باسلام خدمت آقای غفاری بسیار بسیار از آموزش های مفید و موثر جنابعالی خرسند هستیم بنده به واقع از آموزش های شما نهایت استفاده را کسب کرده ام عرض این است که خدائیش بنده اکثریت آموزش های فضای مجازی ایرانی و خارجی را دیده ام قسم میخورم هیچ مربی مثل ایرانی ها را ندیدم واقعا اغراق نمیکنم توانائی ایرانی ها در بعث آموزش خیلی خیلی بهترو مفید تر است وصد البته جنابعالی خدایی در راس همه مربیانی هستید که تا کنون دیده، ام وبسیار فنون ها را از شما و تا حدودی از دیگر مربیان ایرانی. ویه چند درصدی هم از خارجی‌ها بخصوص از چشم بادامی ها.
@@hghvvv2404 تو درگیری وقتی کسی یا کسانی بهت حمله میکنه ، دفاع خالی بی معنیه ، باید برای از کار انداختن حملات حریف ضربات را به جاهای حساس حریف وارد کرد ، مثلاً در مقابل مشت زدن حریف مچ دست و آرنج اونو شکست یا در موقع ضربات پای حریف پای پایین در نقطه ضعف و شکننده قرار میگیرد ، اینطوریه که در ضربات ترکیبی اگر مسلط باشید حریف آسیب بسیار زیادی میبیند ، و این وقتی تکنیک ها برای ذهن ملکه شده باشد بدون فکر کردن انجام میشود
موافقم،برای درگیری بهترین رشته دفاع شخصی،دوستانی که میگن دعوا فقط جیگر میخاد لازمه یاداوری کنم که جیگر خالی عواقب جبران ناپذیری داره ممکنه باعث مرگ یکی از طرفین بشه،و اینکه داشتن مهارت دفاع شخصی خیلی باعث خونسردی و آرامش و شجاعت شما میشه.
چن ساله که بوکس کار میکنم و به جرعت میتونم بگم از ترسوترین افراد محسوب میشم دو سال پیش کلا با شصت کیلو وزن حریف هشتاد کیلویی رو مجبور کردم از مبارزه انصراف بده شجاعت الکی همیشه کار دست آدما میده، ترست رو کنترل کنی قویترین سلاح رو داری و شجاع ترین ها رو هم زمین میزنی
سلام بنده بیست سالمه ، پنج ساله بوکس کار میکنم سه بار داخل مسابقات استانی مقام آوردم ولی خدا شاهده از موقعی که این رشته رو شروع کردم دیگه دوست ندارم تو خیابون با کسی درگیر بشم اصلا از اون موقع تا الان درگیر نشدم بجز یکبار که مجبور بودم چون دونفر یقه رفیقمو گرفته بودن منم واسه دفاع از اون رفتم جلو ، به هر حال درگیری اصلأ خوب نیست مواظب خودتون باشید یه وقت نامرد به تور شما میخوره از پشت میزنه Merci🙏🏻❤️
عالی بود من خیلی وقت جوجیتسو تمرین میکنم ، بسیار رشته ای خوبی هست. و در کنارش موی تای و کیک بوکسین. کشتی هم یه کمی. به نظر من الان بهتره که همه بتونن از خودشون تو خاک و سر پا دفاع کنن. الان خیلی ورزش رزمی پیشرفت کرده هر دو تا مهم هستن. ولی یه چیز مهم‌تر سلامت بدنی هست و اینکه خسته نشی . اگه زود خسته شی هر چی فن هست یاد میره یا کار نمیکنه😂
سلام استاد گاهی وقتها نگاه برنامهات میکنم خوبن. من الان پیرمردم ولی یک زمانی کمر بند مشکی تکواندو بودم . پسرهام بکس کار کردن .و چون از بچگی آنها را میبردم و تا آخ کلاس می ماندم بکس فهمیدم . الان از انتخواب شما اول بکس بعد جدو و بعد جدیدسو خوش آمد دقیق بود (البته از جدیتسو سر در نمی آورم) و اگر دفاع شخص همه را یکجا دارد عالیه.🙏🙏🙏👍👍❤️❤️
درود سن سی غفاری به نظر من هنر دفاع شخصی پرکاربردترین تکنیکهای لازم در درگیری‌های خیابانی و غیره را دارد البته من دان ۴ رشته کان ذن ریو هستم و در چند درگیری از تکنیک هایی که ملکه ذهنم شده استفاده کردم و نتیجه داده ، کلا اجرای تکنیک روی افراد عادی راحته چون نحوه دفاع ضربه را نمی‌دانند ولی در کل فکر میکنم هنر رزمی دفاع شخصی خیلی پر کاربرد تر است❤
نظر بنده هنررزمی خوبه که همه اینا داشته باشه با زمان کمی که اونم در ایران هست نمیشه چندتا ورزش رفت شهریه های گران بهترین سبک سبکی که همه اینا داشته باشه درباره حرکت های پا هم با شما مخالف هستم در مواقع دعوا در خیابان اگه طرف سلاح سرد داشته باشه و یا چندنفر باشن همهشونم سلاح سرد داشته باشن استفاده از پا سرعتی خیلی بهتر تا اینکه بخوای یکی یکی درگیر نزدیک بشی و یهو از پشت چاقو بهت بزنن به نظر بنده ووشو،کیک بوکسینگ،موی تای،ام ام ای،کونگ فو ترجیه سبک پرثوآ بهترین سبک ها هستن تو دعوا خیابانی
باسلام خدمت استاد.من خودم۱۲سال کاراته سبکهای مختلف شو کارکردم،دان۲ هستم،ولی بنظر منم دفاع شخصی فقط بدرد کف خیابان و دعوا و دفاع از خودت تو دعوا ،استفاده کرد.پس دفاع شخصی خیلی بهتر و پر کاربرد تره.......❤❤❤❤
سلام‌عالی بود..من از خیلی ها این سوال شما را سوال کردم هیچ کس توصیح نمیداد..واقعا جای این کلیپ توی تمام یوتوب ایرانی کاملا ضروری بود و قطعا بازدید زیاد می خورد... تشکر
قربونت استاد عزیز واقعا یه حقیقتیه آدم باید بتونه از خودش دفاع کنه آدم اگه صد بارهم شکست بخوره بلخره یه جا پیروز میشه اما اگه قلبش شکست بخوره چیکارکنه پس باید همیشه آماده باشی ...
البته در خصوص سخن پایانی ایشان باید بگم در آموزش نیروهای امنیت شخصیت ها ، توی تمرین ها عملا شخص در حالات مختلف درگیری قرار میدهند و به شما یاد میدهند که منتظر نباش طرف مقابل شروع کند بعد شما بزنید به محض احساس درگیری باید درگیر بشوید و مدیریت کنید بسمتی که خودتان راحت تر هستید .
عاشقتم استاد خیلی مردی خیلی باهات حال میکنم خدای کارت درسته و همینطور عالی اموز میدی ولی بیشتر از همه عاشق صحبت کردنت هستم موفقو پیروز باشی برات ارزوی بهترینهارو دارو با سلامتی در کنار خانواده و شاگرادانت
استادسلام یه سوال من ده کتاب دست نویس نتیجه تحقیقات خودم رودربدنسازی های ورزش شائولین نوشتم هنوزتحریروچاپ نشده وباخودکاروخط خودم نگارش شده حتی بعضی وسایل که دربدنسازی استفاده میشه واسمش رومانمیدونیم شکل اون وسیله روکشیدم اگران روش بدنسازی وتمرین رامثلا باسبک کان ذن ریو ادغام کنیم مبتکروبنیان گذارسبکی نامیده میشود یاخیر وایا پیشنهاد خوبیست یاخیر ؟ممنون ازراهنمایی تون
وینگ چون بهترین است، چون ایستاده است و از دور و نزدیک میشه هم دفاع هم حمله کرد. دفاعش بقدری خوبه که اگر حتی مدتی کمی رفته باشی میتونی در قدم اول خوب دفاع کنی.
رشته دومیدانی هم خوبه استاد برای مواقع فرار
دیوث😂😂😂😂
😅
😂😂
دهنتو
باسلام خدمت آقای غفاری بسیار بسیار از آموزش های مفید و موثر جنابعالی خرسند هستیم بنده به واقع از آموزش های شما نهایت استفاده را کسب کرده ام عرض این است که خدائیش بنده اکثریت آموزش های فضای مجازی ایرانی و خارجی را دیده ام قسم میخورم هیچ مربی مثل ایرانی ها را ندیدم واقعا اغراق نمیکنم توانائی ایرانی ها در بعث آموزش خیلی خیلی بهترو مفید تر است وصد البته جنابعالی خدایی در راس همه مربیانی هستید که تا کنون دیده، ام وبسیار فنون ها را از شما و تا حدودی از دیگر مربیان ایرانی. ویه چند درصدی هم از خارجی‌ها بخصوص از چشم بادامی ها.
منچ هم خوبه البته تو دعوا تاثیر نداره ولی بعد از کتک خوردن حالتو خوب میکنه
دهنت سرویس😂
بنده ده سال بوکس دو سال آیکیدو و پنج سال ووشو کار کردم ، پول سه تا خونه رو به دیه دادم ، الان فهمیدم بهترین رشته دو میدانی است 😂
😂😂😂😂😂😂😂حال کردم.
موفق باشی تو هر رشته ای که انتخاب میکنی♡☆
درود برشما دقیقا مخصوصا دوی سرعت برای فرار از دعوا
دیگه بیشعور بودی❤😂
دفاع کردی یا مبارزه رو شروع کردی؟
@@hghvvv2404 تو درگیری وقتی کسی یا کسانی بهت حمله میکنه ، دفاع خالی بی معنیه ، باید برای از کار انداختن حملات حریف ضربات را به جاهای حساس حریف وارد کرد ، مثلاً در مقابل مشت زدن حریف مچ دست و آرنج اونو شکست یا در موقع ضربات پای حریف پای پایین در نقطه ضعف و شکننده قرار میگیرد ، اینطوریه که در ضربات ترکیبی اگر مسلط باشید حریف آسیب بسیار زیادی میبیند ، و این وقتی تکنیک ها برای ذهن ملکه شده باشد بدون فکر کردن انجام میشود
بهترین هنر رزمی وجود نداره استاد بهترین ورزشکار وجود داره و اینو باید بدونیم ک تو دعوای خیابونی هیچ قانونی وجود نداره❤
کسی که بیماری سر داره چه ورزش رزمی بره خوبه
@@user-fo8ur3un6w من خودم کاراته سبک شوتوکان (نیمه کنترلی) تمرین میکنم ولی از کسی ک اطلاعات بیشتری داره بپرس
مرسی استادعزیزص❤
@user-fo8ur3un6w همین دفاع شخصی چون رشته های دیگه ضربه به سروصورتت میخوره بیماریت ممکنه تشدیدبشه
داداش چی میزنی؟ بله قانونی نداره منتها مردم ایران قدن بقول استاد هرچقدر سرتو بندازی پایین یکی یقه‌تو میگیره
سپاس فراوان از شما استاد غفاری عزیز و بزرگوار 👍
ممنون از شما توضیحات مفید بود درباره هنر های رزمی بنده وینگ چون کار هستم
بسیار عالی هستید استاد .❤
واقعا استفاده کردیم .🙏💯
موافقم،برای درگیری بهترین رشته دفاع شخصی،دوستانی که میگن دعوا فقط جیگر میخاد لازمه یاداوری کنم که جیگر خالی عواقب جبران ناپذیری داره
ممکنه باعث مرگ یکی از طرفین بشه،و اینکه داشتن مهارت دفاع شخصی خیلی باعث خونسردی و آرامش و شجاعت شما میشه.
توضیحات عالی بود❤perfect
درود بر شما استاد غفاری، عالی بود❤❤
ایشان در حدی که بنده میشناسم شخص فوق العاده محترمی هستند .
بی تردید
❤❤😂بخاطر همین خشتک پاره شدن رشتم رو عوض کردم
موی تای واقعا خوب هست .
مرسی که بهش اشاره کردید .
عالی بود مرسی سلام 😂❤❤
به به به استاد عزیزمون سلام دارخدمتت خیلی سپاس❤❤
واقعا دفاع شخصی ورزش کاملی هست اماخودم بوکسورم بهرحال همه رشته ها نقاط ضعف وقوت داره موفق وپیروز باشید ❤ thanks
بوکس نقاط قوت و ضعفش چیه داش؟
@@Khode_Karen مثلااگر با در مبارزه ایی از کیک یا پا استفاده بشه بوکسورهااز جمله خودم تبحری ندارم ولی از لحاظ تکنیک دست بوکس عالیه موفق باشید
@@user-ui5jm1iq5e ممنون از راهنماییت داداش گل
شما کیک بوکسینگ رو پیشنهاد میکنید یا بوکس؟@@user-ui5jm1iq5e
@user-ui5jm1iq5e شما بوکس رو پیشنهاد میکنی یا کیک بوکسینگ؟
سه تا چیزی که برای دعوا بدرد میخوره دوتاش خایس یکیش تجربه بقیش در مرحله دوم خیلی از رزمی کار های خوش تکنیک و با تجربه هستن که غریزه جنگجویی ندارن
همینکه نترسی کافیه
نیازی به ورزش رزمی و این چیزا نیست
فقط از طرف مقابل نترس مث سگم کتک بخوری بازم برنده تویی
درود بر شما استاد مثل همیشه عالی
ممنون از اموزش خوبت استاد❤❤❤
Watching from the USA, love your videos
سلامتی همه جودو کار ها
سلامت باشی سالار
جناب غفاری عزیز ، فرمایشات شما کاملاً درست و بجاست ، اما بنظر من کسانی که شجاع هستند و نمیترسن تو دعوا پیروز میشن .
کسی که رزمیکار سطح بالا و‌مسابقه ای موفقی باشی قطعا آدم ترسویی نیست
چن ساله که بوکس کار میکنم و به جرعت میتونم بگم از ترسوترین افراد محسوب میشم
دو سال پیش کلا با شصت کیلو وزن حریف هشتاد کیلویی رو مجبور کردم از مبارزه انصراف بده
شجاعت الکی همیشه کار دست آدما میده، ترست رو کنترل کنی قویترین سلاح رو داری و شجاع ترین ها رو هم زمین میزنی
دمت گرم مفید هستی و ایشالله باشی
ممنون دفاع شخصی ❤
تکواندو قسمت پومسه و هانمادانگ و مبارزه 😊😊
یه فایت بین فرهاد تکنیک و شما نشه؟😂
حق
آقا دعوا راه ننداز صلوات بفرست 😂
چقدر عالی میشد یه بار فایت میکردن مربی ها ببینیم چند چندن
@@user-lv4wm1ul6l دقیقا 😂
@@Yuri_Boyka313 آخه بعضی جاها فرهاد حرفای استاد رو نقض میکنه و یه جاهایی دفاع شخصی رو مسخره میکنه شدیدا دوس دارم ببینم باهم درگیر شن چی میشه کی میبره😂
مفید بود حاجیی
خیلی استادی دمتگرم❤
سلام بنده بیست سالمه ، پنج ساله بوکس کار میکنم سه بار داخل مسابقات استانی مقام آوردم ولی خدا شاهده از موقعی که این رشته رو شروع کردم دیگه دوست ندارم تو خیابون با کسی درگیر بشم اصلا از اون موقع تا الان درگیر نشدم بجز یکبار که مجبور بودم چون دونفر یقه رفیقمو گرفته بودن منم واسه دفاع از اون رفتم جلو ،
به هر حال درگیری اصلأ خوب نیست مواظب خودتون باشید یه وقت نامرد به تور شما میخوره از پشت میزنه
Merci🙏🏻❤️
چه درک و شعور بالایی موفق باشی 🤍
@@lisa_manobal3262 مرسی همچنین 🌹🤍
نینجوتسو هم خوب است ؟ آیا
👍👍
دمت گرم عشقی❤❤❤
عالی هستی استاد❤
استاد یه رشته بگید خفتگیری کنیم😂
کشتی😏👌
عالی بود من خیلی وقت جوجیتسو تمرین میکنم ، بسیار رشته ای خوبی هست. و در کنارش موی تای و کیک بوکسین. کشتی هم یه کمی. به نظر من الان بهتره که همه بتونن از خودشون تو خاک و سر پا دفاع کنن. الان خیلی ورزش رزمی پیشرفت کرده هر دو تا مهم هستن. ولی یه چیز مهم‌تر سلامت بدنی هست و اینکه خسته نشی . اگه زود خسته شی هر چی فن هست یاد میره یا کار نمیکنه😂
دمت گرم استاد
کارت درسته❤❤
ممنون از توضیحاتون
سلام خیلی ممنون از توصیه هاتون
من تکواندو کار هستم
تکوان🙏
سلام استاد گاهی وقتها نگاه برنامهات میکنم خوبن. من الان پیرمردم ولی یک زمانی کمر بند مشکی تکواندو بودم . پسرهام بکس کار کردن .و چون از بچگی آنها را میبردم و تا آخ کلاس می ماندم بکس فهمیدم .
الان از انتخواب شما اول بکس بعد جدو و بعد جدیدسو خوش آمد دقیق بود (البته از جدیتسو سر در نمی آورم)
و اگر دفاع شخص همه را یکجا دارد عالیه.🙏🙏🙏👍👍❤️❤️
قربون آقا
خیلی خیلی ممنون بابت توضیحات❤
در برابر زنجیر بیاد چیکار کرد چون تو ایران اکثر ادما زنجیر دارن از بچه کوچیک گرفته تا بزرگ این کوچیکا متسفانه تیزی هم دارن دیگه 💔💔💔🤌
کلت گازی😮
عالی بود استاد
سپاس از شما عالی
سلام استاد عالی بود ممنون
عالی هستین❤❤❤❤
کاراته😎💪
درود سن سی غفاری
به نظر من هنر دفاع شخصی پرکاربردترین تکنیکهای لازم در درگیری‌های خیابانی و غیره را دارد البته من دان ۴ رشته کان ذن ریو هستم و در چند درگیری از تکنیک هایی که ملکه ذهنم شده استفاده کردم و نتیجه داده ، کلا اجرای تکنیک روی افراد عادی راحته چون نحوه دفاع ضربه را نمی‌دانند ولی در کل فکر میکنم هنر رزمی دفاع شخصی خیلی پر کاربرد تر است❤
درود بر شما ❤🎉
Thank You Master For This Video ❤❤❤
نظر بنده هنررزمی خوبه که همه اینا داشته باشه با زمان کمی که اونم در ایران هست نمیشه چندتا ورزش رفت شهریه های گران بهترین سبک سبکی که همه اینا داشته باشه درباره حرکت های پا هم با شما مخالف هستم در مواقع دعوا در خیابان اگه طرف سلاح سرد داشته باشه و یا چندنفر باشن همهشونم سلاح سرد داشته باشن استفاده از پا سرعتی خیلی بهتر تا اینکه بخوای یکی یکی درگیر نزدیک بشی و یهو از پشت چاقو بهت بزنن به نظر بنده ووشو،کیک بوکسینگ،موی تای،ام ام ای،کونگ فو ترجیه سبک پرثوآ بهترین سبک ها هستن تو دعوا خیابانی
دمت گرم سلطان
باسلام خدمت استاد.من خودم۱۲سال کاراته سبکهای مختلف شو کارکردم،دان۲ هستم،ولی بنظر منم دفاع شخصی فقط بدرد کف خیابان و دعوا و دفاع از خودت تو دعوا ،استفاده کرد.پس دفاع شخصی خیلی بهتر و پر کاربرد تره.......❤❤❤❤
استاد ممنون واقعا کمکم کردید ..من جودو کار میکنم
مویتای عالیه!!
عالییی
بسیار عالی
سلام آقای قفاری. لطفا برامون یه ویدیو درباره حرکات بدنسازی برای رزمی کارها هم بسازید. ممنون
ممنونم از راهنمایی شما
و زنده باد رشته های ورزشی خودم بوکس و کیک بوکسینگ😁
سلام وسپاس
بسیار ممنونم ازت
عشق میکنم که همیشه بوکس حرفی برای گفتن داره.. تقریباً همه ی اساتیدی که هنرهای رزمی کارآمد رو معرفی میکنند، همیشه بوکس رو خیلی تأکیید میکنند.
سلام‌عالی بود..من از خیلی ها این سوال شما را سوال کردم هیچ کس توصیح نمیداد..واقعا جای این کلیپ توی تمام یوتوب ایرانی کاملا ضروری بود و قطعا بازدید زیاد می خورد...
تشکر
سپاس استاد
من کیوکوشین و جودو کار کردم دم شما گرم عالی بود توضیحات تون👌🏽🥋👊
همه رشته ها حرفه ایش خوبع
درود بر شما
سلام استاد خیلی استفاده کردم با اینکه بوکس و ام ام ای رو خیلی دوست دارم اما فقط دفاع شخصی...❤
استاد واقعا ممنون. متاسفانه استاد خوب خیلی کم هست. ای کاش شهر ما هم کسی مثل شما بود
کجا زندگی میکنی
عالی❤
من هم جودو کار کردم هم بوکس حرفای استاد کاملا درسته❤
سلام همه چیز بستگی به آمادگی و تجربه و سرعت داره
سلام، نظرتون راجع به وینگ چون چیه؟ آیا در خیابان کاربردی هست
منچِ با مانع هن عالیه
Like ostad❤
قربونت استاد عزیز واقعا یه حقیقتیه آدم باید بتونه از خودش دفاع کنه آدم اگه صد بارهم شکست بخوره بلخره یه جا پیروز میشه اما اگه قلبش شکست بخوره چیکارکنه پس باید همیشه آماده باشی ...
Excellent
❤
در ضمن رشته خودم جودو بوده و وینگ چون و کیک بوکس و بوکس هم قبللا کار کردم کمی
در جودو فنون پرتابی فنون خاک شامل شکستن و خفه کردن هم آموزش داده میشه.
البته در خصوص سخن پایانی ایشان باید بگم در آموزش نیروهای امنیت شخصیت ها ، توی تمرین ها عملا شخص در حالات مختلف درگیری قرار میدهند و به شما یاد میدهند که منتظر نباش طرف مقابل شروع کند بعد شما بزنید به محض احساس درگیری باید درگیر بشوید و مدیریت کنید بسمتی که خودتان راحت تر هستید .
عاشقتم استاد خیلی مردی خیلی باهات حال میکنم خدای کارت درسته و همینطور عالی اموز میدی ولی بیشتر از همه عاشق صحبت کردنت هستم موفقو پیروز باشی برات ارزوی بهترینهارو دارو با سلامتی در کنار خانواده و شاگرادانت
بسیار عالی بود . ولی نظر من اینه هر کی در رشته هایی که فرمودید بیشتر تمرین و مبارزه بکنه موفق تره .
سلام استاد من رشتم تکواندو است و کاملا به فنون فلج کننده اشنایی دارم و در دعوا پیدا کردن نقطه ضعف بهترین کار است.
sepase faravan az shoma.....
بهترین دفاع شخصی اول کمی جرات وجسارت هستش
سلام استاد شما فوق العاده این امکانش هست آموزش بدنسازی برای دفاع شخصی وآمادگی جسمانی برامون قراربدین لطف می کنبن🌷🌷🌷
خدایی فرهاد تکنیک خیلی درمورد ورزش های رزمی میدونه به نظر من کامل ترین استاد فضای مجازیِ
❤❤❤
دمت گرم
ممنون از ویدئوی خوبتون.
میشه درمورد نینجا یک ویدئو بسازین که به درد چه کاری میخوره؟
بهترین رشته mma با دفاع شخصیه من خودم ام ام ای کار میکنم❤
چه دفاع شخصی استاد...هاپکیدو، کوک سول وان، آیکیدو همه اینا تکنیک دارن...
کوک سول وان چیه نشنیدم؟
عشقی❤❤❤❤❤
عالی سنسی
استادسلام یه سوال من ده کتاب دست نویس نتیجه تحقیقات خودم رودربدنسازی های ورزش شائولین نوشتم هنوزتحریروچاپ نشده وباخودکاروخط خودم نگارش شده حتی بعضی وسایل که دربدنسازی استفاده میشه واسمش رومانمیدونیم شکل اون وسیله روکشیدم اگران روش بدنسازی وتمرین رامثلا باسبک کان ذن ریو ادغام کنیم مبتکروبنیان گذارسبکی نامیده میشود یاخیر وایا پیشنهاد خوبیست یاخیر ؟ممنون ازراهنمایی تون
وینگ چون بهترین است، چون ایستاده است و از دور و نزدیک میشه هم دفاع هم حمله کرد. دفاعش بقدری خوبه که اگر حتی مدتی کمی رفته باشی میتونی در قدم اول خوب دفاع کنی.
عالی بود خیلی دنبال جواب این سوال بودم❤
بالاتر از اینها و اصلی ترین مورد داشتن بیضه های بزرگ در دعواس
استاد نظرتون راجب آیکیدو چیه...؟
بهترین رشته. که خیلی خوب واسه ما مازندرانی ها هستش کشتی
واسه شما؟
Hi
استاد به نظر من ، ساندا (ووشو) هم خیلی خوبه
مشت ، ضربات پا ، زمین زدن داره
بهترین جیت کان دو هستش مخصوص دعوا ساخته شده❤
عالی بود مثل همیشه استاد جان❤
خیلی عالی بود، استاد اگر امکانش هست راهی بگید بران درمان مشکلات تاندونی مثل کشیدگی تاندون که خیلی اذیت میکنن و پروسه درمانشون خیلی طولانیه