Yoga Nidra Sommeil : Légèreté de la vie

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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬📺 CETTE VIDÉO 📺▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Dans cette vidéo, nous allons explorer le Yoga Nidra, une pratique de méditation profonde qui peut aider à améliorer la qualité de notre sommeil et notre bien-être général. Nous allons apprendre à nous détendre en profondeur et à nous connecter avec notre corps, notre souffle et notre esprit. Cette pratique peut nous aider à trouver un sentiment de calme intérieur et de sérénité, même dans les moments difficiles de la vie. Que vous soyez débutant ou expérimenté en yoga, cette séance est accessible à tous et peut être pratiquée à tout moment de la journée pour vous aider à vous sentir plus détendu et plus léger. Alors, installez-vous confortablement et préparez-vous à vous immerger dans cette expérience de détente profonde.
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▬▬▬▬▬▬▬▬ 🤔 QUESTIONS FRÉQUENTES 🤔 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬
* Je me suis endormi, la séance fonctionne-t-elle ?
L’hypnose n’est pas du sommeil. C’est une croyance et c’est surtout inefficace. Par conséquent, la séance est de mon point de vue à recommencer. Bien sûr, cela ne concerne pas les séances pour vous endormir, dont c’est l’objectif.
* Puis-je faire plusieurs séances dans la semaine ou par jour ?
Il n’y a aucune contre-indication à réaliser de nombreuses séances. Je conseille de rester focalisé sur un objectif/une problématique jusqu’à constater une évolution. L’hypnose est un outil dont l’objectif est de mobiliser vos ressources personnelles et vous rendre autonome sur la durée, mais vous pouvez faire confiance à votre inconscient pour faire le tri dans les informations collectées.
* J’ai peur de rester « bloqué » en état d’hypnose, comment faire ?
C’est improbable et heureusement. Nous vivons tous les jours des états de transe dans notre quotidien et nous en sortons à chaque fois, souvent sans y avoir prêté attention (ex : conduite, lecture…). Les transes hypnotiques sont ici plus profondes (la plupart du temps), afin de vous vous amener à vivre des expériences. Mais vous sortirez quoi qu’il en soit de votre transe, soit en vous endormant, soit en vous éveillant.
* Y-a-t-il des contre-indications à pratiquer l’hypnose ?
Il est déconseillé aux personnes souffrant de troubles psychotiques de pratiquer en dehors d’un cadre approprié.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🦅 QUI SOMMES-NOUS ? 🐺 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Nous sommes Frédéric et Severine, un couple passionné par l'humain et sa capacité à transformer les obstacles de la vie en ressources.
Dans notre cabinet de consultation & notre centre de formation de Seine et Marne, nous vous accompagnons sur votre chemin de vie grâce à l'Hypnose Ericksonienne et régressive, l’EFT, la psychothérapie transpersonnelle, la relaxation évolutive, les approches énergétiques et chamaniques…
🔥 Pourquoi cette approche ? ➜ Car nous considérons l'Être comme un tout, dans sa dimension corporelle, émotionnelle, énergétique et spirituelle.
P.S : Même je ne réponds pas à tous en raison de la masse de commentaires, je lis l'ensemble de vos petits mots et je vous remercie de votre soutien 🤍
Sachez que je supprime tout commentaire désobligeant, insultant, haineux ou inapproprié, à l'égard de la communauté ou moi-même, ainsi que tout spam, publicité.... Ici, la bienveillance est de mise ☺️
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🎵LES MUSIQUES 🎼 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Musique de Damien DUBOIS.
Découvrez tous ces titres : www.damiendubois.com/discogra...
L'ensemble des titres utilisés ici sont sous licence

[@francksinatra1]

Depuis le temps que je te suis et t'écoute, tu es devenu un Ami , un gardien, le moment Frédéric , si apaisant, et toujours positif.
Que l'Univers et tous ses habitants te protègent et te bénissent.
🙌💕🙌

[@alexleo5020]

Impression que cette écoute augmente le nombre de reves

[@rachlouve9389]

Gratitude infinie 🙏🏼💛💛💛🙏🏼💐

[@FredericBarbey]

Merci pour votre amour ! ❤

[@pascalechevalier8184]

J'ai dormi comme un bébé. Paisible et sans souci🥱
Un rêve 😞😴
Merci Frédéric 🙏

[@Just-Ine77]

Merci ❤🙏🏽✨️

[@veroniquedimartino6174]

Gratitude ❤✨️🌈🙏 supeffcace

[@Laetitiawess21]

Gratitude