4 MELHORES ÓLEOS ESSENCIAIS PARA A DEPRESSÃO
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- čas přidán 11. 07. 2022
- De 05 a 12/08 vou realizar o Protocolo Supere a Depressão, onde você vai aprender como superar esse estado e voltar a ter ânimo, disposição, prazer na vida e sem chances de recaídas com técnicas práticas e sem o uso de medicamentos.
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Eu sou o Dr. Marco Abud, Psiquiatra especializado no tratamento da Ansiedade e Depressão, e aqui no meu canal compartilho o que há de mais novo, e mais eficaz, para combater esses transtornos mentais, sempre com base em evidências científicas.
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AVISO LEGAL:
O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.
9:51 começa a lista dos 4 melhores
Obrigada por falar quando de fato o vídeo começa. Não tenho paciência para muito papo e sem falar o que interessa no vídeo. Através do seu comentário, pulei pra parte que interessa.
Lavanda . Bergamota, camomila romana , melissa
Obrigado
Obrigada,tempo vale ouro e vc acabou de me ajudar a poupá-lo😂😂
Fiquei surpresa, não acreditava, mas sim, eu melhorei com a aroma terapia.
Lavanda ou magnólia pra dormir,
Litsea com camomila romana pra ansiedade,
Capim limão pra ânimo.
Cada pessoa é única, procure um aroma terapeuta. Deve ser usado em conjunto com os remédios receitados pelo psiquiatra.
Eu usava muita medicação para síndrome do Pânico, ansiedade, depressão. Eu tomava cerca de 30 gotas de Rivotril por dia, e consegui atrás de florais de Bach e aromaterapia ficar livre dos medicamentos. Olha q tinha dias q eu ia 2x ao dia tomar diazepan na veia, era forte pakas. Fiz o desmame da medicação aos poucos, e supervisionada por médico psiquiatra. NUNCA abandone seu médico.
Quais florais que tu usou ...poderia me ajudar...
FLORAIS NAO FUNCIONA@@rogimaradamaia
Sou Aromaterapeuta Integrativa e agradeço ao Dr Marcos por este vídeo excelente sobre os efeitos dos óleos essenciais sobre a depressão. Gratidão!🙏
Oi Elaine tudo bem vc pode me indicar marcar? Obg
Doterra
Via aroma
São as melhores
Laszlo, Plumerya são marcas de confiança e com bom custo benefício! A Do Terra tb é excelente, porém com preço mais alto!
@@sandracampos7128 Com certeza, os óleos essenciais doTERRA são os únicos que tem certificado de pureza (CPTG) atestado pela Anvisa. Faço uso dos óleos doTERRA e recomendo muito!
@@cassiacristina172 Um dos grandes diferenciais é que para garantir 100% de pureza dos seus produtos, a doTERRA criou um rigoroso processo de qualidade, o CPTG® (Certificado de Pureza Testada e Garantida). Além disso, os óleos também são testados por um centro especializado, o APRC (Aromatic Plant Research Center).
1-lavanda
2-Bergamota
3-Camomila romana
4-Melissa oficinalis
⚠️trate também a flora intestinal
qual lavanda,Brasileira ou francesa?
Duas coisas me ajudaram a ter uma grande melhora no meu quadro ansioso e depressivo: o curso Mentes Ansiosas do dr. Abud foi o pontapé inicial p mudança! Sou muito grata por isso! e os óleos essenciais são o complemento do meu tratamento! Passei a observar meus pensamentos e a utilizar as técnicas da TCC do curso. A melhora é gradativa, mas enxergo grandes diferenças em como eu encarava e reagia aos desafios antes e agora. A cada dia, a cada novo desafio, uma pequena melhora. Uso muito Olíbano, Lavanda e Laranja p ansiedade e depressão; e Hortelã p enxaqueca.
Gostei tanto q passei a ajudar as pessoas através da aromaterapia.
Como vc usa ?
@@giselerabelo8692 eu posso te ajudar se quiser? Me passa seu contato
Oi bom dia tbm gostaria de falar com você
@@erikavieira5229 Oi, Érika. Tudo bem? Sou consultora Dōterra e tb posso te ajudar.
Me manda teu contato, que eu vou amar te atender ❤
Oi como você usa?
Sou aromaterapeuta e faço atendimentos clínicos atendo pacientes com depressão, ansiedade, insônia, os resultados são excelente, unido com tratamentos médicos .
A lavanda (lavanda francesa , lavandula angustifolia ) mostra-se muito eficaz para uma boa noite de sono (lembrando que a higiene do sono é um ponto fundamental para melhora dos quadros de ansiedade ), bem como para equilibrar as emoções (dar uma pausa no corpo) com o apoio da respiração diafragmática e mindfulness através da inalação (por difusor de ambiente ou pessoal). Já o uso tópico, diluído em óleos vegetais carreadores, pode ser utilizado em massagens nos locais do corpo onde há tensão muscular (trapézio, costas, têmporas). A lavanda tem muitos outros benefícios, não só emocionais. Fica a dica.
Bom diaaa. Sou massoterapeuta integrativa e utilizo nos meus atendimentos os oleos essenciais e estou aqui para parabenizá-lo e deixar tida minha gratidão. Acompanho seu trabalho e lhe digo , é um trabalho lindo, o sr entrega conhecimentos , informações muito valiosas e transformadoras. Tenho certeza que milhares de pessoas estão sendo abençoadas com toda essa entrega. Deus o ilumine a cada dia mais. Namaste
Existe uma prática pata inalação que é carregar o óleo em um pingente, como um colar. Trabalho com isso a mais de 20 anos, sou pioneiro nessa prática, se for pesquisar a história dos Aromatizadores Pessoais chegará ao meu nome. O uso contínuo no colar é muito eficiente, contudo, pode acontecer de gerar algum mal estar, como tudo tem suas particularidades.
Legal. Tem Instagram?
Qual desses óleos essenciais podem ser ingeridos com maior segurança?
@@fadocacosta6868 nenhum óleo deve ser ingerido sem supervisão. Alem disto, hoje é mais do que conhecido que os efeitos da Aromaterapia no organismo acontecem pela inalação (colares aromaticos, difusores ultrassonicos, colar ou pulseira aromática, alem do uso em cremes, pomadas, blends (rollon). Nunca acredite em videos que dizem pra vc tomar óleo no suco, café, água, chas. Todo o conhecimento da Aromaterapia se perde quando um profissional atrás de like ou de venda, passa conhecimento por videos de 1 minutos, sem passar contraindicações, efeitos colaterais, riscos inerentes. É um absurdo.
Sou acupunturista, e uma coisa que me surpreendeu na formação foi acupuntura para depressão! Hoje uso também a aromaterapia....
Oi Dr parabéns, sou a enfermeira e trabalho com as práticas Integrativas desde 2008. A aromaterapia é sem dúvidas uma prática integrativa que auxilia muito na depressão. Qto às vias a inalatória e a tópica por massagem, são muito efetivas e seguras e, como dito, a massagem necessita de uma base oleosa e concentração segura para aplicar sobre a pele. Ressalto que o toque na pele recebido através da massagem é uma combinação poderosa para aliviar o estresse e a ansiedade, além de favorecer a conexão do cliente com seu próprio corpo. Parabéns por abordar esse conteúdo tão magnífico.
Sou massoterapeuta, aromaterapeuta e farmacêutica! E amei o vídeo, mas como massoterapeuta aconselho fazer massagem com profissional qualificado e é uma excelente terapia! Sou paciente também e amo as terapias complementares 😍diminuindo medicamentos usuais.
Ôpa ... Vc tem Instagram. .. gostaria de umas dicas ...
A camomila romana é a minha preferida, potente analgésico e relaxante. Auxilia na equilibração emocional, bem como no tratamento da insônia. É benéfico para o tratamento de problemas menstruais, pois ajuda a regular o ciclo e a aliviar as cólicas, ótimo para TPM. Uso por inalação e tópico. Lembrando que para o uso tópico é necessário diluir um óleo vegetal.
Só uma ressalva sobre a Lavanda, é que existem muuuito mais que 3 estudos, existem várias publicados como artigos científicos em plataformas confiáveis e livros de autor@s renomado@s
A cura da depressão é um conjunto de tratamento, terapias, remédio, óleos essenciais, força de vontade disciplina é um conjunto! Porque os remédio alopatas sozinhos não curam!
Dr Marcos ,seus vídeos têm me ajudado demais , hoje já vivo bem melhor 🙏 aceitei fazer terapia, já não preciso mais de medicamentos pra dormir,estou fazendo caminhadas e só tomo remédio em alguns caso pra sair de casa,devido a síndrome do pânico , também já comecei a fazer o uso de vitamina b12 , meu exame deu carência estou melhor a cada dia. A cada dia aprendendo com seus vídeos.
Complemente com levedo de cerveja que tem os demais complexos Bs e a CQ10. Vc vai melhorar muito
A bergamota tem os meus princípios ativos da lavanda (linalol e acetato de linalila), só que tem um detalhe é um cítrico (possui limoneno) e precisa ser usado com cautela, pois possui furanocumarinas que podem causar manchas no corpo quando exposto ao sol. Tem um aroma maravilhoso, a lavanda pode ser substituída pela bergamota para uso durante o dia (por inalação) aliada à respiração diafragmática e mindfulness. Tem muitos outros benefícios, bem como possue a versão LFC (livre de furanocumarinas).
Siim, incrível sua ressalva. De dia, use a versão LFC.
E o óleo Wild Orange é bom também?
@@fadocacosta6868 Ver no frasco: nome cientifico da planta de onde foi extraido o óleo. Checar se o óleo é Certificado (tem cromatografia)?. E se tem a propriedade que voce necessita. Citrus aurantium bergamia é o nome da Bergamota. Ela mancha a pele como o limão, quando voce toma sol. Existe uma produção que é a LFC a qual vem escrita no rótulo, não contem Furocumarinas -por isto não mancha a pele.
Muito bom, importante essa fala Dr. Sou consultora bem estar doTerra e como consultora tenho tido relatos maravilhosos, dos meus clientes alguns que chega emocionar são produtos que falam por si, de qualidades excepcional, amo doTerra.
Como usar o óleo de lavanda ?
É muito especial essa sinceridade e exclarecimentos sobre a realidade dessa doença.
Parabéns!!
Sou a Mónica e sou sua seguidora em Portugal. A minha experiência com os óleos essênciais são muito positivos. A Bergamota para inalar, a Copaiba e Frankincense para uso tópico sub-lingual e palato mole respectivamente. Estes 2 últimos óleos foi a única forma de acalmar as minhas dores na boca e lingua. Estas dores já me impediam de comer e falar. Eu sou profissional de exercício fisico a dar aulas de grupo em ginásios. Imagine a minha situação. Também não dormia devido ás dores. E tomei todo o tipo de medicamenos que possa imaginar. Obrigada pelo video, que com certeza vai melhorar ainda mais a minha qualidade de vida
Olá, vc já verificou seus níveis de B12? Pesquise, Deus abençoe e boas melhoras 🙏🏼
Sim. Od níveis de B12 foram verificados. Apesar de elea estarem 3 vezes mais dos níveis mínimos recomendados ainda assim o médico prescreveu suplementação injetável durante 3 semanas. Obrigada pela resposta
@@monicafajardo1273 ok boas melhoras, que O Senhor venha com cura em todas as áreas de sua vida🙏
Sua dor é de DTM?
Nossa que maravilha, sou do Brasil, estou começando a usar em meus pacientes idosos com demencias e está trazendo ótimos resultados Obg pelas palavras
Uso óleo essencial de lavanda para insônia, menta peperita para rinite e limão siciliano. Todos na forma de inalação:: pingo três gotas na palma da mão e esfrego por alguns instantes. Acho ótimo. Gratidão Dr Marco.
Aula perfeita! Faço uso de alguns desses óleos e sua aula é esclarecedora!
Maravilha. Obrigada 🙏🏽
Sempre carrego meu kit de óleos, para uso tópico na bolsa, pois é versátil e posso me beneficiar sem a necessidade de difusor. Espero ter contribuído para o bem-estar de vocês. Grande abraço.
Obrigada por repassar sua sabedoria.
Obrigada
Eu reservaria esse excesso de cuidados aos tarja Preta comumente indicados na psiquiatria
Boa Noite Dr Marcos. GRATIDÃO pelos vídeos e tantos ensinamentos. Eu não tenho palavras para agrdecer ao senhor e a Deus. Meu filho está curado. 🙏🏻🙏🏻💥💥💚💛
FOI ATRAVÉS DOS VÍDEOS DO SR, QUE ME INFORMEI SOBRE DEPRESSÃO,ANSIEDADE .... SAO VÍDEOS COMPLETOS, POIS AJUDAM AQUELES QUE PASSAM POR ESSAS PATOLOGIAS A BUSCAR AJUDA PARA SE CURAR E ORIENTAM PARA TER UMA MELHOR QUALIDADE DE VIDA.. 💐💐💐🙏
Estou fazendo o desmame do Rivotril, estou fazendo de tudo pra não sofrer tanto, já estou usando a lavanda, vou começar a usar o óleo de bergamota. Gratidão Dr Marco.
Eu tomava Rivotril de 2mg, por conta da insônia, através da ansiedade, eu tinha uma insônia muito forte, que causava crise de arritmia cardíaca, num mês eu era internada 2 a 3 vezes por mês. Hoje com a graça de Deus está tudo controlado . Durmo bem, arritmia cardíaca está controlada, a ansiedades também está controladissina.
Faço uso dos óleos essenciais para ansiedade, depressão e insônia, uso laranja doce, Ylang Ylang, manjericão, Capim Limão, todos esses óleos me faz dormir bem.
Bergamota é fantástico! Acalenta, nutre, alegra, motiva, incentiva o movimento, solariza. ⭐️🌟☄️
Oii ele pode ser ingerido?
Gratidão Doutor🙏Um canal espetacular, passa conhecimentos espetaculares, complementares, naturais, além dos tradicionais, além de tudo baseados em estudos científicos. Deus abençoe🙏
Obrigada com suas informações
Ajuda tremendamente,uso e me sinto muito bem👏🏾🙏🏾
Qual o óleo essencial para anciedade ? Grata Doutor 🙌
Eu uso, trabalho, e indico procurarem um consultor dōTERRA próximo de você, tenho relatos maravilhosos de clientes ( inclusive minha mãe ) se livrando de antidepressivos e remédios para dormir.
Boa noite Doutor Marco Abud! Que ótimo saber que os óleos essenciais podem ajudar no tratamento da depressão...o conhecimento é mais que importante...Amo LAVANDA, COLÔNIA, ÓLEOS...Obrigada! Informações preciosas...
Amo Aromaterapia, é vida ! Obrigada pelo vídeo 👏👏👏❤️💧
Que bom trazer este assunto. Eu já estou tratando com lavanda e realmente ajudou para me acalmar e na hora da meditação. Uso no difusor pessoal. Obrigada
Boa noite Dr
Os vídeos do Sr tem me ajudado muito
Muito obrigada
Excelente 👏👏👏
O canal mais útil do CZcams 🥰🙌🏻 tudo pra mim!!!!
O que mais dói é que as pessoas esperam uma “normalidade” na forma de viver que não posso demonstrar . Não consigo explicar e Qd tento as pessoas pensam se tratar de “coitadismo”
Não tente explicar para quem não sente o mesmo que você, a não ser um psicoterapeuta ou algum médico desse tipo, outros não entenderão enquanto não passarem pela mesma correnteza. Deus abençoe e Feliz Natal! 🙏🏻
A Lavanda muito bom pra ansiedade e insônia, mas para a depressão e tristeza o melhor é Bergamota mesmo, principalmente em inalação, é tudo de bom.
E como usar?
@@34Patricinha O Doutor explica no final do vídeo.
Dr.me inscrevi no seu proximo curso.Estou anciosa para saber a data...
Amei demais esse vídeo! Vou sequir essa dica!
Amo aromaterapia e adorei a exposição do Dr. ABud! Muito obrigada!!! 🙏
Boa noite Dr muito obrigada por suas dicas neste caso o chá da casca da bergamota seria muito bom também.
*OOIE, Boa noite Dr.Marco! Vimm rápido, Já cheguei dando like no vídeo, mtoo interessante... Mt obrigada pelas explicações! Deus o abençoe, sua equipe e família tbm grandemente sempre. Uma semana fenomenal a tdsss* 💖
Gostaria de saber! Grata!
Achei excelente sua explicação. Muito obrigada
Boa noite Doutor!! Saudações de Vilvoorde -Bélgica ! Excelente vídeo 👌
Gratidao pelo video doutor!Por isso o mais adequado `e sempre consultar o seu medico primeiramente e depois sua Aromaterapeuta ou qualquer outra terapia complementar que deseje.Cuidando de todos os lados a chance de maior sucesso no tratamento `e maior.
obrigada pela partilha de conhecimento !
Muito bom o vídeo
Obrigado Dr. DEUS Lhe abençoe.
Dtr: voce ajuda bastante muito bom seus videos..
Nossa excelente explicação. Parabéns. Adoro seus vídeos
Eu uso oleos essenciais doterra principalmente lavender pra acalmar
muito bem explicado muito obrigada Dr por compartilhar!!:))))
Olá Dr quais oleos podem ser usados em conjunto com a fluoxetina?
Amei a dica ..Tenho a lavando, e vou coma melissa, pois estou com uma depressão muito forte, tomando remédio e com afastamento medoeu trabalho.
Obrigada, Dr.
Tomo desve antidepressivo de vez enquanto nao sempre da uma palpitação leve e rápida
Doutor a melhor coisa que surgiu na minha vida ❤
Excelente explicação
Parabéns Dr. Marco pelo seu trabalho. Obrigada pelas informações.
E sobre os colares que usam para colocar o Óleo, seria uma boa alternativa?
Olá! Adorei o conteúdo. Poderia me dizer se pode misturar o óleo essencial de lavanda e o de camomila via inalação para depressão ou seria um de cada vez?
Eu gostei muito de suas informação. Uso os óleos essenciais a 6 anos, sou bastante grata a aromaterapia, eu só vivia sendo internada por conta da ansiedade, a mesma me causava ritimia cardíacas, depois do uso dos óleos essenciais, tenho um equilíbrio muito grande , faz tempo que não tenho arritmia.
Terezinha Alves da Silva adorei os seus vídeos obrigada 😘
Boa Noite Meu Dr. Estou Sofrendo com Ansiedade, depressão, Pânico, tomando Rivotril.Depois que Perdi minha vó piorei 🥲 seus Vídeos me ajudam muito. Gratidão 🙏Paty BH
Com todo respeito ao Dr Marco Abud que por sinal faz e tem feito um lindo trabalho aqui no youtube e que Deus continue o abençoando nessa sua jornada, mais coisas boas temos que divulgar afim de ajudar o próximo sempre, com muita alegria venho aqui dar uma indicação Gente procurem o canal ( MARAVILHAS DI NONI )também como alternativa pessoal, lá o autor do mesmo ensina a se curar definitivamente da depressão, ansiedade, síndrome do pânico, esquizofrenia e etc. .... acreditem se quiser lá nesse canal tem mais de mil depoimentos reais de pessoas curadas assim como eu sou prova viva disso após fazer uso do método que o mesmo ensina, sofri mais de 30 anos com esses malditos transtornos incluindo a fibromialgia e hoje estou livre graças a Deus, e divulgo para que todos saibam que há cura real para esses males que esta destruindo nossa sociedade levando a muitos ao suicido diariamente.
Por gentileza, seria possível disponibilizar os links para acessarmos esses estudos e revisões citados no inicio do video?
São estudos muito fracos, que não comprovam ser uma ciência exata.
Eu amo lavanda, as vezes sinto uma angústia uma coisa ruim no peito então faço um chá e coloco uma gota de lavanda e é como se tirasse com a mao, aquela coisa ruim no peito vai embora
Sigo todos os seus vidios
Obrigada D Marcos gostaria de falar com o senhor preciso de umas orientações, são coisas que não sei como resolve
Boa noite pode usar os 4 oléo ou não
Muito grata Dr. Foi excelente deu vídeo 😍
Dr Marcos obrigada por esse vídeo foi muito válido para mim essas informações.Meu namorado passa por isso é ás vezes eu não o entendo,percebo ele fora da realidade.Muito obrigada ....
Parabéns 👏 obrigado pela dica, parabéns 👏👏👏👏.
Melissa !!!! Verdade!!! sabonete é maravilhoso, mas dificílimo de achar...acalma mesmo
No CZcams deve ter receita de como fazer sabonete de melissa pois existem outros sabonetes feitos com outros óleos essenciais, provavelmente é só substituir o óleo.
Gratidão pelo excelente conteúdo!🙏🏼 Me tornei CONSULTORA DE BEM ESTAR de óleos essenciais depois que comecei a utilizar e obtive resultados maravilhosos! Comecei a seguir o dr. quando descobri a tinha depressão, ansiedade e pânico...tomei diversas medicações, depois q descobri e passei a utilizar os óleos Essenciais mudou minha vida completamente!!!
Que desserviço.
Pode me ajudar dizendo qual vc usou para depressão?
No difusor pode por os 4 oléo depressão, tristeza, insônia, ansiedade obrigada
Eu uso vários óleos essenciais, lavanda, limão 🍋 Siciliano, alecrim, hortelã e menta. Mas continuo usando o Escitalopram 😉😉
Com todo respeito ao Dr Marco Abud que por sinal faz e tem feito um lindo trabalho aqui no youtube e que Deus continue o abençoando nessa sua jornada, mais coisas boas temos que divulgar afim de ajudar o próximo sempre, com muita alegria venho aqui dar uma indicação Gente procurem o canal ( MARAVILHAS DI NONI )também como alternativa pessoal, lá o autor do mesmo ensina a se curar definitivamente da depressão, ansiedade, síndrome do pânico, esquizofrenia e etc. .... acreditem se quiser lá nesse canal tem mais de mil depoimentos reais de pessoas curadas assim como eu sou prova viva disso após fazer uso do método que o mesmo ensina, sofri mais de 30 anos com esses malditos transtornos incluindo a fibromialgia e hoje estou livre graças a Deus, e divulgo para que todos saibam que há cura real para esses males que esta destruindo nossa sociedade levando a muitos ao suicido diariamente.
Obrigado Dr por tantas informações excelentes e essenciais
Eu amei esse vídeo. Mas gostaria de salientar que não é um tratamento alternativo e sim integrativo e complementar., ou seja, acrescenta, pode ser usado juntamente com os tratamentos tradicionais. A questão da ingestão depende do tipo de óleo e também da produção. Depende de todo um cuidado e confiabilidade na produção...por. isso o risco dependendo no nível de conhecimento dos efeitos do produto e da produção dele.
Precisa ser feito por acompanhamento por Aromaterapeuta Clinico.
O André da aromaterapia fala que pode usar 3 gotas do óleo essencial de lavanda em 1 colher de chá de mel sublingual para ansiedade.
#SaúdedaMente doutor tenho 41 anos e há 2 anos eu não vejo coisas positivas na minha vida ano passado eu chorava e tinha desejo de morrer dormindo não acordar mais e descansar. Eu amo meus filhos, mas odeio a maternidade.
Vc me entende???
Com todo respeito ao Dr Marco Abud que por sinal faz e tem feito um lindo trabalho aqui no youtube e que Deus continue o abençoando nessa sua jornada, mais coisas boas temos que divulgar afim de ajudar o próximo sempre, com muita alegria venho aqui dar uma indicação Gente procurem o canal ( MARAVILHAS DI NONI )também como alternativa pessoal, lá o autor do mesmo ensina a se curar definitivamente da depressão, ansiedade, síndrome do pânico, esquizofrenia e etc. .... acreditem se quiser lá nesse canal tem mais de mil depoimentos reais de pessoas curadas assim como eu sou prova viva disso após fazer uso do método que o mesmo ensina, sofri mais de 30 anos com esses malditos transtornos incluindo a fibromialgia e hoje estou livre graças a Deus, e divulgo para que todos saibam que há cura real para esses males que esta destruindo nossa sociedade levando a muitos ao suicido diariamente.
Deve estar com depressão procure ajuda.❤
As vezes penso como vc, sobre dormir e não acordar, descansar até a ressurreição e q o nosso criador tenha misericórdia d mim e me traga d volta em um mundo sem sofrimentos como ele nos promete , João 5: 28,28 Que Deus me perdoe por isso , abraços
Muito didático. Grata!
É real mesmo, Só de você sentir o cheirinho já muda sua concepção do ambiente acalma. Agora Dr, será que há perigo de por exemplo, a mente associar aquele cheiro àquela angústia e ao invés de melhorar, desencadear uma crise?
Não, os óleos essenciais são pura química natural, não funcionam por sentimentos bons ou ruins - da mesma forma que sal aumenta a pressão, os óleos podem aumentar a sensação de bem estar por estimular seratonina, ocitocina, por ex.
Efeito Placebo apenas.
Boa noite Dr!..tbm tenho essa dúvida: podemos usar o óleo essencial no inalador,tipo em crise de asma?
No inalador normal não pode inalar .pelo contrário fica tóxico quando entra em contato com o plástico do aparelho. tem o difusor próprio pra fazer inalação mas não é necessário. Pois é simples, só pingar o óleo na mão e inalar . Trato meu filho com problemas respiratórios com os óleos.
Doutor quais óleos o senhor indicaria para criança concentrar , ficar mais tranquila no sono , e ajudar auto estima e memória? Quais combinações devo fazer?
Oie tudo bem sou consultora bem estar e posso estar te ajudando
Tem gente que deixa o difusor ligado por horas.... Melhor não então ??
Passei um bom tempo depressiva e somente os remédios não ajudam. Se necessita de 4 pilares, assim como meu psiquiatra me recomendou: terapia, espiritual, remédio, exercício físico.
Para mim os 4 pilares são um pouco diferentes: 1.LOUVOR, ORAÇÃO E LEITURA DA PALAVRA, 2.REMÉDIO (que aos poucos está em desmame), 3. ALIMENTAÇÃO e SUPLEMENTAÇÃO (o que você come contribui em suas ações e pensamentos negativos - açúcar e glúten devemos evitar ao máximo pois potencializam o mal estar) E o que me falta retornar - 4.EXERCICIO FÍSICO.
Além disso, utilizo os óleos essenciais e realmente são uma benção! Vale super a pena. Os óleos de Olíbano e Lavanda são maravilhosos para ansiedade e depressão. Tanto que estou trabalhando ajudando as pessoas com os óleos essenciais!❤
Durmo com difusor coloco lavander, pepermint ou erva doce . Durmo a noite toda. E antes de iniciar a aromaterapia não conseguia dormir pelo fato de ter crises de ansiedade. Estou fazendo o TCC com o Dr. Marco
Vc pode me indicar um difusor?
Já que de recomenda usar dois como seria as dosagem de cada um
Eu uso somente do DoTerra
Muito obrigada doutor pela aula maravilhosa, eu já ia tomar umas gotinhas do óleo essencial do Terra pois dizem que ele é o único que pode ser ingerido, obrigada por me salvar, já estava sem vontade de ingerir mesmo por achar muito concentrado e acabar passando mal. Gratidão! 🙏🏻 Deus o abençoe e um Feliz Natal para o Senhor e família! 🙏🏻🌹🙌
Eu tomo alguns deles e não passo mal ...a questão é a quantidade... saber usar
Dr, óleo essencial puro e com aprovação da anvisa pode ingerir sim! dōTERRA por exemplo.
Aromaterapia inglesa é contra a ingestão. Sigo a aromaterapia francesa.
A Anvisa aprova os óleos como sendo flavorizantes e não como medicamentos. A Doterra tem licença, como qualquer outra empresa do pais ou estrangeira, para comercializar óleos, não para medicar (oferecer óleo essencial como um medicamento para solucionar doenças) sem acompanhamento e sem análise confiável, caso a caso. Nenhuma pessoa deve aconselhar ingestão de óleos para as pessoas em geral. Ninguém sabe que tipo de óleo tem acesso e não há uma pessoa que se responsabilize por efeitos adversos não desejados. Não se faz Aromaterapia à distancia - ou seja, oferecer uma terapia, sem a contrapartida - responsabilizar-se por efeitos colaterais, alergias ou reações.
Tenho pânico de medo muita ansiedade depressão
Dr. Eu uso meu difusor a noite por 4 horas, nunca tive nada e sim so conforto e qualidafe de sono.