NAFLD - prof Ewa Stachowska w 19 minut jak się żywić w stłuszczeniu wątroby
Vložit
- čas přidán 30. 07. 2021
- NAFLD #stluszczenie #watroba #zywienie #niealkoholowa choroba stłuszczeniowa wątroby NAFLD to prawdziwe wyzwanie dla systemów opieki zdrowotnej - na świecie ten typ stłuszczenia wątroby ma co czwarta dorosła osoba! Jeszcze gorzej gdy ktoś choruje na cukrzycę typu II, u takich osób odsetek chorych sięga nawet 74% . Co oznacza, że co druga osoba z cukrzycą typu II ma stłuszczoną wątrobę . I tego najczęściej przez dłuższy czas nie wie! Bowiem stłuszczona wątroba NIE BOLI! Zaboli dopiero gdy zacznie rozwijać się zapalenie wątroby. Często ludzie zadają pytanie jak wygląda stłuszczona wątroba? W obrazie USG jest blada. To zwykle pierwszy sygnał od lekarza, że trzeba coś naprawić . A tym „czymś” najczęściej jest wysoka masa ciała! Dowiedziono, że stłuszczenie wątroby występuje u 70-80% osób otyłych a wzrost zawartości tłuszczu trzewnego czyi tego na brzuchu lub podskórnego zaledwie o 1% powoduje zwiększenie gromadzenia się lipidów w wątrobie o 40% i 20%! To oznacza że z pozoru niewinny wzrost ilości tłuszczu „na brzuchu” może przyczynić się do początku stłuszczenia .
W tym materiale dowiesz się :
Jakie są czynniki ryzyka NAFLD
2. Co jeść żeby stłuścić wątrobę?
3. Czym jest siedząca rewolucja 4. Zalecenia polskiej grupy ekspertów dotyczące postępowania z chorymi z NAFLD
5. Wyniki badań naszego zespołu.
O NAFLD pisałam wielokrotnie na swoim blogu i znajdziesz te teksty pod linkami: *Dieta dla osoby z NAFLD - przykładowy dzień www.dietetica.com.pl/blog/die... *Czy osoby z niealkoholowym stłuszczeniem wątroby (NAFLD) mogą pić kawę, skoro nie mogą pić alkoholu ?
*Jak się żywić w niealkoholowym stłuszczeniu wątroby? www.dietetica.com.pl/blog/jak... www.dietetica.com.pl/blog/czy... Jak się żywić w niealkoholowym stłuszczeniu wątroby?
*Brokułowa pasta na śniadanie dla osoby ze stłuszczeniem wątroby Tak czy nie?
www.dietetica.com.pl/blog/bro...
*„Buła story” czyli czy na serio można jeść bułki na diecie? Krótka historia o tym, jak naukowcy czynią ludzkie życie trochę przyjemniejszym. www.dietetica.com.pl/blog/bul...
Jak zawsze ciekawy , przydatny wykład. Bardzo dziękuję !
Bardzo dziękuję
Zawsze czekam na kolejne wideo. Bardzo dziękuję. Rozsyłam gdzie się da do swoich.
bardzo dziękuję
Jestem wdzięczna za Pani Profesor prace naukowe.
dziekuję . teraz przygotowauje swietny filmik dla kobiet
Bardzo przydatny wykład 😊
bardzo dziękuję
Pozdrawiam Panią Profesor bardzo srdecznie❤️ Wysłuchałam z uwagą niejednokrotnie Pani wykładów, bo bardzo dużo wnoszą w życie. Dzięki Pani zdobyłam wiedzę, która pomaga mi zrozumieć moje problemy z przewodem pokarmowym. Marzę o tym, aby na żywo uczestniczyć w Pani wykładach ponieważ już Pani głos działa na mnie terapeutycznie.
Wszystkiego dobrego Pani profesor życzę. ❤️
to wszystko prawda
Witam Serdecznie Panią Profesor.Slucham i włosy dęba .stają góry.Zajemy się na .🙋👍. ,,, Śmierć ,,, Słucham Wykładów Profesorów Naukowców i jak mnie Kusi do jedzenia to odpowiadam sobie. ,Kobieto .zostaw to jedzenie to.nie.dla.ciebie .idź przed.siebie i zajmij się obojętnie czym a masz tyle Roboty że głowa boli. Odchodząc ciesze się że znów rozum Przyszedł do Głowy . ...🇲🇨🕊️🥀☘️🌹🌷🌿Kwiatuszki Dla Pani Profesor.Uklony i Pozdrawienia Posyłamy Całej ekipie Naukowców.
A może dieta PRL-owska? W PRL-u prawie wszyscy mieli normalną wagę.
Niealkoholowe stluszczenie watroby moze byc skutkiem stalego przejadania sie "niezdrowym" pokarmem. Zamiast 3 posilkow w ciagu dnia, ludzie jedza 5 razy i jeszcze podjadaja. Przez taki styl odzywiania moze dojsc do uszkodzenia watroby i nerek, i stluszczenia pierwszego organu. Uszkodzenie nerek moze prowadzic do licznych chorob, zakwaszenia organizmu, nastepnie do dny moczanowej i innych chorob.
Dieta ludzi chorych na te chorobe moze byc takze uboga w grupy metylowe, ktore w duzej ilosci zawiera cholina, betaina, metionina, ktore reguluja prawidlowe funkcjonowanie watroby a wiec przemiany tluszczow i cukrow.
U gesi zywionych bardzo czesto pokarmem ubogim w choline, jakim jest kukurydza, w wyniku zaburzen metabolicznych dochodzi do przerostu i stluszczenia watroby.