Пальчиковая Гимнастика / Массаж Пальцев Рук / Гимнастика Для Пальцев / Упражнение На Концентрацию
Vložit
- čas přidán 28. 12. 2016
- Узнайте о Пальчиковой Гимнастике!
Скачайте Мои Закрытые Уроки Бесплатно (перейдите по ссылке) - www.zapomniwse.ru/fingers
Пальчиковая гимнастика - комплекс упражнений, который поможет вам синхронизировать полушария. Рекомендуется для выполнения при интеллектуальной деятельности во время перерыва в течение 2-5 минут.
При выполнении такой разминки вы почувствуете, как ваш мозг начинает включаться, поскольку активизируются оба полушария. Стоит выполнять эти упражнения на том уровне, когда у вас не совсем получается выполнять движения. Начинайте с медленной скорости упражнений, затем ускоряйтесь.
Упражнения: растирание рук; перекрещивание рук и смена их положения в замке; смена положения рук в "камне" и "бумаге", в "фиге" и жесте "о'кей"; смена пальцев в согнутом положении обоих рук верхних и нижних пальцев, средних и крайних;
отведение и приведение пальцев в противофазе;
попеременное сгибание двух пальцев в разных положениях обоих рук.
Вам понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями: • Пальчиковая Гимнастика...
0:19 Что такое пальчиковая гимнастика?
0:50 Как влияет пальцевая гимнастика на мозг?
1:37 Растирание рук и подготовка
1:54 Перекрещивание рук в "замке"
2:36 Чередование "камня" и "бумаги"
3:44 Чередования жестов "о"кей" и "фиги"
4:10 Попеременные сгибания пальцев
6:05 Смены отведений пальцев в противофазах
7:23 Сгибания двух пальцев обоих рук
Подпишитесь на мой канал прямо сейчас: czcams.com/users/zapomnivse?...
Оставляйте заявки на интересующие вас темы в комментариях.
Добавляйте меня в соц. сетях:
Я в Vkontakte stasfreestyle
Я в Instagram: / stasfreestyle
Я в Facebook: / stasfreestyle
Также рекомендую посмотреть другие интересные видео на моём канале:
Как быстро запомнить текст? • Как быстро запомнить т...
Как запоминать числа? • Как Запоминать Числа? ...
Как запоминать слова? Дворец памяти • Video
Образные коды • Образные Коды / Запоми...
Как запоминать имена людей? Запоминание имен • Video
Буквенно-цифровой код. БЦК. ЧБК. • Буквенно-цифровой код....
Спасибо!
Спасибо за упражнения:грамотно,поучительно,тактично-будем развивать свой мозг,вниманье и пальцы работают.
у меня мозг взорвался, спасибо)
Замечательный позитивный парень.хорошо что есть такие😉
Ольга, спасибо!
instaBlaster.
Спасибо!!!Упражнения супер!!!Мозг хорошо работает.И кровь разгоняеться!!!🙏😊
Благодарю!
парень красавчик )))
Спасибо большое ❤
И вам за комментарий)
Спасибо! Круто.
Спасибо 😊
Здорово,спасибо очень интересно
😁😁😁😁У меня мозг потёк!!!!😱 Классные упражнения!!! Спасибо!!!
Спасибо.
Классные упражнение
😊 очень улучшается настроение. Просто делаю гимнастику и смеюсь!
Супер, спасибо!
Ольга.
Большое спасибо!
Благодарю, прекрасное видео!
Рад, что понравилось!
Большое спасибо обязательно буду заноматься!!?
Клааасно! Щиро дяяякую, замочок як ключ до дверей! Мені снився замочок цей!
круть,сделай серию видео как улучшить зрение,слух,обоняние,осязание и равновесие ,было бы мощно
Марк, спасибо! Подумаем над таким видеоуроком!
Круть!
Мені б такого зятя як Ви!!!!
Спасибо! Очень здорово! Упражнения для продвинутых пока не получаются))
3дорово!!!
Пальцы узлом, мозг сломан. Пойду ка спать, утро вечера мудрее
Не сгибаются у меня пальцы по моему желанию. Живут своей жизнью!
Наталья, пусть Вас это не останавливает! поначалу всем бывает трудно, зато каких результатов можно достичь!
У меня пальцы самостоятельно тоже не сгибаются. Но я их прижимаю большим пальцем. Автор - уникальный по тому, как он может сгибать пальцы. наверное редко кому это удаётся.
У меня тоже 😄😄
Ты самый лучший! У меня всё получилось
Я рад :)
Полчаса сидел и делал эти упражнения, затем резко захотелось сладкого и спать! Не помню как заснул, видимо мозги были крайне удивлены!
Alexandr1983able , такое тоже бывает)
)))))))))))))))))))
Зачем же так долго
@@user-xu1bi1qf2f
Того стоит , реально заряжает мозг
Ахаххахахаха
Для продвинутого уровня это просто взрыв мозга😅
Мои пальцы не могут так стоять, как ты делаешь в 3-м упрожнении
Спасибо Большое . Учусь в институте , приходится постоянно работать интеллектуально. Надеюсь эти упражнения помогут.
P.s: смотрел видео и делал, пока не очень получается)
Спасибо
Сахадс, рад, что вам понравился видеоурок!
👍👍👍👍👍👍👍
продвинутый уровень освоен)) 😎
Очень рад за Вас! :)
по идее музыканты должны быть самые гениальные - ведь у них все пальцы делают разные движения
Точняк!👌
👍👍👍🥰
НУ ПОРАДОВАЛ) У МЕНЯ ВЫШЛО ХОРОШО ТОЛЬКО ПЕРВОЕ А НОЖНИЦЫ БУМАГА УЖЕ ВСЕ СМЕЯЛИСЬ. ШЕДЕВРИСИМО)))
Аneta, отлично!)
Не получается согнуть сразу мезинец и средний.
Добрый день ! Я для улучшения памяти занимаюсь пальчиковой гимнастикой . Подскажите мне ,пожалуйста , сколько времени в день надо заниматься этой гимнастикой для восстановления памяти . Я кроме тех упражнений ,что вы показываете , делаю и другие . С уважением Любовь .
Здравствуйте, Любовь!
Пальчиковая гимнастика помогает синхронизировать полушария, улучшить концентрацию внимания и правильность его распределения. Выполнять упражнения желательно ежедневно, от 2 до 5 мин.
у меня пальцы болят и я не могу сгибать два пальца, ведь безимянный не работает так) нужно тренировать что ли гибкость пальцев?
SupProfit , если у Вас нет медицинских противопоказаний, то тренируйтесь на здоровье!
Снимите отдельное видео для школьников,допустим,тест по обществознанию,задали учить 5 тем в каждой в каждой по 4-5 терминов и их надо запомнить слово в слово(у меня бывают такие ситуации) Просто расскажите как это сделать не за час,два ,а за 10 минут
Прогомма анки дроид позволит запомнить любую информацию,сам пользуюсь
А с мнемохникой надо на его курсы сходить
Сделаем видеоурок по запоминанию терминов!
Вначале подумала что бред какой то, меня нельзя запутать, но уже к середине видео посыпались маты :*,) Интересно, интересно
У меня в 4 упражнении правя рука вообще не может сделать тот знак который был в начале у вас в правой руке
Ооооо. Я думала просто делать... кошмар
На гитаре тоже тренировка ...
О, да!!❗
у меня так пальцы не гнутся.
dentheman, а Вы попробуйте регулярно делать такую тренировку, результаты Вас удивят!
Наоборот же мозг загружается после упражнений, может начать болеть голова и тяжело будет работать.
смотрится легко, а на деле нет0)
пальцы не сгибаются😭
Алекса, практикуйтесь и у вас все получится!
Ужас ,как это возможно, у меня не получается 😀
211 группа, просто изучила это видео, вы где? 🚧🛶
капец алиса я нашла тебя даже в комментах ютуба
Не получается!
необходимо ежедневно тренироваться по 5-10 минут и все получится :)
Хм, ну Finger Fitness в этом плане как то проще.
Тяжеловато пальцы не гибкие у меня
БОУ РА РКЛ Г-А ТУТ
Я напригу мозг и стану председательям
8:12 ))
Думала что с легкостью получится, так как играю на фортепиано.. но пальцы вообще не слушаются(
это поправимо! :) начните с простого и каждый день выполняйте эти упражнения.
@@Zapomnivse да, спасибо, начала занимается)
Я так смешно путаюсь😂🤣 , руки расходятся .
Это. Когда. Работают. Руки. А. После. Инсульта. Очень. Очень плохо. Делать
Так это гимнастика для чего ? Для омоложения рук ?
Для мозга
трудные упражнения, пальцы не слушаются
У меня пальцы отлично гнуться, ребят, что с вами...
если вы пытаетесь, спотыкаетесь, может,вам чем-то другим заниматься? 😊
Хреново стало после упражнений
Совет хороший, но подача, не очень, тараторит, будто с собой разговаривает. Более эффективно синхронизируется полушария рисование по воображению
Долго
Ты же не начнешь рисовать на экзамене
Спасибо!
Спасибо.