Meditatie ghidata pentru incepatori - meditatie de relaxare
Vložit
- čas přidán 10. 09. 2024
- Ma bucur si te felicit ca ai ales sa faci aceasta meditatie ghidata pentru incepatori (in fond, o meditatie ghidata de relaxare, cu exercitii de respiratie).
Daca vrei sa afli mai multe despre ce este meditatia ghidata si care sunt beneficiile acesteia, te invit sa citesti articolul meu: gratielavlad.r...
Nu uita ca acesta este MOMENTUL TAU de relaxare, un moment in care este bine sa nu lasi niciun fel de stimul exterior sa iti distraga atentia sau sa te scoata din starea buna in care vrei sa intri.
Bucura-te din plin!
❤ De asemenea, ma poti urmari pe retelele de socializare:
/ gratielavlad.ro
/ gratielatvlad
#MeditatieGhidata #Meditatie #Mindfulness #Relaxare #Incepatori
Foarte util un astfel de clip. Uneori chiar simt nevoia de asa ceva. Mulțumim.
Super. Chiar aveam nevoie de asta. Îți mulțumesc frumos
Buna seara ,abia am facut meditatia pentru incepatori multumesc va doresc o seara binecuvantata si Paste fericit
Ma bucur mult! Un Paște binecuvântat!
Mulțumesc, Grațiela!❤🌈💐
Dumnezeu sa te binecuvinteze mulțumesc frumos
Mulțumesc din suflet 🙏❤️
un mare like 👍👏👏👍👏👏👍👏👏😁👏👏👏👍
Foarte util. Ms
Ma bucur mult ca ai facut acest clip, chiar cautam ceva de genu
Multumim tare mult, Gratiela. :)
Minunat! Mulțumesc,fii binecuvântat, suflet frumos!
❤
Mulțumesc pentru meditație
Mulțumesc! 😊🌹
Nu am facut niciodata asta, mi se parea ca nu e pentru mine. Pana acum...:)
Iti multumesc cu recunostinta..am facut meditatia ...am o problema insa:de cate ori incep sa meditez imi casc de 2 3 ori ..este normal????, multumesc
Nu este nicio problema. De multe ori ni se poate întâmpla și sa adormim în timpul meditației și nu este nicio problema. Important este ca trupul și psihicul sa se relaxeze. Acesta este obiectivul inițial al unei meditații.
Când făceam primele mele meditații adormeam de fiecare data 😅
🙏🤗
@@GratielaVlad ,l❤️❤️❤️🙏🙏
De ce casc când inspir adânc?
Probabil in mod curent exista o lipsa de oxigenare a creierului... Aveti probleme cu nasul (respirația)?
CChiar m-am odihnit
Ma bucur din suflet!
Iarăși ni se propune un hinduism kitschos, in care omul este cel mai important(umanism egoist). 1.Reducerea la tacere prin meditație - budism,
2. deschiderea porții imaginație prin care intră in psihic "anumite entitati", 3. anularea oricarui dialog cu o ființă personală Divină în detrimentul meditației nihiliste
4. Punerea accentului pe simțuri, pe materie, pe energiile create, cufundandu te ca un bolovan in lumea aceasta
5. Nu i nimic dacă nu reusesti in lumea aceasta să ti trăiești viața, te vei reincarna in salam de Sibiu si vei sătura copiii orfani
6. Dacă o sa cazi intr un lac adânc și tu nu poți să înoți, nu i nimic: te prinzi de păr și te scoți singur afară din apă
7. Relaxează te până la a te anula ca persoană! Oare cine se bucură că nu mai ești om? Oare cui îi folosește ca te faci una cu planeta? Uite așa te faci un bolovan greoi, material, creat doar din energii create. Nu mulțumesc! Eu trebuie sa fiu treaz la naivitățile preoteselor fără rezultate bune la învățătură, și vreau sa accesez energiile necreate ale Creatorului!
Va respect dreptul de a sari la concluzii fara a avea toate datele problemei🙏. Mulțumesc pentru timpul petrecut pe canalul meu! Mult succes în tot ce întreprindeți.