Le Souffle pour reconstruire le corps et explorer l’esprit - Yvan CAM
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- čas přidán 23. 04. 2024
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A propos de Yvan CAM
"Est-ce que je respire correctement ?"
La raison pour laquelle nous devons nous poser cette question est que notre santé - qu'elle soit physique, mentale, ou même spirituelle - dépend fondamentalement de la qualité de notre souffle.
Je m’appelle Yvan Cam, je suis coach en respiration, auteur, et le fondateur de la méthode REBO2T.
Ma mission ?
Utiliser la respiration comme outil pour reconstruire l’Humain par le Souffle.
Ma Méthode : Avec la méthode REBO2T, je fais prendre conscience à mes clients des déséquilibres respiratoires et de leurs conséquences, tout en leur montrant comment un rééquilibrage du souffle et un entraînement de ce dernier peuvent transformer leur vie.
Retrouver le silence de l'esprit, une posture forte, une mobilité optimisée et une énergie débordante sont autant de bénéfices à tirer de cette méthode révolutionnaire.
À travers une démarche à la frontière entre science moderne et tradition, nous redécouvrons ensemble notre souffle et apprenons à devenir qui nous sommes sensés être.
Retrouvez Yvan lors des ateliers ABCTALK TV : CORPS - AME - ESPRIT le 21 et 22 SEPTEMBRE 2024 : my.weezevent.com/les-ateliers...
Tout le monde respire, mais respirons-nous correctement et exploitons-nous notre respiration au maximum de son potentiel ?
Dans cet atelier basé sur la méthode de respiration REBO2T, vous découvrirez pourquoi porter attention à votre respiration est un pilier fondamental de votre bien-être. En partant du corps, vous explorerez comment le souffle peut modeler votre posture pour la rendre plus stable, plus souple et exempte de tensions, évitant ainsi diverses douleurs désagréables. Vous apprendrez également comment le souffle peut vous maintenir dans un état de calme tout au long de la journée, grâce à son influence sur notre système nerveux autonome, et ce, sans effort conscient de votre part. Vous verrez qu’une respiration fonctionnelle peut également réguler vos émotions et vous saisirez pourquoi la respiration est tant sollicitée dans diverses traditions spirituelles.
Grâce à une combinaison d'éléments théoriques et pratiques, vous quitterez cet atelier en ayant non seulement compris mais aussi ressenti l'importance fondamentale du souffle et comment l'utiliser au mieux dans votre vie.
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J'adore ce que vous faites, votre émission est super. Bravo😊
merci pour ce partage.. qui est tout à fait une réalité.. Joe spidenza l'explique dans ces méthodes de méditations par la respiration... merci à vous de recevoir des personnes toujours très intéressantes... 🙏😇🌟🌟🌟❤️
Ce n'est pas parce que l'on prend le temps de respirer que l'on fait de la méditation.
Quand j'explique aux personnes qu'il faut prendre le temps de respirer en conscience pendant 3mn 1 fois par jour ils sont surpris et surtout ils ne savent pas dans un premier temps me dire s'ils gonflent le ventre à l'expire ou bien à l'inspire. Je suis contente de voir et de lire de plus en plus de choses sur ce sujet qui pour moi est fondamental.
Merci pour vos interviews passionnantes.
Merci Marc pour vos émissions toujours passionnantes et éclairantes ❤
Oui c'est vrai la respiration joue un rôle essentiel. Nous la négligeons la plupart du temps car c'est un acquis. Nous n'y pensons même pas! Il y a aussi le livre "Respirer" de James Nestor, sans vouloir nuire à Yvan Cam. Au contraire cela rejoins ce qu'il exprime est tellement vrai. Merci 🙏🙏🙏
Merci beaucoup pour cet éclairage sur la respiration !!! Vos émissions sont très intéressantes !!! Merci à vous deux !!! J’ai envie d’en savoir plus sur cette méthode.
Excellent ce partage Merci❤
Merci pour cette interview ❤
Je viens de finir le livre de James Nestor " respirer" et je me passionne pour ce sujet trop peu exploité.
Je vais me procurer et me plonger dans les livres de Yvan Cam 😊
Merci beaucoup à Yvan Cam, coach en respiration. Dommage que cette méthode REBO2T n'existent pas a Paris.
🙏 pour les propositions des interviews 👍🌞🌞
Merci merci passionnée par la respiration, je serai heureuse de vs rencontrer et d'évoluer ds cette pratique...merci et belle journée
Moi aussi, je prépare un travail sur la respiration pour le renforcement de l'athlète. On ne sait jamais, je serais ouvert à une échange sur le sujet. Contact ? si ça te dit.
Merci 🐞
Merci pour cette vidéo 🙏 ça fait 2 ans que je cherche une methode de respiration qui me convienne !.... je pratique les différentes respirations de yoga, mais je fatigue tres vite 🤪 g perdu beaucoup de souffle du à une vie de stress 🥺 et il y a 5 ans un burn out 😖 depuis je n'arrive pas à mon plein potentiel de respiration ☹ et pareil, depuis 5 ans je n'arrive plus à conduire en ville 😲
Merci à votre invité 😉👍🙂 je v le contacter pour appliquer sa methode car il a répondu à tout ce dont j'avais besoin 🥰 pas de hasard 👏👏👏💙
Passionnant !
Merci!
Je confirme ! 1 mn c'est long 😮 j'ai tenu 37sc🥴
Je vous rejoins sur le fait que selon ma respiration et mes émotions...mon colon devient irritable !
La respiration c’est la vie. Donc ça paraît logique. Et un système nerveux autonome réguler renforce le système immunitaire. Tout est relié dans notre corps. D’où l’importance d’avoir cette vision globale, ce que l’on a grâce a la sophrologie. Rien de révolutionnaire en ce qui me concerne. Il serait temps que la médecine allopathique prenne le corps et ses fonctionnements dans son ensemble cela réduirait considérablement la prise de médicament comme par exemple dans les troubles du sommeil. Merci à vous de pouvoir faire avancer cela du côté scientifique. Avec toute ma bienveillance. 😊🧚♀️
Bonsoir, merci pour cette vidéo, c’est prometteur ! Est ce que votre méthode peu aider pour les apnées du sommeil ?
Merci
A la 5mn :< Je ne dois pas aller trop loin dans le coté spi pour ne pas me mettre la science à dos...>. ..il faut sortir, je crois, de l'emprise d'une science qui est en fait aujourd'hui en plein questionnement ou plutôt en plein déni car elle refuse de regarder la réalité des faits qui la dépasse. Il ne peut pas y avoir deux vérités. Soit les expériences que font les " spi " sont vraies et elles doivent être impérativement intégrées dans le champ scientifique ou la science n'est plus la science...
Même si je suis assez d'accord, je n'ai pas pour ambition de révolutionner le fonctionnement du monde mais simplement de pouvoir être audible aux représentants de la santé orthodoxe parce que je pense que c'est le moyen le plus sûr aujourd'hui pour diffuser au plus grand nombre les bienfaits de la respiration consciente.
@@methodeREBO2T Merci pour votre commentaire. Oui, les choses iront de toutes façon selon les lois de l'univers.😀
Je comprends tout à fait Yann pour sa prudence...Aujourd'hui ,il y a qq scientifiques qui se sont ENFIN ouverts mais la majorité sont restés cartésiens ou contraints de l'être malgré eux toujours pour des questions économiques. Trouver des méthodes ou des remèdes naturels mettrait en péril l'avenir des grands laboratoires... A quand, un monde où la quête du bonheur, de la paix et de l'amour prônera sur ce monde où seule la quête de l'argent et du pouvoir compte? La solution est en chacun d'entre nous
Comment le Québec peut-il profiter de cette méthode ? Peut-on réussir à l'appliquer en se servent seulement du livre La maitrise du souffle ? Merci pour votre géniale émission🥰
La maitrise du souffle est un bon début oui! Vous avez également un instructeur REBO2T que j'ai formé à Montréal, Sébastien Zappa
🤍🤎🌹