Fique de bem com o seu cérebro: como usar a neurociência para ter uma vida melhor
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- čas přidán 25. 08. 2024
- Data: 02/12/2008
Palestrante: Profa. Suzana Herculano-Houzel
Instituição: Laboratório de Neuroanatomia Comparada, Departamento de Anatomia da UFRJ
Resumo:
A palestra terá por objetivo apresentar ao público descobertas recentes da neurociência relevantes ao bem-estar e aplicáveis em seu cotidiano e desempenho profissional, como a interação positiva entre saúde física e saúde mental; o papel fundamental do prazer e da motivação para o desempenho e o bem-estar, a função da felicidade e da tristeza saudáveis em nossas vidas, e a importância do tratamento em caso de tristeza ou felicidade não- justificáveis.
As diferenças entre o estresse agudo, o estresse crônico e o antecipada (a ansiedade) e como tirar partido deles, a importância do sono e do exercício físico para a saúde mental, e as contribuições da educação continuada, da responsabilidade, do senso de propósito e das relações sociais para o bem-estar.
Eis aqui uma Neurocientista que não é Neuromarqueteira!!! Coisa rara em dias de hoje!!! Amei!
Essa mulher é fenomenal, principalmente, pela educação em responder uma pessoa, desculpe-me em dizer, tão arrogante. Muito Show essa palestra recomendo a todos! :D
Anderson Silva concordo!
Ouvir Suzana Herculano é sempre formidável. É maravilhoso ouvir pessoas com organização de pensamento estruturado a falar.
Sabe muito e fala c humildade!!!!
Em 2022 vos escrevo. Aos viciados em pornografia e masturbação, este vício se enquadra perfeitamente aqui 40:30 e seus danos são MUITO piores que os mencionados. Na Época dessa palestra não tinham tantos estudos voltados a este tema, ainda é tabu.
A palestra foi fantástica mas Os comentários foram infelizes do público masculino deixando claro a insegurança deles
A maioria dos homens são misóginos. Sim, a grande maioria!! Tem INVEJA PURA ao ver uma mulher sendo "qualquer coisa" que se destaque. É lamentável.....
Parece que tem necessidade de se exibir, ao querer desqualificar o conhecimento da pesquisadora. Como se o conhecimento exibido pela mulher incomodasse.
Palestra RICA!!! O Som realmente da umas batidinhas, mas não deixa de ser um conteúdo fundamental ...
A SABEDORIA DESSA PROFESSORA ME ENCANTA , APAIXONADA PELO TRABALHO , LINDA SUAS PALAVRAS COMO UMA POESIA SUAS PALAVRAS
Que mulher incrível, amo todas as palestras e participações que ela faz em programas.
❤️
Pena que o vídeo está picotando...Justo com essa mulher maravilhosa...
Prof. Suzana, sua palestra foi tão incrível que salvarei pare rever com papel e caneta a mão. Muito obrigado!
Como se faz para dar 1.000 likes nesta palestra?! Comunicação simples e esclarecedora sobre diversos temas relacionado a neurociências. Parabéns para o canal por postar um video de grande valia!
Prof. Suzana, é muito bom aprender com pessoas como você, tão completas na comunicação do conhecimento.
Certamente devo ver este vídeo, como leigo, mais vezes com atenção que requer.
Obrigado!
Sensacional esse vídeo! Você precisa se conhecer e como fazer para ser campeão!
O que existe é momentos de satisfação! Felicidade total...só em contos de fada! ìncrivel, como nós pessoas se preparamos só para a felicidade e coisa boa.
Eu sou fascinada sobre a neurociência
Palestra maravilhosa
Obg por vc existir
Pq somos tão complicados?
Quero ter um cérebro saudável
Obg
independente do áudio
a palestra é enriquecedora
Para e s Dra. Rosana, maravilho trabalho
Mesmo isolado, o animal Humano necessita de interação. Quando não encontra com outro ser humano, ele procura em outro animal...quando não possível, interação acontece com uma bola denominada de "wilson".
o carisma nato dela traz um animo incrivel !palestra incrivel!!
Muito boa essa cientista.
Super apreciei este tema! Parabéns, Suana!!!
essa mulher é perfeita, ela gosta tanto do assunto, é ótimo ouvir ela falar, como ela mesma falou respondendo o professor, consegue contagiar.
Seu +Mateus Renon, concordo com você. Ela é genial. E ainda tem outra qualidade que não gosta de revelar, pelo patrulhamento indigesto dos crentes, é ateia. Abraço, cara-pálida.
*****
Há muita verdade no que você diz.
Marcelo Lima, ""fé no ateísmo"" !? 😥
Marcelo Lima, uma pessoa tem fé naquilo que ela não pode ver.. ou seja, em algo que ela apenas imagina ou deseja.. já o ateísmo é algo real.. você tem consciência e está aí...logo não faz sentido "ter fé em ateísmo" !!
Os cientistas mais competente e até geniais, como a doutora Suzana Herculano-Houzel, são ateus. A maioria da população, por falta de estudo e lavagem cerebral, se mantém crente na bizarra lenda bíblica.
Ei Suzana vc é muito eficiente com as ideias, vc já praticou EFT ajuda muito conseguimos atalhar muito problemas.
Assisti de novo hoje 18 de julho de 2017. Espetacular palestra com palestrante linda por dentro e por fora. Obrigado!
Bela palestra! !! Parabéns à Dra. Suzana pela incrível trabalho de divulgação e democratização científica. E em relação àquele cara, ooo bicho desprezível. ...
Adoro as palestras dessa cientista!
Excelente e elucidativa palestra...assustei, estou com stress cronico... valeu, obrigado
Gratidão
Eu por exemplo, se fico estressado, tenho dor de estomago instantanea, que depois, demora a passar, e a melhora muitas vezes acontece apenas quando o problema que gerou o stress acaba por completo.
: (
Que cara mal educado, sempre percebo homens desconfortáveis diante do trabalho incrível e da inteligência da Suzane Herculano. Eles são agressivos e mal educados nas perguntas, a melhor parte é que eles sempre estão errados.
Já Lg m it o o
R bj Lg já j um
A maioria dos homens são misóginos. Sim, a grande maioria. Tem INVEJA PURA ao ver uma mulher sendo "qualquer coisa" que se destaque. É lamentável.....
Ele fez uma comparação extremamente incoerente, ignorando totalmente o processo de metodologia aplicado na seleção dos participantes das pesquisas.
Citou a matemática, mas mostrou que não entende de ciência.
Dai vem a teoria em que acredito
Que Lility pegou a inteligencia e o poder e pulou fora do Jardim do Eden , e logo vem as mitocondrias onde somente se encontra o DNA feminino em todos os seres humanos
A mulher foi reprimida desde o inicio
E dai pode se explicar a inveja kkkk
Somos poderosas
Dr. Muito obrigada por nós conceder um pouco de conhecimento..
Maravilhosa!! ❤️
Maravilhoso divino quero mais e mais, obrigada.
Gostei demais. Admiro ela!
Tudo na vida e oportunidades, e se vencemos as oportunidades nos modificamos
Excelente palestra.
suzana herculana eh muito badalada ,mas a melhor cientista de neurociencia do Brazil, ,sem dúvida ,eh Silvia helena Cardoso e Renato Sabbatini.
atalibademinas ataliba Silva Helena Cardoso
Procure eles....encontrará um carinho...eles tem algo que encaixa nas suas ideias
Palestra Maravillosa. Hiper elucidativa
Simplesmente amei.
Muito bom
excelente aula
É inadmissível que este vídeo tenha tão mal qualidade de áudio ainda mais por se tratar da pessoa querida da professora Suzana.
o áudio melhorou muito depois do microfone! e vcs transcrevem os áudios das palestras?
Muito bom essa palestra
Gênio
Amei!!
Gostaria muito de assistir e receber notícias de novas palestras
Era uma vez um país que perdia seus melhores cérebros.....
Muito bom!
ótima palestra. A falha no som atrapalhou um pouco a compreenção
Compreensão é com S de sadia
Ótima palestra, mas o primeiro ouvinte que foi questionar a doutora é sem noção.
não é sem noção. Esta tirando duvidas para entender a palestra. Coisa que muita gente não faz e simplesmente aceita o que vier, se tiver sentido.
Mas a maneira que ele abortou as perguntou pareceu um "ataque" a ela mesmo.
A maneira que dizemos muda tudo.
Todo o "ego" tem que ser questionado! Bom para testar a Humildade.Ela já o tem.
Ninguém ...ninguém é absoluto ou inatangível ...O questionamento é importante.
Imagine o quão ruim que deve ser trabalhar com as desgraças do ser humano.
O homem que a apresentou é tão jovem e com uma barriga tão grande ! Todos os órgãos internos devem estar cobertos de banha amarela ...
Me desculpe mas será que ninguém testou o sistema de som antes? No meio de um raciocínio, falha o microfone.. Fora isso, as palestras e aprendizados da Suzana são de uma grandeza infinita. Parabéns!
Digo: parabens
Muito boa a palestra , mas o áudio está terrível
otima palestra
Com esse som não aguentei. sinto muito. qualidade e fundamental.
Realmente o microfone estava falhando ,mas depois foi substituído e a palestra continuou .Sim ,a nossa felicidade e o bem estar, esta mais ligada ao nosso emocional do que no físico ,controle emocional pode ser o segredo de tudo já que o nosso cérebro produz essas enzimas .Quando consigo controlar as minhas sinto-me mais feliz
Excelente palestra!
Olá pode me tirar uma dúvida? O neurocientista estuda um pouco o que os psiquiatras estuda?
Uma ótima palestra , como sempre. É uma pena que o áudio ficou tão ruim.
" E AGORA JOSÉ"
VOCÊ FOI EMBORA, CARL SEGAN MORREU, AIRTON SENA MORREU, AGORA VOCÊ SÓ GRAVA EM INGLÊS.
ACHO QUE TUDO QUE GOSTO SOME OU ACABA.
" E AGORA JOSÉ"
Excelente
Muito linda
Uma ex estudante da UFRJ dizendo que maconha e cocaina são drogas de pobre , em que mundo nós estamos?
Ela falou que é importante termos controle sobre a nossa vida, mas isso é impossível. Como posso ter controle que amanhã vou continuar falando, vou continuar sendo amada, vou continuar com a segurança de um teto e etc etc
Acredito que o controle sobre a nossa vida que ela se referia é na questão de você estar ciente de suas ações e conseguir ter controle sobre elas em diferentes situações da vida. Você não pode controlar coisas que estão fora do seu alcance como os exemplos que você citou, mas pode controlar suas respostas e reações à eles.
Vídeo com problemas sérios de som.😖
A transmissão está com o som picotado.
Achei o conteúdo muito bom ela é ótima, mas o áudio infelizmente é ruim.
otima palestra so discordo da parte de q quem recebeu bastante carinho tem mais facilidade com resiliencia.. a minha eh zero e fui o mais paparicado
top
Como anda sua descoberta da cura do mal de Alzheimer, que Deus continue abençoando o seu cérebro, tá morando no Brasil?
Soluciono minha vida muito bem. Um detalhe simples que, se eu disser ninguém acredita. Este é o problema, as pessoas não acreditam no poder do nosso querer. Não precisa fazer mapeamento de cérebro. A vida é muito simples. Os médicos e psicólogos sabem muuiuuito pouco sobre depressão. Este mundo de perguntas inúteis que estão fazendo aí. É impressionante!!
audio cortando :(
Pena que o som está tão ruim....
+angelica g. garrido gomes A partir de 40mins, ela usa um microfone sorvete, fica bem tranquilo ouvir ... recomendo Angelica.
O careca (que pergunta aí no final) parece ser especialista na má fé. O senhor do contra que matematicamente incita o quantificavel sem entender o aspecto qualitativo.
Por muito tempo ainda o 'povão' vai permanecer crente nas lorotas místicas dos exploradores profissionais da religião, pois educar um povo é tarefa para muitas décadas.
Existe Hipnotismo através das palavras! as pessoas são carentes..atrai justamente os carente! A palavra do líder religioso transmite 'carinho" . Só que muitos tem má intenção.
Suzana so falta vc casar com eu suashuashuahsuha parabens pela palestra
Tudo subjetivo! Relativo! Judgmental! Básico! Pessioal! Nao é ciências exatas!
Eu acho ela uma grande oradora no assunto! Chega a empressionar! Muito convincente! Tem sabedoria no campo, tem! Mas tudo com uma boa oratoria razoavel em volta e em misturas até que dá pra tirar algo! Nada de absoluto! Ela está a caminho, indo muito bem! Mas ainda falta muito!
o som esta horrivel
50:00
Alem de inteligente e bonita. Vem pra mim sua linda
A redução de investimentos na ciência, que aumentou estarrecedoramente no governo do nefasto, fez essa excelente cientista a outra vez sair do Brasil.
uP
01:57:26 :)
audio péssimo.
se um canal nao se percebe de um erro tao básico? nao pra levar a sério
impossivel prestar a atencao
Olá, sou apaixonado pelo assunto, gostaria muito de compartilhar experiências, vou me escrever no canal, se desejar inscreva no meu canal, abraço.
Drª Suzana permita me explicar que o exercicio fisico aumenta o nº de mitocôndrias e a eficacia levando a uma melhorprodução de atp.
audio péssimo...
bah,os cara nao sabem esperar ela falar nas perguntas. pqp kkkkk
Boa palestra, porém me decepcionei quando fala do pensamento. Já está provado a incrível força do pensamento positivo, que pode sim , entre muitas coisas, curar até o cancer. (não é fantasia , nem piada, nem conto de fadas não...)
Tanto o pensamento positivo...quando o outro! são ilusões! - bACANA QUE VC ACREDITA NISSO....é bom litivo!
Não se tem nenhuma evidência na neurociência, que é a única área que importa quando se fala seriamente sobre estudo do cérebro e do comportamento, sobre cura a partir de pensamento positivo. Ela explica claramente sobre bem estar. E obviamente quando você está se sentindo melhor, você ganha qualidade de vida e só. Se sente melhor. Melhorar o humor não trata doenças. É preciso ser claro em relação a isso para que as pessoas saibam que o importante mesmo é se tratar. Estar feliz é uma escolha sem relação com a cura.
embaixador de Cristo provérbios 4:23 ( cuidado com seus pensamentos, pois eles dirigem suas vidas) Jesus ensinou física quântica, poucos entenderam.
Os cemitérios estão cheios de pensamentos positivos....podres. O que manda são as ações positivas
Isso e o poder da nossa alma !que tem ação direta com Deus e o espírito !
Áudio ruim e o cara fala toda ficha da mulher
Parei de ver a palestra ao ouvir: Carinho físico. Nem todos podem pagar por um carinho, e nem todos possuem este direito. e aí como fica?
Esta senhora, pode ser muito estudiosa, estava achando até interessante a palestra dela, mais ao responder uma pergunta com exemplo de um filme que também não é realidade. Picou o pé no balde, sabe de nada além daquilo que todo mundo já tá careca de saber.
Ela deu um exemplo , mesmo fantasia, como o cerébro é ativado. Vc. é radical...toda a palestra dela...todo o estudo foi jogado fora, devido o "Batmam" . Radical !!! Maniqueísmo
Neurociência repleta de conceitos freudianos e Yunguianos.
Ruim.
Somos ANIMAIS SOCIAIS...??? Uma pessoa com tanto conhecimento falar uma bobagem assim desanima ouvir o resto.
Todos os primatas são sociais...Vc é um animal que não é humilde
O que desanima é você achar que tem algo de errado nessa frase...
Ser humano não é animal. É um Ser acima dele.
Humano, plantas, animais. basicamente essa é a vida na terra. Por ser tão diferente e complicado com um animal tentam encaixar humano como animal.
aos 15:50 é comentado uma grande fraqueza da felicidade. Certamente por isso, quando uma pessoa apaixonada é traída o dano nela é grave. Atenção naquela fraqueza.
Outra fraqueza: 34:17
36:33 - Uma neurocientista dizer que preguiça é "normal", esta bem errado hein. Comum sim, normal não.
Devefecar, urinar, sangrar...masturbar, vomitar! acaslar ruidosamente! O Humano é um animal igual a outro .
Não existe nenhum animal que está acima do outro...somos todos evoluídos, biologicamente bem adaptados. É um grande erro achar que seres humanos são superiores e muito pior acreditar que não somos animais.