BEBA ÁGUA COM SAL: SUA VIDA VAI MUDAR | Lutz Podcast
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- čas přidán 25. 02. 2023
- Assista ao episódio completo:
Ayar Andes: Nutrição e Neurociência | Lutz Podcast #132
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Receita de Gatorade natural: misture limão espremido e sal na sua água. Pronto. Eleletrolitos do limão e minerais do sal.
Tem açúcar no Gatorade.
Perfeito esse "Gatorade" natural. Limão ajuda TB a eliminar os antinutrientes das verduras e frutas, os oxalatos, fitatos, etc. TB faço essa bebida👍
Pode colocar vinagre de maçã tbm ?
@@AlexandreAlmeida-jz6vl poder pode mais aí não vai servir o propósito que é substituir o Gatorade, que é hidratar
Ah, lembrei-me, comam melancia e tomem suco de romã. Duas fontes maravilhosas de eletrólitos.
Água de coco também.
Estou com pedras nos rins uma de 4,6 ×4,2 cm e outra 3,2 × 2,1 ,descobri depois de ter uma crise de manhã,é uma experiência inesquecível,cuidem mais de si mesmo e de seus próximos, um brinde à todos com muita Água, paz saúde e sabedoria
Eu já tive afff é uma dor terrível eu dava até soco na parede de tanta dor.
Faça chá de quebra pedra , tem também a erva jabuti desmancha as pedras
Eu tomo agua com sal Mossoró uma colher de chá rasa em dois litros de água. Junto eu tomo água normal.
Eu uso sal grosso de churrasco, ele é integral, trituro e uso em tudoooooo, tirei da minha vida, o sal refinado,
Já tem refino no sal grosso e estão colocando substâncias nele para não juntar água no saco dele, pois é altamente higroscopico. Infelizmente
@@anasilva-sf4ej Tenho uma prima farmacêutica, e levei pra ela analisar, deu 100 por cento de pureza, trituro também o sal grosso do himalaia, é nota mil, por enquanto está sendo ótimo, sal de mesa nunca mais
Então o sal grosso do mercado é indicado?
@@ana-vb1hh qual a marca????
@@luz-jx9tw Sim, minha família usa, e não tomamos mais lozartana, eu trituro e uso em tudooooo
Traga o Dr. Alair Ribeiro ele é também maravilhoso aprendi muito com ele. Gratidão eterna pelas suas vidas .❤
Ele é o Mestre e o PIONEIRO no BRASIL. Graças a Deus muitos estão seguindo ele 👍🌷🌷🙏
Água de coco é o soro natural mais completo da natureza.
é verdade!
Tava andando aq com sede e por sua causa eu comprei uma kkk
Mas se tomar muita água de coco prende demais o intestino muito mesmo tenha cuidado
E também água de mar diluída vem sendo usada como isotônico desde há mais de um século 🙌
@@mariaelenaisola8574 Água de mar é maravilhosa mas prefiro só me banhar pq hj em dia tem mto poluente.
Muito bom o conteúdo! PArabéns pelo vídeo!
Vídeo maravilhoso 👏👏👏
Tenta trazer Dr Lair Ribeiro, irá agregar demais!
Vai cobrar o olho do cul, prá falar bobagem
Estou tomando e ta fazendo um bem danado
AMEI! Estou fascinada pelas explicações do Ayar Andes. Que aula!!
Obrigado por falar o nome dele pois eu não o conhecia e achei excelente as explicações dele
Top 10 demais.....❤
Sensacional
Tô estudando isso ❤
Parabéns Dr. ! Eu já estou tomando à água com sal. Obrigada
Boa noite. Sal normal ?
@@oletrista_ tem de ser sal integral não refinado ou sal do Himalaia também não refinado.
@@oletrista_É sal integral refinado.
@@oletrista_sal integral de mossoró
como vc toma?todos os dias?qual a quantidade?
Tudo é uma coisa só. Sao apenas perspectivas. Sou Psicóloga e pesquiso demais sobre alimentação, vivencias, relacionamentos, cotidiano... to sempre ligada em tudo e desenvolvo com cada paciente o conhecimento pra trabalhar o que é necessária.
Se eles nao tomam agua e nao sao orientados sobre alimentação, nao tenho como trabalhar 😅 Psique,significa Alma. Deixo s3mpre claro que trabalho com almas encarnadas. Estão: BEBAM AGUA! 🙏🏻 Busquem alimentos de verdade, pessoas de verdade e estudem! Entender como funciona nosso organismo é Autoconhecimento 😉
❤❤❤❤AMEI SUA EXPLICAÇÃO A ÁGUA COM SAL FAZ DIGESTÃO SABIA????? AQUI A GENTE TOMA A POS AS REFEIÇÕES É ÓTIMO 👍 ❤❤❤❤😊😊😊😊
Passa a receita aí
Sal marinho integral! 👍🏻
1 a 2g em água de sal marinho.
Ah que legal ter confirmacao, eu ja uso sal na agua faz tempo, mas achei q era coisa minha! kk
E a curcuma eu so uso a raiz fresca pq é muito cheirosa, tem o cheiro da cozinha da minha avo! ❤
Obrigada! 🙏
Gostei do vidio
Qual o nome desse médico ?
Eu tenho uma dúvida depois do caso doa problemas devido ao calor em shows...p9de consumir água com sal em dias quentes ???
Nem dias quentes e nem frios. Use o sal para temperar a comida somente.
Qual o nome deste médico ?
Todas as manhãs, antes do desjejum, tomo 400 Ml de água com rodelas de limão com casca. Passo o dia me idratando com 2/3 litros dessa mesma água, troco os limões à noite.
Minha duvida ficou com o sal, não foi destacado se esse sal pode ser o sal grosso, pra churrasco.
Sim o sal de churrasco é integral
@@MariaMargarida-zx2kf grato por responder, porém mesmo assim, tenho em casa um sal grosso mas não encontrei nada que o defina como integral, será que posso arriscar, afinal tem sal grosso que passa pelo mesmo processo que o sal marinho para limpeza.
Também tenho essa dúvida sobre o tipo de sal.
Boa noite, quem tem problema de pressão alta, pode fazer uso dessa água com sal?
Melhor não
Amigo... Não use sal refinado.. isso q ferra sua pressão...
Sal marinho orgânico ou seja natural que não tenha sido tão refinado. O famoso sal grosso que é usado em rações animais é o mais puro que tem.
Sal refinado não era nem para existir
Depois do refinamento só fica o sódio iodo que é acrescentado
Sal integral é remédio
Se não conseguir comprar o melhor que é flor de sal
Pode ser o sal de churrasco mesmo
Não aquele temperado, o sal puro aquele bem baratinho
Eu bato no liquidificador e uso no meu dia a dia
Se tiver aquela peneirinha central que vem no kit de alguns liquidificadores, fica até mais fino do que o sal refinado.
Não confio no sal rosa porque o *povo* consegue falsificar tudo
@@eusabetegoulart8081 nossa boa dica. Eu comprei um sal de Mossoró, só q é cara pra caramba... Sua solução é mto prática , mto bom
Pra ter algum benefício disso, seria preciso mais de um kilo de sal por dia
E se influenciar na quantidade de sódio diária?
Sei que o sódio é importante mas um exagero não faz mal?
Depende do sal que você vai usar. Se for sal de cozinha, esse normal, só tem cloreto de sódio, que é o que faz mau, já o sal integral ou do Himalaia não refinado tem vários minerais.
Não use sal na água. Isso é uma péssima ideia. Sais minerais é diferente de sal
@@valmormnsou hipertensa, to bebendo há 2 dias e minha pressão baixou... e a dor muscular diminuiu
czcams.com/video/R15OKh4E6BE/video.htmlsi=gqxLFjdw4MsdU30I
@@valmormnestá muito enganado, o sal integral tem muitas vitaminas, o sal de mesa é veneno.
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Olá! Grata pelas dicas!
O sal é o mesmo sal grosso para churrasco?
é o sal marinho integral.
No mercado mesmo vc acha
Em relação custo benefício, o sal grosso é bom também.
Sal de mossoró sal do RN . Rio Grande do Norte
Pra mulher, isso não dá certo,por conta da retenção de líquidos.
Retenção de líquidos só acontece devido a flutuação hormonal feminina e excesso de inflamação crônica, infelizmente tem muitas mulheres que tem isso e a melhor está justamente em hidratação com equilíbrio hidroeletrolítico, controle de inflamação e da flutuação hormonal, isso é corrigido com modulação de estresse como fator principal que foi o que falei o podcast todo.
E os sais que vem com frutas, verduras, legumes, carnes, arroz, ovos. Tudo eu cozinho com sal integral.... não entendi o pq de ingerir com agua
faça o teste e veja. Eu já tomo há mais de 3 anos, todos os dias e só me fez bem. Água com sal integral é vida.
Alguém sabe informar se a água com gás hidrata da mesma forma que a sem gás?
Pode prejudicar um pouco pelo PRAL da água com gás
Todo bebida com Gas faz mal tem gás carbônico que o corpo não aceita
Água com gás faz muito mal à saúde.
Use a água normal. A natureza não produz água com gás. Aprendi isso. Também era viciada
@@andreaimbassahy7836produz sim. Existem fontes de água gaseificada natural. Água São Lourenço garrafinha verde cara pra chuchu é natural.
Pode ser sal grosso? Aquele que usa no churrasco?
Já ouvi o Dr. Barakat falar que pode sim, o unico a se evitar é o sal refinado.
Sal marinho sem refinamento
Ou sal rosa
@@luizavalente03 eu uso sal rosa também, mas depois que vi o brother aí do vídeo comentar que alguns tem corante, tô pensando em trocar pra esse Integral branco mesmo.
@@luizavalente03 o ruim do sal rosa, é que nos dias de hoje tem muita pirataria
2.40 min
Quanto vez por mês posso tomar o sal rosa com agua
É o Sal Integral, não e o Himalaia não
Pressao baixa é falta de agua com sal?
Não
Olá boa noite qual a quantidade do uso do sal
Assiste o vídeo 😂
Tomo água c morna c sal grosso em jejum.
Credo!
O uso do sal 🧂 não vai subir a pressão ????
O sal refinado que faz mal.
Sal Integral não refinado só traz benefícios.
To tomando há 2 dias e nao subiu, pelo contrarioo, baixou. Tomo sal INTEGRAL. Contém mais de 80 minerais, inclusive magnesio
Dr. E difícil entender viu
Mas quem tem pressão alta pode tomar água de sal.
Sim. Sal integral
Poderia misturar água do mar.
Esse pessoal não responde nada dos comentários.
Esse é um canal de cortes. Tem que ir no Instagram dele.
Sal grosso?
Sim
Pode ser também. Mas o sal integral é o melhor. E não é caro
Tomar água com sal, aumenta a PA do indivíduo também!
Não, só aumenta se for o refinado.
Dr. Lair Ribeiro
Tem alguma comprovação científica, algum estudo que prove que tomar água com sal traz algum benefício ?
Tem nada! Não sei de onde tiram isso
@@bartelega Pois é, pensei o mesmo.
@@AlmeidaAender Sim! Tem comprovação científica que os SAIS MINERAIS trazem benefícios, e inúmeros. E tem comprovação científica que o sal integral possuem sais minerais. E tem comprovação científica dos malefícios da FALTA de sódio e sais minerais. Também há comprovação científica de que aumentar a ingestão de sal diminui o estresse em pessoas que tem deficiência de sódio[sal] Agora estudo específico aonde botam pessoas pra ingerir água com sal não existe, e se você prestou bem atenção no que te disse, nem precisa de haver. Fica claro que ajuda, desde que você tenha tal deficiência, e muita gente tem. E você só vai descobrir se é o seu caso se você tomar.
água faz bem e sal também
Sâo muitos relatos.. nao tem como nao ser verdade!!!
sal almenta ph da agua
Sal integral aumenta mais
Vou afogar meus demônios com água salgada 🙏
Enchado feito um sapo
Realmente esse entrevistador ta perdido
Eu faço a minha cúrcuma a partir do risoma!
Sal para coroa de 54 não dá rock.
Tenho 54 já tomo ha 15dias tô me sentindo muito bem
@@miguelsales502 o sal contido nos alimentos e o adicionado ainda não são suficientes? Teu organismo é diferenciado.
só tomar caldo de miojo
Confia....
@@edenilsonlima2445 melhor q agua e sal hasuhaus
Você não se ama.
E encomendar o caixão tmb
Este entrevistador é bem limitado e fraquinho. Se soubesse extrair mais dos entrevistados, esses vídeos seriam mais interessantes.
Quanto menos ele perguntar, é menos desinformação. Essa coisa de água com sal é a maior furada. Precisa de 3kg de sal integral por dia para repor nutrientes, mas daí isso gera hipertensão, pedra nos rins...
Coca-Cola hidrata? Só tomo isso à alguns anos.... água deve ser 1 copo por semana
Ou você faça ao contrário do que disse aí...
Ou no futuro bem próximo a resposta vai vir em forma doença, talvez a primeira seja no seu rim, estômago pode a próxima
Desmineralização dos ossos
Alta na glicose/ diabetes
Hipertensão
E tudo isso poderá se acumular um dia
Mude hoje enquanto é tempo
Não amigo, não hidrata. E no futuro se continuar assim você pode ter sérios problemas nos rins. Que vai ser bem mais caro para resolver do que o preço da agua.
Não hidrata e ainda forma pedra nos rins.
Se cuida😉🙏🏾
Obg!🙏
Coca-Cola ou qualquer refrigerante, não causa nenhum benefício para o organismo, pelo contrário.
Cada coisa que estuda complementar o que há sabe Cuidado ao conhecer a neurociencia e assassinar o espírito como Damásio fez e caluniou Descartes. Sem espírito não acontece nada, o corpo e uma casca vazia.