomoleculaire therapie gaat om pure voeding en een holistische aanpak waarbij alle leefstijlfactoren aan bod komen. Denk aan slaap, maar ook stress, beweging en ontspanning.
Orthomoleculair therapeut Manouk vertelt in deze aflevering onder andere over:
- Haar persoonlijke ervaring: verstoorde relatie met voeding en switch naar koolhydraatarme leefstijl
- Wat houdt orthomoleculaire therapie in?
- Schijf van Vijf vs orthomoleculaire voeding
- Orthomoleculaire therapie: alleen maar supplementen?
- Hoe haar eigen orthomoleculaire voedingspatroon eruit ziet
- Praktische orthomoleculaire adviezen en tips waar iedereen baat bij heeft
********************
🌻 The Nourishing State
Instagram / thenourishingstate
Website ⁠⁠⁠www.thenourish...
Contact ⁠⁠⁠[e-mail]⁠⁠
orthomoleculair therapeut - orthomoleculaire therapie - orthomoleculaire voeding - supplementen - koolhydraatarme leefstijl

[@Burgermullo]

Het blijft een boeiend onderwerp. Weer een prettig en leerzame interview. Blij dat er meer zelfdenkende dietisten en therapeuten(orthomoleculair) opstaan. Geeft mij ook steeds bevestiging, dat ik op de goede weg zit(keto-vore/carni-vore). Als je beseft, dat t op cel-niveau moet verbeteren(mitochondrieen) dan laat t zien hoe complex het allemaal is. Ook interessant. Hoe de ketonen je mitochondrieen kunnen herstellen is op zich al indrukwekkend. Zodra je het mechanisme enigzins begrijpt, geeft dat ook een enorme motivatie. Alweer bedankt voor dit interview

[@GabyvdVeen]

Bedankt voor de mooie podcast weer veel informatie was ook weer interessant ik ben weer verbaast over de kennis die jullie hebben 😊ik ga me daar ook weer in verdiepen. Slaap en en voeding is zo belangrijk. Ook over vitaminen zou graag nog veel willen leren

[@thenourishingstate]

Hi Gaby, dankjewel voor je compliment!