Uusi elämäntilanne: Miten aloittaa? Arki ulkomailla | Laura Rosilla

”Teen kaikkeni sen eteen, että saan elää sellaista elämää, josta todella nautin.”
Jos haluat pysyä terveenä ympäri vuoden, käytä koodia AARO15 ja saat 15 % alennuksen kaikesta: Puhdistamo.fi! ❤️
Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, valinta on selvä: vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita. Terveys ei ole koskaan ollut näin herkullista!
-------------------------
Laura Rosilla on hyvinvointialan yrittäjä. Yrittäjyyden suhteen Lauran elämään kuuluu muun muassa sisällöntuottamista sosiaaliseen mediaan sekä tekstien, kuvien että videoiden muodossa. Hän on personal trainer, hyvinvointivalmentaja ja tradenomi. Täyden arjen ympärillä Laura panostaa elämässään myös juoksuun, musiikkiin ja ruoanlaittoon - unohtamatta rakasta adoptiokoiraa.
0:00:00 Intro
0:02:50 Aloittamisen vaikeus
0:12:30 Uuden harrastuksen tai lajin aloittaminen
0:26:00 Juoksijan arki ja harjoittelu
0:29:00 Suhtautuminen kuntoutumiseen (superlatiiviajattelu)
0:34:45 Positiivinen suhtautuminen asioihin
0:36:45 Puhtaalta pöydältä aloittaminen
0:42:30 Uuden elämäntilanteen rakentaminen
0:47:40 Outro
Lauran kirjasuositus:
Voittamisen Anatomia - Aki Hintsa
Kaikki haastatteluun liittyvät tiedot:
aarohuttunen.com/laura-rosilla
1. JAKSO
• Unelma elämä on omista...
2. JAKSO
• Naisten ja miesten väl...
Sivusto: laurarosilla.fi
Instagram: / laurarosilla
CZcams: / laurarosilla94
#urheilu #tavat #uusielämä #superlatiiviajattelu
-------------------------
SOCIALS
Sivusto: aarohuttunen.com
Instagram: / aarohuttunen
Facebook: / aaroblogi
LinkedIn: / aarohuttunen
TikTok: / aarohuttunen
Spotify: spoti.fi/3NdN1ac
Saavutus Podcast keskittyy elämän tärkeimpiin osa-alueisiin ja kokonaisvaltaiseen itsensä kehittämiseen. Jaksot tarjoavat kuuntelijalle työkaluja, taktiikoita ja tapoja joita hyödyntää omassa elämässä. Aaro Huttunen on intohimoinen oppija, joka rakastaa elämän optimointia ja rajojen etsimistä.
"Valitse tarinasi suunta."