مالن يخبرك به أحد عن السوبر فودز والغذاء الصحي | الحقيقة المسكوت عنها
Vložit
- čas přidán 4. 07. 2024
- بالتأكيد سمعت او شاهدت او قرأت عن السوبر فودز او الغذاء الخارق.. فما هو الفرق بين الغذاء الصحي والغذاء الخارق؟
ما هي الأطعمة التي تعد أغذية خارقة وما هي فوائدها؟
هل حبوب الشيا والادامامي والسبيرولينا افضل من السبانخ والتفاح والزيتون؟ هل الافوكادو افضل من الطماطم؟
ما هي حقيقة تقوية المناعة عن طريق الغذاء الخارق؟
ما هي الرموز التي يجب ان تبحث عنها جيداً على علب الاطعمة المعلبة قبل ان تشتريها؟
سنعرف كل هذا وأكثر وستكتشف ان هناك اموراً كثيرة لا يتحدثون عنها عندما يتحدثون عن السوبرفودز والغذاء الصحي.
** روابط فيديوهات حقيقة اضرار الحليب ومنتجات الألبان:
• اللبن فيه سم قاتل | حس...
• هل الحليب سم قاتل؟ | ل...
** رابط فيديو خدعة اضرار الجلوتين - الحقيقة الكاملة:
• حقيقة حساسية الجلوتين ...
*** يمكنك أن تذهب إلى الجزء الذي تريده بالضغط على التوقيت المناسب:
00:00 ما الفرق بين الغذاء الصحي والغذاء الخارق؟ Healthy Food Vs Super Food
01:00 ما هو السوبرفود؟ حقيقة السوبرفودز
01:42 ما هي فوائد السوبرفودز؟ اهمية الأغذية السوبر في حياتنا
03:40 هل السوبرفودز تقوي المناعة؟
03:52 الوقاية خير من العلاج - حقيقة أم خدعة؟
04:44 اغذية كانت تعتبر خارقة والان اصبحت ضارة!
05:06 قائمة الاطعمة الخارقة - أمثلة للسوبر فودز وكيف يتم تحديد ما هي الأغذية الخارقة؟
05:45 قصتي في ماليزيا مع جوز الهند والتوت والفراولة والأفوكادو!
06:22 مقارنة بين الاغذية العادية والأغذية السوبر!
07:01 حقيقة الافوكادو - هل الافوكادو افضل ام الطماطم و الزيتون الاخضر؟
08:16 حقيقة فوائد حبوب الشيا
08:45 لماذا سعر طبق الكافيار 25000 دولار؟
09:26 حقيقة السوبر فودز والأغذية الصحية
09:50 هل الشاي الاخضر افضل ام الشاي الأحمر او الأسود؟ (فوائد الشاي الاخضر)
10:50 خدعة الاطعمة الخالية من الجلوتين
11:43 اضرار الحليب وحقيقة خدعة حليب الابقار
12:53 حقيقة مسحوق البروتين - هل هناك فوائد لمساحيق البروتين؟
15:08 حقيقة البدائل البنية - السكرالبني
15:25 حقيقة المنتجات قليلة الدهون و المنتجات الخالية من الدهون
15:54 رموز مهمة ابحث عنها على علب الاطعمة قبل شرائها
16:39 كيف يتم تزوير الحقيقة؟
17:39 الخلاصة: ما هو أفضل غذاء صحي؟
👉 لا تنس الإشتراك في القناة والضغط على علامة الجرس لكي يصلك فيديو جديد كل أسبوع
💵 لمعرفة اختيارات دعم القناة على باتريون:
www.patreon.com/bePatron?u=71...
📧 للشراكات الاعلانية:
Email: Eldoctoor@eldoctoor.com
📮 انضم إلى جروب تيليجرام ليصلك كل جديد القناة وكل المواضيع المهمة من موقع الدكتور:
t.me/eldoctoooor
👨⚕️ وشرفنا بزيارة موقع الدكتور الجديد:
(أول موقع طبي يحارب الطب الزائف وينشر الطب المبني على الدليل)
eldoctoor.com
🔺 اشترك في القناة الاحتياطية "كنوز قناة الدكتور" واستمتع بمقاطع قصيرة مختارة كل يومين:
/ konoozeldoctoor
💌 واشترك في القائمة البريدية لكي لا ينقطع التواصل ولا يفوتك أي شيء مفيد:
mailchi.mp/c241c939f581/eldoc...
📺 ويمكنك متابعة قناة الدكتور على ديلي موشن في حالة إغلاق قناة يوتيوب لأي سبب:
www.dailymotion.com/Eldoctooor
🟦 وتابع صفحة "الدكتور" على فيس بوك:
/ eldoctooor
💙 واتشرف بمتابعتكم لحساباتي الشخصية على انستاجرام وفيسبوك وتويتر:
/ eldoctoor.official
/ mohamedemansour
/ mohamed.mansour.336717
Loudness & Clarity by Joakim Karud / joakimkarud
Music provided by Music for Creators • Loudness & Clarity - J...
Co-writing: Dr Asmaa Abo Bakr
Post-production: @omardagher
🌹 تحياتي 🌹
د.محمد منصور
طبيب الباطنة والكلى
بمستشفيات جامعة ليستر- بريطانيا
احصل على هدية قيمة ومفيدة - ثمنها 20 دولار - مجاناً من هنا:
czcams.com/video/sucGNOFdCD8/video.html
شنو معنى هذا وكيف ؟
طز فى العشرين دولار بتاعتك روح العب بعيد 😂
@@mohamadosh4562 كون مؤدب مش افضل
نصيحة فكما احب للناس ما احب لنفسي من الخير
لوسمحت تزيلون هذه المؤثرات والمعازف وصور النساء التي لاترضي الله سبحانه وتعالى وحتى لا تتسبب بسيئات جارية جزاكم الله خيرا
الفيديو هذا هو أكبر هديه ،،، شكرا جزيلا
طبيب يقتطع جزء من وقته الثمين والدقيق لكي يحارب تجارة الوهم، يعطينا مؤشراً طيباً على أن العالم-رغم شجونه التي لا تنتهي- بخير. شكرا على كل شيء.
اللهم ارنا الحق حقا و ارزقنا اتباعه و ارنا الباطل باطلا و ارزقنا اجتنابه
انصحك بالدكتور محمد الفايد من المغرب. خبير تغذية و هو يقول ان الاكل كله مفيد كل ما تنبت الارض على شرط ما تكونش دخلة فيها يد الانسان من مبيدات و تعديل وراثي
اخيرا لقيت شخص صادق
شكرا لك يا دكتور , إحتسب الأجر على الله فيما تقوم به فأنت تنقذ أبرياء يُضحك عليهم صباح مساء من قبل هؤلاء الجشعين .
انا بصدق نفسى بس انا مشيت مع دكتور كريم على الحمد الله بقيت احسن بكتير بكتير وعمرى ماجيت اى معادن اوفتامينات غاليه اطلاقا مع احترامى لحضرتك د كريم فوق الممتاز وهافضل من متابعيه ديما لأن حياتى انقلبت 180درجه
فعلا
دكتور كريم علي وبيرج من افضل الاطباء وكل الي اتبعوا نصائحهم تحسنت صحتهم وتم شفاؤهم من امراض مزمنه
وانا اتبعت تعاليمهم وفعلا صحتي تحسنت
@@user-ht3ef7vm6v الغيره والحسد يعملون اكتر من كدا السيلوليت راح وجهى زاد أطراف ى تحسنت شعرى تحسن مع انى كشفت عليه كتير وكنت بجيب بخاخات غاليه ولما اسبها يوقع تانى حاليا مشاء الله من غير بخاخات ولا اى علاج ماشيه على تعليماته من حوالى ثلاث سنوات والحمد لله مكمله من غير ادويه مافيش غير اومجى 3وده رخيس وحقن فتامين ب
اتباع نصائح البلوطين وتعليماتهن اصدق من كل هؤلاء
ياريت فينا نمتنع عن اللحوم وكل المنتوجات الحيوانيه واتباع نظام غذائي خضري وطبعا اورجاني خالي من المبيدات والكيماويات
لانه بطلنا نعرف شو نتناول
بجد وايه كمان - حياتي اتشقلبت خمستشار الف مره بسبب الدكتور جابر
الله يذكرك بلخير يادكتور كريم حسيت بصحه وبثقة النفس من يوم اخذت بنصائحك الحمدلله
تسلم ايدك يادكتور على ها المعلومات القيمة🌹بس حابة اني ضيف شغلة صغيرة. ليش التمر دائما بكون مظلوم لما منحكي عن الأغذية الصحية مع انه الغذاء الوحيد الي فيه اغلب المعادن والفايتمن؟شكراااا عل 104 لايكات😍❤️
سكر عالي
أنا لست طبيب أو خبير . ولكن التمر ليس علاج لأي مرض أبدا وكذالك زيت الزيتون والتين
إلا أن هؤلاء الخبراء لا يخبرونك مثلا أن التمر
يكون في البيت وتعتبره شيئ أساسي كإحتياجك لشرب الماء
لأن الأشياء التي تحدث عنها الله في القرآن
هي مانعة للمرض وليست علاج للأمراض
معدا العسل والقرآن
والغذاء الصحي لابن آدم منذ ولادته حتي مماته ولا يمرض إن شاء الله هو كالتالي
العدس
البصل
الثوم
التمر
القثاء
العسل
الشعير
البقول
زيت الزيتون والتين
الرمان
العنب
ملاحظة ( إن فاتك هذا البرنامج لا تحرمه أولادك لكي لا يمرضو)
@@user-em4ln8qw9f بارك الله فيك أخي الكريم 🌹
@@user-em4ln8qw9f طيب كل بقى التمر و الحاجات دي و بطل تاخذ ادوية و اتفرج على نفسك و خلي القرآن الكريم يعالجك
@@tragicgirl2000 هوا بيقول القرآن الكريم لان الرسول كان بيقرأ على مكان المرض لما يمرض وعشان الرقية تستخدم في العلاج ودا مذكور في السنة، ⚠️⚠️لكن دا ميلغيش دور العلاج والدوا ⚠️⚠️ ومينفعش نستبدلهم بيه ،لان الرسول صلى الله عليه وسلم نفسه كان بياخد الادوية اللي كانت منتشرة في عصره مع القرآن والرقية ،عشان يعلمنا ناخد بالعلاج الدنيوي وبالرقية ،حبيت أوضح نقطة شايفها مهمة👌
كمل يا دكتور محتواك مفيد و ياريت تعمل حلقات فعلا عن الأكل المفيد
بارك الله فيك اوجزت وانجزت ولميت كل المواضيع فى حلقه واحده ربنا يجعلها في ميزان حسناتك ويرزقك بالحلال ويباركلك فى ذريتك
فعلاً التوازن مطلوب في جميع العادات الصحية... وأسلوب العيش بوعي وان لاننجر وراء المغريات.... ودمتم بصحة وعافية... تحياتي لك وجزاك الله خير
سبحان الله على التنوع اللي ربنا عملوا فالنباتات ... بحيث محدش فأي مكان يُحرم من الفيتامينات والمعادن اللي بيحتاجها الجسم... اللهم لك الحمد
صحيح
الغداء المتوازن والابتعاد علی المصنعات احسن شي
@@luckywomenchannel8238 yes lucky women i agree with you
ربنا فضله على خلقه عظيم ❤️
@@shadeali3290 صححها
حلقة رائعة ربنا يجعلها في ميزان حسناتكم
بارك اللهم فيك دكتور وفي علمك وجعله نافع وفي ميزان حسناتك ..
يا ليت تعملنا حلقة عن الطعام المجمد. هل هو صحي أم يخفض قيمته الغذائية
معاك جدا
الطعام المجمد بذاته مرض
الخضار المجمد بيحتفظ بالفيتامين اكتر من الطازة
م
@@ahlamkasmi4472 ماشاء الله ما مصدر معلوماتك ؟
اتق الله لا تنشر معلومات مغلوطة
بارك الله فيك يا دكتور لو أنك تعمل فيديو على رموز الاضافات مثل E120 وغيره.
انت اكثر دكتور يتكلم بواقعية بعيدا عن المجالمات من دون تضخيم او تقليل كل شيء تعطيه قدره الحقيقي ، انت مشكور على جهدك
صحيح. بس غير دقيق في المعلومة. البيض البلدي مفيد جدآ. البيض تبع المزاع والشركات مهرمن وضار جدآ. وقس على ذلك الألبان
@@abdullahalkogi1791 اكيد كل ماكان مصدر الغذاء طبيعي كل ماكان صحي وامن
@@abdullahalkogi1791 مهو المفروض ان دي بديهيات ولا انت عاوز كل حاجة مقشرة
انت رجل عظيم ربنا يجزاك خير على ماتقوم به من تثقيف للبشر
ضيعت سنين اعمل دايت فاشل واصرف كل فلوسي ع الاكلات اللي كنت اشوفها في اليوتيوب ووصفات فيها حاجات مستورده توت بري ومعرفش اسبارجوس وحبوب كينوا واي هري وعمري ما نجحت لحد ما بقيت اكل تقليدي جدا زي اكل زمان واتجنب المواد الحافظه والمواد المهدرجه والسكر وخسيت في سنتين ٣٠ كيلو الحمدلله
وعملت ايه في العيش بتاكليه عادي؟؟
@@malikasehoul4195 اول ٦ شهور ماكلتش اي منتجات فيها دقيق وبعد كده دخلت تدريجي الرز وبعده العيش بس بكميات قليله والخضار والبروتين والفواكه اي كميه
@@malikasehoul4195
رغيف في اليوم ميزدش عن كدا.. ولو زودتي يبقي كل فترة مش كل يوم
صح جدا والله
صح الشخص يبتعد عن الاشياء الي تسوي له حساسيات ومتناسب جسمه @@Who-ti1cu
ظحكتني كي قلت الطماطم، ايوا الطماطم الي ما حدش بيحترمها 😂😂 تحية من تونس
الف الف تحيه لشخص صادق مثلك وربي يكثر من امثالك ناس طيبين وانسانيين بصدق الله يزيدك علم وصحه وعافيه ياربي معلوماتك قيمه جدا فعلا نزلت وزني من اكل البيت بس بعدت عن العادات الغير صحيه في اكلي انريد عن القهوه معلومات
حلقة تحفة فوق الوصف في المعلومات والمونتاج والإلقاء 👍👍
بارك الله فيك دكتور. 💐 محتوى جد مفيد ويكشف العديد من الحقائق التي كثيرا ما نغفل عنها. جعل الله ماتقدمه في ميزان حسناتك.
جزاكم الله كل خير دكتور علي هذه المعلومات المفيدة، والتوعية الي حضرتك بتعملها
شكرا الله واشكرك لاني استمعت لهذا الفديو المفيد المفيد وسوف اعيد الاستماع له وسوف اتابع بقية الفديوات المفيده الله يجزيك عنا خير
يا ريت تعمل حلقه عن الاغذيه العضويه والمعدله وراثيا وهل لازم نشتريها علما ان أسعارها مرتفعه
انا صحتي تغيرت للأفضل بعد ما قطعت الدقيق والسكر، لكن فعلا فيه منتجات غالية جدا وافرغت جيوبنا ، جزاك الله خيرا
الفكره مش بالدقيق والسكر الفكره انك فرغت معدتك لتاكل أكل ل صحي اكثر... حتي الي يعملوا كيتو تتحسن صحتهم مو عشان ان الكربوهيدرات سيئة بس صار اختيارهم للمنتجات الصحيه اكثر
جميل جدا، الله يكتب اجرك، كذا كل انسان لازم يرجع للغذاء في بيئته وينوع منه ويستهلك كميات معقوله، (كلوا واشربوا ولا تسرفوا)
الف شكر لمعلوماتك القيمة.... ممكن دكتور تعمل حلقة عن مرض هاشيموتو وعلاقته بالاغذية والحمية بدون غلوتين
تابعي ندى حرفوش و dr berg
الدكتور دة مش هيفيدك لانه مش مقتنع بالتغذية العلاجية
ربنا يبارك فيك يا دكتور شكرا على الفيديو المفيد والتوعية المهمة دي 🌷
صح سبحان الله الله خلق لنا طعام متنوع وكل بلد لها اغذية تناسب سكانها شكرا فعلا حلقة ميدة جدا نورتنا الله ينورك
فيديو اكثر من رائع, استفدت جدا جدا من الفيديو المذهل, شكرا لك دكتور محمد منصور على التوعية وجزاك الله عنا كل خير
فديو يبعث راحه نفسيه' لاني من فتره طويله كل الفديوهات اللي اتفرج لها تمنعنا من كل شي نحبه ومتوفر
ياربي انلس تسرح بنا هنا وناس تسرح بنا هناك
اللهم اهدنا لما اختلفو فيه من الحق وانت ارحم الراحمين
أحد أفضل الفيديوهات التي شاهدتها في المجال الطبي والصحي والغذائي.. علما أنني أتابع عشرات الفيديوهات كل يوم في هذا المجال منذ ثلاث سنوات.. شكرا جزيلا
20 دقيقة فائدة خالصة
الله يجعها بميزان حسناتك ❤️
اللهم امين
اول مره اشوف حد بيقول الكلام ده
وبيهمه الناس أكثر من اى شىء
جزاك الله خيرا يا دكتور
ما شاء الله ربي يحفظك ويسترك اول مرة نحس واحد عندو مصداقية شكرا لك وربي يجعلها فى ميزان حسناتك
فيديو رائع تحليل منطقي يدخل العقل
جزاك الله خير على المجهود المبذول 🌹
باباي كانت عضلاته بتكبر من السبانخ وعمره ما حصل له حاجة من البايب اللي عمال يشربه ليل نهار ... كان كارتون فعلا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالك يا تلبو 😊
انت انسان محترم و انا اتابعك كثيرا ..
نصيحة مني لك .. لا تتابع هذا الشخص لأنه بيعمل لصالح شركات الادوية .. و كلللل همه انه يحارب الناس الذين يدعون للأكل الصحي و يكاد ينفجر اذا شخص دعا الناس لعدم أخذ الأدوية الكيميائية
@@ABCABC-xx-2_yy عليكم السلام
ربنا يكرمك لحسن ظنك ... هو طبعا أنا بتابع الدكتور من زمااان جدا وعارف محتواه وببص على المصادر اللي بيتكلم بيها وكنت قبله بتابع كريم على والشلة اياها ... والحمد لله بعد وقت تبين لي ان الدكتور على حق في أغلب طرحه .. ومسألة رمي إنسان بتهمة انه بيعمل لصالح شركة الأدوية لمجرد انه بينصحك تحكم عقلك وتقرأ المراجع زي اللي بينصب بيها كريم علي على الناس فده محتاج منك تراجع نفسك كويس لمصلحتك .. وشكرا لك
@@ABCABC-xx-2_yy حتى لو الدكتور يعمل لصالح شركات الادويه هل الحكومات تعمل لصالح شركات الادويه ؟ اصلاً بالعكس الحكومات يتمنون لو ان مافيه احد يمرض عشان يوفرون ميزانية ضخمه من الدواء والتمريض
@@ABCABC-xx-2_yy اشوف الدكتور ينصح ليش زعلان ؟ يعني اذا تركت الافوكادو واكلت الطماطم تستفيد شركات الادوية ؟
@@fahadmohammed3326
ايش دخل الحكومات ؟
أنا ب اقول انه ب يحارب الأشخاص الذين ينادون بالأكل الصحي و الابتعاد عن الأدوية ..
مثل د.جودة و د بيرج
قال تعالي ( كَذَٰلِكَ يَضْرِبُ ٱللَّهُ ٱلْحَقَّ وَٱلْبَٰطِلَ ۚ فَأَمَّا ٱلزَّبَدُ فَيَذْهَبُ جُفَآءً ۖ وَأَمَّا مَا يَنفَعُ ٱلنَّاسَ فَيَمْكُثُ فِى ٱلْأَرْضِ ۚ كَذَٰلِكَ يَضْرِبُ ٱللَّهُ ٱلْأَمْثَالَ )
أحسنت والله عرفت معلومات انا صدقتها من دكتور كنت اثق في لك مني كل شكر وتقدير لشخصكم الكريم وجزاكم الله خير الجزاء وزادكم من فضله العظيم
حلقة عسل اوي يا دكتور ... غيرتلي منظومتي الغذائية والفكرية ،،،، صحيح ،،،، ابحث عن المصلحة👍🏻👍🏻❤️♥️
ماشاءالله شكرًا على المعلومات القيمة و المهمة فعلًا انا انجرف الى هواس السوبر فود من مروجين الغذاء الصحية للاسف خسرت مبالغ كبيرة لدايت الصحي عشان اضعف ولا ضعفت الا بعد ما التزمت بتوازن الاكل و الرياضة
تسلم دكتور مجهود كبير منك ربنا يجعله فميزان حسناتك
اشكرك يادكتور محمد على وقتك وجهودك لتوعيتنا، كم أنا أقدر كل حرف وكل ثانية تبذلها في سبيل التوعية ❤️
حلقة ممتازة ياريت كل الناس تشوفها. متعك الله بالصحة
فيديو مفيد جدا . شكرا دكتور لمجهودك وياريت تستمر في محتويات مفيده توضح حقيقة وهم الترندات
و الله يا دكتور انا لما بسمعك برتاح نفسيا .... الله يبارك لك
تسلم يادكتور
الله يجزيك خير ويجعل كل هذة النصائح فى ميزان حسناتك
تسلم يادكتور وجزاك الله الف خير فعلا مافي شي احسن من الاشياء الطبيعية البسيطة التي تكون غالبا في متناول الجميع
كلام الدكتور صحيح ميه بالميه
انا من فتره سمعت لقناة فكر تاني وجربت حبوب الكلوريلا جبتها من الامازون، للاسف صار معي تسرع بالقلب والنوم صار صعب جدا عندي توقفت عنها مباشرة
@@tarekawileh3349 الكلوريلا فيها انواع ويجب ان تبحث عن الشركات ااموثوقة التي تصنع مكمل كلوريلا نظيفة وغير ملوثة
فيديو عظيم والله يا دكتور , ياريت حضرتك تعملنا فيدوهات زي كده اكتر.
اول مرة اشوف دكتور ينورنا بالمعلومات بصورة علمية دقيقة ........ دكتور انت متميز جدا استمر
مرسي على التوعية بجد محتاجين كثير أشخاص مقل حضرتك للتوعية
كلامك مقنع جزاك الله خيرا
ياريت تعمل حلقه عن الاكل المجمد ماهؤ قيمته الغذائيه وهل الضرر اكيد في استعمال القليل من زيت الذرة
مثلا البقدونس بنسبة لفيتامين ج ( c) والفيتامين k يعتبر سوبر فود لانه يوفر متطلبات الجسم كل يوم من أكل كمية صغيرة منه
محتوى محترم ومنطقي. يعطيك ألف عافية دكتور
بارك الله فيك يا دكتور قناتك حقيقة مكسب كبير لنا
شكرا دكتور محمد مجهودات جباره، والله يعينك من فضلك ارفع لنا حلقة حول التهابات الجسم عامة و التهابات الأمعاء كرونز و التقرحي و هل لها علاقة بالطعام .
شكرا يا دكتور علي معلومات مفيدة وكل كلامك صحيح مليون في الميه كل الاكل اللي اتربنا عليه من امهاتنا واجددنا هو المفيد والصحي حتي اجددنا صحتهم احسن من الجيل دة بكتير
جزاكم الله خيرا دكتور على ماتقدموه لخدمة الإنسانية
أحسنت دكتور على النصائح والتوضيح من هذه المؤامرات على المواطن المسكين
يعطيك العافية دكتور ونفع الله بعلمك🌹 دائما كنت أسأل نفس الأسئلة ليش الأغذية يلي من بيئتنا أصبحت منبوذة ويروج لها على أنها مضرة بينما الأغذية الغالية والمفزلكة صارت صحية! مثل الكينوا ليش ما نأكل فريكة وبرغل ليش صاروا بعبع بالرغم من انه من بلادنا!
من فضلك شو معنى الفريكة و البرغل؟ شكرا. أنا من المغرب. 🙏
@@zhorbadou2931 الفريكة هي القمح الأخضر قبل ماينشف والبرغل القمح مسلوق ومنشف
@@zhorbadou2931 الفريكه قمح اخضر تم حرقه حتى يعطي طعم المدخن 😋
@@zhorbadou2931 البرغل اللي يضاف لسلطة التبولة.
الله يباركلك يا دكتور والله من انضف وافضل المحتوى بجد♥️♥️♥️
متشكر جدا لحضرتك على التوعية السليمة
جزاك الله خيرا وزادك علماً
عظمه يادكتور وبشجع كل الدكاترة يعملو قنوات يوعو الناس وينشرو علمهم الي قعدو سبع سنين يدرسو طب وبعدها سنين الماجستير او الدكتوراه لازم دول الي يعملو قنوات للناس مش العالم الكدابه التافهه
كلام في الصميم كنت انتظره من زمان
الله يعطيك العافيه و ينورك
صدقت يا دكتور فليس من المعقول ان الله يجعل الصحة والحياة في اغذية غالية الثمن تقتصر على الاغنياء فقط ويحرم منها الفقراء وعامة الناس ٠
الله خلق الاطعمه والخضروات والذى جعلها غاليه او رخيصه وتحكم فى اسعارها الانسان
@@mohamadosh4562الندرة والوفرة
🤲الله يوفقك دكتور اي والله اني كنت اخذ هاذي الشغلات الغالية جدا وفعلا ماشفت شي وهسة عرفت الحقيقة منك اسكرا ياكيب وينصرك ربي انشاءالله..💚
أنا إكتشفت قناتك حديثا واستفدت كتير ماشاء الله عليك يادكتور نصائحك وكلامك من ذهب الله يبارك فيك
ظاهر مجهود عظيم في الحلقة وجودة عالية . تحياتي لاجمل دكتور بالوطن العربي
تحياتي
المونتاج والاسلوب والمعلومات في هذه الحلقة مطروح بطريقة جديدة وتشد المشاهد
افضل من الحلقات السابقة
تايع مع الشكر
(والسماء رفعها ووضع الميزان )هاذي هي خلاصة القول
نفسي أكون سبب في استغفار ١٠٠شخص🌹
(لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين)
من حق هذا الفيديو على المشاهدين نشره بكل الطرق
واما أنت أيها الدكتور فلا نقول لك الا جزاك الله خيرا
والله لو هذا المقطع لو أستحق اسم لكان اسمه الفيديو الذهبي لا يوجد شخص عاقل و واعي ينكر هذه الحقايق ..الف شكر لحضرتك انت انسان محترم جدا وطبيب مهني و صادق ..
الله ينور عليك يا دوكتور
بس نفسي حضرتك تعمل حلقه عن الدهون الصحيه ،،
وهل فعلا الدهون المشبعة هي الصحية ولا الغير مشبعه
فيه صحي وفيه غير صحي
الدهون غير المشبعه هي الصحيه ويجب ان يحتوي الغذاء بنسبه اقل على الدهون المشبعه
@@bothinamahmood1546
للاسف دا كلام قديم جدا
والابحاث اثبتت العكس
ان الدهون المشبعه هي المفيدة
مثل الزبدة البلدي وشحوم الحيوانات
والزيوت غير المشبعه هي المفيدة
.
وفيه لغط كبير ع الموضوع دا عند كثير من الناس
شكرا لك ولللمحتوى التوعوى الذى تقدمه يا دكتور
كلام مفيد جدا جدا
شكرا جزيلا لمعلوماتك القيمة وللفائدة وكشف الحقائق
كل الاحترام يا دكتور ... ياريت تعمل فيديوهات كمان وكمان يكون فيها مقارنات بين الأطعمة وفوائدها
بارك الله فيك يادكتورنا الفاضل وكثر الله من امثالك في ميزان حسناتك كل معلوماتك القيمه فعلا غيرت لي عن مفاهيمي عن الأكل الصحي
بيضحك عليكم 😂😂😂
@@ibrahim_nutrition
مقتنعه جدا بكلامه .ورايك احتفظ بيه لنفسك اذا ماكان عندك معلومات كافيه تقدر تثبت عكس كلامه
حلقة مهمة جدااا ،،، شكرا من القلب دكتور
حلقة مفيدة....تبارك الله عليك يا دكتور.
شكرا دكتور على الجهود المبذولة من فضلكم ممكن حلقة على أمراض التهابات الأمعاء لانه كل يتوبرز يعطي وصفة اكلات أو خلطة أعشاب ممكن تضر المريض وشكرا جزيلا
تبعي قناة فكر تاني للدكتور كريم
والله كلامك صحيح اصبح تجاره جزاك الله خيرا يا دكتور على كشف النصب الغذائى
اكثر من رائع...عظيم الفائده ..سوبر طبيب والله
شكراً حزيلاً لحضرتك وربنا يجعله فى ميزان حسناتك يا دكتور
شكرا يا دكتور على فتح عيوننا. منوفضلك، ما رأيك في منتوجات Dxn الماليزية؟
أيضا نفس سؤال إني سألته
شكرا كثييير يا دكتور نحتاج لهل فيديوات لحتى نقدر نفرق بين الصح والمغلوط نحنا بنحاول ندور عالمعلومة الصحيحة من الجهات الموثوقة لكن الكثير من الجهات تتجه للاعلان بدل الافادة والحذر منها بهذا التوضيح مهم اتمنى ان يقل تشتتنا بعدد المصادر الموجودة الي منقدر نفرق مين بيحكي الصح ومين الغلط
فيديو رائع دكتور ، فقط اتمنى لو تسجل فيديو مفصل عن البروتين باودر لان البروتين الذي ذكرته هو لزيادة الوزن ذو الحريرات المرتفعة و البروتين النباتي.
لكن بروتين مصل اللبن whey هو آمن وفق دراسات علمية مثبتة
دكتور ياريت تعملنا حلقة عن الجرعات المناسبة من فيتامين دال حسب نقصه..وناخدها ابر او حبوب وكيف؟
احسن مانسمع من باقي اليوتيوبر وشكرا
انا عندي تعب شديد من نقصه ونقص الحديد
انت شخص مبدع لابعد الحدود تحياتي الك استمر دكتور😍💪
فيديو رائع يا دكتور، تصديقاً لكلامك أنا جربت خلطات ووصفات طبيعية وغيرت الكثير الكثير من انواع الطعام ولم أستفد ولم أتقدم ولا شبر واحد 😅😅
الفائدة الحقيقية لي كانت في الرياضة والنظام الغذائي 🌷
مممن تقولي النظام الغذائي اللي تبعتو وايه نوع الرياضة؟؟
مممن تقولي النظام الغذائي اللي تبعتو وايه نوع الرياضة؟؟ء
من فضلك ماهونظام الغذائي
@@jolyakantr988 اهلا اختي جولي، النظام الغذائي يختلف حسب الهدف المنشود والطريقة التي ستسلكينها للوصول إلى هذا الهدف.
لكن بشكل عام أساسيات الأنظمة الغذائية واحدة وتختلف فقط الكميات ومواعيد تناول الوحبات.
▪︎ يجب على كل نظام غذائي أن يحوي ما يلي :
١. البروتين (أمينو أسيد) : من اللحوم والدجاج والحليب والبيض والسمك (وهو أهمها) والبروتينات النباتية (لكنها ضعيفة المردودية وخصوصا للاعبي بناء الأجسام.
٢. الدهون (الفات) : من زيت الزيتون بشكل أساسي ويمكن أيضا الحصول عليه من الأفوكادو والمكسرات مثل البندق والكاجو والجوز واللوز وأيضا دهون الخراف حصرا.
٣. الكاربوهيدرات (الكارب) : البطاطا المسلوقة حصراً والخضراوات. يمكن أيضا الحصول عليها من الأرز والمعكرونة لمن لا يريدون تخفيف الوزن أو التنشيف في رياضة بناء الأجسام.
▪︎يجب على كل نظام غذائي تجنب ما يلي :
١. السكر الأبيض : وما يدخل في تركيبه ممثل النوغا والكراميل والكاتو والآيس كريم والكولا والحلويات والمعجنات 😊
٢. المقالي : البروستد والبطاطا المقلية وكل أنواع الأطعمة التي تعتمد في إعدادها على القلي.
٣. السهر : يجب على الرياضي النوم باكراً أي قبل الساعة ١١ ليلاً كي يتمكن الجسم من معالجة جميع المدخلات وسرعة استشفاء العضلات بعد الرياضة.
٤. الخبز : يمكن الامتناع عنه لمن يخفف وزن أو يقوم بعملية التنشيف فقط . ❤
أرجو من الله أن تتم الفائدة 🌷🌷🌷🌷🌷
@@MyLittleLibrary79 شكرا على الرد بارك الله فيك
هذا افضل فيديو شفته في حياتي.. جزاك اللَّهُ كل الخير
فعلا من اهم الفديوهات التي تنور عقلك احنا بي نعمل ايه ونصدق ايه ونجري وراء ايه وراء اعلانات وتضليل شكرا يادكتور عل المعلومات القيمه
ياريت يادكتور تكلمنا عن
مكعبات المرق واضرارها
وكل منكهات الطعام
هل هى مضره فعلا
زى مثلا خلطة البرجر
والسجق والشاورما
الخ
وشكرا
تسمى مكعبات الموت
جميل كلامك دكتور، أول مره أعرف هذه المعلومات! كذا بكون حافظت على فلوسي😂
ما شاء الله دكتور في الصميم من قبل كنت أطرح أسئلة بخصوص ما يروچه بعض الأطباء في اليوتوب ولم أكن مقتنعة بهم وفي الصلاة كنت أدعو ومازلت " اللهم أرني الحق حقا وارزقنا اتباعه زارني الباطل باطلا وارزقنا اجتنابه" حتى ظهرت لي شكرا لك.
جزاكم الله خير الجزاء، جعله الله في ميزان حسناتك
حسبي الله ونعم الوكيل الله ينتقم لكل من يتاجر ويروج وينشهر على حساب صحتنا حسبنا الله ونعم الوكيل فيهم..صرنا مانعرف نصدق مين ولا مين 💔💔
إلى الله المشتكى ولاحول ولاقوة إلا بالله
كل المعلومات عن التغذية الحمد لله يشاركها معنا عالم التغذية الدكتو محمد الفايد، الله يحفظو
اه ممكن تنصح وتفيد بي معلوماتك
ولاكن مش لازم تقلل من شأن الدكاتره الناجحين لغرضك دكتور كريم علي دكتور محترم جدا وكلامه سليم ميه في الميه ويستاهل كل الخير
كلامه صح ازاى ده لو كان الناس سمعت كلامه فى كذبة لبن الأبقار كان زمان عشرات الملايين من الأطفال الرضع اللى بيتغذوا على حليب الأطفال توفوا . ده غير حيوانات يتيمة رضعت حليب الأبقار و عاشت عادى
@@cherryblossom7076 سايبه كل المعلومات الصحيحة والمفيده ال قالها وماسكه في لبن البقر
ويعدين وجهه النظر ال قالها مبنيه علي درسات
وهو اصلا دكتور كبير جدا ومشهور مش محتاج يكدب او يلقح ويمسك لغيرو علي الكلمه علشان يجيب مشاهدات