Japanese beautiful girl challenges top spin serve! Learn with 3 tips - Pro Tennis Lessons
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- čas přidán 28. 08. 2024
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/ @sutateni
Japanese former professional tennis player Michihisa Onoda carefully explains the basics of top spin serve! KIWA, an actress, will challenge the top spin serve difficult for beginers.
If you have any questions or a theme that you would like to have lessons with in the future,
Please let me know in the comments!
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Mishihisa Onoda（Asian Cup 2002 Gold Medalist）
Birthday : 1/31/1978
Highest JTA* rank : S3／D4
Highest ATP rank : S296／D306
*Japan Tennis Association
【career】
・qualifying in singles at Australian open(2003)
・won the ATP Challenger doubles title at Busan Open, KOR(2003)
・won the ITF futures singles titles five times
Michihisa Onoda（instagram）
www.instagram....
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KIWA’s profile
Actress／Model
Birthday : 5/19/1999
Instagram
www.instagram....
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At Star Tennis Academy, you can learn tennis techniques with top professionals, including Takao Suzuki, who has taken the set from Roger Federer in singles, and Michihisa Onoda, who has defeated Boris Becker in doubles.
#tennis,#serve,#lessons
他の動画にくらべて一番分かりやすかった。
5:46 特にトスの落ちる位置
ほとんどが言葉だけの説明で終わるところ、カメラアングルやボールの置いて分かりやすく説明してもらったのが助かりました。
次回はスタンスについてお願いしたいです。
季葉さんが可愛く、小野田さんはカッコよく、分かりやすくて、最高傑作です。
スモールステップのご指導とても良く分かりました。
１指示１動作の積み上げ指導が、初心者、初級者にはとても良く分かり、実践しやすいです。
大変有難いご指導ありがとうございました😀
スピンサーブの解説がこれまでの動画で一番分かりやすかった。イメージ作りに最適。
小野田プロの説明、わかりやすいです。さっそくやってみます。日本でテニス習わなかったので、スローモーションや詳しい説明でいつも楽しくみてます。カナダ在、トロントでテニスレッスン受けて９年目です。たかおプロのスライスサーブへんもみました。😊
スピンサーブ動画マニアとして、これは素晴らしい！！リピート確定です！
みんな楽しそうにテニスしてるの好きやわ〜
季葉さんの習得スピード、すごい。。。！！あと、小野田プロのスロー映像がかっこよすぎてヤバい！あんなフォームで打てるようになりたいなぁ。
説明がポイントを押さえていて、実に分かりやすい。論理的で受けいられやすいベストコーチです。
季葉さん、最初から上手い気がします
とてもわかりやすかったです。季葉さんは子供の頃アムステルダムにいたのですね。最近行ってきてとても綺麗な街と感じました。テニスもうまい！
めちゃくちゃ分かりやすい❗️
とても分かりやすかったです。
私もスピンサーブを練習しているので
頑張りたいです。
わかりやすい説明！再確認出来ました。学生に教える時に参考にします。
ありがとうございました。
私は、長年スピンサーブがあこがれで、
セカンドサービスが安定しない
試合では、ファーストが入れば勝てるし
入らなければ負けの様な日々でした。
このスピンサーブレッスン動画で、理解でき
時間がある時、1時間練習したら
打てる様になってきました！
スクールでも、学生時代でも習得できなかったのに！😅Σ（ﾟдﾟlll）46歳のおっさんが
青春を謳歌しております。
スタテニさんのおかげでございます。
ありがとうございます😊♪
1回目のお手本のボールの軌道が凄すぎる。こんなスピンサーブ打ってみたい。
ポイントを押さえていて凄くわかりやすい。覚えて反復練習で身に付けます。
めちゃくちゃ参考になりました！ありがとうございます😊
とても参考になりました。
意識して練習します。
すごく分かりやすい教え方ですね。スピンサーブものに出来れば武器になりそうな気がするのでチャレンジしてみます！
季葉さんは、すでにプロネーション出来てるから、この説明ですぐに打てたと思いますね。
だって、プロもあっ！出来た！
と言うくらいだもん！
プロも、ベースラインと並行に、と言いながらも、キチンとプロネーションしてます。
素人は、この説明で出来るかなー？とはおもいましたが、
良かったです。
ここでなっちゃんに逢えて嬉しいです💕
11:06
片手キャッチすげぇ
Really good channel for improving your tennis game. Thank you.
このコーチの説明上手ですね。撮影もスローとかあって分かりやすい。そしてモデルの方は最初から上手な人だと思いますｗ
季葉ﾁｬﾝ可愛い😍
とてもわかりやすい
わかりやすいです
美男美女すぎて、どうしても内容が入ってこないのが悩み笑
ベイビーステップのなっちゃん、いつも見てました！季葉ちゃんで女子のためのコーナー作ってほしいです
コロナ期間で忘れちゃってたので、一から教えていただけてありがたいです！
スピンサーブ諦めていたのですが練習したいと思います
動画見た感想
季葉ちゃんは可愛い。
コーチのチョロっとした前髪が気になってしかたない。切りたくなる。
すっぴん〜サーブ素敵♫
どゆこと？
「何をしたらスピンサーブが打てるか♡」というコツ☆が３つにまとまっていて、大変分かりやすかったです！！!(^^)!私も教えて欲しい♥です☆早速練習してみます！ありがとうございます(^^)♥
I don't speak Japanese. So the English subtitles are really helpful.
From Colombia! I'm sorry. No Japanese. I've learned a lot even without understanding what you guys say! :)
Thank you! English subtitles are now available.
@@sutateni great! Still following you guys! I'm taking your service lessons to take my son's one to another level. 😉
後ろから擦る感覚が大事だから、止まったままで前に倒れずやるとうまく行くはず
はい！返事がいいですね👌
見習わないと✨
ライバルの関学生が、１年でスピンぐりぐりになってて、俺リターン全く返せなかった。地味な中堅だったのにシード選手になってた。
めちゃくちゃわかりやすいです！練習してみます！
コーチのスピンサーブえぐすぎ
スピンサーブとても分かりやすかったです。
身長が低く（１７０㎝以下）ても２００㎞／ｈ超えるサーブを打つ方法はありませんか？
スピードを出すコツと、トレーニングの方法も併せて教えていただけると嬉しいです。
200は難しいと思いますが、早いサーブを打ちたいなら肩から背筋、下半身の筋肉(大臀筋からハムストリング部)にかけての体の後ろ側の筋肉を鍛えるのがいいかと思います。特に肩ですかね。
成長期なら自重スクワットやゴムチューブで鍛えるのがいいと思いますが、大学生以上で身長が長らく伸びていないならパワークリーンとかがおすすめです！
(肩のゴムチューブは高負荷過ぎると脚と違い動きませんので低負荷〜中負荷で)
上記したものはサーブ力アップのトレーニングですがそれ以外にもテニスで使えるトレーニングとして、
体幹トレーニングやメディシンボールでの腹斜筋のトレーニングとかバランスボールでのバランストレーニングやラダーでの瞬発力強化、ストレッチ など色々あるのでCZcamsで調べてみて下さい。
あと、筋トレする時は負荷が掛かっている箇所を意識し続けて下さい。これだけで筋トレの効果が激変します！また負荷をかける時は息を吐ききり、戻す時は自然呼吸に戻すというのをやって下さい。これをドローイングといいます。これも素晴らしい効果があります！
食事も炭水化物を抜いたりするのは絶対にやめて下さい。タンパク質と炭水化物をよく摂って他の栄養素もバランスよく摂ってみて下さい。
スピードを出すコツは
1.肘を伸ばし切って打つのではなく少し曲がっている状態で打つ事
2.線を踏み越えるくらいの気持ちで前に行く
3.左足着地
4.薄いグリップ
5.サーブを打つときのバランスを崩さない
6.下半身の筋肉と上半身の筋肉を連動させて打つ
とかですね。下半身の筋肉は上半身の筋肉より圧倒的に多いので下半身をいかに活かせるかが大事です。
あとこれは個人の1意見ですが、サーブを打つ時は後ろの動作を大きくし、前の動作を小さくすると早くなった気がします。要はトスアップからトップを作る時は大きな動作でフォロースルーからインパクトの時は小さく絞る感じです。でもこれは人によってまちまちかもですね。
マチュー先輩身長低いけど200目指してたから参考にしてみたらいいかもです！
金とってもいい内容だな
ヘビースピンの対処法！打ち方知りたい！
ライン上に振るってわかりやすい
気はちゃん可愛すぎな。テニス一緒にしたいなー
Thanks for ENG cc~~
デュースサイドからのサーブのコツも知りたいな、、、
季葉ちゃん左手が降りてくるの早すぎるじゃないですか？それだとどうしても体が開きやすくてバランスも悪くなりがちだと思います。でも形になっていると思うので試行錯誤して練習すれば打てるようになると思います‼︎頑張って下さい‼︎
頭ではスピンサーブの原理も分かる、
でも打てない ww
季葉さん飲み込み早すぎ。
昔、午後の紅茶のCM出てた娘？
そうみたいですね！
ミッチー、わかりやすい！
スクールのコーチからラケットダウンがしっかりできてない時が多いと言われたんですがどうすればいいですか？
ラケットダウンしっかりしたらええんちゃう
季葉さんは志しが高いね。Pにも見習ってもらいたい
サーブは何万発と練習してきたが、まだ足りない。
初っ端からトップスライスで打ててる
なんの根拠もないけど経験的に、スピンサーブが打てるかどうかが中級者と上級者の基準というか分かれ目の一つではと思ってます(自分は打てない)。
初めまして。スピンサーブは練習しているのですが、速度が出ません。また日本で一番メジャーなオムニコートやスクールのカーペットコートではボールが跳ねないのでスピンサーブ の意味はあまりない、と言われました。さらにぼくのようなスピードのないスピンサーブ は回り込まれて相手の餌食になるとも…。これについてコメントいただけないでしょうか？
確かに、オムニではスピンは打ち込まれるだけになってしまいますよね、相当なフィジカルがなくては、、、スライスなどでコートに合わせた回転や無回転をチョイスするのも大事です。横から失礼しました！
セカンドサーブが安定すればファーストは打ち込めるので、セカンドとしての練習だと思えばいいのでは？
He clearly looked up her skirt and peeked under her shirt
前にスピンサーブの練習していたら、腰がヘルニアになりました。それ以来スピンサーブ、打ってません。
スーパースローさぁフットフォルトじゃねw
申し訳ないですが、お手本のデモンストレーション自体がスピン回転（縦方向）できていません。バウンド後の軌道が右側に行かないと、純粋なスピンサーブではありません。無理に回転をかけさせようとして、テニスエルボーにならないで！と祈っています。
すげー！！プロに文句言えるのか！！動画上げてくれよそんなに上手いならよ
話が全く頭に入ってこないのです・・ふぅ
めちゃくちゃフットフォルトで草
スピンサーブがめちゃくちゃ簡単に思えてきて怖いな！
世のおじさんたちを代表して、『スピンサーブなんか打てなくてもいいよ。』と優しく言ってあげたいw