Мне 35, купил 22 года+ электросварщик, не курю 2 недели, держусь, желание с каждым днём закурить действительно становится меньше намного причём, ни чем незамещаю, конфетки жвачки семки и тд, на сухую кароче, стул стал хорошим, страдал давлением постоянно 140/80 160/80, сейчас оно нормализуется, в спорт зал сразу не побегу, думаю взять обонемент в бассейн, первая неделя без сигарет это ад, моральная борьба с самим собой, кашель нос закладывает давление подскакивало кровью сморкался, пофиг едем дальше, всем удачи
Не курю 11 дней!Бросал много раз-помните,не допускайте первую сигарету,никогда в жизни,ни под каким предлогом-иначе наверстаете все пропущенные без никотина дни-курить будете,как безумец!Держитесь единомышленники!
Вот вот,на счет гастрита обострённого...)Я бросил курить потому что утром был кашель сильный и поднималась сильная изжога после курева!Без соды не мог жить,как не поем изжога...думал капец доигрался Язва сцук походу,после пива на следующий день кровотечение открылось,ташнило кровью фантаном🥺!Сразу бросил и курить и пить!Уже месяц как не употребляю...состояние мазёвое,желудок работает как часы,изжоги как и не было,хоть и поправился на 7-8 кг но пивной живот уменьшается,мышцы выделяться стали а не как раньше мясные палки😁Каждый вечер ганяю на велике,наматываю по 25-30 км....Жизнь Удалась!💪👍👍👍
При исследовании 205 лиц, умерших от инфаркта в возрасте 44 лет, было установлено, что только двое из них не курили. Среди больных раком желудка 95% курящих. И если у каждого курящего не развился рак лёгкого, то в абсолютном большинстве случаев уже имеется предраковое состояние. У курящих в 3-4 раза выше смертность от язвы желудка.
Я тоже мучался изжогой как себя помню, имеется в виду что как начал пить и курить с детства, тоже бросил пить и курить изжога пропала, осталась только если обожрусь мучного
Все, бросил курил только что, 11 раз!!! Максимальная выдержка 8 месяцев, потом срыв!!! Гляну, что на этот раз))) Все желающим освободиться от системы - терпения, сил, железных нервов! Держитесь
Я не курю тиждень вашко стримуватись объясню чого болить голова перепад настроєнія втома бесониця лєнь погано сображат мозг бо втеби всі міслі щоб закурити но я тримаюсь курив 12 год пачка 2 вдень уходило
Друг, могу тебе сказать точно энергия приходит от движения, летом можно бегать на улице, зимой на беговой дорожке, если не пробегусь хотя бы 10 мин то усталость так и накатывает, ещё нужно выходить на эмоциональный расслабон, не париться вообщем, всем добра, тоже не воняю больше месяца
Везде говорят про рецепторы вкуса , видимо после отказа от сигарет я не почувствовал разницу , как раньше ел , так и щас ем и вкус не поменялся, я и с сигаретами все хорошо чувствовал, вкус еды
Не курю чуть больше трёх месяцев, похудел на 4 киллограмма. Постоянная усталость, лень, и потеря интереса почти ко всему. Говорят через пол года - год пройдёт. Ну чтож, посмотрим.
Думаю 90% людей понимают и осознают что это зло ещё то но бросить уже не могут к сожелению попали в эту паутину . Просто в человеке сидит сущность на духовном плане которая питается этим это факт . Бог всем в помощь от табачной и алкагольнай зависимости , без Бога ты не силен против этого зла системы .
Привет, твои видео меня мотивируют, ты хоть подробно всё рассказываешь, вот тоже собираюсь бросить курить. Один раз бросил не курил 6 месяцев с табексом потом опять за курил. Особенно по утром люблю проснулся и сразу курить потом чай пить, кофе не пью.
Первая ошибка еда! кушать нужно меньше чем ели до того как бросили иначе экономия на сигаретах выйдет боком на то что гардероб весь обновлять прийдется
Когда курильщиков спрашивают, почему они не бросают курить, многие из них отвечают, что боятся того, что не смогут бросить. Их останавливает страх неудачи. Давайте будем рассуждать логически. Самое худшее, что может с вами случиться, если вы попытаетесь бросить курить, но не бросите, - это то, что вы продолжите курить. Но если вы даже не попытаетесь бросить, то СОВЕРШЕННО ТОЧНО продолжите курить. Решение продолжать курить только потому, что вы боитесь, что не сможете бросить, совершенно нелогично. На самом же деле вы боитесь той беды, которая уже случилась: вы уже курите!
Сейчас в наше время сложнее бросить курить, чем в 90-х, тогда все способы эффективно работали,и постепенно бросить курить была возможность, а сейчас это не работает, только резко, и продержаться неделю, две недели, или месяц чтобы бросить курить, тогда всё получится!!!
Аудиокнига Аллана Карра, плюс три сеанса самогипноза на отказ от курения! Сработает на раз - два! До конца аудиокнигу слушала, уже будучи некурящим человеком! Я так счастлива - быть свободной от никотина!
@@тринадцать_двенадцать в 90 не добавляди яды, таксины, даже если было то очень мало! Это как с машиной с годами тюнингуетсья, сейчас в сигаретах, помимо сигарет, есть 4000 ядов, таксины, и никатина больше.
Вы выкуриваете сигарету, чтобы почувствовать себя так, как обычно чувствует себя некурящий человек. Вы просто-напросто частично облегчаете себе дискомфорт, вызванный зависимостью.
Интересный ролик , надеюсь вы так и не закурили. Я курю когда выпиваю , по трезвому не тянет совсем. Бывает не выпиваю месяц, и не курю месяц, выпил и закурил, вот это самое обидное.
У меня тоже когда то были знакомые которые курили только когда пили алкоголь. Но прошел год и теперь они дымят как паровозы. Это видимо вы прсто еще не втянулись. У меня был один раз срыв. Но потом собрался осознал ошибки и уже не курю 2 года. Да и пить алкашку то тоже бросил. Чем старше становишся тем больше понимаешь ценность здоровья и глупость сомнительных удовольствий.
@@brosit-kurit На счёт курения , у меня стаж 23 года, на протяжении 15 лет курил каждый день по пачке , но последнии 8 лет курю только когда выпиваю. Дай бог чтобы вы больше не закурили. А как долго не выпиваете ? Я уже давно чувствую что здоровье мое ухудшилось на фоне потребления алкоголя и курения. Но пока полностью бросить не получается. Особенно достали сигареты, мне даже по пьяне не всегда охота курить , но почему то курю, может чтобы больше вставило.
@@metalmusic84 без алкоголя пока три месяца примерно - не считал. Здоровье по факту это главное и когда приходит это понимание тогда бросается легко. Я думаю у вас все получиться обязательно. Самое главное вы об этом уже задумались.
@@user-ud7ic7py1c 👍,накаты покурить до какого периода присутствовали или до сих пор в наличии,просто тоже не курю 97 дней и борюсь,чтобы не закурить каждый день,если честно уже подустал,в кармане всегда есть пачка сигарет и зажигалка,так как-то спокойнее мне,стаж курения 33 года.
@@ЛукасМарсель месяца 4.Но целый год мне нравилось емли кто то курит,сейчас не выношу.Прекращайте носить с собой сигареты,вы же для себя решили бросить курить и не курите,зачем вам этот соблазн.Вы сильнее этой сигареты уже почти 100 дней.Нет,я не прикоснусь уже ни при каких обстоятельствах.
А ещё я бросил капли нафтизин уже как пол года. Капался 3 года день в день. Это эквивалентно сигаретам даже первую неделю сложнее т к нос совсем не дышит дней 10 совсем. А это мука. А всего лишь 4 года назад простыл и закапал капли. И так 3 года просидел на них.
У меня кентишка раньше на Нафтизине и Галазалине кажись просидел,капался в нос...говорил в аллергию препарат перешёл,без него нос не дышит.щас не капает зато курит☺
От курения страдают не только те, кто курит, но и окружающие, вынужденные дышать табачным дымом. Я уже не говорю о семьях курильщиков, которые, как правило, страшно бестактны и курят не только при женщинах, но и при детях. Можно себе представить, какой вред приносит младенцу этот ядовитый дым, от которого у непривычного человека - даже взрослого - голова кружится...
@@user-rt3kb8re5o дам совет. Береш алой.... Цветок... Делаеш отвар и пьеш утром, в обед и вечером. Где-то грамм по 50.и ещё на тощак с утра столовая ложка оливкого масла, помогает
Автор, очень сожалел при просмотре, что у тебя нет стабильного спорта((( Поверь - это необходимо тебе!!! Стабильно, круглый год! В твоем голосе, мимике, жестах - прям видно, добавь спорта и ты полетишь! И выгорания от работы у тебя будут гораздо реже. И твои 3 километра - это не спорт... 50 минут беги, на часы смотри, а не на расстояние.
Слыш я не курю 4 месяца тянет постоянно курить если бы не табакс не офобозол давно бы сорвался и хватит врать что так легко бросать я Лазарем кадировался
мне 39,курил 23 года..15 дней не курю.кто собрался бросать всем удачи,держитесь
Ну что,держишься?
@@fannyfanny7042 да держусь..пару раз айгос курил.
@@jonhjonh6734 держись 💪
У меня 16 лет стаж.4 месяца уже не курю.
Как говорится,жить в кайф без сигарет 😎
@@fannyfanny7042 ты тоже держись,прорвёмся 💪
@@jonhjonh6734 💪💪
Пошёл второй месяц как не курю🙂 всем удачного бросания табака✌
Мне 35 лет,курила 18 лет,бросила сегодня ровно месяц как не курю, спасибо большое.
Значит мы ровесники ))). Вы тоже молодец что бросили.
Спасибо большое.
@@user-ze5hi6df6q как дела обстоят
@@user-rt3kb8re5o Здравствуйте, всё хорошо не курю,ваши как?
@@user-ze5hi6df6q тоже не курю. Да и не закурю больше думаю. Короче радуюсь что вырвался из никатинового рабства
Мне 35, купил 22 года+ электросварщик, не курю 2 недели, держусь, желание с каждым днём закурить действительно становится меньше намного причём, ни чем незамещаю, конфетки жвачки семки и тд, на сухую кароче, стул стал хорошим, страдал давлением постоянно 140/80 160/80, сейчас оно нормализуется, в спорт зал сразу не побегу, думаю взять обонемент в бассейн, первая неделя без сигарет это ад, моральная борьба с самим собой, кашель нос закладывает давление подскакивало кровью сморкался, пофиг едем дальше, всем удачи
Не курю 11 дней!Бросал много раз-помните,не допускайте первую сигарету,никогда в жизни,ни под каким предлогом-иначе наверстаете все пропущенные без никотина дни-курить будете,как безумец!Держитесь единомышленники!
Вот вот,на счет гастрита обострённого...)Я бросил курить потому что утром был кашель сильный и поднималась сильная изжога после курева!Без соды не мог жить,как не поем изжога...думал капец доигрался Язва сцук походу,после пива на следующий день кровотечение открылось,ташнило кровью фантаном🥺!Сразу бросил и курить и пить!Уже месяц как не употребляю...состояние мазёвое,желудок работает как часы,изжоги как и не было,хоть и поправился на 7-8 кг но пивной живот уменьшается,мышцы выделяться стали а не как раньше мясные палки😁Каждый вечер ганяю на велике,наматываю по 25-30 км....Жизнь Удалась!💪👍👍👍
При исследовании 205 лиц, умерших от инфаркта в возрасте 44 лет, было установлено, что только двое из них не курили.
Среди больных раком желудка 95% курящих.
И если у каждого курящего не развился рак лёгкого, то в абсолютном большинстве случаев уже имеется предраковое состояние.
У курящих в 3-4 раза выше смертность от язвы желудка.
Я тоже мучался изжогой как себя помню, имеется в виду что как начал пить и курить с детства, тоже бросил пить и курить изжога пропала, осталась только если обожрусь мучного
Сода при изжоге?) Вы совсем что ли? От этого и язва
Все, бросил курил только что, 11 раз!!! Максимальная выдержка 8 месяцев, потом срыв!!! Гляну, что на этот раз))) Все желающим освободиться от системы - терпения, сил, железных нервов! Держитесь
78 дней не курю,все пока чётко, только реально начал есть сладкое,много прям ,все такое вкусное
Курил 23 года не курю 2 месяца. Полет нормальный.
Ну как , курите ?
Молодцом Дружище! Держись! Лайк поставил! Подписался!
Вы молодец так держать, спасибо за видео очень мотивирует.
И Вам спасибо. Рад если чем полезен.
Пока 10 дней полет нормальный
Все верно!!!! Тянет курить только первые 7 дней, потом отпускает!!!!
Ты забыл про финансы сказать) Не курю 4й день, первые 3 дня вообще на стену лез,всем кровь завернул, сейчас гораздо лучше)
скоро 16.02 три месяца как не курю ❤
дополняю , скоро 16.04 , а это 5 месяцев без сигарет ) полет отличный !!!
Я не курю тиждень вашко стримуватись объясню чого болить голова перепад настроєнія втома бесониця лєнь погано сображат мозг бо втеби всі міслі щоб закурити но я тримаюсь курив 12 год пачка 2 вдень уходило
Друг, могу тебе сказать точно энергия приходит от движения, летом можно бегать на улице, зимой на беговой дорожке, если не пробегусь хотя бы 10 мин то усталость так и накатывает, ещё нужно выходить на эмоциональный расслабон, не париться вообщем, всем добра, тоже не воняю больше месяца
Не курю с начала декабря
Про зимний воздух прямо в точку
Очень всё правильно говорите, всем курильщикам и курильщицам надо прислушаться и... решиться на выздоровление! Всем успеха в этом!
Не сломайся пацан. Удачи
Здравствуйте! Ставлю Лайк!
Сегодня 4 месяца как я не курю! Безумно рада етому, ребята бросайте😈😘
Везде говорят про рецепторы вкуса , видимо после отказа от сигарет я не почувствовал разницу , как раньше ел , так и щас ем и вкус не поменялся, я и с сигаретами все хорошо чувствовал, вкус еды
Так стаж большой и уже отмерло всё и скорее не восстановится 🤔
Аналогично! И запахи, и вкусовые ощущения не изменились. С этим всегда было гуд. Стаж 28 лет
Не курю чуть больше трёх месяцев, похудел на 4 киллограмма. Постоянная усталость, лень, и потеря интереса почти ко всему. Говорят через пол года - год пройдёт. Ну чтож, посмотрим.
Займись спортом, лень и усталость пройдут быстрее
@@user-lx1gp4xj6b сорвался
@@user-lx1gp4xj6b спорт присутствует
Думаю 90% людей понимают и осознают что это зло ещё то но бросить уже не могут к сожелению попали в эту паутину . Просто в человеке сидит сущность на духовном плане которая питается этим это факт . Бог всем в помощь от табачной и алкагольнай зависимости , без Бога ты не силен против этого зла системы .
Три месяца не курю ,было сложно,щас полегче
Не курю 3 месяца
крутое объянение)
Главное потенция становится лучше по утрам стояк который пропал когда курил, убедился что курение конкретно подавляет потенцию.
ка думайте электронная сигарета на это дело действует?
@@destroy5506 какая разница каким путем попадает никатин в организм!!!
А через какое время вы почувствовали улучшения в потенции после отказа от курения?
@@ДальнобойСерега А через какое время вы почувствовали улучшения в потенции после отказа от курения?
@@destroy5506 да у меня и при курении с этим небыло проблем
Плюс потенция улучшается причём давольно заметно
Утренний стояк есть?
@@niketoploho Есть.
Почти 7 месяцев, полёт нормальный!
Как полет проходит?
Чиста год и 1,5 мес. Вес+ 5кг, выгляжу лучше, качество жизни лучше
22 дня не курю, стаж 13 лет
Все индивидуально, у меня наоборот когда бросаю курить, хочется больше пить алкоголь и кушать фастфуд((
Привет, твои видео меня мотивируют, ты хоть подробно всё рассказываешь, вот тоже собираюсь бросить курить. Один раз бросил не курил 6 месяцев с табексом потом опять за курил. Особенно по утром люблю проснулся и сразу курить потом чай пить, кофе не пью.
Первая ошибка еда! кушать нужно меньше чем ели до того как бросили иначе экономия на сигаретах выйдет боком на то что гардероб весь обновлять прийдется
На сигареты все равно больше уходит проверено.
В чём проблема повысить свою активность?И просто тренить.
Молодец держись
Завтра бросаю курить потом скажу через 3 дня что вышло но что-то боюсь бросать сразу т,к курю 20 лет
Желаю удачи вам 👍
Стаж 15 лет курения,не курю уже 6 месяцев
Чё там?бросил?
Пять месяцев не курю, начал нормализовываться сон, курить хочется временами, набрала 5 кг боюсь этот момент меня и подталкивает к мысли курить
Как успехи?
Когда курильщиков спрашивают, почему они не бросают курить, многие из них отвечают, что боятся того, что не смогут бросить.
Их останавливает страх неудачи.
Давайте будем рассуждать логически.
Самое худшее, что может с вами случиться, если вы попытаетесь бросить курить, но не бросите, - это то, что вы продолжите курить.
Но если вы даже не попытаетесь бросить, то СОВЕРШЕННО ТОЧНО продолжите курить.
Решение продолжать курить только потому, что вы боитесь, что не сможете бросить, совершенно нелогично.
На самом же деле вы боитесь той беды, которая уже случилась: вы уже курите!
Сейчас в наше время сложнее бросить курить, чем в 90-х, тогда все способы эффективно работали,и постепенно бросить курить была возможность, а сейчас это не работает, только резко, и продержаться неделю, две недели, или месяц чтобы бросить курить, тогда всё получится!!!
Аудиокнига Аллана Карра, плюс три сеанса самогипноза на отказ от курения! Сработает на раз - два! До конца аудиокнигу слушала, уже будучи некурящим человеком!
Я так счастлива - быть свободной от никотина!
Ммм а в чем разница
@@тринадцать_двенадцать в 90 не добавляди яды, таксины, даже если было то очень мало! Это как с машиной с годами тюнингуетсья, сейчас в сигаретах, помимо сигарет, есть 4000 ядов, таксины, и никатина больше.
Не курю ровно 2 месяца. Сладкого стал кушать намного меньше когда бросил)
Вы выкуриваете сигарету, чтобы почувствовать себя так, как обычно чувствует себя некурящий человек.
Вы просто-напросто частично облегчаете себе дискомфорт, вызванный зависимостью.
@@user-ji3ec5wy7d и к чему это?
Интересный ролик , надеюсь вы так и не закурили. Я курю когда выпиваю , по трезвому не тянет совсем. Бывает не выпиваю месяц, и не курю месяц, выпил и закурил, вот это самое обидное.
У меня тоже когда то были знакомые которые курили только когда пили алкоголь. Но прошел год и теперь они дымят как паровозы. Это видимо вы прсто еще не втянулись. У меня был один раз срыв. Но потом собрался осознал ошибки и уже не курю 2 года. Да и пить алкашку то тоже бросил. Чем старше становишся тем больше понимаешь ценность здоровья и глупость сомнительных удовольствий.
@@brosit-kurit На счёт курения , у меня стаж 23 года, на протяжении 15 лет курил каждый день по пачке , но последнии 8 лет курю только когда выпиваю. Дай бог чтобы вы больше не закурили. А как долго не выпиваете ? Я уже давно чувствую что здоровье мое ухудшилось на фоне потребления алкоголя и курения. Но пока полностью бросить не получается. Особенно достали сигареты, мне даже по пьяне не всегда охота курить , но почему то курю, может чтобы больше вставило.
@@metalmusic84 без алкоголя пока три месяца примерно - не считал. Здоровье по факту это главное и когда приходит это понимание тогда бросается легко. Я думаю у вас все получиться обязательно. Самое главное вы об этом уже задумались.
@@brosit-kurit Буду надеяться что всё получится. Вам желаю больше ни когда ни вернутся к этим вредным привычкам.
Мужик
Всем удачи
Очень хочу бросить курить!!!
ПОМОГИТЕЕЕЕЕЕЕЕ !!!!!!!!!!
Танюша,купите чампикс,я курила 35лет,на 4 день курить не смогла.не верится до сих пор.Не курю 4 месяца.
@@user-ud7ic7py1c какие у вас сейчас отношения с сигаретами?🧐
@@ЛукасМарсель 1,5 года не курю.
@@user-ud7ic7py1c 👍,накаты покурить до какого периода присутствовали или до сих пор в наличии,просто тоже не курю 97 дней и борюсь,чтобы не закурить каждый день,если честно уже подустал,в кармане всегда есть пачка сигарет и зажигалка,так как-то спокойнее мне,стаж курения 33 года.
@@ЛукасМарсель месяца 4.Но целый год мне нравилось емли кто то курит,сейчас не выношу.Прекращайте носить с собой сигареты,вы же для себя решили бросить курить и не курите,зачем вам этот соблазн.Вы сильнее этой сигареты уже почти 100 дней.Нет,я не прикоснусь уже ни при каких обстоятельствах.
А ещё я бросил капли нафтизин уже как пол года. Капался 3 года день в день. Это эквивалентно сигаретам даже первую неделю сложнее т к нос совсем не дышит дней 10 совсем. А это мука. А всего лишь 4 года назад простыл и закапал капли. И так 3 года просидел на них.
😂😂😂я все детство просидел на нафтизине)))если нафтик закончился то все смерть))))
У меня кентишка раньше на Нафтизине и Галазалине кажись просидел,капался в нос...говорил в аллергию препарат перешёл,без него нос не дышит.щас не капает зато курит☺
О, и я такой))) 7го мая бросил нафазолин))))
Есть мысли и курево бросить и возобновить походы в бассейн
От курения страдают не только те, кто курит, но и окружающие, вынужденные дышать табачным дымом.
Я уже не говорю о семьях курильщиков, которые, как правило, страшно бестактны и курят не только при женщинах, но и при детях.
Можно себе представить, какой вред приносит младенцу этот ядовитый дым, от которого у непривычного человека - даже взрослого - голова кружится...
Завтра бросою курить
Дружище, скажи что происходило с твоим желудком? Я уже 2 месяца не могу сходить нормально в туалет.
Такая же беда. Раз в неделю по большому. Не курю второй месяц
@@user-rt3kb8re5o дам совет. Береш алой.... Цветок... Делаеш отвар и пьеш утром, в обед и вечером. Где-то грамм по 50.и ещё на тощак с утра столовая ложка оливкого масла, помогает
@@user-rt3kb8re5o 4 месяца не курю, та же хрень.
Потому что привыкли срать с сигой
Кофе пейте,можно и с молоком!👍
Помогает
Автор, очень сожалел при просмотре, что у тебя нет стабильного спорта((( Поверь - это необходимо тебе!!! Стабильно, круглый год! В твоем голосе, мимике, жестах - прям видно, добавь спорта и ты полетишь! И выгорания от работы у тебя будут гораздо реже. И твои 3 километра - это не спорт... 50 минут беги, на часы смотри, а не на расстояние.
Лицо попроще сделай не в космос полетел то 😂
Незаметно жирным можно стать.
А бросить жрать увы невозможно 😂😂😂
Это
Да
Ну и что
тыж закурил сорвался иди в грузчики за 500р в день на мешки с сахаром
Слыш я не курю 4 месяца тянет постоянно курить если бы не табакс не офобозол давно бы сорвался и хватит врать что так легко бросать я Лазарем кадировался
У каждого разный мозг и организм ты просто легко поддающиеся соблазну
курить не начали ?
нет
Вообще насрать
На голову себе насри