Dlaczego jesteś ciągle zmęczony i jak to zmienić
Vložit
- čas přidán 10. 09. 2024
- Jeżeli film Ci się podoba - daj kciuk w górę.
Subskrybuj kanał jeżeli chcesz oglądać więcej filmów takich jak ten.
Wspieraj kanał na PATRONITE:
bit.ly/2HL8ndV
Polub stronę na facebooku:
/ twojanowaswiadomosc
--------------------------------------------------------------------------
Film o katharsis emocjonalnym: • JAK ZROBIĆ RESET EMOCJ...
Polecam obejrzeć: • JAK UPADŁY ANIOŁ PRZEJ...
W razie pytań proszę o kontakt na: catlike07@gmail.com
10/10 treść
10/10 tłumaczenie
28 minut czystej perfekcji
Jestes wspaniy niezwykle potrzebny w tych trudnych czasach esencja wiedzy
Nigdy się tu nie ozywam ale dziś chyba muszę. Czerpiemy z wiedzy i przemyśleń Gracjana jak ze studni, wyświetleń ma tysiące, subskrypcji tysiące i tylko 236 osób miesięcznie wpłaca mu parę złotych za coś, za co u innych "guru z internetu" płaci się setki na prywatnych sesjach. Minimalny próg wpłat to 5zł miesięcznie. To śmiesznie mało za tyle serca ile Gracjan wkłada w swoja robotę. I nigdy nie partaczy. Nigdy nie cwaniaczy. Nigdy nie udaje kogoś kim nie jest. Dla wielu z nas jest prywatnym "otwieraczem oczu" albo porządkuje nam to co gdzieś się w naszych głowach kołatało nienazwane na obrzeżach świadomości. Zwykła, ludzka przyzwoitość nakazuje okazać mu wdzięczność. Zostańcie zdrowi :-)
Ile wpłacasz Grackowi?
Masz rację, powiedziałaś głośno to co i mnie od dłuższego czasu chodzi po głowie. Dzięki 💝
Sluszna uwaga. A jak zostac tym patronem?
@@anjaligocka9921 wystarczy wejść tytaj i postępować zgodnie z instrukcjami patronite.pl/twojanowaswiadomosc
@@gdkabsbdkwkwm4187 tzw wdowi grosz ;-)
Najlepszy człowiek w całym internecie po prostu masz prywatny psycholog
Publiczny.
Pan Gracjan to anioł który zstąpił między nas aby nas uratować
sapien medicine też
to prawda
Żebyś wiedział
Wesoly ninja •°
Ale cudownie rozjasniasz w głowie pobudzasz świadomość często uśpiona dzieki
Jemu można dawać like w 1sekundzie filmiku bo wiadomo że będzie dobry 😁✌️
Dzisiaj się uśmiałam
@@belona1061 no nie. Oglądasz film o Gostku co je ananasa plasterek, przed treningiem.
Najlepiej od razu żeby nie zapomnieć 😄 ostatnio tak robię co odcinek 😉
@@okuratnyasertywnychrabonsz2857 nie tylko to mnie ubawiło, ale ten 🍍 najbardziej. No i wąż.
To prawda , ja tak robie 😅
Minęło już trochę czasu odkąd Cię oglądam i za każdym razem serce mi się raduje kiedy mówisz o czymś co aktualnie przeżywam lub przerabiam. Twój kanał oprócz wielu przydatnych rad i wskazówek udowodnił mi jak bardzo ludzie mogą być ze sobą połączeni, niby obcy dla siebie a jednak tak bliscy. Piękne uczucie. Pozdrawiam każdego widza kanału oraz tych którzy czują podobnie. Głowa do góry wrażliwcy, zmieniajmy ten świat swoim przykładem :)
Tez tak czuje... i dlatego WIERZĘ W LUDZI PODOBNIE CZUJĄCYCH. GRACJAN MA NIESAMOWITY DAR☺😊😀
Czuje dokładnie to samo 👌🏻🥂🍾
Wzajemnie 💗
Hej One Vision! Mogę podpisać się pod tym, co piszesz. Pozdrawiam również!
No właśnie jak to się dzieję?
Aż przerwałem odcinek żeby wysprzątać szafki od lat zalegające. Od razu lepiej
Niesamowite jest to, że tak dokładnie tłumaczysz. Widać jak bardzo się starasz żeby ludzie zrozumieli jak żyć szczęśliwie i jak uniknąć cierpienia. Dobra robota 🙏🏻
Pozdrawiam wszystkich życzę wszystkim najlepszego życia
Wzajemnie, Pozdrawiam
😘 i wzajemnie 👊
Z wzajemnością!😊
Dziękuje, nawzajem
Dzięki, wzajemnie 😊
Kiedy pojawia się potrzeba zmiany swoich zachowań, uwolnienia od złych nawyków, negatywnego związku czy jakichkolwiek uzależnień to najważniejszym elementem, od którego powinna zaczynać się każda podróż w stronę zmiany jest poznanie samego siebie. W tej podróży najlepiej zacząć od poznania swojego stylu przywiązania.
Dlaczego akurat styl przywiązania?
Ponieważ w stylu przywiązania zapisane jest wszystko co kształtowało nasze postrzeganie świata od momentu przyjścia na świat:
Wszystkie traumy z dzieciństwa.
Deprywacja bliskości i akceptacji ze strony rodziców i opiekunów.
Poziom spełnienia imperatywów i potrzeb.
Role jakie wypracował Twój mózg, aby dostosować się do twoich warunków dorastania.
Powstałych w wyniku deprywacji negatywnych schematów zachowań.
To wszystko zapisane jest w Twoim stylu przywiązania.
To jaki u Ciebie powstał styl przywiązania będzie miało wpływ na całe Twoje życie i życie Twoich dzieci.
Od powstałych w procesie kształtowania stylu przywiązania, schematów zachowań zależy między innymi:
Jakość Twojego związku,
Jakość Twojego życia emocjonalnego,
Podejście do życia,
Podatność na stany depresyjne,
Życiowa odwaga,
Wiara we własne siły,
Skłonność do agresywnych zachowań,
Umiejętność współpracy,
Zdrowie fizyczne i psychiczne,
Otwartość na zmiany,
Wyrozumiałość dla siebie i innych
Dobra wiadomość jest taka, że to wszystko można modyfikować.
Kwestionariusz stylu przywiązania: fundacja22.org/pl/ksp/
Dowiedz się więcej na: fundacja22.org/pl/glowna/
facebook.com/fundacja22
Gracjanie mówisz o tak oczywistych rzeczach, o których niby wiemy, ale ich nie stosujemy na codzień; chcemy naraz za dużo zjeść, za dużo zrobić, albo stosujemy metodę hamulec- gaz, to wyczerpuje naszą energię, prostota i minimalizm daje lepsze efekty, wielkie dzięki
Pozdrawiam
Gracjan, jeżeli to Twoje dziecko słychać w tle to może być dumne, że ma takiego ojca jak Ty 👏
żywność ,brak ruchu i brak odpoczynku i można być w kółko zmęczonym mimo ,iż nic takiego się nie zrobiło
Uwielbiam Pana oglądać, mam dopiero 12 lat a ciekawią mnie takie rzeczy jak Aura czy OOBE (troszkę się boję to robić) ale Pana filmiki mnie uspokajają a ostatnio czuję stres, niepokój, jestem dosyć zła(agresywna) jak się wkurzę ale zawsze twoje filmiki mnie uspokajają.
ale gestykulacja suuuper ! na poczatku myslalam ze nadajesz dla niedoslyszacych😆😆😆
Po drodze wiele stracisz ale zyskasz samego siebie podróż wdzięcznego bohatera
Jestem wdzięczny że trafiłem tu na kanał. Łapa w górę i sub.
Jesteś niesamowity. Twoje filmy wytłumaczyły mi siebie, moje błędy. Jestem na początku drogi do zmiany i widzę jakieś efekty. Wiem że muszę się bardziej starać dla siebie, nie dla innych.
Dziękuję!!!
Ja też podpisuję twój sposób odżywiania
Ja staram się jeść osobno węglowodany, a osobno białko
Osobiście czuję się dobrze, jem 3 posiłki, ale jeden z nich to same jarzyny. Mam dwoje dzieci, trenuję codziennie, żyję na wsi i pracuję w straży pożarnej.
I czuję się znakomicie 😁
Miałam być skrzypaczką, wychowałam się w Hiszpanii (i tu nadal mieszkam i pracuję)
Bardzo mi pomagają Twoje Filmy!!!!
Namasté 🙏💙🕊️
Gdzie mieszkasz tak z ciekawości bo też mieszkałem w Hiszpanii chwilę Madryt i La Coruña.
@@adriangorski9559 mieszkam w Asturii
@@adriangorski9559 bardzo mi miło, pozdrawiam
I w końcu to co od jakiegoś czasu ogarniam, to co mói Gracjan o węglowodanach, wejdźcie w Ketozę, potem autofagia i jesteście w niebie, postrzeganie jest ostrzejsze, myślenie płynniejsze. Polecam
Wlaśnie wydałam energię i nic więcej już dziś z siebie nie wykrzesam.
I to jest to człowiek ma pojęcie miło aż słuchać szacunek!
Ale ja Cię po prostu lubię...Tak zwyczajnie. Super uczucie. 👌🏻
Zobaczyłem tytuł i od razu się uśmiechnąłem,video w idealnym momencie ;) miłego dnia kochani,pozdrawiam
Gościu jesteś Mega 👍najlepsze co mnie mogło spotkać w tym roku to trafić na Twój kanał ❤️❤️❤️👊👊Najlepszy Sztos
Gracjan- dzięki,przypominasz o czym zapomina się pędząc przez życie 😁😁😁😁😁😁😁
Dzięki za wsparcie trafionymi ,słusznymi myślami
Gracjan mówisz tak prawdziwe.
Jestes taki naturalny.
Dziękuję 😊
Jesteś Wspaniałym Człowiekiem.Moim Światłem💚💚💚☀️☀️☀️☀️💞💞💞💞
Gracjan, jesteś świetny Dziękuję że jesteś i dziękuję za dzień w którym trafiłam na Twoje filmiki!!! 🙏😊💗💙🙏
Uwielbiam Cię słuchać 🙂
Wszystko prosto, zwięźle i zrozumiale. Dobry przekaz. Dziękuję.
tak by moim zdaniem było to milion razy lepsze, samo wydanie jej i nastawienie ze musze wiecej jej wydać kiedy jestem zmeczony może być bardzo groźne dla zdrowia duszy i ciała, warto umieć stworzyć w sobie jakąś niepohamowaną siłe ale nigdy kosztem siebie i pod warunkiem że najpierw umiesz ją magazynować i zatrzymywać w sobie żeby sie nie spalała i nie uciekała a była i byly jej zapasy coraz wieksze piekniejsze dla mnie np i w coraz szerszym zakresie. Pozdro! 😉😎
Idź do spowiedzito jest wejście w łaskę uświęcającą. Ludzie nie ma energii innej!
Już przestałem być ciągle zmęczony, ale akurat temat na ten czas idealny :)
Genialne!! Właśnie mi wytłumaczyłeś skąd moje zmęczenie- ciagle stanie w rozkroku, to właśnie mnie meczy najbardziej.
Dziękuje ci za ten przekaz 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Świetny filmik. Przydałby się jeszcze taki na temat porad żywieniowych jak ty to wszystko widzisz.
Kobiety the same ćwiczenia- może do jajników , macicy ( trochę za często ostatnio używane słowo , trudno ) :))). Bardzo praktyczny, MOCNO ważny filmik , choć dotyczy spraw codziennych, przez to fundamentalnych. Dziękuje, jestem bardzo wdzięczna. Powodzenia dla Ciebie Gracjan ! Wielką Sprawę dla nas robisz. Kawał Roboty
Genialny przekaz 👍👍👍
Super przekaz super ludzie tu się gromadzą. Tysiące lajków. Fajnie ze jesteście. Dzięki Gracjan ze nas tak pięknie prowadzisz.
Wszystko to jest najszybszą drogą do tego co chcemy. Działa, i to bardzo szybko, pod warunkiem że wychodzi z prawdy, bo jeśli sami siebie oszukujemy, to wszechświat oszuka nas. Dzięki Gracjan, jak zawsze super i na czasie ;)
Jesteś niesamowity... życzę Tobie dużo sukcesów
Z tym spaniem...to mam tak od dłuższego czasu. Super mi się zasypia. Dziękuję. Moje serce pozdrawia Twoje serce 😉
Dziękuję
Dziękuję, to akurat dla mnie i bardzo mi potrzebne 👌🙂
No testowałam oddech:)
Lubię śpiewać i po wskazówkach z oddechem zupełnie inaczej prowadzi się głos w ciele.
Dziekuje!!!!
Dziękuję Gracjan, dobra robota!
Niesamowita synchronicznosc, pare minut temu właśnie o tym myślałam że może kochać siebie to dawanie ...
Jestem z siebie dumny, bo wiele z tych rzeczy, o których Gracjan mowi są już u mnie wprowadzone od dłuższego czasu ^^
WITAM POZDRAWIAM WSZYSTKICH SERDECZNIE !
Idealny przekaz! Potrzebowałam tego❣️
..jak to dobrze ,że Ty jesteś na tej samej planecie i tym samym czasie co Ja..
Gracjan, jak Ty to wszystko super tlumaczysz 😍, cenne rady i takie na czasie tematy 👍👏
W samą porę Gracjan✌🏼 ideolo!
Witam..
U ciebie mozna znalezc wszystko I po sluchac o Wszystkim..
GRACJAN jestes oryginalny I masz piekne wnetrze, Dziekuje za przekaz byl Tak swietlistych jak Ty❤️👍
Jak ja lubię Cię słuchać, potrafisz rozbawić.., ☺😊😀😅Masz dar tłumaczenia💖👍
☺Dziękuję Gracjan ,Mam syna 38 lat. Wielu pomagasz DZIĘKUJEMY👍JESTEŚMY WDZIĘCZNI ZA TO CO ROBISZ I TWOJĄ SZCZEROŚĆ I ODWAGĘ💙Kocham siebie , kocham ciebie. Jesteśmy JEDNOŚCIĄ☺😊😅
#19:33 Słyszałem o tym. Dlatego najwięksi biznesmeni typu Steve Jobs itp. minimalizowali do minimum właśnie takie sytuacje. Dlatego Steve Jobs zawsze chodził w jednym ciuchu. Zapamiętaliśmy go w czarnym golfie. Ponieważ on z góry wiedział w co się rano ubierze aby nie musieć decydować rano w co sie ubrać.
Jesteś świetny jak zawsze. Dałeś czadu dzisiaj. Zwłaszcza z tym wężem. Super.
Człowiek to twórca i dawca. Człowiek ma wszystko, on niczego nie musi brać. On jest po to żeby dawać. Dzisiaj w jego głowie są wirusy świadomości, blokady energetyczne. Dając odblokowujesz się. Dajesz energię czyli masz energię. Dajesz więcej czyli masz więcej i tak wzrastasz w nieskończoność. Im więcej dasz tym więcej zyskasz, bo wszystko masz tylko musisz przekonać swoją podświadomość, że masz, musisz odblokować się.
Dziękuję 💙 jak zwykle - coś prostego i skutecznego 🙂💥
Gracjan, jak byś rozkminił brak umiejętności brania, brania nawet tego co sobie samym dać chcemy? Dać sobie miłość, szacunek,, spokôj ten wewnętrzny??? Tak w ogòle to ja Ci bardzo gratuluję samego siebie!!!
Cześć, robisz coś wspaniałego nagrywają tego typu filmy. Dziękuję Ci, że mogę Cię wysłuchać 😉
POCZĄTEK .... piękny film który dzieki Tobie zobaczyłem(po pierwszej nieudanej próbie..) Namaste&dzięk 🙏💖
Niesamowite. Rady Twoje są wspaniałe. Dziękuję.
Tego mi było trzeba ❤️ty zawszę trafisz w punkt w moje potrzeby ❤️❤️❤️
Dzięki Gracjanie🍁🌿🌲
Dziekuje Gracjan za twoje nauki. Wspaniale o wszystkim mowisz 💚💙❤️💛🧡💚💙❤️
Ma Pan dar, super się słucha. Pozdrawiam
Czym dobijasz kcal? Lub ile w posiłku kcl masz? I ile wychodzi ci w ciągu dnia całość? Bo Jesteś wysoki
To było Dobre ,Gracjan ! Zwłaszcza w 17stej minucie kiedy mówisz o utracie Energii przy" włączonym gazie i pedale" i szybkiej jej utracie ,dokładnie tak miałam . Wogóle całe " słuchowisko" w Punkt.🌟🌟✨🖐️
Fajnie, że jesteś. Dziękuję 👍🎥
Gracjan jak zwykle strzał w 10tke 🙌🏼👍🏼
Miło cię widziec😀💖👍pozdrawiam😇
Jesteś Wspaniałym człowiekiem 🙏💝🍀
Dzisiaj to się uśmiałam :-)....I te „wydechy tez możesz”-> Dzięx za pozwolenie Gracja!;-) Uwielbiam sposób w jaki mówisz i wszystkie Twoje filmiki, niezastąpiony Ty!!;-)
Właśnie tych słów potrzebowałam 😊
Sprawdziłem na świeżo i działa lol
Dziękuję Ci za wszystkie filmy :)
Już na bieżąco z Tobą już prawie od 3 lat.
Dzięki za pomaganie pozdrówka dla wszystkich🤓😀
Genialna mowa ciała i wyraz twarzy gdy mowa o rzeczach może dla niektórych "wstydliwych" 🙂 mam podobnie z jedzeniem, automatycznymi czynnościami rano czy regularnych treningach 🏋️ wszystko z filmu do mnie trafiło no może poza ziemniakami z cebulką 😁 Tę końcówkę o wężu i przepływie energii to odniosłam sobie do czakr, energia z czakry podstawy idzie wyżej i krąży 🙂 genialne🙂 okresy bez sexu nawet dłuższe zawyczaj są twórcze i widzi się wtedy więcej, czyli jest większa szansa, że otworzy się czakra 3. oka😁 jesteś moim idolem😁 wypróbuję Twoje oddychanie i uwalnianie energii z dołu 🙂pozdrawiam Gracjan
Ja już nie piję kawy piję rozmaryn daje więcej energi. Pozdrawiam 🙂
Ekstra filmik ! Super rady 🤩🤩🤩👍🏻
Bardzo pomocny materiał, przekazany w prosty sposób. Po paru latach rozwoju osobistego i duchowego, przesytu tym wszystkim i odpuszczeniu, wszystko wróciło z podwójną siłą. Pomimo otrzymaniu wielu narzędzi/wiedzy, wróciłem do dawnego trybu mojej podświadomości.Pytanie, dlaczego tak się dzieje?
Dziękuję Ci za ten filmik. Rozumiem, że najwyższa pora ogarnąć swoją kuwetę od podstaw, żeby ruszyć do przodu i to nie od nowego roku, ale właśnie w tej chwili. 🙏
Stary Marcin chce żyć tez🙂 Szanuj jego walkę o przetrwanie. Kontynuujesz i tyle, ale z czasem trochę łagodniej wobec starego Marcina, z większą tolerancja, mniejszym oporem do niego pokazujesz mu drogę i IDZIESZ. To cykle. Z każdym powtórzeniem jest trochę lepiej, dowiadujesz nowe rzeczy i ewoluujesz. Nie można przeskoczyć od razu do końca gdzie jesteś pure perfection😉 Enjoy the ride
sport muzyka , zdjecia , filmy sztuka poprostu to jest ten pokarm o ktorym mowisz czuje to jem
mniej a nie trace na wadze i tez patrze co jem ♥️ dalej mi ciezko odmowic slodyczy aleee balans 🤪😂pozdrawiam pieknego dnia🍄🧝🏼♀️🐞🍋🍊
Czekam na nowe video ale tym juz mi tez i znowu pomogles. Dziekuje 🙏😍💖
Chyba jednak czytasz w moich myślach 😃
Dzięki, że jesteś
Dar Anioła ☆ 🙏❣
Jak rozwozilem jedzenie rowerem w Anglii to często kupowałem sok z 🍍 i mogłem na nim śmigać kilka godzin 😄
Obejrzałam całość :) chyba mało wiem o wężu ..;)
Uwielbiam Twoje programy 🙂😊👍🧡
Gracjan, uwielbiam Twoje filmy, jesteś geniuszem psychoterapii. Dziękuję za wszystko, co nam dajesz. Jedna prośba, popraw dzwiek, proszę. Słabiutko słychać.
dziękuje i pozdrawiam!
Pozdrawiam Ciebie Prometeju i wszystkich Ci bliskich. Resztę świata również pozdrawiam, serdecznie...
nie samym chlebem żyje człowiek
Chrystus
Wow, jestem pod wielkim wrazeniem :D dzis ogladalem na temat "no fap i semen retention" i tu patrz Szanowny Pan Gracjan o tym mowi :D musi to miec ogrmne znaczenie :D dziekuje Ci po raz kolejny Mistrzu :D jestes wielki :D pozdrawiam.
ps. aż dostalem kopa zeby isc pobiegac :D
Szczera prawda. Niezdecydowanie tworzy stagnacje A ta niszczy energię kompletnie.
Wielkie dzieki🤗Super!!!
Zmień dietę na soki warzywne.Jest inna wizja życia pełna energi
Ten film jest bardzo zrozumiały dzięki. Powiedz co się stanie jak się opanuje tą sztukę planowania i szybkich decyzji. Pozdrawiam Rafał
Dzień dobry i dziekuje Gracjanie😘😘😘