ANCRAGE / MÉDITATION GUIDÉE / CHAKRA RACINE

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  • čas přidán 5. 09. 2024
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Komentáře • 158

  • @LeroyRebecca
    @LeroyRebecca Před 3 měsíci +1

    Merci beaucoup pour vos précieux conseils.
    Je trouve que cette méditation est complète.
    Je m’empresse de la partager à une amie.
    Namasté 🙏🏻

  • @Jess-vw3gs
    @Jess-vw3gs Před 2 lety +6

    Debutante, c'est ma toute première méditation chakra racine. J'ai vraiment adhéré c'était même difficile de revenir à moi à la fin tellement je me sentais bien, en paix et en confiance. Merci beaucoup! 🙏

  • @sandycay2919
    @sandycay2919 Před 3 měsíci +1

    Simplement MERCI✨🕊️

  • @virginieginet7017
    @virginieginet7017 Před 23 dny +1

    Merci pour votre voix douce très belle méditation

  • @carinehugues4267
    @carinehugues4267 Před 9 měsíci

    Merci, j'ai été très inspirée par votre méditation guidée. Gratitude à vous pour ce temps que vous nous donnez afin d'être ancrée aux énergies de la terre GAÏA ! Belle journée à vous 🙏🧘‍♀🌺

  • @augustinemaiti580
    @augustinemaiti580 Před 2 lety +1

    Je vous remercie infiniment ce soin à bientôt

  • @traveler-C3570
    @traveler-C3570 Před 3 lety +3

    Je ne sais pas si cette méditation était faite pour ça mais elle m'a énormément détendue et apaisée.
    Étant hypersensible, j'ai parfois beaucoup de mal à m'ancrer dans le présent lorsque l'anxiété surgit (souvent à cause de pensées stressantes vis à vis du passé ou du futur).
    C'est dans une démarche d'apaisement que je suis arrivée jusqu'ici et je ne le regrette absolument pas !! 😁

  • @agnesdebretagne4891
    @agnesdebretagne4891 Před rokem +1

    Quel bonheur cette méditation. Ta bienveillance est palpable à travers la douceur de ta voix et de la douceur de tes mots. J ai adoré ! Merci beaucoup !

    • @SandrineHK
      @SandrineHK  Před rokem

      Merci pour ce retour sympathique 😊

  • @Saly-8Be
    @Saly-8Be Před 3 lety +7

    Merci beaucoups
    Je comprends maintenaint pourquoi j'aime beaucoups contempler les arbres e, pourquoi j'ai tellement envie de marcher les pieds nus et toucher la terre . Et pourquoi j'ai envie que mon âme (plonge ) dans la terre et sentir les racines de tte vegetations .
    Merci a vous madame et à mon magnifique guide qui m'a guidé vers votre vidéo .💚

  • @catherinedangvansung8753
    @catherinedangvansung8753 Před 4 lety +3

    Merci pour cette belle méditation. J'ai eu une forte reaction sensation de fraîcheur dans tout le corps et des larmes ont coulé long de mes joues durant la méditation.
    Merci infiniment 🙏🙏🙏🙏❤️

  • @the_super_poulette7445
    @the_super_poulette7445 Před 4 lety +10

    Merci beaucoup ! Excellent timing, le son est bon, les textes et la prononciation aussi. Très agréable

  • @yenpatel
    @yenpatel Před 3 lety

    ☀️Namaste🙏🏼🕯🌺

  • @annabelledorison616
    @annabelledorison616 Před 2 lety +1

    Super méditation, j’avais besoin de m’ancrer à la terre suite à mon rituel de plein lune et j’ai pu le faire grâce à vous
    Merci 🤗

  • @albicoccaa
    @albicoccaa Před 5 měsíci +1

    C’est parce qu’on ne peut pas sinon je remettrais un j’aime car j’aime beaucoup cette méditation merci 🫶🏻

  • @alexisamann7210
    @alexisamann7210 Před 6 měsíci +1

    Merci

  • @jadeblkcm7534
    @jadeblkcm7534 Před 3 lety

    Quel moment relaxant merci beaucoup

  • @jadeirene2868
    @jadeirene2868 Před 4 lety

    Bonjour Sandrine.
    Pas de hasard que je tombe sur votre vidéo et encore moi sur la méditation. Elle m'a permise de voir que l'émotion accompagnée chaque "Je suis" c'est bon signe, mon corps l'a entendu.
    Pour régler les conflits avec ma mère ça n'est pas possible, elle m'a toujours rejeté, j'ai fini par couper les liens depuis 2017.
    Je me sentais seule dans cette problématique mais grâce à vous, j'ai pris conscience que ça n'est pas le cas.
    Merci beaucoup, j'aime votre douceur et vous trouve exceptionnelle par rapport à ce que vous nous offrez malgré les épreuves que vous traversez.
    Je vous envoie plein d'énergie d'amour ainsi qu'à votre famille.
    Belle soirée 🧚‍♀️💖
    Nadège

  • @noracosquer5633
    @noracosquer5633 Před 3 lety

    Superbe méditation et merci pour vos conseils

  • @francoisealidor3314
    @francoisealidor3314 Před 2 lety

    Merci 🙏 pour cette belle méditation 🧘‍♂️ guidée chakras racine. Gratitudes à vous à vos guides et à l’ Univers . Namaste .

  • @PLad-pr9cl
    @PLad-pr9cl Před 2 lety

    Merci Sandrine, je traverse une phase pénible au travail, et votre méditation ce matin m'a aidée à apporter de la clarté et m'a donné de l'inspiration, je vous remercie car cela représente vraiment une grande aide.
    Et ce n'est pas la première fois que je fais cette méditation et vos conseils en fin de vidéo m'ont rappelé certains progrès qui ont pris place depuis, au cours de cette année passée, je vous remercie aussi d'y avoir contribué:)
    🌈🌞💐🕊❤💕

  • @laurentedith7449
    @laurentedith7449 Před 2 lety

    Belle méditation j'ai eu un peu de larmes aux yeux sur les phrases positives. Merci !!!

  • @titia9657
    @titia9657 Před 4 lety +1

    Je vous envoie toute ma gratitude et mes sincères remerciement 🙏🌸 je vous béni 🌸🌸🌸

  • @marylinemartin1492
    @marylinemartin1492 Před 3 lety

    Namasté 😇🙏🧘‍♀️💋

  • @flexzone3198
    @flexzone3198 Před rokem +1

    Merci beaucoup pour cette méditation qui fait énormément de bien ✨

  • @natijadossantos1790
    @natijadossantos1790 Před 4 lety

    Bonjour,
    Je pratique cette méditation depuis 5 jours et elle m'apporte beaucoup. J'arrive enfin à avancer sur mon projet de site internet. Les idées viennent facilement. Je vous en remercie et je comprends beaucoup mieux l'enracinement maintenant. C'est super de partager. Et j'arrive à m'assoie en tailleur pendant toute la méditation. Avec quelques aménagements. Encore une fois, je suis ravie. Je commence vraiment bien ma journée avec cette méditation. Encore merci Sandrine hk😊🙏

    • @SandrineHK
      @SandrineHK  Před 4 lety

      Je suis contente qu'elle puisse t'aider 😘

  • @lysvie3374
    @lysvie3374 Před 4 lety

    Merci Sandrine HK ! Je remercie aussi mon guide pour votre méditation qu'il m'a envoyer à ma demande, de me donner la méditation d'ancrage qui me convienne le mieux à cet instant. Gratitude Sandrine et mon guide

  • @ov3rkillnotixt108
    @ov3rkillnotixt108 Před 2 lety

    Merci infini gratitude je suis tombée sur la bonne vidéo.merci

  • @mimimd6924
    @mimimd6924 Před rokem +1

    Toujours un bonheur cette meditation merci Sandrine belle soirée bisous 😚

  • @florette56
    @florette56 Před rokem +1

    merci beaucoup pour ce merveilleux moment🙏🙏🙏

  • @agnesdebretagne4891
    @agnesdebretagne4891 Před 2 lety +1

    Très belle qualité de méditation. Le fond sonore participe à l expérience. Merci beaucoup Sandrine. J espère que tu vas bien !

  • @LaureTarantini
    @LaureTarantini Před rokem +1

    Merci pour cette belle méditation 🙏💖

  • @melds1272
    @melds1272 Před rokem

    Merci beaucoup 🙏

  • @Hugo-88AI
    @Hugo-88AI Před rokem +2

    Merci infiniment pour ce partage ❤💙

  • @biabux8556
    @biabux8556 Před 2 lety

    Merci Sandrine 🙏🏻

  • @Celine-7-7-7
    @Celine-7-7-7 Před rokem +1

    merci beaucoup superbe méditation. j'ai adoré le "commencez à régler les conflits avec votre mère" tellement dans mon actualité 😂👌🙏🙏

  • @la.fee.graphiste
    @la.fee.graphiste Před 2 lety +1

    Magnifique méditation. La meilleure que j’ai faite jusqu’à maintenant ♥️

  • @florianbloc
    @florianbloc Před 3 lety +1

    On ne se connaît pas mais sache que tu m'accompagnes presque au quotidien et bouleverse ma vie dans le meilleur sens possible, donc merci pour tout 💜

    • @SandrineHK
      @SandrineHK  Před 3 lety

      C'est adorable, c'est ce genre de commentaires qui me donne envie de continuer 😘😘 merci à toi

  • @anniehoedt438
    @anniehoedt438 Před 2 lety

    Un grand merci Sandrine pour cette méditation d ancrage qui m'a fait du bien bonne journée 🙏❤️

  • @lizzasanytb
    @lizzasanytb Před rokem +1

    Merci pour cette méditation 🧘‍♂️ 😊

  • @peggyleduc8762
    @peggyleduc8762 Před 3 lety

    Magnifique méditation voix douce et bien distincte qui apaise namaste

  • @sandyg6941
    @sandyg6941 Před 3 lety

    Merci pour ce soins ✨💫🙌

  • @vanessaeteric4436
    @vanessaeteric4436 Před 3 lety

    un grand merci pour cette méditation pour l ancrage, le meilleur que j ai pu faire, un ancrage puissant et efficace, un GRAND merci =)

  • @lolaaskine2182
    @lolaaskine2182 Před 3 lety

    Bonjour Sandrine. Je vous remercie pour cette meditation qui m'a fait beaucoup de bien et au plaisir du partage. Douce journée à vous. Gratitude 🙏 ❤️

  • @ericperot
    @ericperot Před 2 lety

    Belle voix, très douce, qui aide à se sentir en sécurité. Merci.

  • @raisin701
    @raisin701 Před 3 lety

    merci beaucoup

  • @ciryla100
    @ciryla100 Před 2 lety

    Excellente méditation 🧘‍♂️ Gratitude infiniment à vous 😘 ♥️🙏🏿

  • @nellyberanger2565
    @nellyberanger2565 Před 3 lety

    Merci pour cette belle méditation, ma respiration est beaucoup plus fluide , c'est du bonheur 🙇

  • @bouchrakartobi180
    @bouchrakartobi180 Před 2 lety

    Merci ma belle

  • @johannagallerand1593
    @johannagallerand1593 Před 3 lety

    Bonsoir. Première méditation pour moi. La sensation que cela m'a fait un bien fou. C 'est tout nouveau alors à réiterer.😊

    • @SandrineHK
      @SandrineHK  Před 3 lety

      Je t'encourage dans cette voie 👍🏻

  • @syhagada6919
    @syhagada6919 Před 2 lety

    Merci 🙏

  • @TheLgillet
    @TheLgillet Před 4 lety +1

    Bonjour, merci pour cette méditation, elle m'a beaucoup fait de bien 👌

  • @brilibre2551
    @brilibre2551 Před 4 lety

    Méditation parfaite pour se connecter quotidiennement à la Terre !
    Merci Sandrine et bonjour la Vie

  • @Mayalabellegosse
    @Mayalabellegosse Před 4 lety

    Merci beaucoup Sandrine. Ta voix me transporte, je « kiffe grave » tes méditations 😉 J’espère que tout va bien chez toi 💓

  • @jesajesahel7016
    @jesajesahel7016 Před 4 lety

    Bonjour Sandrine 🌺 GRATITUDE 🙏 Je vais m ancrée tous les jours car je capte de nouvelles énergies que je ne maîtrise pas. Bien à vous Jesa 🎆

  • @fannybar5504
    @fannybar5504 Před 4 lety

    Hâte pour la prochaine méditation 😊prenez soin de vous 🙏🧚‍♀️🌈

  • @faby1274
    @faby1274 Před 4 lety +2

    Hyper zen Sandrine 🙏😴👌🌟.....
    Un peu en mode ASMR.....
    J'ai beaucoup aimé....
    Merci merci 🌠 🌟 🌹......

  • @marionboyer136
    @marionboyer136 Před 3 lety

    Merci ❤️

  • @Anna-VictoriaMTarot
    @Anna-VictoriaMTarot Před 3 lety

    Merci pour cette méditation avec une voie tellement douce. 🙏

  • @sandyf1442
    @sandyf1442 Před 4 lety

    Merci sandrine pour cette méditation qui fait un bien énorme.
    C est un moment à soi et merci pour tes précieux conseils a la fin de la meditation. La méditation m apporte de plus en plus et pour moi c est magique
    🙏❤bonne journée a toi et prends soin de toi.

    • @SandrineHK
      @SandrineHK  Před 4 lety

      Sandy F bonne journée 😘

    • @sandyf1442
      @sandyf1442 Před 4 lety

      @@SandrineHK merci
      Prenez soin de vous.
      Grace a vous j ai commencé et continu la meditation.
      Je m enrichi avec les lectures.
      Et grâce à vous et Célia j ai commandé la spiritual box qui sera aussi d une belle aide❤❤❤🙏🙏🙏
      Je fais la méditation du chakra du cœur tous les matins

  • @Christine-sn9dj
    @Christine-sn9dj Před 3 lety

    Bonjour Sandrine .😘❤

  • @noracosquer5633
    @noracosquer5633 Před 3 lety

    MERCIIIIIIII infiniment pour cette méditation 🙏♥️ et surtout merci pour vos conseils précieux ❤️💞🌼🌸💮

  • @carinebrun9479
    @carinebrun9479 Před 4 lety +5

    J'ai adoré, ça fait du bien! merci Sandrine.

  • @audreygattullo546
    @audreygattullo546 Před 3 lety +1

    Bonsoir Sandrine merci pour cette vidéo 😍🙏

  • @mayt3004
    @mayt3004 Před 4 lety +2

    Merci ❤️🙏🙏💙

  • @katiasulzbach7350
    @katiasulzbach7350 Před 2 lety

    🙏🏽🙏🏽merci infiniment pour ce bon moment

  • @giselevaquer1864
    @giselevaquer1864 Před 2 lety

    Merci beaucoup pour cette belle méditation bonne continuation cordialement

  • @lolosantamaria5623
    @lolosantamaria5623 Před 2 lety

    Merci , très agréable méditation , merci ..🙏🪐

  • @eliseteffo1989
    @eliseteffo1989 Před 3 lety

    Un grand merci Sandrine, cette méditation m'a fait beaucoup de bien.💗

  • @joellemouton2584
    @joellemouton2584 Před 4 lety

    Merci Sandrine pour cette belle méditation toute pleine de douceur 🙏

  • @nicolas7155
    @nicolas7155 Před 3 lety

    Bonjour, merci beaucoup pour cette méditation guidée ça m'a aidé à me sentir bien j'aurai plus confiance en moi à présent, bonne continuation.

  • @Moonimoona
    @Moonimoona Před 3 lety

    Sandrine votre voix est parfaite et le timing aussi ! Vous faites partie de la routine du bonheur et je suis avec vous chaque matin 🙏
    Pouvez vous me dire si vous utilisez un micro et si oui lequel car le son est top.
    Merci du fond du ❣️

    • @SandrineHK
      @SandrineHK  Před 3 lety

      Oh merci beaucoup ! J'utilise le micro zoom H6 le lien est dans la barre d'info de cette vidéo

  • @carolm3942
    @carolm3942 Před 4 lety

    coucou Sandrine, merci pour cette belle méditation. Un vrai bonheur ! Je te souhaite une belle journée 🌞🙏🏽

    • @SandrineHK
      @SandrineHK  Před 4 lety

      Caroline LM bonne journée Caroline 😘

  • @organza14
    @organza14 Před 4 lety

    Merci pour toute cette énergie "beni" "fique"🌈🥰🥰💗💖 belle journée à tous.

  • @nokitia6128
    @nokitia6128 Před 4 lety

    Bonjour, merci beaucoup pour cette méditation, elle m'a fait beaucoup de bien ☺️

  • @sylvianevandercruyssen9338

    Merci 🙏 pour cet agréable moment de méditation.👍😊

  • @lucasgallo8024
    @lucasgallo8024 Před 2 lety

    Merci beaucoup pour ce moment, j'en avais bien besoin !

  • @MN-js3oh
    @MN-js3oh Před 3 lety

    Merci pour cette méditation🥰

  • @florianbloc
    @florianbloc Před 4 lety

    Merci Sandrine vous êtes fantastique

  • @marieserre4418
    @marieserre4418 Před 3 lety

    Merci beaucoup Sandrine super méditation 🙏♥️

  • @sandrac3388
    @sandrac3388 Před 4 lety

    Méditation extra et bien construite. Merci beaucoup Sandrine ça fait un bien fou.

  • @irmine99
    @irmine99 Před 4 lety

    Merci Sandrine pour cette douceur

  • @anouchkasarrafan692
    @anouchkasarrafan692 Před 3 lety

    Excellente méditation 🙌 merci beaucoup pour cette vidéo ❤️

  • @oceannebecot8252
    @oceannebecot8252 Před 3 lety

    Superbe meditation, merciii
    C est pas une heure miroir mais votre vidéo fait 15:15 😉😉

  • @michelebreme3639
    @michelebreme3639 Před 4 lety +2

    Merci je ne vous connaissais pas, votre voix m'a fait un bien fou, j'en avais besoin, réunion professionnelle cet après-midi.... Je penserai à ma bulle de protection
    🙏🙏🙏

  • @larosenoire41isma26
    @larosenoire41isma26 Před 3 lety

    Excellent. Merci.

  • @catherinedangvansung8753

    Merci Sandrine🙏🙏🙏

  • @roseela6989
    @roseela6989 Před 4 lety

    merci j'ai bien aimée votre méditation, elle est douce

  • @Stephanie-ux2ss
    @Stephanie-ux2ss Před 3 lety

    Merci énormément depuis le temps que je perd pied! Celle ci est très efficace bravo👌✨💫💞

  • @richlolo3937
    @richlolo3937 Před 3 lety

    Je me endormi grâce à ta belle voix

  • @irinakouakou9784
    @irinakouakou9784 Před 3 lety

    Merci ,simple ça fait du bien

  • @Bruitsdelanuit
    @Bruitsdelanuit Před 4 lety

    Génial !
    J'ai adoré.
    Marie-Line 🌺🐢

  • @cathytessier5913
    @cathytessier5913 Před 3 lety

    Je suis au bord de la mer dans mon hamac.. quel bonheur 🙏

  • @elisabethpaez9194
    @elisabethpaez9194 Před 3 lety

    Merci pour ce moment de détente 🙏🌳

  • @Virginie.19
    @Virginie.19 Před 4 lety

    Super ! J’adore tes méditations ☺️
    Merci beaucoup Sandrine 🙏🏼❤️

  • @marionb5343
    @marionb5343 Před 3 lety

    Merci bcp !

  • @rlgrlg8061
    @rlgrlg8061 Před 3 lety

    Sublime!!!! Un grand merci 💕

  • @veroniquecote4682
    @veroniquecote4682 Před 4 lety

    Merci Sandrine🙏💙🐦

  • @LavidadeJulie
    @LavidadeJulie Před 4 lety

    Merci pour cette médiation. J'en avais fort besoin.

  • @virginiedomi7502
    @virginiedomi7502 Před 4 lety

    Bravo merci beaucoup 😇🙏💞

  • @marianne3660
    @marianne3660 Před 4 lety

    Merciiii 🙏❤❤😊