NOVITA' 2021: da oggi è disponibile il nostro VIDEOCORSO per chi ha lesionato il LEGAMENTO CROCIATO ANTERIORE. Spiegazioni, consigli, analisi dei tipi di chirurgia, esercizi di riabilitazione per chi NON vuole farsi operare e per chi si è operato e vuole fare tutto il percorso riabilitativo per tornare a giocare. czcams.com/video/GCHyVDyDAnA/video.html
Buongiorno ragazzi, siete bravi e simpatici e sicuramente ottimi fisioterapisti, ma è meglio non creare false illusioni. La prima è che un legamento crociato anteriore veramente lesionato, ammesso ma non concesso che ricresca, difficilmente, per non dire impossibile, tornerà ad avere la stessa FUNZIONALITà di prima. Inoltre se uno vuole tornare a fare sport agonistico, dove le distorsioni sono importanti nell'attività sportiva, non può correre il rischio di non avere un legamento importante perchè stabilizzante come l' lca: rischierebbe di fare altri serissimi danni al ginocchio, agli altri legamenti e ai menischi. Lo dico per esperienza diretta di mio figlio, che nonostante un trattamento conservativo stratosferico durato oltre 9 mesi, quando è tornato a fare gli allenamenti ha subito avuto una distorsione importante. Avevo fatto la scelta del trattamento conservativo perchè mio figlio doveva ancora terminare la crescita e non volevo correre rischi di dismetria. Quindi nessun pentimento ma è stata dura per mio figlio rifare la riabilitazione, mentalmente è molto pesante. Il mio consiglio dunque è di sentire più professionisti del settore e poi prendere una decisione: se ha finito la crescita e tutti gli specialisti vi dicono di operarvi per tornare a fare sport, non abbiate dubbi. Noi abbiamo incontrato persone che hanno fatto l'operazione a distanza di 5/6 anni: il legamento lca non si ricostruisce da solo, non torna ad essere funzionale. Il dubbio invece riguarda le tante tecniche di ricostruzione che i diversi specialisti seguono: questo è la parte che mi ha messo più in crisi, perchè possono essere molto differenti, e mi ci è voluto molto tempo per prendere una decisione. Una cosa molto importante che va sottolineata poi sono i tempi di riabilitazione che va fatta in tutte le sue fasi in modo scrupoloso: assolutamente non meno di 9 mesi prima di rifare una vera partita di calcio, meglio un anno. Mio figlio è tornato ad allenarsi dopo 6 mesi e mezzo insieme ai suoi compagni e a giocare partite amichevoli dopo 11 mesi dall'operazione e dopo oltre 12 mesi è tornato a giocare una vera partita agonistica: erano passati 2 anni dall'infortunio! La pandemia per noi è stata una fortuna: anche gli altri non hanno giocato per oltre un anno. Aggiungo infine che, puertroppo, il rischio di lacerarsi l'lca è molto serio e concreto per chi fa calcio, come la cronaca dimostra ogni giorno
grazie mille mi avete rilassato dopo questo video ho 14 anni e ho rotto il LCA e facevo sport a livello agonistico ed ero molto bravo purtroppo l’ho rotto da 1 mese e adesso però sto recuperando e correndo senza problemi
Ciao Ragazzi,sapere queste cose tanti anni fa sarebbe stato bello,ma forse in quel periodo non si conoscevano.Mi hanno ricostruito LCA nel 1998 da tendine rotuleo. Per mesi avevo il ginocchio gonfio e sentivo dolore sempre.Sono tornato a giocare ma il ginocchio non è più tornato come prima,ed ora ho dei problemi alle cartilagini. Complimenti per il canale.
ciao Aaron, si hai ragione. nel 98 (quando ancora avevo 16 anni), tutti ti avrebbero detto che l'operazione è indispensabile. Per esperienza credo che la causa del tuo problema attuale alle cartilagini sia una: cattiva riabilitazione. Ti sei mai fatto seguire o hai mai fatto un programma specifico?
@@AlmaPhysio cari entusiasti colleghi😊., sono un vecchio fisio e lavorando da molti anni presso j a struttura convenzionata qui a Milano, mi occupo di..tutto ..diciamo cosi:;). principalmente tratto molti pazienti protesizzati, per cui chiaramente geriatrici. ma in tutti questi anni di Leg crociati ne ho visti a iosa. vi seguo da sempre e il Vs entusiasmo e la vostra professionalità mi danno carica e ulteriore motivazione. vi voglio bene e vi rinnovo la mia stima. un abbraccio
Complimenti per come prendete in giro i pazienti, il paziente va informato sulla base della letteratura scientifica e non sulle vostre impressioni, noi ortopedici e voi fisioterapisti rappresentiamo un punto di riferimento per i pazienti...e voi basate il vostro slogan su nulla di scientifico, sarei pronto a controbattere ogni punto alla luce della letteratura scientifica, mi spiace solo per i pazienti che vi ascoltano.
Grandi ragazzi , sempre ottimi :) ma voi a basket che ruolo facevate ? :) ma sai che non sapevo che negli USA i giocatori di basket evitano in molti casi di operarsi , qua in italia vediamo i calciatori che si operano sempre e cmq anche solo x lesioni parziali , siete sempre 1000 anni avanti ragazzi , bravi!!!! questo video mi è piaciuto un botto :)
Ciao io ho fatto una fisioterapia per mal di ginocchio, ma no esercizi, e ho ancora dolore, vi saluto da Albania e grazie per tutto i video che fate per noi
scusate, sarebbe molto interessante capire con precisione da quale fonte avete reperito l’informazione che il crociato anteriore si ricostruisce da solo. inoltre vorrei far presente che mi sono rotta il crociato anteriore 2 anni fa e sono tornata ad un livello superiore rispetto a com’ero prima, è più che possibile per chi non ci crede
Ciao Gianluca,ma quando mi devo girare a 180 gradi dall altra parte e faccio fare una torsione al ginocchio mi sento qualcosa di strano all'interno.Questo movimento mi viene da farlo sollevando la gamba e non facendo leva sul pavimento(tipo un robot per capirci).Ma facendo questo movimento rischio qualcosa?Grazie ragazzi
Ciao Gianfranco, penso che chiunque abbia la tua stessa sensazione e schema di movimento nella rotazione (a ginocchio teso, la rotazione troppo spinta stressa molte strutture). Forse ti ci focalizzi troppo, "condannando" un movimento totalmente adattativo? 😊
Io ho rotto il legamento crociato anteriore anni e anni fa . Dirante una torsione del ginocchio in una partita di calcio. Premetto che giocavo a calcio con amici una volta ogni tot mesi quindi ero e sono assolutamente un pivello e non un professionista. Il referto menzionava lesione di secondo grando dell'lca. Il chirurgo ortopedico prima mi disse che dovevo operarmi,poi cambio idea facendomi fare e prescrivendomi 6 mesi di fisioterapia tra tecar terapia , laser, tapis roulant, elettrostimolazione, ecc ecc ecc... Io a pallone non ci ho piu giocato , innanzitutto per la paura , ma sopratutto anche perche non mi interessa e non mi attira piu di tanto. Mi e rimasto quel brutto ricordo dell'infortunio questo si, ma dopo andai in palestra a fare squat affondi e pesi in generale.... Resta il fatto che una risonanza fatta qualche mese fa riportava che era tutto ok. Quindi praticamente come se fosse ricresciuto...... Ovviamente io ho sempre paura .... E faccio corsa e palestra , non andrei mai a sciare .... Pero lo studio non è cosi fantasioso...anzi.
Io vivo da 30 anni con lca lesionato subtot. Nn mi operai perché mi ero già operato al menisco e nn volevo riandare sotto i ferri. Grandi problemi nn li ho avuti ma consiglio a chi ha la sfortuna di avere questo problema soprattutto in gioventù, di operarsi anche per stare più tranquillo psicologicamente
Ciao ragazzi e complimenti, volevo porvi una domanda fuori da questo argomento ed essendo questo il vostro ultimo video per il momento penso, che leggerete il mio commento. Il 28 Gennaio mi sono incrinato 2 costole di cui una ad oggi mi sta lasciando una specie di gnocchetto antiestetico. Premesso che sono stato visitato da un medico il quale mi ha consigliato riposo e per il gnocchetto che al tempo era molto più gonfio disse che mi avrebbe lasciato una forma diversa da prima. Sono passati circa 2 mesi e in questo periodo tra amici e conoscenti ne ho sentiti di consigli per risolvere questo problema che in gergo dicono chiamarsi GOMMA tipo ...vai a fare laser, fai massaggi, tecar ecc. ecc. Voi cosa consigliate? Ancora scusa per l’invadenza di questo mio commento fuori luogo da questo video, grazie ancora per il vostro supporto con il vostro canale, per me siete il Top 👍🏻
ciao, sono sicuro che laser, massaggi, tecar etc etc non servono a niente. quel gnocchetto può essere parte della cicatrice e quindi necessario per la guarigione. o magari è solo un gonfiore temporaneo che si migliora attraverso l'esercizio fisico. mi sembra di capire che fai calisthenics, giusto? fino ad oggi che esercizi hai fatto?
AlmaPhysio pratico calisthenic, acrobatica e salto con la corda. Non sento dolore e il gonfiore rispetto a prima é diminuito. Fino a 2 settimane fa saltavo e basta poi ho ripreso con il calisthenic. Niente acrobatica fino a quando non riapriranno le palestre ma penso che non avró problemi. Rimane solamente la parte estetica da curare che nelle ultime settimane sembra non calare. Altra cosa, nel fare muscle up non vorrei recar danni alla parte quando viene a contatto con la sbarra.
Purtroppo io a 16 anni ho rotto l'LCA parzialmente, mi hanno solo esportato il pezzo di menisco lesionato in artroscopia. L'ortopedico mi mando via dicendo di fare solo tanta ginnastica. Ho continuato a giocare a calcio ma mi usciva sempre il ginocchio dalla sede...mi dissero di fare tanta palestra ma dentro in ginocchio è stato sempre fragile. Premetto che ho sempre avuto un ottimo tono muscolare anche esagerato...ho subito l'infortunio giocando a calcio ( piede bloccato nel fango e torsione innaturale del ginocchio). Ho smesso di giocare dopo due anni di distorsioni e ginocchio gonfissimo. Ad oggi se nn sono in eccellente forma fisica il ginocchio si gonfia tantissimo da nn permettermi di camminare. A conti fatti l'ortopedico che mi ha liquidato con tanta sicurezza senza prendere in considerazione l'idea si ricostruire l' LCA mi ha rovinato la gioventù e ancora oggi ne pago le conseguenze. A 38 sn indeciso se operarmi o no. Fatico in montagna soprattutto in discesa. Fatico dopo una partita a calcio. Da premettere che faccio sempre un minimo di attività sportiva e il ginocchio mi limita molto; se voglio aumentare l'intensità il ginocchio si gonfia e mi blocca. Che consigli potete darmi? Grazie vi seguo sempre. Siete preziosi con i vs video.
È più o meno il mio percorso, alla fine mi sono operato, ho probato l'approccio conservativo per più di un anno con rinforzo muscolare e posturale. Oggi sto riabilitando il ginocchio e ancora oggi, anche quando non ho disturbi post-operatori tendo a poggiare la gamba operata invece di camminare regolarmente (è un fattore psicologico derivante da decenni di Distorsioni e quindi paura e non fiducia quando devo utilizzare il ginocchio). A mio avviso non si può convivere a vita con un lca perché si modifica la postura e quindi fare ulteriori danni all'organismo.
A 38 anni lesione alto grado lca sinistro atterraggio sulla gamba uno scrocchio della Madonna 20 giorni senza poterlo poggiare a terra poi 10giorni di fisioterapia.dopo 35 giorni camminavo senza stampelle.per 1anno sempre qualche cedimento e il dubbio di operarmi.ora dopo 2anni con un po di rinforzo muscolare cedimenti rari.tutto bene tranne quando faccio le scale in discesa mi fa' sempre un po di dolore sotto il menisco interno.credo che dopo 2 anni dall infortunio qualcosa forse si sia ramificato dopo la lesione del legamento.
Ciao Bart, sono contento che tu sia riuscito a gestire la lesione senza operazione. Le difficoltà che ancora hai, però, non sono normali. Per esperienza so che questo è dovuto a una cattiva riabilitazione. hai mai fatto qualcosa per riabilitarti?
@@AlmaPhysio penso che un minimo fastidio resti dopo un infortunio del genere.l unica cosa é fare rinforzo muscolare.cmq non gioco piú a calcio vado solo in bici quando posso.per chi vuole contonuare un attivitá sportiva penso che l intervento possa risolvere meglio il problema sempre se si é fortunati.cmq io evito le scale e sono soddisfatto della scelta del conservativo.
Magari il fastidio sotto il menisco interno é dovuto che se mi avessero operato avrebbero visto qualcosa da fare anche li dove la risonanza non specifica bene.cmq mi sono risparmiato l operazione e tutte le incognite che consegue
Cmq 10 giorni di riabilitazione l ho'fatta perché per ripartire ci voleva all inizio non potevo piegare il ginocchio má dopo 10 giorni di riabilitazione e 3 volte in acqua é andata bene
Buonasera... Grazie x questo video 😁 ho 52 anni, ad ottobre ho rotto LCA sinistro e menisco , sul lavoro...da allora sto vivendo il Carnevale delle idee diverse.... ospedale 1 ti devi operare.., chirurgo scelto da me dopo, assolutamente puoi recuperare con fisioterapia e poi si vedrà, fisiatra e fisioterapista ti devi operare, medico INAIL ti devi operare, ortopedico INAIL assolutamente finisci fisioterapia, e non ti operare 👍👍👍👍👍👍👍😁😁😁😁😁 comunque dopo 7 mesi , causa stop coronavirus, allenamento a casa e fisioterapia , cammino quasi perfettamente , mi manca solo un po' di estensione e non mi opero...😁😁👍
Ciao Ho 18 anni e purtroppo in una partita di calcio mi sono rotto LCA e menisco esterno. Sono indeciso se operarmi o meno per continuare a giocare a calcio. Cosa mi consigliate? E perchè? Attendo una vostra risposta Grazie
Ciao Toro, 18 anni è proprio un'età delicata. Se una persona ha +30 anni sono abbastanza sicuro nel NON consigliare l'operazione, a 18 anni può ancora essere un'opzione valida. Oggi sappiamo che 5 atleti su 10 possono tornare in campo senza essere operati, ma ancora non sappiamo individuare con certezza quali saranno questi 5 che riusciranno. Tu potresti essere uno di loro, ma dovrei avere altre informazioni per risponderti. In ogni caso, siamo certi che anche se ti dovessi operare, un programma di riabilitazione pre operatoria è essenziale per superare l'operazione nel migliore dei modi. se ti interessa, contattaci su: www.almaphysio.com/contattaci
Operati senza pensarci.... ci son passato anch'io! in realtà sono stato operato il mese scorso all'LCA e menisco. Usa questi mesi per fare gli esercizi preoperatori per rafforzere la muscolatura. utilissimi per un recupero più rapido. Se sei spaventato dall'operazione stai tranquillo è una cavolata non fa male per nulla e non senti niente (il dolore al massimo fino ad un paio di giorni dopo l'operazione, ma niente di troppo forte) ;)
i casi di ginocchio guariti da solo negli studi sono prarticamente statisticamente insignificanti...LCA nella maggior parte dei casi non guarisce..avere una lassità al ginocchio può portare a nuove distorsioni e nuovi danni ad altri legamenti del ginocchio o ai menischi...sconsigliare sempre l'operazione purtroppo è fuorviante...LCA non guarisce come dite voi ,proprio perchè non essendo vascolarizzato una volta lesionato rimane rotto!Non escludo i casi particolari ma non operarsi non esclude nemmeno la futura artrosi del ginocchio!
Ciao, ho 17 anni e mi sono rotta il LCA sciando un mese e mezzo fa, l'ho scoperto però solo sue settimane fa e non ho potuto iniziare fisioterapia a causa della quarantena. Ho anche una lesione al menisco. Secondo voi dovrei operarmi?
Preferivo una volta quando non facevate ogni volta il teatrino ... che per andare a vedere le cose che spiegare bisogna saltare. Meno battute e meno "ragazzi"
@@AlmaPhysio Secondo me dovreste anche specificare che non tutte le lesioni al legamento crociato possono essere trattate in questo modo... Da come avete intitolato il video "è sconsigliato operarsi di ricostruzione di LCA". 1) Fare 3-5 mesi di Fisio fatti bene, significa soldi e tempo oltre come avete detto voi senza la certezza... E poi? Poi mi devo operare e fare altra Fisio... fatta bene. Senza contare che fare 3-5 mesi di Fisio può creare certe conseguenze... del tipo aggravamento della lesione principale e secondarie, oltre ad altre ed eventuali... Per esempio lesione del menisco ecc... 2) La maggior parte degli effetti collaterali di una Buona chirurgia sono transitori (3-6 mesi), un crociato rotto rimane rotto per sempre. 3) è vero che il legamento si rigenera, ma alle dovute condizioni... A volte non è una ricrescita vera e propria ma è solo che il legamento rotto (se nelle dovute condizioni) sinovializza sul posteriore, in parole semplici s'incolla... Non la trovo così semplice la ricrescita... non come un osso (e anche le ossa non ricrescono così proprio come le piante).Se un crociato esplode nel traumatismo della lesione difficilmente ritorna... 4) certo esistono numerosi casi di crociati non operati ma chi sono? Nove volte su dieci atleti che continuano a mantenere un Sistema Ginocchio al top... Sovente si rompono il crociato sciatori della domenica e neanche più tanto giovani... 5) Il rischio di avere un ginocchio instabile per tutta la vita, secondo me vale il rischio di una ferita che s'infiamma o varie ed eventuali... Non starei a fare statistiche su quante vanno bene e quante no... 6) Sul fattore psicologico credo che pesi di più un crociato ben ricostruito, a qualsiasi livello sportivo e non che il pensiero di un crociato inesistente o "cresciuto" da solo... Secondo me, sempre, nella testa pesa di più un bel crociato ricostruito che uno no. 7) poi naturalmente non bisogna a prescindere operare tutti i crociati rotti, vanno valutati soprattutto alle funzioni di quel ginocchio... E alla persona che abbiamo di fronte. Detto tutto questo mi permetto di mettere in guardia "i genitori" che devo scegliere per i loro figli ed ascoltare i pro e i contro sia di Buoni Fisio come voi ma anche di buoni Ortopedici... Magari specializzati in ginocchia e non propensi solo a tagliuzzare... In bocca al lupo e buon lavoro
@@arance2003 completamente d'accordo su tutto quello che hai detto! Mi sono operato il legamento crociato anteriore un mese fa(fortunatamente appena prima della della quarantena) e da un mese a questa parte sto facendo ogni giorno gli esercizi che mi ha dato il chirurgo, è dura e le prime settimane sono demoralizzanti, ma sono contentissimo. Da luglio che mi sono rotto il legento e devo dire che il senso di intabilità che avevo era insopportabile, sia a livello fisico che mentale. Non condanno assolutamente questo video perchè effettivamente tutte le cose che hanno detto sono vere e le ho passate (ho passto mesi ad allenarmi sul rafforzamento delle gambe con mille esercizi + piscina e cyclette) tra cui anche come dicono loro squat con bilancere pesante, ma comunque appena provavo a rimettermi a giocare al mio sport(beach volley) non riuscivo.... mi cedeva il ginocchio e si rigonfiava con dolori per giorni, so che comunque non ho seguito il percorso serio che dicono loro con cambi di rirezione esercizi mirati di equilibrio ecc ecc ma sinceramente ritengo di aver fatto la scelta giusta... tra qualche mese potrò comunque averne la conferma oppure anche essere smentito.
@@alexanderd.1256 Se racconti questo significa che ti hanno operato il legamento sbagliato hahahaha Io ho il legamento rotto non mi sono operato corro super veloce come prima salto faccio tutto ma a volte nei cambi di direzione esce proprio come dicevi tu e si gonfia, una settimana di dolori e sono come nuovo poi. Per prevenire basta stare attento, serve precauzione sui movimenti 360.
NOVITA' 2021: da oggi è disponibile il nostro VIDEOCORSO per chi ha lesionato il LEGAMENTO CROCIATO ANTERIORE.
Spiegazioni, consigli, analisi dei tipi di chirurgia, esercizi di riabilitazione per chi NON vuole farsi operare e per chi si è operato e vuole fare tutto il percorso riabilitativo per tornare a giocare.
czcams.com/video/GCHyVDyDAnA/video.html
siete fantastici come sempre, superprofessionali, aperti e che dire, vorrei lavorare con voi! Grazie
Buongiorno ragazzi, siete bravi e simpatici e sicuramente ottimi fisioterapisti, ma è meglio non creare false illusioni. La prima è che un legamento crociato anteriore veramente lesionato, ammesso ma non concesso che ricresca, difficilmente, per non dire impossibile, tornerà ad avere la stessa FUNZIONALITà di prima. Inoltre se uno vuole tornare a fare sport agonistico, dove le distorsioni sono importanti nell'attività sportiva, non può correre il rischio di non avere un legamento importante perchè stabilizzante come l' lca: rischierebbe di fare altri serissimi danni al ginocchio, agli altri legamenti e ai menischi. Lo dico per esperienza diretta di mio figlio, che nonostante un trattamento conservativo stratosferico durato oltre 9 mesi, quando è tornato a fare gli allenamenti ha subito avuto una distorsione importante. Avevo fatto la scelta del trattamento conservativo perchè mio figlio doveva ancora terminare la crescita e non volevo correre rischi di dismetria. Quindi nessun pentimento ma è stata dura per mio figlio rifare la riabilitazione, mentalmente è molto pesante. Il mio consiglio dunque è di sentire più professionisti del settore e poi prendere una decisione: se ha finito la crescita e tutti gli specialisti vi dicono di operarvi per tornare a fare sport, non abbiate dubbi. Noi abbiamo incontrato persone che hanno fatto l'operazione a distanza di 5/6 anni: il legamento lca non si ricostruisce da solo, non torna ad essere funzionale. Il dubbio invece riguarda le tante tecniche di ricostruzione che i diversi specialisti seguono: questo è la parte che mi ha messo più in crisi, perchè possono essere molto differenti, e mi ci è voluto molto tempo per prendere una decisione. Una cosa molto importante che va sottolineata poi sono i tempi di riabilitazione che va fatta in tutte le sue fasi in modo scrupoloso: assolutamente non meno di 9 mesi prima di rifare una vera partita di calcio, meglio un anno. Mio figlio è tornato ad allenarsi dopo 6 mesi e mezzo insieme ai suoi compagni e a giocare partite amichevoli dopo 11 mesi dall'operazione e dopo oltre 12 mesi è tornato a giocare una vera partita agonistica: erano passati 2 anni dall'infortunio! La pandemia per noi è stata una fortuna: anche gli altri non hanno giocato per oltre un anno. Aggiungo infine che, puertroppo, il rischio di lacerarsi l'lca è molto serio e concreto per chi fa calcio, come la cronaca dimostra ogni giorno
D'accordissimo con te. Io ho avuto la stessa esperienza.
grazie mille mi avete rilassato
dopo questo video ho 14 anni e ho rotto il LCA e facevo sport a livello agonistico ed ero molto bravo purtroppo
l’ho rotto da 1 mese e adesso però sto recuperando e correndo senza problemi
Operati fidati
Che bello essere in quarantena, mi posso guardare tutti i video che ho in arretrato di Almaphysio
❤️
Grazie Francesco 😊
Ciao Ragazzi,sapere queste cose tanti anni fa sarebbe stato bello,ma forse in quel periodo non si conoscevano.Mi hanno ricostruito LCA nel 1998 da tendine rotuleo. Per mesi avevo il ginocchio gonfio e sentivo dolore sempre.Sono tornato a giocare ma il ginocchio non è più tornato come prima,ed ora ho dei problemi alle cartilagini.
Complimenti per il canale.
ciao Aaron, si hai ragione. nel 98 (quando ancora avevo 16 anni), tutti ti avrebbero detto che l'operazione è indispensabile. Per esperienza credo che la causa del tuo problema attuale alle cartilagini sia una: cattiva riabilitazione. Ti sei mai fatto seguire o hai mai fatto un programma specifico?
metto like a prescindere!! colleghi top!
grazie Fabio, anche tu ti occupi di legamento crociato anteriore?
@@AlmaPhysio cari entusiasti colleghi😊., sono un vecchio fisio e lavorando da molti anni presso j a struttura convenzionata qui a Milano, mi occupo di..tutto ..diciamo cosi:;). principalmente tratto molti pazienti protesizzati, per cui chiaramente geriatrici. ma in tutti questi anni di Leg crociati ne ho visti a iosa. vi seguo da sempre e il Vs entusiasmo e la vostra professionalità mi danno carica e ulteriore motivazione. vi voglio bene e vi rinnovo la mia stima. un abbraccio
GRANDI CONSIGLI, DOTTORI.
NESSUN FISIOTERAPICO TI DAREBBE TANTI CONSIGLI.
BRAVISSIMI, BELLO L'ARGOMENTO.
BUONA DOMENICA, MIEI GRANDI FISIOTERAPICI
Complimenti per come prendete in giro i pazienti, il paziente va informato sulla base della letteratura scientifica e non sulle vostre impressioni, noi ortopedici e voi fisioterapisti rappresentiamo un punto di riferimento per i pazienti...e voi basate il vostro slogan su nulla di scientifico, sarei pronto a controbattere ogni punto alla luce della letteratura scientifica, mi spiace solo per i pazienti che vi ascoltano.
Grandi ragazzi , sempre ottimi :) ma voi a basket che ruolo facevate ? :) ma sai che non sapevo che negli USA i giocatori di basket evitano in molti casi di operarsi , qua in italia vediamo i calciatori che si operano sempre e cmq anche solo x lesioni parziali , siete sempre 1000 anni avanti ragazzi , bravi!!!! questo video mi è piaciuto un botto :)
Ciao io ho fatto una fisioterapia per mal di ginocchio, ma no esercizi, e ho ancora dolore, vi saluto da Albania e grazie per tutto i video che fate per noi
Ciao Besa, fai subito degli esercizi 😊. Saluti da Milano 😉
Grazie ragazzi, questo video da veramente tanta forza!💪
Verissimoooo io non mi opero!!!
Gianluca e Mattia , Grazie Grazie Grazie.
scusate, sarebbe molto interessante capire con precisione da quale fonte avete reperito l’informazione che il crociato anteriore si ricostruisce da solo.
inoltre vorrei far presente che mi sono rotta il
crociato anteriore 2 anni fa e sono tornata ad un livello superiore rispetto a com’ero prima, è più che possibile per chi non ci crede
ti 6 operata?
La parte dell'elicottero è fantastica....
Grazie mille ho fatto tanto sport ho 55 anni . Vi scrivo
Ciao Gianluca,ma quando mi devo girare a 180 gradi dall altra parte e faccio fare una torsione al ginocchio mi sento qualcosa di strano all'interno.Questo movimento mi viene da farlo sollevando la gamba e non facendo leva sul pavimento(tipo un robot per capirci).Ma facendo questo movimento rischio qualcosa?Grazie ragazzi
Ciao Gianfranco, penso che chiunque abbia la tua stessa sensazione e schema di movimento nella rotazione (a ginocchio teso, la rotazione troppo spinta stressa molte strutture). Forse ti ci focalizzi troppo, "condannando" un movimento totalmente adattativo? 😊
Grazie Gianluca.Gentilissimo come sempre.Hai ragione il mio pensiero tante volte è sempre verso il ginocchio.
Io ho rotto il legamento crociato anteriore anni e anni fa .
Dirante una torsione del ginocchio in una partita di calcio.
Premetto che giocavo a calcio con amici una volta ogni tot mesi quindi ero e sono assolutamente un pivello e non un professionista.
Il referto menzionava lesione di secondo grando dell'lca.
Il chirurgo ortopedico prima mi disse che dovevo operarmi,poi cambio idea facendomi fare e prescrivendomi 6 mesi di fisioterapia tra tecar terapia , laser, tapis roulant, elettrostimolazione, ecc ecc ecc...
Io a pallone non ci ho piu giocato , innanzitutto per la paura , ma sopratutto anche perche non mi interessa e non mi attira piu di tanto.
Mi e rimasto quel brutto ricordo dell'infortunio questo si, ma dopo andai in palestra a fare squat affondi e pesi in generale....
Resta il fatto che una risonanza fatta qualche mese fa riportava che era tutto ok.
Quindi praticamente come se fosse ricresciuto......
Ovviamente io ho sempre paura ....
E faccio corsa e palestra , non andrei mai a sciare ....
Pero lo studio non è cosi fantasioso...anzi.
Io vivo da 30 anni con lca lesionato subtot. Nn mi operai perché mi ero già operato al menisco e nn volevo riandare sotto i ferri. Grandi problemi nn li ho avuti ma consiglio a chi ha la sfortuna di avere questo problema soprattutto in gioventù, di operarsi anche per stare più tranquillo psicologicamente
Quali esercizi fare con un legamento crociato rotto ho 53 anni donna grazie.
Salve innanzitutto complimenti per il canale,volevo chiedere se vale lo stesso per il legamento crociato posteriore!
Grazie
si, valgono tutte le indicazioni
Per niente d'accordo...
Perlomeno nel fatto dei giovani
Ciao ragazzi e complimenti, volevo porvi una domanda fuori da questo argomento ed essendo questo il vostro ultimo video per il momento penso, che leggerete il mio commento. Il 28 Gennaio mi sono incrinato 2 costole di cui una ad oggi mi sta lasciando una specie di gnocchetto antiestetico. Premesso che sono stato visitato da un medico il quale mi ha consigliato riposo e per il gnocchetto che al tempo era molto più gonfio disse che mi avrebbe lasciato una forma diversa da prima. Sono passati circa 2 mesi e in questo periodo tra amici e conoscenti ne ho sentiti di consigli per risolvere questo problema che in gergo dicono chiamarsi GOMMA tipo ...vai a fare laser, fai massaggi, tecar ecc. ecc.
Voi cosa consigliate? Ancora scusa per l’invadenza di questo mio commento fuori luogo da questo video, grazie ancora per il vostro supporto con il vostro canale, per me siete il Top 👍🏻
ciao, sono sicuro che laser, massaggi, tecar etc etc non servono a niente. quel gnocchetto può essere parte della cicatrice e quindi necessario per la guarigione. o magari è solo un gonfiore temporaneo che si migliora attraverso l'esercizio fisico. mi sembra di capire che fai calisthenics, giusto? fino ad oggi che esercizi hai fatto?
AlmaPhysio pratico calisthenic, acrobatica e salto con la corda. Non sento dolore e il gonfiore rispetto a prima é diminuito. Fino a 2 settimane fa saltavo e basta poi ho ripreso con il calisthenic. Niente acrobatica fino a quando non riapriranno le palestre ma penso che non avró problemi. Rimane solamente la parte estetica da curare che nelle ultime settimane sembra non calare. Altra cosa, nel fare muscle up non vorrei recar danni alla parte quando viene a contatto con la sbarra.
👍👍👍👍
🔝 🔝 🔝
grazie 😊
Purtroppo io a 16 anni ho rotto l'LCA parzialmente, mi hanno solo esportato il pezzo di menisco lesionato in artroscopia. L'ortopedico mi mando via dicendo di fare solo tanta ginnastica. Ho continuato a giocare a calcio ma mi usciva sempre il ginocchio dalla sede...mi dissero di fare tanta palestra ma dentro in ginocchio è stato sempre fragile. Premetto che ho sempre avuto un ottimo tono muscolare anche esagerato...ho subito l'infortunio giocando a calcio ( piede bloccato nel fango e torsione innaturale del ginocchio). Ho smesso di giocare dopo due anni di distorsioni e ginocchio gonfissimo. Ad oggi se nn sono in eccellente forma fisica il ginocchio si gonfia tantissimo da nn permettermi di camminare. A conti fatti l'ortopedico che mi ha liquidato con tanta sicurezza senza prendere in considerazione l'idea si ricostruire l' LCA mi ha rovinato la gioventù e ancora oggi ne pago le conseguenze. A 38 sn indeciso se operarmi o no. Fatico in montagna soprattutto in discesa. Fatico dopo una partita a calcio. Da premettere che faccio sempre un minimo di attività sportiva e il ginocchio mi limita molto; se voglio aumentare l'intensità il ginocchio si gonfia e mi blocca. Che consigli potete darmi?
Grazie vi seguo sempre. Siete preziosi con i vs video.
È più o meno il mio percorso, alla fine mi sono operato, ho probato l'approccio conservativo per più di un anno con rinforzo muscolare e posturale. Oggi sto riabilitando il ginocchio e ancora oggi, anche quando non ho disturbi post-operatori tendo a poggiare la gamba operata invece di camminare regolarmente (è un fattore psicologico derivante da decenni di Distorsioni e quindi paura e non fiducia quando devo utilizzare il ginocchio). A mio avviso non si può convivere a vita con un lca perché si modifica la postura e quindi fare ulteriori danni all'organismo.
A 38 anni lesione alto grado lca sinistro atterraggio sulla gamba uno scrocchio della Madonna 20 giorni senza poterlo poggiare a terra poi 10giorni di fisioterapia.dopo 35 giorni camminavo senza stampelle.per 1anno sempre qualche cedimento e il dubbio di operarmi.ora dopo 2anni con un po di rinforzo muscolare cedimenti rari.tutto bene tranne quando faccio le scale in discesa mi fa' sempre un po di dolore sotto il menisco interno.credo che dopo 2 anni dall infortunio qualcosa forse si sia ramificato dopo la lesione del legamento.
Ciao Bart, sono contento che tu sia riuscito a gestire la lesione senza operazione. Le difficoltà che ancora hai, però, non sono normali. Per esperienza so che questo è dovuto a una cattiva riabilitazione.
hai mai fatto qualcosa per riabilitarti?
@@AlmaPhysio penso che un minimo fastidio resti dopo un infortunio del genere.l unica cosa é fare rinforzo muscolare.cmq non gioco piú a calcio vado solo in bici quando posso.per chi vuole contonuare un attivitá sportiva penso che l intervento possa risolvere meglio il problema sempre se si é fortunati.cmq io evito le scale e sono soddisfatto della scelta del conservativo.
Magari il fastidio sotto il menisco interno é dovuto che se mi avessero operato avrebbero visto qualcosa da fare anche li dove la risonanza non specifica bene.cmq mi sono risparmiato l operazione e tutte le incognite che consegue
Cmq 10 giorni di riabilitazione l ho'fatta perché per ripartire ci voleva all inizio non potevo piegare il ginocchio má dopo 10 giorni di riabilitazione e 3 volte in acqua é andata bene
Io ci credo che possa rigenerarsi.
Buonasera... Grazie x questo video 😁 ho 52 anni, ad ottobre ho rotto LCA sinistro e menisco , sul lavoro...da allora sto vivendo il Carnevale delle idee diverse.... ospedale 1 ti devi operare.., chirurgo scelto da me dopo, assolutamente puoi recuperare con fisioterapia e poi si vedrà, fisiatra e fisioterapista ti devi operare, medico INAIL ti devi operare, ortopedico INAIL assolutamente finisci fisioterapia, e non ti operare 👍👍👍👍👍👍👍😁😁😁😁😁 comunque dopo 7 mesi , causa stop coronavirus, allenamento a casa e fisioterapia , cammino quasi perfettamente , mi manca solo un po' di estensione e non mi opero...😁😁👍
Grazie Angelica per aver condiviso la tua testimonianza 🙏 sono contento di sapere che stai già camminando bene!
@@AlmaPhysio Ma guarda che il 70 per cento lo recupera i comunque anche se non facevi nulla inteligente. La gravità è la somma restante cioè il 30 %
È la prima volta che sento che il legamento rotto ricresce.
X continuare a camminare senza avere problemi ,devi allenarti a vita
Ciao
Ho 18 anni e purtroppo in una partita di calcio mi sono rotto LCA e menisco esterno. Sono indeciso se operarmi o meno per continuare a giocare a calcio. Cosa mi consigliate? E perchè?
Attendo una vostra risposta
Grazie
Ciao Toro, 18 anni è proprio un'età delicata. Se una persona ha +30 anni sono abbastanza sicuro nel NON consigliare l'operazione, a 18 anni può ancora essere un'opzione valida. Oggi sappiamo che 5 atleti su 10 possono tornare in campo senza essere operati, ma ancora non sappiamo individuare con certezza quali saranno questi 5 che riusciranno. Tu potresti essere uno di loro, ma dovrei avere altre informazioni per risponderti.
In ogni caso, siamo certi che anche se ti dovessi operare, un programma di riabilitazione pre operatoria è essenziale per superare l'operazione nel migliore dei modi.
se ti interessa, contattaci su: www.almaphysio.com/contattaci
@@AlmaPhysio Grazie mille gentilissimo, siete stati precisi come sempre
Operati
Operati senza pensarci.... ci son passato anch'io! in realtà sono stato operato il mese scorso all'LCA e menisco. Usa questi mesi per fare gli esercizi preoperatori per rafforzere la muscolatura. utilissimi per un recupero più rapido. Se sei spaventato dall'operazione stai tranquillo è una cavolata non fa male per nulla e non senti niente (il dolore al massimo fino ad un paio di giorni dopo l'operazione, ma niente di troppo forte) ;)
@@alexanderd.1256 come cazzo hanno fatto ad operarti un mese fa!?
Che giorno ti hanno operato
i casi di ginocchio guariti da solo negli studi sono prarticamente statisticamente insignificanti...LCA nella maggior parte dei casi non guarisce..avere una lassità al ginocchio può portare a nuove distorsioni e nuovi danni ad altri legamenti del ginocchio o ai menischi...sconsigliare sempre l'operazione purtroppo è fuorviante...LCA non guarisce come dite voi ,proprio perchè non essendo vascolarizzato una volta lesionato rimane rotto!Non escludo i casi particolari ma non operarsi non esclude nemmeno la futura artrosi del ginocchio!
Ciao, ho 17 anni e mi sono rotta il LCA sciando un mese e mezzo fa, l'ho scoperto però solo sue settimane fa e non ho potuto iniziare fisioterapia a causa della quarantena. Ho anche una lesione al menisco. Secondo voi dovrei operarmi?
Se vuoi tornare a giocare il tuo sport sì
Manco il gatto darei in mano a voi che
Che spocchia
Preferivo una volta quando non facevate ogni volta il teatrino ... che per andare a vedere le cose che spiegare bisogna saltare.
Meno battute e meno "ragazzi"
Un poco di leggerezza, Antonio... Grazie per il feedback.
Ma questo video a chi è rivolto?
a chi si è rotto il legamento crociato anteriore e deve decidere se operarsi oppure no. Tu hai avuto una lesione?
@@AlmaPhysio Secondo me dovreste anche specificare che non tutte le lesioni al legamento crociato possono essere trattate in questo modo... Da come avete intitolato il video "è sconsigliato operarsi di ricostruzione di LCA". 1) Fare 3-5 mesi di Fisio fatti bene, significa soldi e tempo oltre come avete detto voi senza la certezza... E poi? Poi mi devo operare e fare altra Fisio... fatta bene. Senza contare che fare 3-5 mesi di Fisio può creare certe conseguenze... del tipo aggravamento della lesione principale e secondarie, oltre ad altre ed eventuali... Per esempio lesione del menisco ecc... 2) La maggior parte degli effetti collaterali di una Buona chirurgia sono transitori (3-6 mesi), un crociato rotto rimane rotto per sempre. 3) è vero che il legamento si rigenera, ma alle dovute condizioni... A volte non è una ricrescita vera e propria ma è solo che il legamento rotto (se nelle dovute condizioni) sinovializza sul posteriore, in parole semplici s'incolla... Non la trovo così semplice la ricrescita... non come un osso (e anche le ossa non ricrescono così proprio come le piante).Se un crociato esplode nel traumatismo della lesione difficilmente ritorna... 4) certo esistono numerosi casi di crociati non operati ma chi sono? Nove volte su dieci atleti che continuano a mantenere un Sistema Ginocchio al top... Sovente si rompono il crociato sciatori della domenica e neanche più tanto giovani... 5) Il rischio di avere un ginocchio instabile per tutta la vita, secondo me vale il rischio di una ferita che s'infiamma o varie ed eventuali... Non starei a fare statistiche su quante vanno bene e quante no... 6) Sul fattore psicologico credo che pesi di più un crociato ben ricostruito, a qualsiasi livello sportivo e non che il pensiero di un crociato inesistente o "cresciuto" da solo... Secondo me, sempre, nella testa pesa di più un bel crociato ricostruito che uno no. 7) poi naturalmente non bisogna a prescindere operare tutti i crociati rotti, vanno valutati soprattutto alle funzioni di quel ginocchio... E alla persona che abbiamo di fronte. Detto tutto questo mi permetto di mettere in guardia "i genitori" che devo scegliere per i loro figli ed ascoltare i pro e i contro sia di Buoni Fisio come voi ma anche di buoni Ortopedici... Magari specializzati in ginocchia e non propensi solo a tagliuzzare... In bocca al lupo e buon lavoro
@@arance2003 completamente d'accordo su tutto quello che hai detto! Mi sono operato il legamento crociato anteriore un mese fa(fortunatamente appena prima della della quarantena) e da un mese a questa parte sto facendo ogni giorno gli esercizi che mi ha dato il chirurgo, è dura e le prime settimane sono demoralizzanti, ma sono contentissimo. Da luglio che mi sono rotto il legento e devo dire che il senso di intabilità che avevo era insopportabile, sia a livello fisico che mentale.
Non condanno assolutamente questo video perchè effettivamente tutte le cose che hanno detto sono vere e le ho passate (ho passto mesi ad allenarmi sul rafforzamento delle gambe con mille esercizi + piscina e cyclette) tra cui anche come dicono loro squat con bilancere pesante, ma comunque appena provavo a rimettermi a giocare al mio sport(beach volley) non riuscivo.... mi cedeva il ginocchio e si rigonfiava con dolori per giorni, so che comunque non ho seguito il percorso serio che dicono loro con cambi di rirezione esercizi mirati di equilibrio ecc ecc ma sinceramente ritengo di aver fatto la scelta giusta... tra qualche mese potrò comunque averne la conferma oppure anche essere smentito.
@@alexanderd.1256 Se racconti questo significa che ti hanno operato il legamento sbagliato hahahaha Io ho il legamento rotto non mi sono operato corro super veloce come prima salto faccio tutto ma a volte nei cambi di direzione esce proprio come dicevi tu e si gonfia, una settimana di dolori e sono come nuovo poi. Per prevenire basta stare attento, serve precauzione sui movimenti 360.
credo a qualche 80enne che fa 5 passi al giorno
un mucchio di idiozie