Quello che penso io è che hai un fisico perfetto, non capisco perché tu voglia perdere ulteriormente peso, ma se ti fa star bene ben venga. Ho un appunto però da farti riguardo a Salvo, non mi piace come si comporta con te, e la tua espressione triste la dice lunga. Sei proprio convinta di voler condividere la tua vita con lui per sempre? Tu meriti di più. Scusami se mi sono permessa di dirtelo ,è che non ti vedo serena con lui. Ma logicamente sono affari tuoi, ma sono anni che ti seguo e sono affezionata a te. Tra l'altro te lo dico da mamma perché potresti essere mia figlia. Spero che tu non te la prenda per quello che ho detto ma che ti possa servire da riflessione. Ciao Gaia ❤
Non ha bisogno di perdere peso, ma di mangiare più sano sì, le abbuffate che spesso si vedono in video non vanno bene, neanche fossero ‘una volta ogni tanto…’. Su Salvo non dico nulla, solo che non la si sente mai parlare di questo fantomatico matrimonio.
@@AM-tl1fc mi sono permessa di scrivere un commento analogo nel suo video precedente. Proprio perché molto spesso su YT e su IG mostra le sue abbuffate e poi è lei stessa a sollevare la questione dicendo che vuole dimagrire perché non sta bene con il suo corpo. Questo video per esempio è già precedente ad un'abbuffata che lei stessa ha poi mostrato nel weekend. Ha bisogno di amarsi di più e trovare un equilibrio che probabilmente manca, proprio perché non si mette al primo posto.
@@Insiemecongustosì, in effetti è una cosa che noto più che altro quando viaggia o in occasioni mondane, ma poiché queste occasioni le capitano molto spesso questi eccessi non vanno bene lo stesso. Volevo anche dire che a me Gaia piace molto e il mio commento voleva essere uno spunto di riflessione, perché rileggendolo mi sa che suona un po’ acido 😅
Vi state tutte soffermando sulla Dieta, secondo me ha solo sbagliato termine, era meglio dire Alimentazione Corretta che puo essere seguita anche per chi ha un fisico perfetto come lei per mantenersi e per aiutare quel povero intestino a non infiammarsi. Soprattutto la cosa sbagliata per la mente è entrare nel mood Dieta, bisognerebbe solo pensare " mangio bene cosi sto bene"
Sul viso oli Biologici, dentro lo scarico prodotti chimici... Non voglio fare l’ambientalista con i cartelloni, ma hai detto che lo fai ogni 2 settimane, mi sembra un pò to much... Quei prodotti chimici devono poi finire da qualche parte ed essere “smaltiti” (sempre che l’oceano riesca a smaltirli...) Piuttosto fai attenzione con i capelli quando li lavi. Ci sono i cosi di metallo apposta per non far andare giu i capelli... ci sono delle accortezze che puoi fare. *oppure usa il prodotto che stura ma quello ad aria compressa, lo vendono e inquina di meno sicuramente...* Riempi il lavandino otturato con un pò d’acqua, immergi il coso e spruzzi, quindi il lavandino si stura grazie all’aria compressa. È un consiglio per tutti. Detto questo, sono d’accordo che non è la quantità di 1 solo cibo che sazia, ma piccole porzioni di cose diverse. In un pasto puoi preparare 5 piattini con cose diverse ma in porzioni moderate; in una i pomodori, in una delle patatine, in una degli spinaci, ecc Si vede spesso questa cosa nei video coreani tipo i vlog, loro mangiano con molti piattini sul tavolo -Una ciotola di riso, -una con il pesce, -quella principale più grande con il brodo di verdure, -Una ciotola con l’insalata -E una con la carne. *Molte cose ma in piccole quantità, che puoi anche mischiare insieme avendo tutto davanti.* Comunque se lui voleva le patate bastava chiedertelo quando vi siete sentiti al telefono 2 ore prima... così avevi il tempo di prepararle..
@@claryv5592 anche fosse così, *ho detto apposta che è un consiglio per tutti,* così che persone più/ o meno coscienziose possano coglierlo. Comunque generalizzare è sbagliato... lo stereotipo delle “influencer” è un pò vecchio
Dieta viene da δίαιτα significa stile di vita, la dieta dimagrante è solo un aspetto. Molti decidono di seguire una dieta per assumere il giusto fabbisogno energetico o un bilanciato apporto di nutrienti per le proprie specifiche esigenze che spesso (non sempre) senza l'aiuto di un professionista è difficile raggiungere
Leggendo alcuni commenti mi rendo sempre più conto della poca empatia e dell'ignoranza di alcune persone che farebbero bene a pensare alla loro vita senza elargire consigli inutili e poco graditi..
Gaia anche io mangio bene mediamente, avere un regime alimentare è importantissimo ...ma cosi è esagerato! Avere un buon regime alimentare significa mangiare un pochino di tutto senza abbracciare il concetto di sgarro...sei molto magra goditela di piu!😊
in realtà la "dieta" è un piano alimentare...nulla di restrittivo. Si basa sui macro nutrienti che dobbiamo mangiare ogni giorno, carbo proteine e grassi, a seconda degli obiettivi: prendere peso, perdere peso, mantenere il peso. Mani di tutto stando solo attenta a quantità e abbinamenti. E' la giusta alimentazione. Gaia quando fai il pancake così sbatti un pochino l'albume con un cucchiaino di stevia con la frusta a mano finché non diventa spumoso. Poi aggiungi la farina. In cottura si gonfia e diventa morbidissimo
* 13:14 Ehilà Gilardi hai sparato i dardi a quel gruppo di Sardi che tifavano Icardi che azionava i petardi con frequenti ritardi maledendo i codardi 🤣😆😤🤩😌☺️😔 😡*
Quello che penso io è che hai un fisico perfetto, non capisco perché tu voglia perdere ulteriormente peso, ma se ti fa star bene ben venga. Ho un appunto però da farti riguardo a Salvo, non mi piace come si comporta con te, e la tua espressione triste la dice lunga. Sei proprio convinta di voler condividere la tua vita con lui per sempre? Tu meriti di più. Scusami se mi sono permessa di dirtelo ,è che non ti vedo serena con lui. Ma logicamente sono affari tuoi, ma sono anni che ti seguo e sono affezionata a te. Tra l'altro te lo dico da mamma perché potresti essere mia figlia. Spero che tu non te la prenda per quello che ho detto ma che ti possa servire da riflessione. Ciao Gaia ❤
Non ha bisogno di perdere peso, ma di mangiare più sano sì, le abbuffate che spesso si vedono in video non vanno bene, neanche fossero ‘una volta ogni tanto…’. Su Salvo non dico nulla, solo che non la si sente mai parlare di questo fantomatico matrimonio.
@@AM-tl1fc mi sono permessa di scrivere un commento analogo nel suo video precedente. Proprio perché molto spesso su YT e su IG mostra le sue abbuffate e poi è lei stessa a sollevare la questione dicendo che vuole dimagrire perché non sta bene con il suo corpo. Questo video per esempio è già precedente ad un'abbuffata che lei stessa ha poi mostrato nel weekend. Ha bisogno di amarsi di più e trovare un equilibrio che probabilmente manca, proprio perché non si mette al primo posto.
@@Insiemecongustosì, in effetti è una cosa che noto più che altro quando viaggia o in occasioni mondane, ma poiché queste occasioni le capitano molto spesso questi eccessi non vanno bene lo stesso. Volevo anche dire che a me Gaia piace molto e il mio commento voleva essere uno spunto di riflessione, perché rileggendolo mi sa che suona un po’ acido 😅
ma cos'ha fatto perchè?
Dalle mie parti si dice "non sai dove fare l uovo"
Vi state tutte soffermando sulla Dieta, secondo me ha solo sbagliato termine, era meglio dire Alimentazione Corretta che puo essere seguita anche per chi ha un fisico perfetto come lei per mantenersi e per aiutare quel povero intestino a non infiammarsi. Soprattutto la cosa sbagliata per la mente è entrare nel mood Dieta, bisognerebbe solo pensare " mangio bene cosi sto bene"
Adoro questi video ❤😊
Grazie per il tuo codice sconto ho appena fatto l'ordine 😍😍
Siete fantastici!!!!!❤❤❤❤ cmq smetti la dieta sei stupenda tesoro...vorrei tanto incontrarti... prima o poi ce la farò!!!!
Secondo il mio parere non hai bisogno di fare una dieta, stai bene come sei, a meno che sia una dieta detox! ❤❤
Bellissimo questo video🥰❤️
Super interessanti questi video....fanne altri..........👍👍👍
dove hai preso la bottiglia grande di salsa di soia ?
Grazie a questi tipi di video ogni tanto mangio piatti nuovi ❤❤❤
Dove lo hai preso l'estrattore??
cara Gaia anche per me e sei assolutamente sprecata con Salvo ma e la tua vita Potrei essere tu a mamma tanti auguri per tutto
La penso come te! Mi piaceva di più il suo ex. Lo trovavo più adatto, se così si può dire
Bene, non sono l'unica a pensarlo, non guardo più i video con lui
Che bello mi mancavano questi video
Sul viso oli Biologici, dentro lo scarico prodotti chimici...
Non voglio fare l’ambientalista con i cartelloni, ma hai detto che lo fai ogni 2 settimane, mi sembra un pò to much...
Quei prodotti chimici devono poi finire da qualche parte ed essere “smaltiti” (sempre che l’oceano riesca a smaltirli...)
Piuttosto fai attenzione con i capelli quando li lavi. Ci sono i cosi di metallo apposta per non far andare giu i capelli... ci sono delle accortezze che puoi fare.
*oppure usa il prodotto che stura ma quello ad aria compressa, lo vendono e inquina di meno sicuramente...*
Riempi il lavandino otturato con un pò d’acqua,
immergi il coso e spruzzi,
quindi il lavandino si stura grazie all’aria compressa.
È un consiglio per tutti.
Detto questo, sono d’accordo che non è la quantità di 1 solo cibo che sazia, ma piccole porzioni di cose diverse.
In un pasto puoi preparare 5 piattini con cose diverse ma in porzioni moderate; in una i pomodori, in una delle patatine, in una degli spinaci, ecc
Si vede spesso questa cosa nei video coreani tipo i vlog, loro mangiano con molti piattini sul tavolo
-Una ciotola di riso,
-una con il pesce,
-quella principale più grande con il brodo di verdure,
-Una ciotola con l’insalata
-E una con la carne.
*Molte cose ma in piccole quantità, che puoi anche mischiare insieme avendo tutto davanti.*
Comunque se lui voleva le patate bastava chiedertelo quando vi siete sentiti al telefono 2 ore prima... così avevi il tempo di prepararle..
Ma non hai capito che a lei, come a le altre influencer come lei interessa solo di loro stesse, mica dell’ambiente 😅
@@claryv5592 anche fosse così, *ho detto apposta che è un consiglio per tutti,* così che persone più/ o meno coscienziose possano coglierlo.
Comunque generalizzare è sbagliato... lo stereotipo delle “influencer” è un pò vecchio
Che marca è l estrattore???
Come piano alimentare ci sta! A volte non si fa solo per dimagrire ma anche per sgonfiarsi, magari dopo i tanti dolci e viaggi ... ❤
È troppo restrittivo
@@saracravini8301sei una nutrizionista?
@@marika8187 Ciao, non era riferito a te. comunque so che varia da persona a persona, ma si vede che lo è
Adoro i what I eat in a day😘
Dieta viene da δίαιτα significa stile di vita, la dieta dimagrante è solo un aspetto. Molti decidono di seguire una dieta per assumere il giusto fabbisogno energetico o un bilanciato apporto di nutrienti per le proprie specifiche esigenze che spesso (non sempre) senza l'aiuto di un professionista è difficile raggiungere
ottimo video
super like
Ciao Gaia🥰non buttare il cuore del sedano…è la
Parte più buona in assoluto rispetto i gambi🤗🌿
Sei bellissima ❤
Gaia è centrifuga o estrattore ?
Leggendo alcuni commenti mi rendo sempre più conto della poca empatia e dell'ignoranza di alcune persone che farebbero bene a pensare alla loro vita senza elargire consigli inutili e poco graditi..
Ma Salvo che lavoro fa?
Come hai cucinato i totani?😍😍😍
Friggitrice ad aria per 15/20 min
Gaia anche io mangio bene mediamente, avere un regime alimentare è importantissimo ...ma cosi è esagerato! Avere un buon regime alimentare significa mangiare un pochino di tutto senza abbracciare il concetto di sgarro...sei molto magra goditela di piu!😊
Ti stai trasformando in benedetta parodi 😮😂
Ma scusa non eri quella del “mangiare intuitivo?”
Si, ma ho vissuto un periodo difficile e adesso sto ricostruendo tutto da zero
❤❤❤@@GaiasLovelyWorld
Mi dispiace per tutti i giudizi negativi nei commenti.
in realtà la "dieta" è un piano alimentare...nulla di restrittivo. Si basa sui macro nutrienti che dobbiamo mangiare ogni giorno, carbo proteine e grassi, a seconda degli obiettivi: prendere peso, perdere peso, mantenere il peso. Mani di tutto stando solo attenta a quantità e abbinamenti. E' la giusta alimentazione. Gaia quando fai il pancake così sbatti un pochino l'albume con un cucchiaino di stevia con la frusta a mano finché non diventa spumoso. Poi aggiungi la farina. In cottura si gonfia e diventa morbidissimo
Quelle colazioni non ti faranno venire fame subito?
Quasi mai😊
La tipologia è bella, ma mangi troppo poco
Ma lui beato sul divano ad aspettare la cena? Che tristezza..
Sai com’è, dopo 11 ore di lavoro uno torna a casa e magari può anche riposarsi? Perché giudicare la vita degli altri se non si sa nulla??
non hai proprio bisogno, ti stai fissando!
Che bella che sei
Ma da una clip di 15 secondi di cui 7 con musichina come fata a giudicare il presunto comportamento di questo ragazzo ? Cioè boh
Che bei muscoletti alle braccia ..mentre spremi il limone!
🤣🤣
Ma a colazione solo il pancake??? Ma chi ti segue???
Ma se vai in palestra dovresti integrate e i grassi fanno bene
Ma x carità 😮😢😅
* 13:14 Ehilà Gilardi hai sparato i dardi a quel gruppo di Sardi che tifavano Icardi che azionava i petardi con frequenti ritardi maledendo i codardi 🤣😆😤🤩😌☺️😔 😡*