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欣賞那些會吃又吃不胖的演員，他們真實的吃下該吃的食物，不讓自己餓肚子，但私底下又會做運動來健身，以保持健康又健美的身材，運動才是這些那麼會吃的演員最大的靠山，有運動健身才能更有體力在演藝圈更加奮鬥的動力。
是啊，观察了现在那些追求健身和健康饮食的人，才发现制定食谱真的不是一件简单的事，很佩服选择这种不轻松不懒惰生活方式的人。
你不懂，運動不會讓你瘦過美食的肥胖
很忙很忙的時候，她們才會大量進食，在閑時，都不怎麼吃的。別被騙了
@@klausby8273 你怎麼知道這些女明星很忙很忙的時候會大量進食，你有看過？而且還知道休閒時她們幾乎不怎麼進食？你是專門在探究女明星私生活的人？很忙碌的時候，應該沒時間進食吧！等到休閒時，就可以悠哉的享受美食。你的講法顛覆一般人的概念，忙的時候大量進食，空間時卻不怎麼吃的，我無法想像，在很忙，忙不過來的時候還有時間可以吃大量食物，這是你的親身經歷？
@@klausby8273 上节目。但杨紫应该是真的吃（；￣ェ￣）她壮还有她不怎么不管理身材我感觉😂
我覺得藝人要維持身材算是可以理解，畢竟他們薪水這麼高，就是靠著出眾外貌、身材、演技、歌唱、跳舞，簡單說就是這個人，那培養實力、維持好身材樣貌，就算是對他們職業尊重。這些吃的少藝人我都滿敬佩，但是吃的少也不浪費，才值得尊重
現在很多減肥科學都說吃得太少反而影響新陳代謝率，身體為了適應長期的飢餓，會令代謝率變慢，燃燒卡路里變少，更不容易瘦，只能越吃越少。
可以省钱哈哈哈哈
想知道肚子怎麼減或者調節比例，我在加拿大留學五年被動減肥（不是想減而是沒好吃的真的吃不下）從60kg到46kg，腰瘦了但肚子贅肉還挺多，我不太在意肥瘦但挺在意比例的，就是即使胖也要胖的比例好看，現在看上去是有點怪
吃少真的不是減肥，我最近增肌減脂，吃多反而還瘦了，而且多多體會自己的身體真正需求，很神奇的會清楚自己該吃什麼，比如最近我吃醣類攝取不足了，我自然會很渴望吃醣類，結果按照自己的身體需求吃了之後，體組成很順利的改變了體脂降了，肌肉增加的也很順
@@user-or2hb2tz4t 可能跟飲食結構有關，或者運動看看，你說腰瘦了但有肚子，也要檢測看是皮下脂肪還是內臟脂肪，公斤數是降了，還是要看看體組成，而且如果是女生，也要注意看看是否會是子宮方面的問題
@@yuepan4053 真的，而且醣份夠了自然渴望就沒了，撇除上癮，身體真的很神奇，自然會找自己該吃的，想吃跟需要的感受是有差別的
吃一兩口說「不要了」「夠了」，還可以接受，說「飽了」太自欺欺人
协调和健康才是真正的美吧！畸形审美-瘦=身材好=美。看来我永远跟不上这种潮流
谷愛凌就是👍🏻
老秦現在可以吃很多啦～
老秦有低血糖還不好好吃飯，當時只有55公斤，現在應該長了不少，肌肉也練出來了
刘涛说那句的时候好尴尬哦….
個人覺得吃得少沒啥問題，但浪費食物真的不好，像章子怡那樣夾自己要吃的分量出來吃，剩下的泡麵別人要吃也能吃，但漢堡咬了一口就不吃........剩下的誰敢吃.....= =中國政府一直宣導不要浪費食物，真該讓他們來看看這些浪費食物的明星！
没错，吃之前不能把汉堡上自己要吃的那口切下来然后把剩余汉堡给别人吃吗？
先放着明天再吃
櫻桃你說的太對了，吃一口飯，吃四口泡麵，咬一口漢堡就不吃了，實在好浪費，尤其現在民進黨執政，萬物齊漲，什麼東西都漲好心疼的，連一顆魯雞蛋都要十幾元新臺幣，漲的無法無天，漲的老百姓苦哈哈的，看到大陸有些演員只吃一些些的食物就丟棄不吃了，太浪費食物會遭到天譴的，這是萬物齊漲的臺灣人最大的感受，要愛惜食物啊！
秦霄贤有拖延症，过一会儿想起来再吃两口，吃的少也吃得慢。从综艺时长有限，不会把全部都拍出来
不是，節目都沒播出來，怎麼知道人家不吃了？人家只是飽了又不是真不吃了，像我就是飽了就歇停會兒，晚點繼續吃，怎麼一餐不能分三頓嗎？
看了这个视频，再想想那些想吃都没饭吃的人， 觉得明星很浪费。 那些看了明星吃普通人饭量而批评他们的吃太多的瓜群也很无聊
人都有正基础代谢的，年纪身高就能算出来。在不超出基础代谢的情况下吃饭，躺着睡觉也不会胖 。
婚前36公斤，頭胎產後45公斤，二胎產後64公斤，最胖98公斤，現在不說了😩😩😩
劉濤太棒了吧！説的太真實了
老秦可不是在控制体重，他属于脾胃不好的人，胃口不好一定要加很多番茄酱才能吃出味美
刘涛也太狠了杨紫吃怎么了，红毯和拍戏时不还是保持身材了吗? 太伤人了
而且個人覺得劉濤自己也不是纖瘦型的，沒資格講別人
太瘦了，都不健康，自己不吃還要說吃的人，甚麼世界
不是我杠哈 就是那么多饭吧 他们吃一点点 不会只拿一点点吗？ 这很可能导致浪费哎
认同
而且吧 疫情时刻 又有他们口水了。。。
男生太瘦真的很不好看 像生病
譚松韻！帥！可愛！直爽！
沒有那種能吃不會胖的，只有我們看不到的背後！
不同意，我42岁之前就是怎么吃都不会胖。有了孩子后，身体内分泌变化，才开始有些发福。
@@kathleenshi3863 身体正常，不可能怎么吃都不会胖，只能说你吃的还不足以令你发胖。但是年纪大了，身体代谢慢了就开始了。
我一同學，男的！他的飯量挺大的了，但他真的怎麼吃都不胖。醫生都要他去吃更多增肥。他逼子吃更多但還是不怎麼胖
每个人的身体对于食物的吸收都是不一样的，当然和吃饭的习惯有关系。
真的有些体质不易发胖。我有个舅母生了3胎，每天3餐（一般人正常饭量）+下午茶+宵夜，一天必要睡12小时（家庭主妇），还不运动。可是呢她还是骨瘦如材。还有另外一种就是吃饭很慢的，每口都咀嚼很久。这些也是非常瘦的，就吃整整一个小时，一盘炒饭都吃不完的那种。
3:25 请问是谁和你说牛油果是低热量视频的? 牛油果是"水果"里面热量最高的了, 因为里面全是油脂(健康油脂).
XIAO ZHAN MY BABY😋😊
有一種人明明吃得不多，卻也胖的跟什麼一樣我捶心肝啊！
那个人就是我咯，真是🔨🔨心了！！！
喝水都胖的概念啊（哭
看女明星這樣狂吃還瘦，真是羡慕呀
饭量大小和会不会去吃是两个概念，明星大多为了身材会选择不吃而不是真的不能吃，胃口小
金晨眼前的菜瞬间不香了🤣
前陣子簡單聽了一些關於健身減肥的知識（我比較需要減肥，所以關注點在於減肥而不是健身🤣）據我所知（錯了先抱歉哈～）基本減肥須知：熱量的進
红酒或者各种酒类热量比一顿普通的饭还要高
饭量吃得多又不胖有什么好卖人设的🤪 努力管住嘴迈动腿来保持身形的明星我反而敬佩
吃得太少會營養不良，加上常化妝卸妝，熬夜拍戲，所以皮膚容易老化。然後再花錢去醫美......
可是真的有很多人使劲吃也不用运动但是也不胖的 羡慕死了😂
添饭次数多也许是碗实在太小，我第一次去我姨家的时候震惊他们添饭的碗竟然用的饭店同款size，那迷你碗我添六碗都还没吃饱，就是实在没脸再去添了，搞不懂他们饭量咋这么小😂
最受不了的就是那些故意裝吃的假象 和那些大口吃大鍋喝的人真是討人嫌
男人还是要能吃才行
牛油果🥑的热量是很高的。。。。脂肪也是超级多的。。。我一看就知道功课没有做的很足。。。小细节
要吃不動.....又不多喝水......不胖才怪。正常吃控制熱量，規律的有氧運動+重訓，偶爾解放吃美食，多喝水。#都不吃是真的要當仙人嗎 #每個人都在修仙僻榖 #胃痛胃發炎胃癌#最後只剩塔位
请介绍一下厦门的影视公司为什么最近你们多电视剧在厦门取景
我做运动员的时候每天吃的巨多，从来不管嘴，误以为我是怎么吃都不胖的人。后来来美国读书，前5年胖了50斤…
为啥我要在吃饭后甜点的时候看这？
這風氣就是不知道怎麼開始的
想吃的多，又要好看的身材，增加運動量，就可以只有懶人，才會選擇吃少、浪費食物身體無法均衡吸收營養，吃少的瘦也是傷害身體
我原先怎么吃都不胖，但是感觉身体很差。我现在总算是正常人了，体重会跟着热量变化，吃的健康就能控制住我很开心。
我跟你一樣！我終於找到同溫層了 不然大家都以為我們在凡爾賽哈哈哈
我以前有個同事也是以為自己吃不胖，結果有段時間比較忙容易餓就吃比較多，就胖了
2:05 刘涛这一句话真恶心.
什麼意思？
真羨慕吃不胖的人，我是吃貨體重一直在創新高QQ
我看餓了！不過他們是為啥,食得多,還那麼瘦
运动呗，想要吃得多，运动不能少。（或是有些真的就是吃不胖体质）
我也是,為啥還那麼胖😭
其实我是一个很难胖的人但是我不知道为什么我会这么胖，我明明感觉自己吃的很少啊
是82下🌝💦
84.
有的人天生吃不胖，有的人是運動量超大吃的都消耗完了
我觉得我吃他们饭量我会晕厥
我最好奇的是明星吃这么少是如何有力气精力去拍戏的？要知道拍戏可是体力活啊！换了我每天吃这么一点肯定只能躺床上啥都干不了了，连刷手机的精力多半都没了。
他們餓習慣了 而且平日他們應該會吃飽腹感的低卡食物
SO CUTE MY HEART XIAO ZHAN😇❤🌞😍
原來都不是天生美女🤣🤣
他們這樣吃, 真的會老得很快哦, 而且老來身體會非常差, 要多多保重呢
杨紫可爱。刘涛开玩笑的啦，就因为杨紫不胖，刘涛才敢开这种玩笑。如果对面站着贾玲她是不会这么说的。
我也覺得🤣就像我朋友會嘲笑另外的朋友胖，但不會嘲笑我胖，因為另外的朋友就是瘦，我是真胖🥲
廣告太久。絕不看
比较能干饭的基本年纪都比较轻
还有按粒吃米的女主持
唉。
王大陆不是因为嘴大吗？一个一个汉堡那句
最玄幻的是，吃這麼少，僅維持身材，沒變瘦…😲人一天什麼都不做，也是會消耗熱量的…夠嗎？🤔
你是没看见杨紫在花样姐姐里头, 一口一个小面包, 一个人吃一筐😂
哈哈哈 她怕浪费
年輕的時候真的吃不胖代謝快！但是隨著年紀真的越來越差！肖戰應該也不是不能吃，只是瘦瘦的臉型體態都比較帥氣，所以應該是為了減肥！
我腰圍23然後班裡的男生都不知道我每餐幹掉三碗飯~~
妳這年齡沒甚麼稀奇的。我以前也是海吃不胖。直到年紀大了，代謝慢了就開始膨脹了。
都是立吃货人设 居然有人当真了
為什麼不去做運動減肥⋯⋯
运动耗时太久 明星们需要快速的瘦 所以只能饿 饿是最快的
不行，因為會練出肌肉來，除非本身條件很好，不然練了身材線條會不好看，再加上古裝劇服裝都是穿很多層的，會變很壯
@@kaiyupeng1354 不做重量訓練跟增肌飲食想練出顯眼肌肉你想太多了,徒手訓練了不起有些線條感罷了
@@kuangtelo9624 不知道你的顯眼是有多顯眼，也許時裝看起來只差了一點點，但在多層的古裝上可能會變很大隻，這裡並不是在討論怎麼運動瘦身，而只是在說為什麼不是用運動方式來減肥~
@@kaiyupeng1354 顯眼就是不需出力一眼就看出的肌肉結構，一般活動性運動頂多就是摸起來比較結實
許光漢以前是個小胖子喔 想必食量改不過來😂😂
抢男嘉宾那个就真的（；￣ェ￣）有点太卖人设了。还有他们只不过有的是镜头才吃一顿😒你要他们一直这样吃…不过杨紫应该没跑真的就是一直吃。因为她好壮😂
吃很多也不胖的人，多半是脾胃虚弱，吸收不好
02:56 對自己狠可以理解 但是食物都夾一塊了 起碼把那一小塊吃完啊 咬一口給誰吃啊 丟掉也浪費 吃那一小塊胖不了多少好吧 不然乾脆別吃
我相信杨紫是真吃，她看起来是小骨架圆润型的，但金晨那样瘦成麻秆还表现出会大口吃东西的人更像是作秀，而杨幂那样的虽然自虐却还算真实。
一堆浪費食物的人，只想吃一點就不要點那麼多
感觉只有大s没有撒谎
食物煮好不吃，或是吃幾口就丟那就是暴譴天物
不好好吃饭，情绪能好能正常吗
真可憐會需要吃這麼少才能保持身材表示身體已非正常狀態,可能消化跟代謝都低於正常人的範圍合理的飲食才是維持健康和身材的良方
雖然會怕胖導致可能失去很多的演出機會。但是台灣很多藝人還是會吃比正常少的份量，然後加強運動量。而不是吃那種少少的份量。還出現假吃的?更是不可能。這可能是跟對岸不一樣的地方吧!
肖戰喜歡吃肉，其他還好
不知为什么就是不喜欢刘涛！也不喜欢赵丽颖！连续剧只要她们演戏，我是不会看的。因为看过她们演的电视剧好做作啊！不是摆出大小姐的姿态，就是贵夫人像。哭戏，好假啊！
他们都是要计算卡路里的 毕竟是靠脸在挣钱
秦楠的脸为何越来越宽？她脖子本来就短为啥还老耸肩显得脖子更短，她的团队应该让她上上形体课。景甜的脸也是很奇怪，眉毛总是那么细，脸盘子也大，五官也一般，整张脸没啥特点很平庸。大S就更是盘子脸了，再瘦脸都好宽，亏大发了。
一个大男人才吃一个汉堡，就矫情。
人家鞠有胃病而且那個麵包很乾🙄
老秦不是身材管理，自己说过的，从小家里成长的阴影导致的
欣賞那些會吃又吃不胖的演員，他們真實的吃下該吃的食物，不讓自己餓肚子，但私底下又會做運動來健身，以保持健康又健美的身材，運動才是這些那麼會吃的演員最大的靠山，有運動健身才能更有體力在演藝圈更加奮鬥的動力。
是啊，观察了现在那些追求健身和健康饮食的人，才发现制定食谱真的不是一件简单的事，很佩服选择这种不轻松不懒惰生活方式的人。
你不懂，運動不會讓你瘦過美食的肥胖
很忙很忙的時候，她們才會大量進食，在閑時，都不怎麼吃的。別被騙了
@@klausby8273 你怎麼知道這些女明星很忙很忙的時候會大量進食，你有看過？而且還知道休閒時她們幾乎不怎麼進食？你是專門在探究女明星私生活的人？很忙碌的時候，應該沒時間進食吧！等到休閒時，就可以悠哉的享受美食。你的講法顛覆一般人的概念，忙的時候大量進食，空間時卻不怎麼吃的，我無法想像，在很忙，忙不過來的時候還有時間可以吃大量食物，這是你的親身經歷？
@@klausby8273 上节目。但杨紫应该是真的吃（；￣ェ￣）她壮还有她不怎么不管理身材我感觉😂
我覺得藝人要維持身材算是可以理解，畢竟他們薪水這麼高，就是靠著出眾外貌、身材、演技、歌唱、跳舞，簡單說就是這個人，那培養實力、維持好身材樣貌，就算是對他們職業尊重。這些吃的少藝人我都滿敬佩，但是吃的少也不浪費，才值得尊重
現在很多減肥科學都說吃得太少反而影響新陳代謝率，身體為了適應長期的飢餓，會令代謝率變慢，燃燒卡路里變少，更不容易瘦，只能越吃越少。
可以省钱哈哈哈哈
想知道肚子怎麼減或者調節比例，我在加拿大留學五年被動減肥（不是想減而是沒好吃的真的吃不下）從60kg到46kg，腰瘦了但肚子贅肉還挺多，我不太在意肥瘦但挺在意比例的，就是即使胖也要胖的比例好看，現在看上去是有點怪
吃少真的不是減肥，我最近增肌減脂，吃多反而還瘦了，而且多多體會自己的身體真正需求，很神奇的會清楚自己該吃什麼，比如最近我吃醣類攝取不足了，我自然會很渴望吃醣類，結果按照自己的身體需求吃了之後，體組成很順利的改變了體脂降了，肌肉增加的也很順
@@user-or2hb2tz4t 可能跟飲食結構有關，或者運動看看，你說腰瘦了但有肚子，也要檢測看是皮下脂肪還是內臟脂肪，公斤數是降了，還是要看看體組成，而且如果是女生，也要注意看看是否會是子宮方面的問題
@@yuepan4053 真的，而且醣份夠了自然渴望就沒了，撇除上癮，身體真的很神奇，自然會找自己該吃的，想吃跟需要的感受是有差別的
吃一兩口說「不要了」「夠了」，還可以接受，說「飽了」太自欺欺人
协调和健康才是真正的美吧！畸形审美-瘦=身材好=美。看来我永远跟不上这种潮流
谷愛凌就是👍🏻
老秦現在可以吃很多啦～
老秦有低血糖還不好好吃飯，當時只有55公斤，現在應該長了不少，肌肉也練出來了
刘涛说那句的时候好尴尬哦….
個人覺得吃得少沒啥問題，但浪費食物真的不好，像章子怡那樣夾自己要吃的分量出來吃，剩下的泡麵別人要吃也能吃，但漢堡咬了一口就不吃........剩下的誰敢吃.....= =
中國政府一直宣導不要浪費食物，真該讓他們來看看這些浪費食物的明星！
没错，吃之前不能把汉堡上自己要吃的那口切下来然后把剩余汉堡给别人吃吗？
先放着明天再吃
櫻桃你說的太對了，吃一口飯，吃四口泡麵，咬一口漢堡就不吃了，實在好浪費，尤其現在民進黨執政，萬物齊漲，什麼東西都漲好心疼的，連一顆魯雞蛋都要十幾元新臺幣，漲的無法無天，漲的老百姓苦哈哈的，看到大陸有些演員只吃一些些的食物就丟棄不吃了，太浪費食物會遭到天譴的，這是萬物齊漲的臺灣人最大的感受，要愛惜食物啊！
秦霄贤有拖延症，过一会儿想起来再吃两口，吃的少也吃得慢。从综艺时长有限，不会把全部都拍出来
不是，節目都沒播出來，怎麼知道人家不吃了？人家只是飽了又不是真不吃了，像我就是飽了就歇停會兒，晚點繼續吃，怎麼一餐不能分三頓嗎？
看了这个视频，再想想那些想吃都没饭吃的人， 觉得明星很浪费。 那些看了明星吃普通人饭量而批评他们的吃太多的瓜群也很无聊
人都有正基础代谢的，年纪身高就能算出来。在不超出基础代谢的情况下吃饭，躺着睡觉也不会胖 。
婚前36公斤，頭胎產後45公斤，二胎產後64公斤，最胖98公斤，現在不說了😩😩😩
劉濤太棒了吧！説的太真實了
老秦可不是在控制体重，他属于脾胃不好的人，胃口不好一定要加很多番茄酱才能吃出味美
刘涛也太狠了
杨紫吃怎么了，红毯和拍戏时不还是保持身材了吗? 太伤人了
而且個人覺得劉濤自己也不是纖瘦型的，沒資格講別人
太瘦了，都不健康，自己不吃還要說吃的人，甚麼世界
不是我杠哈 就是那么多饭吧 他们吃一点点 不会只拿一点点吗？ 这很可能导致浪费哎
认同
而且吧 疫情时刻 又有他们口水了。。。
男生太瘦真的很不好看 像生病
譚松韻！帥！可愛！直爽！
沒有那種能吃不會胖的，只有我們看不到的背後！
不同意，我42岁之前就是怎么吃都不会胖。有了孩子后，身体内分泌变化，才开始有些发福。
@@kathleenshi3863 身体正常，不可能怎么吃都不会胖，只能说你吃的还不足以令你发胖。但是年纪大了，身体代谢慢了就开始了。
我一同學，男的！他的飯量挺大的了，但他真的怎麼吃都不胖。醫生都要他去吃更多增肥。他逼子吃更多但還是不怎麼胖
每个人的身体对于食物的吸收都是不一样的，当然和吃饭的习惯有关系。
真的有些体质不易发胖。我有个舅母生了3胎，每天3餐（一般人正常饭量）+下午茶+宵夜，一天必要睡12小时（家庭主妇），还不运动。可是呢她还是骨瘦如材。
还有另外一种就是吃饭很慢的，每口都咀嚼很久。这些也是非常瘦的，就吃整整一个小时，一盘炒饭都吃不完的那种。
3:25 请问是谁和你说牛油果是低热量视频的? 牛油果是"水果"里面热量最高的了, 因为里面全是油脂(健康油脂).
XIAO ZHAN MY BABY😋😊
有一種人明明吃得不多，卻也胖的跟什麼一樣
我捶心肝啊！
那个人就是我咯，真是🔨🔨心了！！！
喝水都胖的概念啊（哭
看女明星這樣狂吃還瘦，真是羡慕呀
饭量大小和会不会去吃是两个概念，明星大多为了身材会选择不吃而不是真的不能吃，胃口小
金晨眼前的菜瞬间不香了🤣
前陣子簡單聽了一些關於健身減肥的知識（我比較需要減肥，所以關注點在於減肥而不是健身🤣）
據我所知（錯了先抱歉哈～）
基本減肥須知：
熱量的進
红酒或者各种酒类热量比一顿普通的饭还要高
饭量吃得多又不胖有什么好卖人设的🤪 努力管住嘴迈动腿来保持身形的明星我反而敬佩
吃得太少會營養不良，加上常化妝卸妝，熬夜拍戲，所以皮膚容易老化。
然後再花錢去醫美......
可是真的有很多人使劲吃也不用运动但是也不胖的 羡慕死了😂
添饭次数多也许是碗实在太小，我第一次去我姨家的时候震惊他们添饭的碗竟然用的饭店同款size，那迷你碗我添六碗都还没吃饱，就是实在没脸再去添了，搞不懂他们饭量咋这么小😂
最受不了的就是那些故意裝吃的假象 和那些大口吃大鍋喝的人真是討人嫌
男人还是要能吃才行
牛油果🥑的热量是很高的。。。。脂肪也是超级多的。。。我一看就知道功课没有做的很足。。。小细节
要吃不動.....又不多喝水......不胖才怪。
正常吃控制熱量，規律的有氧運動+重訓，偶爾解放吃美食，多喝水。
#都不吃是真的要當仙人嗎 #每個人都在修仙僻榖 #胃痛胃發炎胃癌
#最後只剩塔位
请介绍一下厦门的影视公司为什么最近你们多电视剧在厦门取景
我做运动员的时候每天吃的巨多，从来不管嘴，误以为我是怎么吃都不胖的人。后来来美国读书，前5年胖了50斤…
为啥我要在吃饭后甜点的时候看这？
這風氣就是不知道怎麼開始的
想吃的多，又要好看的身材，增加運動量，就可以
只有懶人，才會選擇吃少、浪費食物
身體無法均衡吸收營養，
吃少的瘦
也是傷害身體
我原先怎么吃都不胖，但是感觉身体很差。我现在总算是正常人了，体重会跟着热量变化，吃的健康就能控制住我很开心。
我跟你一樣！我終於找到同溫層了 不然大家都以為我們在凡爾賽哈哈哈
我以前有個同事也是以為自己吃不胖，結果有段時間比較忙容易餓就吃比較多，就胖了
2:05 刘涛这一句话真恶心.
什麼意思？
真羨慕吃不胖的人，我是吃貨體重一直在創新高QQ
我看餓了！不過他們是為啥,食得多,還那麼瘦
运动呗，想要吃得多，运动不能少。（或是有些真的就是吃不胖体质）
我也是,為啥還那麼胖😭
其实我是一个很难胖的人但是我不知道为什么我会这么胖，我明明感觉自己吃的很少啊
是82下🌝💦
84.
有的人天生吃不胖，有的人是運動量超大吃的都消耗完了
我觉得我吃他们饭量我会晕厥
我最好奇的是明星吃这么少是如何有力气精力去拍戏的？要知道拍戏可是体力活啊！换了我每天吃这么一点肯定只能躺床上啥都干不了了，连刷手机的精力多半都没了。
他們餓習慣了 而且平日他們應該會吃飽腹感的低卡食物
SO CUTE MY HEART XIAO ZHAN😇❤🌞😍
原來都不是天生美女🤣🤣
他們這樣吃, 真的會老得很快哦, 而且老來身體會非常差, 要多多保重呢
杨紫可爱。刘涛开玩笑的啦，就因为杨紫不胖，刘涛才敢开这种玩笑。如果对面站着贾玲她是不会这么说的。
我也覺得🤣
就像我朋友會嘲笑另外的朋友胖，但不會嘲笑我胖，因為另外的朋友就是瘦，我是真胖🥲
廣告太久。絕不看
比较能干饭的基本年纪都比较轻
还有按粒吃米的女主持
唉。
王大陆不是因为嘴大吗？一个一个汉堡那句
最玄幻的是，吃這麼少，僅維持身材，沒變瘦…😲人一天什麼都不做，也是會消耗熱量的…夠嗎？🤔
你是没看见杨紫在花样姐姐里头, 一口一个小面包, 一个人吃一筐😂
哈哈哈 她怕浪费
年輕的時候真的吃不胖代謝快！但是隨著年紀真的越來越差！肖戰應該也不是不能吃，只是瘦瘦的臉型體態都比較帥氣，所以應該是為了減肥！
我腰圍23然後班裡的男生都不知道我每餐幹掉三碗飯~~
妳這年齡沒甚麼稀奇的。我以前也是海吃不胖。直到年紀大了，代謝慢了就開始膨脹了。
都是立吃货人设 居然有人当真了
為什麼不去做運動減肥⋯⋯
运动耗时太久 明星们需要快速的瘦 所以只能饿 饿是最快的
不行，因為會練出肌肉來，除非本身條件很好，不然練了身材線條會不好看，再加上古裝劇服裝都是穿很多層的，會變很壯
@@kaiyupeng1354 不做重量訓練跟增肌飲食想練出顯眼肌肉你想太多了,徒手訓練了不起有些線條感罷了
@@kuangtelo9624 不知道你的顯眼是有多顯眼，也許時裝看起來只差了一點點，但在多層的古裝上可能會變很大隻，這裡並不是在討論怎麼運動瘦身，而只是在說為什麼不是用運動方式來減肥~
@@kaiyupeng1354 顯眼就是不需出力一眼就看出的肌肉結構，一般活動性運動頂多就是摸起來比較結實
許光漢以前是個小胖子喔 想必食量改不過來😂😂
抢男嘉宾那个就真的（；￣ェ￣）有点太卖人设了。还有他们只不过有的是镜头才吃一顿😒你要他们一直这样吃…不过杨紫应该没跑真的就是一直吃。因为她好壮😂
吃很多也不胖的人，多半是脾胃虚弱，吸收不好
02:56 對自己狠可以理解 但是食物都夾一塊了 起碼把那一小塊吃完啊 咬一口給誰吃啊 丟掉也浪費 吃那一小塊胖不了多少好吧 不然乾脆別吃
我相信杨紫是真吃，她看起来是小骨架圆润型的，但金晨那样瘦成麻秆还表现出会大口吃东西的人更像是作秀，而杨幂那样的虽然自虐却还算真实。
一堆浪費食物的人，只想吃一點就不要點那麼多
感觉只有大s没有撒谎
食物煮好不吃，或是吃幾口就丟
那就是暴譴天物
不好好吃饭，情绪能好能正常吗
真可憐會需要吃這麼少才能保持身材表示身體已非正常狀態,可能消化跟代謝都低於正常人的範圍合理的飲食才是維持健康和身材的良方
雖然會怕胖導致可能失去很多的演出機會。但是台灣很多藝人還是會吃比正常少的份量，然後加強運動量。
而不是吃那種少少的份量。還出現假吃的?更是不可能。
這可能是跟對岸不一樣的地方吧!
肖戰喜歡吃肉，其他還好
不知为什么就是不喜欢刘涛！也不喜欢赵丽颖！连续剧只要她们演戏，我是不会看的。因为看过她们演的电视剧好做作啊！不是摆出大小姐的姿态，就是贵夫人像。哭戏，好假啊！
他们都是要计算卡路里的 毕竟是靠脸在挣钱
秦楠的脸为何越来越宽？她脖子本来就短为啥还老耸肩显得脖子更短，她的团队应该让她上上形体课。景甜的脸也是很奇怪，眉毛总是那么细，脸盘子也大，五官也一般，整张脸没啥特点很平庸。大S就更是盘子脸了，再瘦脸都好宽，亏大发了。
一个大男人才吃一个汉堡，就矫情。
人家鞠有胃病而且那個麵包很乾🙄
老秦不是身材管理，自己说过的，从小家里成长的阴影导致的