【動画ラジオ】ダイエット1週間たったけどどう？【おとうふのおやすみサンフランシスコ】

こんばんは。おとうふです。
アップ遅くなってしまって申し訳ありません。
今回は2人でやっているダイエット計画の経過報告です。
糖分って大事ですね。
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[@user-xc6dg2ts9i]

体労らないダイエットはだめですよー。炭水化物タンパク質野菜をバランスよく３食食べ過ぎずに食べて夜食は食べない！そこからスタートです。

[@user-sf2qx2lp7f]

バレたん星人😆😆😆👍

[@user-df2yr7nj6z]

前半まんぷくユナイテッドのラジオかと思った。