Как спокойно общаться с нарциссом? Психологическая подготовка и упражнения.
Vložit
- čas přidán 31. 07. 2024
- Принципы, техники и психологические установки, помогающие эффективно общаться с нарциссами.
Василий Ильин
Психолог, психотерапевт, гипнотерапевт.
Подробнее обо мне: ilyn.pro/obo-mne/
Запись на психологические консультации, психотерапию:
Телеграм: t.me/ilin_vasily
Ватсап: wa.clck.bar/79165683750
Email: ilyn.pro@gmail.com
Таймкоды:
00:00 Как можно общаться с нарциссами?
00:37 Общаться или коммуницировать с нарциссом
03:16 Сформулировать цель разговора с нарциссом
04:05 Как подготовиться к разговору с нарциссом
04:30 Как себя психологически подготовить
06:00 Почему разговор с нарциссом бывает провальным
06:46 Подготовиться к возражениям и манипуляциям
08:39 Осторожнее с ролями "Агрессор" и "Жертва"
10:00 Выживший после отношений
12:40 Как сделать нарцисса милым и добрым. Упражнение
14:35 Психологическая гомеопатия
Психотерапевтические аудиозаписи для детравматизации, спокойствия, уверенности:
Подробности и заказ методик: ilyn.pro/psixoterapevticheskie...
Я в соцсетях, заходите:
Instagram: / vasily_ilyn
Подпишитесь на канал в Telegram: t.me/psiholog_ilin
На своей практике (касательно коммуникаций с нарциссами) я поняла несколько важных пунктов:
1 - это быть в ресурсе;
2- не терять бдительность («играть на своем поле»), не забывать, с кем имеешь дело/коммуникацию;
3 - не пускать в свое пространство/не откровенничать;
4 - не питать никаких иллюзий;
5 - не вступать в дружеские отношения.
Василий, спасибо за полезную и нужную информацию🙏👍
Отличный план. И вам спасибо!
Именно так я жил с женой психопаткой)
Быть в ресурсе - это как получится, всё зависит от внешних обстоятельств.
С нарц. Общаться очень легко! Оплатить уроки вокала, исполнять по утрам и вечерам угрюмо: Славбся, ты славься, ты мой нарцисс..."
Мощнейшая мантра 💪🤣 Ору в голос 😂
❤😂
😂😂😂🤭👍
Благодарю вас Василий. Жертвам этих товарищей
надо проходить терапию всю жизнь, хотя бы здесь в инете. Пока ты в социуме, то эти лекции нужны. Спасибо вам, от вас идёт спокойствие .
Рад, что смотрите, реагируете и становится спокойнее! Спасибо и вам!
У меня мать скрытый нарцисс. Общаться с ней нет никакого желания. Что ни слово, то скрытое обесценивание, "укол".
Давит на чувство долга, вину, и пр.
Я причастилась в церкви, была в хорошем настроении, после разговора с ней всю меня "сьела", ресурса нет, вывела на эмоции, сил нет. Раздражительная.
И противное ощущение внутри(
Спасибо, что поделились. Попробуйте описанные техники. Поможет.
Спасибо , Василий!! Хочу котика нарисовать :) но пока не представляю себе :)
БЛАГОДАРЮ ‼️ ❤СУПЕР👏👏👏 ЗАШЛО 👍💯Спастбо за ваши труды 🙏 здоровья и процветания вам 🙏 . В браке 30 лет уже с таким монстром 😢 все расставили по полочкам 💯
Сколько не дыши, не вспоминай, все равно ни о чем не договоришься. Лучше и время не тратить. Не заплатит, не привезёт, не приготовит. Откажется потом и скажет самадурасебеприбумала. Лучше пойти в театр или на экскурсию. И не общаться.
Да, встречается недоговороспособность у партнеров. Но обычно с ними расстаются...
Спасибо большое ❤😊 очень мне было актуально и полезно
Очень рад!
Если предварительно хорошо обесценить для себя нарцисса- то он перед вами будет миленьким зайкой
Другими словами , подготовка как к переговорам с противником или конкурентом.
Совершенно верно. Но от бизнес переговоров сильно отличает особое психологическое состояние и установки "жертвы нарцисса", они зачастую являются камнем преткновения.
@@ilynpro интересно , спасибо.
Благодарю Вас, Василий, очень ценная информация. ❤
На здоровье!
Проблема в том, что я не имею прав как бы наполняться чем-то хорошим и вообще на какие-то блага претендовать..... 😩😩😩😩😩
Почему?
Комментарий для продвижения канала 💪
Спасибо!
Спасибо!
Благодарю!!!
На здоровье!
А у меня вопрос, мне 20 лет, живу с родителями. Мать тиран абьюзер все контролирует и устраивает скандалы на пустом месте, оскорбляет что ты тупая, ты никому нужна не будешь и т.п. Я работаю, коплю на сьемную квартиру. Но я пока с родителями живу, как общаться с мамой?) Я и так лишний раз ничего не рассказываю, чтоб этой информацией меня не попрекала
Вы все верно делаете, на мой взгляд. Поставьте цель, двигайтесь к ней. Не тормозите. Разумно рискуйте. Заручитесь поддержкой друзей. Не бойтесь. Занимайтесь своим делом. Очень скоро отсепарируетесь.
Спасибо Вам.Видео полезное.
Благодарю. Рад, что отзывается.
Дело в том ,что они очень мстительные,пока не уничтожат вас ,не успокоятся,и ваши советы нам не помогут
Согласна. Пока мы в связи с деструктианым персонажем,- у нас даже нет времени на передышку, осмысление, а многие даже не понимают с чем столкнулись и где искать информацию. Сделать вздох и поработать с визуализацией не возможно, потому что ты просто забит, уничтожен психопатом. Всё это работает после разрыва с одним нарциссом во спасение от других, и то после проработки своих травм.
Терпилой быть не надо
Похоже на катастрофизацию. Предложил бы быть осторожнее с безвыходностью. Вы способны остановить плохое с собой обращение.
Нет времени на себя, на передышку, на заботу о себе, на упражнения, чтение, развитие, терапию. И это рождает еще больший страх и зависимость от нарцисса. Замкнутый круг. Начинаешь инвестировать в себя 5 минут и 0,5 процента созависимости уходит. Круг разомкнут. Впереди большая работа и потом внутренняя свобода.
ДАВНО ПОНЯЛА,ЧТО ИЗ ЖЕРТВЫ ВЫХОДТ ОТЛИЧНЫЙ ДРЕСИРОВЩИК🎉.СЛАБОСТИ УВИДЕЛ,И НА ДРУГУЮ СТУПЕНЬ БИСТРО😂😂.ТАК ЖЕ ИЗ ЖЕРТВ ОТЛИЧНЫЕ ПСИХОЛОГИ И ПСИХИАТРЫ ПОЛУЧАЮТСЯ☝️👍‼️
С психологами идея ясна, а вот с дрессировщиками не понятно. Буду рад пояснению.
БЛАГОДАРЮ!!!
Рад, что полезно!
Я как то шла на встречу с полицейским . Нормально. И потом другие встречи прошли нормально.
В детстве листала страницы журнала и обрисовывала там фото людей . Добавляла синяк под глазом , лейкопластырь , придурковатую причёску и прочее . Если он демон нарисуйте рожки , ушки , хвост , а под хвостом кучу какашек. Обрисуйте кучу фотографий .
Доверяю Вам, как специалисту, но мой муж(развелись 6 мес. как) 1м87см рост, кулак пол моей головы, держал свой огромный кулак над моей головой и грозил убийством, кровью умоюсь и т.д. страшно ужасно. И если я усыплю свою бдительность, что он ягнёнок, то он убьёт, расчленит и т.д.
Работа с визуализацией оптимизирует ваше состояние для общения, принятия решений. Это не отменяет вызова полиции, развода, судебного разбирательства с агрессором, если это необходимо. А в вашем случае это прямо очень напрашивается.
@@ilynpro не было свидетелей его угроз, участковые говорят,-когда убьёт, тогда приходите, всем он говорит, что я сумасшедшая, вероятно, чтобы мне не верили, я столкнулась с тем, что у нас нет закона защиты, а такие аморальные люди чувствуют свою безнаказанность, сейчас я вынуждена жить на квартире, а он живёт в моём доме. Моих адвокатов подкупает.
Не было свидетелей его угроз?
Диктофон есть? Запишите разговор и будет уже какое-то доказательство.
...я отучилась на адвоката, чтобы изредка все же общаться с отцом моих детей. Быть нежной девушкой небезопасно для здоровья, только язык силы, действие=противодействию, все делать взвешенно только в своих интересах, интересах своей семьи. В борьбе нет ничего святого, деньги не пахнут, холодный расчет и прочие неблаговидные качества этой профессии
Интересно было бы обсудить юридические аспекты данной проблемы.
Барашек не решил вопроса, он бодается, брыкается и бросается на меня. Ребёнок разговаривает точно так же, как и взрослый нарцисс, т.е. это одно и то же, это же взрослый нарц и есть ребёнок во вредном возрасте. Я для себя пришла к тому, что лучше с ними не общаться никак вообще, даже с родственниками... Последнюю каплю родная тётка нарц и добавила.
Вы правда пробовали?
Только на языке подарков и денег.Очень они это любят,да еще скажут,у тебя маленькие деньги,но есть всегда,а у меня большие деньги,но их нет Коммуникации сводятся к хвальбе с его стороны Я такой сладкий, обаятельный и т.д
Не стоит чрезмерно подпитывать эго нарцисса. Итак, вполне, упитанное.
Почему с нарциссами? С разнообразными психопатами. Это научно. А с нарциссами для денег для психологов. Вот и все.
Самое тяжёлое когда такой персонаж является родственником и ты вынужден с ним встречаться.
Перед встречей я тщательно готовлюсь. Сразу продумываю что я говорить могу, а что нет. Есть и много других правил. К примеру, для такого родственника у меня есть специальная одежда даже (чем хуже - тем лучше, они очень чувствительны к новым и красивым вещам). И вообще, что бы они из своего поганого рта не извергали, нужно всегда помнить - это псих больной человек. Не нужно давать им эмоций, как бы не подгорало
Уже не единожды встречаю способ маскировки, человек одевает блеклое и старое, убирает макияж и т.д. чтобы не вызывать лишних реакций... Такое приспособление, видимо связано с самосохранением. Но надеюсь это временные меры. Нужно скорее на свободу, автономию - где можно одваться и выглядеть так, как вам хочется, без оглядки на угрозы и манипуляции.
Нарцы умеют выводить на эмоции. Вот, как на них не реагировать и не давать им эмоций?
@@Dan-tc7bd это очень выматывает и всегда требует затрат, потому неконтакт - это лучшая защита
@@laola5176 а если это вынужденное общение? Или когда нарцисс пытается унизить, обесценить?
@@Dan-tc7bd я пользуюсь правилом - главное не давать своих эмоций, это для них пища. Нарцисса воспринимать как психически больного человека. Они не несут ответки ни за свои слова, ни за свои поступки