Vídeo tutorial de Ejercicios de entrenamiento para atletismo, elaborado por el Consejo Regional del Deporte PUNO del IPD ipdpuno?fref=ts profile.php?...
Buen entrenamiento para técnica hagilidad y fortalecimiento básico, quien da las indicaciones en el presente vídeo es el profesor José ramos panca , un gran formador de atletas desde las divisiones menores. Un saludo cordial para José ramos, siempre impartiendo sus conocimientos a los atletas
Me gusta la manera en que das las explicaciones pero cuanto tiempo de recuperación das entre disciplina y disciplina o ejercicio y ejercicio mándame i formación dame tu correo para platicar con ud
Calentamiento de trote de 10 a 15 minutos dependiendo de la edad y la capacidad física en la que esté el deportista, no olvidemos antes lubricación muscular de pies a cabeza, saludos
Los atletas de alto rendimiento lo son a base de estos entrenamientos, los mejores lo hacen y lo hicieron de novatos... Es el abc de corredor la primera etapa no todo es correr y correr hay varias etapas para entrenar y progresar
EXCELENTE EXPLICACION, GRACIAS
Excelente los ejercicios los boy a poner en práctica gracias
Me encantó 👍
Más vídeos así porfavor
Muy completo buenísimo
que excelnte video de preparación para el atelstimo esta muy profesional, muchas gracias lo usaré en mis clases.
Muito bom gostei dos treinos de vcs e animado 👏👏👏🏆
Excelente...
Suban más vídeos así!
Excelente, por favor ejercicios para realizar salto alto y largo. Gracias.
Buen video
muchas gracias
Exelente
Excelente 🎉
Excelente felicitaciones ojalá también envíen videos para principiantes niños de 10 a 14 años. Gracias muy amables
Que tiempo se trabaja cada ejercicio y cuántas repeticiones. Gracias
Perfecto 👌
que buen video felicitaciones mil gracias
Excelete trabajo integral de patrones de movimientos tecnicos para el atletismo...gracias y saludos desde Venezuela!
Después de todos esos ejercicios de entrenamiento, sales a correr ya fatigado🥵
Muy bueno
Buen entrenamiento para técnica hagilidad y fortalecimiento básico, quien da las indicaciones en el presente vídeo es el profesor José ramos panca , un gran formador de atletas desde las divisiones menores. Un saludo cordial para José ramos, siempre impartiendo sus conocimientos a los atletas
👌👌👌👌👌👌👌👌👌
Das descanso entre ejercicios?
Y de las vallas , la altura y la separación entre vallas. Gracias.
Ola
Ola quetal como es tu monbre
Gj
Y preparacion de valla por favor
ni de broma pienso hacer tanto ejercicio
Bue-ni-si-mooooo!!!!
Messirve
Cuáles son las dimensiones de la escalera por favor Gracias
99999p99
9
Bom
TECNICA DE CARRERA FUNDAMENTOS BASICOS
Where did you get the music?
It is Ethiopian music
Ñ
No es fuerza, es coordinación
Me gusta la manera en que das las explicaciones pero cuanto tiempo de recuperación das entre disciplina y disciplina o ejercicio y ejercicio mándame i formación dame tu correo para platicar con ud
Yo quiero ganar la marotan por eso estoy aqui siempre pierdo :c
Una pregunta que previo calentamiento haces o así de esa manera de entrenamiento o no se ocupa un previo calentamiento gracias espero respuesta
Calentamiento de trote de 10 a 15 minutos dependiendo de la edad y la capacidad física en la que esté el deportista, no olvidemos antes lubricación muscular de pies a cabeza, saludos
Esto es para medio fondistas y velocistas cierto?
Qué bonitos ejercicios de entrenamiento, los usaré.
Es la base para poder correr mejor o sea el abc del corredor
Profesor clases personalizada
Qué valientes para hacer ejercicio a tanta altitud
Ay no mis pieses😢
Ay no mis pieses
nisiquiera son atletas de alto rendimiento
👎👎👎👎
De eso se trata.
Atletismo para todos los niveles
Excelente video. Gracias
Los atletas de alto rendimiento lo son a base de estos entrenamientos, los mejores lo hacen y lo hicieron de novatos... Es el abc de corredor la primera etapa no todo es correr y correr hay varias etapas para entrenar y progresar
Calla sufridor ponte hacer ejercicio y no estés de negativo
perdon pero creo que la niña estaba compitiendo con el niño y se creia la mas
Comentarios innecesarios
Se nota
Jajajajaj
Pero estos jóvenes tienen 3 pulmones nunca le pude ganar a uno de puno 🦾