MỠ MÁU CAO Đến Mấy Cũng Hết Sạch Nhờ 5 THỰC PHẨM NÀY, Ăn Đến Đâu SẠCH MÁU Đến Đó, Càng Ăn Càng Thọ

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 19. 04. 2023
  • MỠ MÁU CAO Đến Mấy Cũng Hết Sạch Nhờ 5 THỰC PHẨM NÀY, Ăn Đến Đâu SẠCH MÁU Đến Đó, Càng Ăn Càng Thọ
    Kênh Ăn Sạch Sống Khỏe (goo.gl/tcGp7Q) là kênh chia sẻ những kiến thức nấu ăn, sức khỏe với những cách làm đơn giản, dễ thực hiện mà ai cũng có thể làm tại nhà dựa trên những cơ sở khoa học nhằm giúp cho mọi người nâng cao được sức khỏe của chính bản thân và gia đình thông qua các món ăn. Vì một cộng đồng ăn uống khỏe mạnh và không bệnh tật. Hãy bấm nút Đăng ký ( Subscribe) để là người đầu tiên nhận được những kiến thức về Ăn Sạch Sống Khỏe (goo.gl/tcGp7Q) mới nhất cập nhật hàng ngày. Quý vị hãy chia sẻ cho gia đình,người thân, bạn bè để nhiều người có thể nấu những bữa ăn sạch và nâng cao sức khỏe của chính mình. Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Ăn Sạch Sống Khỏe.
    ====================================================================
    Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Tất cả thông tin trên đều mang tính chất tham khảo giúp các bạn có thêm các kiến thức để bảo vệ và nâng cao sức khỏe mỗi ngày. Để được tư vấn và chữa bệnh các bạn phải đến các trung tâm y tế, bệnh viện có uy tín để được bác sĩ tham khám và điều trị theo phác đồ của chuẩn của bộ y tế đưa ra.
    Các bạn nhớ đăng ký kênh và bấm chuông để cập nhận những video sớm nhất và hay nhất nhé
    Tất cả video đều do kênh tự sản xuất và sở hữu bản quyền nếu có bất kỳ vấn đề gì liên quan đến bản quyền vui lòng liên hệ tới email: haoanh283@gmail.com.

Komentáře • 276

  • @thuanhoang8948
    @thuanhoang8948 Před 25 dny +4

    Cảm ơn tác giả đã hướng dẫn những món ăn bổ ích

    •  Před 25 dny

      Hãy đăng ký kênh và chia sẻ với bà con để mọi người có cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc bác nhé

  • @nhungho2511
    @nhungho2511 Před 2 měsíci +3

    Cám ơn bài thuốc giảm mỡ máu thât bổ ich cho moi ngươi ap dung đê vê sk

    •  Před 2 měsíci

      Hãy đăng ký kênh và chia sẻ tới bà con để tạp phúc cho mình và gia đình bác nhé

  • @thonguyen6736
    @thonguyen6736 Před 3 měsíci +8

    Cảm ơn kênh đã phát bài để mọi người tham khảo

    •  Před 3 měsíci

      Hãy đăng ký kênh và chia sẻ tới mọi người để tạo phúc cho mình bác nhé

  • @thilanpham8835
    @thilanpham8835 Před 5 měsíci +6

    Cảm ơn bạn nhiều một bài học rất bổ ích cho công đồng

    •  Před 5 měsíci

      Hãy đăng ký kênh và chia sẻ tới mọi người để tạo phúc cho mình bác nhé

  • @LoanTran-kb2nc
    @LoanTran-kb2nc Před 2 měsíci +1

    0:29 cảm ơn bác sỹ nhiều

    •  Před 2 měsíci

      Hãy đăng ký kênh và chia sẻ tới mọi người để tạo phúc cho mình và gia đình bác nhé

  • @canhlethi9072
    @canhlethi9072 Před 11 měsíci +4

    Cảm ơn em gái cảm ơn chương trình nhiều lắm ạ

    •  Před 11 měsíci +1

      Cám ơn bác đã động viên khích lệ nhiều

  • @leanh2393
    @leanh2393 Před 2 měsíci +2

    Tôi bị bệnh cao mở rất cao này nghe được rất giúp cho sức khỏe sau nay👍👍👍

    •  Před 2 měsíci

      Hãy đăng ký kênh và chia sẻ tới bà con cô bác để tạo phúc cho mình bác nhé

  • @mylengoc4241
    @mylengoc4241 Před rokem +9

    Ăn nhiều tỏi và hành Tây sẽ có tác dụng phụ là mờ mắt.

    •  Před rokem +1

      nên ăn điều độ đúng khoa học bác nhé

  • @safetygroupansinh8631
    @safetygroupansinh8631 Před 11 měsíci +3

    Chương trình hay bổ ích.

    •  Před 11 měsíci

      Hãy đăng ký kênh và lan tỏa những điều tốt đẹp tới mọi người xung quanh bác nhé

  • @nhutly4524
    @nhutly4524 Před 3 měsíci +1

    Cảm ơn ăn sạch sống khỏe

    •  Před 3 měsíci

      Hãy đăng ký kênh và chia sẻ tới mọi người để tạo phúc cho mình bác nhé

  • @vuthiduyen123
    @vuthiduyen123 Před 3 měsíci +2

    Cản ơn ăn sạch sống khoẻ đã cho người nghe nhiều bài học về giảm mỡ trong máu. Chúc kênh ngày càng phát triển.

    •  Před 3 měsíci

      Hãy đăng ký kênh và chia sẻ tới mọi người để tạo phúc cho mình bác nhé

  • @thiqueta3239
    @thiqueta3239 Před 2 měsíci +1

    Cảm ơn kênh ạ rất nhiều ạ

    •  Před 2 měsíci

      Hãy đăng ký kênh và chia sẻ tới bà con để tạo phúc cho mình bác nhé

  • @congtran5211
    @congtran5211 Před 11 měsíci +2

    Cảm ơn chương trình

    •  Před 11 měsíci

      Hãy đăng ký kênh và chia sẻ tới bà con cô bác bạn nhé

  • @toanlethi8130
    @toanlethi8130 Před 3 měsíci +1

    Cảm ơn chương trình bài học rất bổ ích cho mọi người.

    •  Před 3 měsíci

      Hãy đăng ký kênh và chia sẻ tới mọi người để tạo phúc cho mình bác nhé

    • @iemnguyen6834
      @iemnguyen6834 Před 2 měsíci +1

      Nhưng ăn nho cũng sợ phun thuốc nhiều , chất bảo quản nữa

    •  Před 29 dny

      Hãy chia sẻ tới bà con để mọi người biết mà tránh bác nhé

  • @duyhoang-hj3hx
    @duyhoang-hj3hx Před 3 měsíci +4

    Cảm ơn Mc xinh đẹp nhiều lắm

    •  Před 3 měsíci

      Hãy đăng ký kênh và chia sẻ tới mọi người để tạo phúc cho mình bác nhé

  • @TamNguyen-ey9vj
    @TamNguyen-ey9vj Před 2 měsíci +1

    Thanks you cô

    •  Před 2 měsíci

      Hãy đăng ký kênh và chia sẻ tới bà con để tạo phúc cho mình bác nhé

  • @thuanhoang8948
    @thuanhoang8948 Před 25 dny +1

    ❤❤❤

    •  Před 25 dny

      Hãy đăng ký kênh và chia sẻ với bà con để mọi người có cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc bác nhé

  • @anhphuonghoangthi6709
    @anhphuonghoangthi6709 Před 3 měsíci +1

    Cảm ơn trường trình

    •  Před 3 měsíci

      Hãy đăng ký kênh và chia sẻ tới mọi người để tạo phúc cho mình bác nhé

  • @Betty-um1bl
    @Betty-um1bl Před rokem +33

    Làm sao mà dám quả quyết là các loại này quét sạch mở máu!???
    Tôi đây thường ăn rất nhiều nho và quả bơ, Strawberries,..
    Còn dùng hành tây để ăn sống như làm gỏi hoặc nấu súp. Còn không dám ăn thịt bò, không ăn đồ chien, xào . Đó là lúc còn trẻ mà bây giờ đây còn bị tim và hàng đêm phải uống thuốc cho máu mở ( mà tôi cũng ăn nhiều tỏi hàng ngày,ít ăn thịt và thường ăn cá!)
    Tóm lại, các thức ăn trên chỉ có tính chất tương đối!
    Đừng nói một cách tuyệt đối là không đúng!!

    •  Před rokem +1

      ngoài những yếu tố trên còn rất nhiều thứ bác chưa trải nghiệm hết

    • @Sadecois
      @Sadecois Před rokem +3

      Kênh này của bác sĩ nào, đề nghị tự giới thiệu.

    • @tamhuynhthi2496
      @tamhuynhthi2496 Před 11 měsíci

      ​@ : bơ mà ăn lúc còn xanh, sống nó đắng còn hơn thuốc ký ninh nữa đấy . Đừng có dại mà làm theo

    • @uoclaithi8732
      @uoclaithi8732 Před 3 měsíci

      Tôi cũng đã như bạn nên rất đồng ý kiến với bạn .

    • @MinhNguyen-xt6fn
      @MinhNguyen-xt6fn Před 3 měsíci +3

      Nghe cho vui mà.

  • @MaiNguyen-hc7pt
    @MaiNguyen-hc7pt Před 11 měsíci +2

    😮😅

  • @dangquang1289
    @dangquang1289 Před 2 měsíci +2

    ❤Cảm Ơn Bạn

    •  Před 2 měsíci

      Hãy đăng ký kênh và chia sẻ tới bà con để tạo phúc cho mình bác nhé

  • @duyennguyenthi1344
    @duyennguyenthi1344 Před 2 měsíci +8

    các loại trái cây toàn là thuốc

    •  Před 2 měsíci

      Cám ơn bác đã chia sẻ tất chính xác. Mình cứ tự trồng tự cũng tự cấp là tốt nhất

    • @MienTranthi-jt7sd
      @MienTranthi-jt7sd Před měsícem

      😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ổ😊oo😊ỏooo😊​

    • @MienTranthi-jt7sd
      @MienTranthi-jt7sd Před měsícem +1

      L lưu llz SS

    •  Před měsícem

      Các bác ơi Hãy bảo vệ sức khỏe của gia đình và người thân bác nhé. Nhà em cũng toàn tự làm tự ăn thôi, không dám ăn đồ ăn ở ngoài chợ. Thứ nhất vừa tiết kiệm chi phí vừa đảm bảo sức khỏe cho gia đình và người thân

  • @duongphamthi4488
    @duongphamthi4488 Před rokem +2

    Cảm ơn chương trình và mc

    •  Před rokem

      Hãy đăng ký kênh và chia sẻ tới bà con cô bác bạn nhé

    • @user-qt1tb1dv2g
      @user-qt1tb1dv2g Před 11 měsíci

      ​@ phụ vụ

  • @hoavu3937
    @hoavu3937 Před rokem +5

    Các loai hoa quả nhất là nhỏ ngâm thuốc nhiều ăn vào đoản tho😂😂

    •  Před rokem

      Hãy tự mình chồng lấy thì cực tốt bạn nhé

    • @VL-xj4iv
      @VL-xj4iv Před rokem +1

      @viết chữ Việt mà sai học hết lớp 1 chưa vậy cũng làm CZcams 👎

  • @LocNguyen-ww1vw
    @LocNguyen-ww1vw Před 2 měsíci +1

    Wow mến mến là sản là du du the best for vietnamese

    •  Před 2 měsíci

      Hãy đăng ký kênh và chia sẻ tới bà con để tạo phúc cho mình bác nhé

  • @thuythanhquynhon
    @thuythanhquynhon Před 2 měsíci +1

    Nho, hành tây, bơ, Ngô, dâu tằm

    •  Před 2 měsíci

      Hãy đăng ký kênh và chia sẻ tới bà con để tạo phúc cho mình bác nhé

  • @katphan1550
    @katphan1550 Před rokem +6

    Noi muon ngû luon 😂

  • @goldsilber249
    @goldsilber249 Před 2 měsíci +1

    An moi ngay 1 qua co nhieu khong ban ?????

    •  Před 2 měsíci

      Ăn khi hết mỡ máu cũng không nhiều bác nhé, vì quả này có theo mùa thôi

  • @thuongtran.h8573
    @thuongtran.h8573 Před 2 měsíci +2

    Xin giá

    •  Před 2 měsíci

      chương trình không bán hàng ạ, chỉ chia sẻ miễn phí giúp bà con có một lối sống khỏe mạnh

  • @dalatnhahangchay4788
    @dalatnhahangchay4788 Před rokem +3

    Nho làm sao có quanh năm ?

    •  Před rokem

      Mùa nào thứ đấy bạn ơi. mình cứ ăn như vậy sẽ tốt

    • @ngabui7299
      @ngabui7299 Před 11 měsíci +2

      Ăn nho giảm cholesterol nhưng bị tiểu đường .🤣🤣🤣

  • @6cnhi11
    @6cnhi11 Před měsícem +4

    Bạn chỉ cần nói là ăn những gì lá đủ ko nên ví vào ai dài dòng quá

    •  Před měsícem

      Cám ơn bác đã chia sẻ

    • @user-zl3di6lb7g
      @user-zl3di6lb7g Před měsícem +1

      Nói nhiều

    •  Před měsícem

      Cám ơn bác đã chia sẻ để chương trình phục vụ mọi người được tốt hơn

  • @hoingo5987
    @hoingo5987 Před 3 měsíci +1

    Ngô nếp hay tẻ

    •  Před 3 měsíci

      Ngô nếp hương bạn nhé

  • @AnhTran-ol9xo
    @AnhTran-ol9xo Před rokem +3

    Rất ngon

    •  Před rokem

      Hãy đăng ký kênh và chia sẻ tới những người thân yêu bạn nhé

  • @VanLe-ix5gr
    @VanLe-ix5gr Před 21 dnem +1

    Nho và nhiều loại hoa quả đều dễ bị dính thuốc bảo quản hoặc hóa chất khi trồng không nên ăn

    •  Před 21 dnem

      chuẩn bác ạ. mình cứ mua của người quen hoặc tự trồng mà ăn

  • @goldsilber249
    @goldsilber249 Před 2 měsíci +2

    Benh la benh
    Khong ai khong co benh
    Ho danh khuyen an gi de phong va chong benh

    •  Před 2 měsíci

      Hãy đăng ký kênh và chia sẻ tới bà con để tạo phúc cho mình bác nhé

  • @chungthunguyen5589
    @chungthunguyen5589 Před 11 měsíci +3

    Bettu ơi, tôi cũng ăn trái cây nhiều hơn cơm hằng ngày như ban , uông nước hăng ngày 2 lit, buỗi sáng không ăn chỉ uông nươc thôi từ lúc 10 tuổi nhưng bây giơ (77 tuổi ) phái uông thuốc trợ tim va huyết áp ...

    •  Před 11 měsíci +1

      Bác có thể chia sẻ về thói quen ăn uống sinh hoạt của bác hàng ngày được chư?

    • @babanauan
      @babanauan Před 2 měsíci +2

      Ăn gì đến thời điểm cứ cũng phải đi thôi

    • @thunguyen-wd4kr
      @thunguyen-wd4kr Před 2 měsíci +1

      Ngủ dậy uống nước nhưng vẫn phải ăn sáng chứ ,ko ăn sáng là ko tốt rồi

    •  Před 22 dny

      Hãy đăng ký kênh và chia sẻ tới bà con để mọi người có cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc bác nhé

  • @heuanelinson9114
    @heuanelinson9114 Před 3 měsíci +3

    Hay nhưng cắt bớt văn lòng thòng lòng vòng

    •  Před 3 měsíci

      Cám ơn lời góp ý chân thành của bác. ban biên tập chương trình đã tiếp thu và thay đổi làm tốt hơn nữa để phục vụ quý cô bác

  • @quynhtrangtran845
    @quynhtrangtran845 Před 11 měsíci +1

    😅🎉 9:57

    •  Před 11 měsíci

      Hãy đăng ký kênh và chia sẻ tới mọi người bác nhé

  • @PhuongHa-vo5us
    @PhuongHa-vo5us Před 2 měsíci +3

    Muốn khỏe thì ăn rau và đi quốc đất là hết bệnh

    •  Před 2 měsíci

      cám ơn bác đã chia sẻ. Hãy đăng ký kênh và chia sẻ tới mọi người để tạo phúc cho mình bác nhé

    • @MinhNguyen-yb5dw
      @MinhNguyen-yb5dw Před 2 měsíci +1

      Thế mà nhiều người ăn rau quốc đất vẫn bị bệnh đấy

    • @goldsilber249
      @goldsilber249 Před 2 měsíci +1

      @@MinhNguyen-yb5dwbenh la

    •  Před měsícem

      luôn luôn giữ tinh thần tích cực, ăn uống và duy trì lối sống đúng khoa học để cơ thể khỏe mạnh không bệnh tật các bác nhé

  • @lanphuongtran1866
    @lanphuongtran1866 Před 2 měsíci +1

    mới thấy nói đúng lần này

    •  Před 2 měsíci

      Cám ơn bác đã chia sẻ

  • @vanphutran9435
    @vanphutran9435 Před 11 měsíci +4

    ăn thứ gì cũng bệnh hết.

    •  Před 11 měsíci

      Hãy bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình

  • @thamhong3142
    @thamhong3142 Před 3 měsíci +4

    Bây giờ biết ăn gì vì từ rau đến hoa quả gì cũng có thuốc

    •  Před 3 měsíci

      Mình nên ăn rau tự trồng hoặc mua chỗ quen biết họ tự trồng ăn thì sạch 100% bấc ạ

    • @goldsilber249
      @goldsilber249 Před 2 měsíci +1

      @doi chang con tin odau va ai

    •  Před 29 dny

      Cám ơn các bác đã chia sẻ để kênh làm tốt hơn

  • @CrapMine
    @CrapMine Před měsícem +1

    ...

    •  Před měsícem

      Hãy đăng ký kênh và chia sẻ tới bà con để tạo phúc cho mình bác nhé

  • @tinhangthi4227
    @tinhangthi4227 Před 3 měsíci +4

    Ăn đến đâu sach máu đến đấy sach máu thì sống làm sao được nói tào lao

    •  Před 3 měsíci

      Cám ơn bác đã chia sẻ. Hãy ăn uống đúng khoa học để sống khỏe mỗi ngày bác nhé

  • @httran9098
    @httran9098 Před 2 měsíci +4

    Bắp ăn ít thôi thì tốt; nhưng ân nhiều sẽ bị cao đừơng trong máu, có thể bị ghẻ, ung nhọt. Nói chung bắp không giảm mỡ trong máu.

    •  Před 2 měsíci +2

      Cám ơn bác đã chia sẻ tới bà con. Cái gì ăn uống điều độ dúng khoa học là rất tốt

  • @buhmom6518
    @buhmom6518 Před rokem +14

    Ăn nhiều Tỏi bị Mờ Mắt đấy dừng có ham ăn mà dại / Con Mắt rất quan trọng , cứ thử nhìn xem , một người có Mắt không thấy đương cũng như không / vi thế mới có câu :” Con Mắt là Cửa Ngõ của Tâm Hồn “ Tóm lại TỎI rất Tốt nhưng người có Bệnh về Mắt nên Kiêng Ăn Tối Đa !

  • @binhdo9211
    @binhdo9211 Před měsícem +1

    ❤😂❤😂😂😂😂❤❤❤❤❤😊

    •  Před měsícem

      Hãy đăng ký kênh và chia sẻ tới bà con cô bác để tạo phúc cho gia đình bác nhé

  • @HoaNguyen-hj5jo
    @HoaNguyen-hj5jo Před rokem +3

    HDL là gì mà giám

    •  Před rokem

      ban biên tập chương trình có thể giúp gì được cho bạn?

    • @EliNguyen-zv6kd
      @EliNguyen-zv6kd Před 2 měsíci

      HDL là chất béo tốt trong máu.
      LDL là chất béo xấu loại mỡ này là mỡ bám thành vạch

  • @kinhmauopbephailong3216
    @kinhmauopbephailong3216 Před 2 měsíci +3

    Đi ngay vào vấn đề đi dài dòng quá

    •  Před 2 měsíci

      Cám ơn lời góp ý chân thành của bác. Chương trình đã tiếp thu và sẽ làm tốt hơn nữa để phục vụ quý cô bác

  • @cuonghoang6816
    @cuonghoang6816 Před 2 měsíci +1

    Bổ ích nhưng giật tít hơi quá sự thật

    •  Před 2 měsíci

      Cám ơn bác đã chia sẻ chân thành. chương trình đã tiếp thu và làm tốt hơn nữa

  • @bungbubong7010
    @bungbubong7010 Před rokem +5

    Nói chậm quá nghe sốt ruột

    •  Před rokem

      cám ơn lời góp ý chân thành của bạn. ban biên tập chương trình sẽ tiếp thu và làm tốt hơn nữa để phục vụ quý khánh thính giả

  • @thikimoanhnguyen6044
    @thikimoanhnguyen6044 Před 2 měsíci +3

    Nói dài dòng quá không cần giải thích nhiều

    •  Před 2 měsíci

      Cám ơn lời góp ý chân thành của bác. chương trình sẽ làm tốt hơn nữa để phục vụ quý cô bác

  • @kangdaniel8627
    @kangdaniel8627 Před 3 měsíci +5

    Nói dài nói dai chán chả muốn nghe

    •  Před 3 měsíci

      Cám ơn bác đã chia sẻ. Chương trình đã tiếp thu rút kinh nghiệm và làm tốt hơn nữa để phục vụ quý cô bác

    • @kangdaniel8627
      @kangdaniel8627 Před 3 měsíci +1

      @ mà toàn tin vớ vẩn,thế mà cũng đưa lên kiếm tiền

    •  Před 3 měsíci

      Dạ cám ơn bác. Thức ăn của chúng ta là thuốc, thuốc của chúng ta là thức ăn bác ạ. Giờ mọi người toàn lạm dụng thuốc tây y mà bỏ qua những vị thuốc quý như đông y. Người Trung Quốc họ chê việt nam bị chết trên đất thuốc mà không biết bác ạ

    • @ebe_reasyy_cutii
      @ebe_reasyy_cutii Před 2 měsíci +1

      thì khỏi nghe^^

    •  Před 29 dny

      Cám ơn các bác đã chia sẻ để kênh làm tốt hơn

  • @thanhmaile3623
    @thanhmaile3623 Před 8 měsíci +2

    Cảm ơn chương trình với những kiến thức bổ ích. Nên viết cô đọng hơn, loại bỏ những từ ngữ thừa thì sẽ hấp dẫn hơn.

    •  Před 8 měsíci +1

      Cám ơn những lời góp ý chân thành của bác. Ban biên tập chương trình đã tiếp thu và sẽ lầm tốt hơn nữa để phục vụ quý khán thính giả

  • @caocao7513
    @caocao7513 Před 11 měsíci +3

    Mình bị mỡ cao trong máu bác sĩ khuyên không nên ăn trái bơ

    •  Před 11 měsíci

      bạn đi khám bác sỹ bảo sao?

    • @caocao7513
      @caocao7513 Před 11 měsíci +1

      Lúc trước ngày nào mình cũng ăn trái bơ nhưng lúc bị mỡ cao trong máu bác sĩ không cho ăn trái bơ nữa. trái bơ tốt cho cơ thể cho những ai không bị mỡ cao trong máu còn ai bị mỡ cao trong máu thì không nên ăn @

    •  Před 22 dny

      Hãy đăng ký kênh và chia sẻ tới bà con để mọi người có cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc bác nhé

  • @HangKhach-ng5op
    @HangKhach-ng5op Před 2 měsíci +1

    Trứng gà là không phải nhé. , người bị mỡ máu không nên ăn trứng

    •  Před 2 měsíci

      Bị máu nhiễm mỡ có được ăn trứng không?
      Có rất nhiều ý kiến ​​xoay quanh vấn đề bị máu nhiễm mỡ có được ăn trứng không. Trước năm 1970, hầu hết mọi người đều tin rằng có tới 212 mg cholesterol trong một quả trứng, một nửa lượng cholesterol tiêu thụ mỗi ngày (300 mg) sẽ tích tụ trong máu dưới dạng các phân tử chất béo xấu, tạo ra các lớp mỡ dày trong máu.
      Tuy nhiên, hiện nay có nhiều nghiên cứu mâu thuẫn với quan điểm này. Cụ thể: Theo tài liệu chứng minh của Quỹ Tim mạch về 'Trứng và trái tim' của New Zealand, những người có nguy cơ mắc bệnh tim cao có thể ăn tối đa 6 quả trứng mỗi tuần và giữ nguyên như vậy. như một phần của chế độ ăn uống tốt cho tim mạch.
      Trên thực tế, một quả trứng luộc chứa 212 mg cholesterol. Nghiên cứu cho thấy không phải tất cả các loại thực phẩm giàu cholesterol đều làm tăng lượng cholesterol trong máu. Gan sản xuất cholesterol mỗi ngày. Khi bạn nhận được cholesterol từ chế độ ăn uống của mình, gan của bạn sẽ sản xuất ít cholesterol hơn để cân bằng nó.
      70% số người ăn trứng hàng ngày không ảnh hưởng đến cholesterol toàn phần và cholesterol LDL. 30% còn lại tăng, nhưng không đáng kể.
      Vì vậy, những người có cholesterol trong máu cao có thể ăn trứng với lượng vừa phải vì:
      Trứng làm tăng mức cholesterol tốt HDL cholesterol.
      Mức cholesterol xấu không thay đổi hoặc thay đổi LDL.
      Trứng giàu omega-3 giúp giảm chất béo trung tính trong máu.
      Chất chống oxy hóa carotenoid như lutein và zeaxanthin tăng mức độ đáng kể.
      Trứng cũng giúp giảm cân và ngăn ngừa nguy cơ béo phì.

  • @dalatnhahangchay4788
    @dalatnhahangchay4788 Před rokem +1

    Brombeeren, còn Himbeeren, Preiselbeeren v.v.... có tốt không ?

  • @user-rr8jh3fh9w
    @user-rr8jh3fh9w Před 3 měsíci +1

    Phải nói những người bị bệnh cường giáp ko nên ăn bắp cải chứ

    •  Před 3 měsíci

      Chuẩn bác ạ. Nên ăn điều hộ tránh lạm dụng bác ạ, chứ không phải là cấm tuyệt đối

  • @phuongphan8662
    @phuongphan8662 Před 3 měsíci +1

    Muốn ăn nho mà giờ thực phẩm nào cũng có thuộc thi Làm sao dám ăn

    •  Před 3 měsíci

      Bác tự trồng lấy 1 giàn nho, nho rất dễ trồng bác ạ. hoặc mua nho theo mua từ nơi trồng cũng không có thuốc

  • @mainguyenthi7888
    @mainguyenthi7888 Před 11 měsíci +3

    nói dài chậm nên ko có tg nghe

    •  Před 11 měsíci

      Cám ơn lời góp ý chân thành của bác. ban biên tập chương trình đã tiếp thu và thay đổi làm tốt hơn nữa để phục vụ quý cô bác

    • @ebe_reasyy_cutii
      @ebe_reasyy_cutii Před 2 měsíci +1

      thì khỏi nghe, nghe lmj cho tốn tgian^^

    •  Před 22 dny

      cám ơn các bác đã chia sẻ chương trình sẽ làm tốt hơn nữa để phục vụ quý cô bác được tốt nhất

  • @TanLe-vp8fw
    @TanLe-vp8fw Před měsícem +1

    😢 vòng vô quá

    •  Před měsícem

      Cám ơn bác đã chia sẻ để chương trình làm tốt hơn nữa

  • @user-zu5hi6oi6l
    @user-zu5hi6oi6l Před rokem +10

    Nói dai nói dai quá

    •  Před rokem

      cám ơn lời góp ý chân thành của bạn. ban biên tập chương trình sẽ tiếp thu và làm tốt hơn nữa để phục vụ quý khánh thính giả

    • @ebe_reasyy_cutii
      @ebe_reasyy_cutii Před 2 měsíci

      thì kệ ngta, k muốn nghe thì thôi

  • @mimi_ala6879
    @mimi_ala6879 Před 2 měsíci +1

    Dừa chưa chác gì sạch đâu họ tiêm đương viêm trong quả dừa

    •  Před 2 měsíci

      Cám ơn bác đã chia sẻ tới bà con. Mình cứ chọn mua tận gốc, người quen hoặc tự trồng là tốt nhất

  • @user-il6fd1de3b
    @user-il6fd1de3b Před 18 dny +1

    Nói nhiều quá ko có tâm trạng nghe

    •  Před 18 dny

      Cám ơn bác đã chia sẻ, chương trình sẽ làm tốt hơn nữa để phục vụ bà con

  • @oanhquach1197
    @oanhquach1197 Před měsícem +1

    Dài dòng

    •  Před měsícem

      Cám ơn bác đã chia sẻ

  • @haongo286
    @haongo286 Před 2 měsíci +1

    Quá dài dòng .Mãi ,không vào nội dung chính .

    •  Před 2 měsíci

      Cám ơn những tình cảm chân quý của bác. Chương trình đã tiếp thu và sẽ làm tốt hơn nữa để phục vụ quý cô bác

  • @HienNguyen-pf8ds
    @HienNguyen-pf8ds Před 11 měsíci +2

    Nói dài quá nghe KHÔNG HẾT được

    •  Před 11 měsíci

      Cám ơn lời góp ý chân thành của bác. ban biên tập chương trình đã tiếp thu và thay đổi làm tốt hơn nữa để phục vụ quý cô bác

    • @ebe_reasyy_cutii
      @ebe_reasyy_cutii Před 2 měsíci +1

      thì kh phải nghe^^

    •  Před 22 dny

      Hãy đăng ký kênh và chia sẻ tới bà con để mọi người có cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc bác nhé

  • @LieuNguyen-wn1ie
    @LieuNguyen-wn1ie Před rokem +2

    Nói đại đồng qua ổn không muốn nghe

    •  Před rokem

      cám ơn lời góp ý chân thành của bạn. ban biên tập chương trình sẽ tiếp thu và làm tốt hơn nữa để phục vụ quý khánh thính giả

    • @ebe_reasyy_cutii
      @ebe_reasyy_cutii Před 2 měsíci

      k muốn nghe keme m^^

  • @nhuano6854
    @nhuano6854 Před 3 měsíci +3

    N o i l a n g n h a n g

    •  Před 3 měsíci

      cám ơn bác đã chia sẻ

    • @ebe_reasyy_cutii
      @ebe_reasyy_cutii Před 2 měsíci +1

      K h o n g m u o n n g h e t h i t h o i ^ ^

    •  Před 29 dny

      Cám ơn các bác đã chia sẻ để kênh làm tốt hơn

  • @Ntam8886
    @Ntam8886 Před rokem +43

    Thực phẩm nhiều nhưng toàn ướp thuốc. Hiện tại mình chỉ biết mỗi quả dừa là sạch.

    •  Před rokem +5

      Nên tự trồng tự chăm sóc thì thực phẩm của mình sẽ rất sạch bạn ạ

    • @nathalietran9427
      @nathalietran9427 Před rokem +4

      @ 🤣🤣🤣🤣 ai đâu cũng có vườn mà trông cái gì cũng tự tự tự Thì đâu cần kênh phải chỉ cách

    • @johnpham5907
      @johnpham5907 Před rokem +2

      Dua không sạch, vi dua sữa bị tiêm sữa vào, không biết thêm gì không?

    • @nguyenthithanh1959
      @nguyenthithanh1959 Před 11 měsíci

      666

    • @LuaChu-nt4jc
      @LuaChu-nt4jc Před 3 měsíci

      Qqqqq​@

  • @Lichao-iw9hj
    @Lichao-iw9hj Před 2 měsíci +2

    Nói ko trọng tâm

    •  Před 2 měsíci

      Cám ơn bác đã chia sẻ và góp ý chân thành. Chương trình đã tiếp thu và sẽ làm tốt hơn nữa để phục vụ quý cô bác

  • @user-vu4qi8rv1h
    @user-vu4qi8rv1h Před rokem +6

    Nhin doi la Khong binh

    •  Před rokem +2

      ban biên tập chương trình có thể giúp gì được cho bạn?

    • @thibinhpham6423
      @thibinhpham6423 Před rokem

      ​@ a

    • @ThuNguyen-ii8kf
      @ThuNguyen-ii8kf Před rokem

      ​@ 00aqqqqaaaa0a 8đ
      Óuơti0 ơư u 15:31 ❤1

  • @tuyetnguyen8900
    @tuyetnguyen8900 Před 25 dny +2

    Nói nhiều quá

    •  Před 25 dny

      Cám ơn bác đã chia sẻ để chương trình làm tốt hơn

    • @dungnguyenvan5952
      @dungnguyenvan5952 Před 20 dny +1

      Chỉ cần nêu các loai quả ha mỡ máu/ là người ta đẵ hiểu/ kô cần hd chi tiết mất thời gian.

    •  Před 20 dny

      Cám ơn ác bác dã chia sẻ rất nhiều

  • @ChinhNGUYEN-kt1fo
    @ChinhNGUYEN-kt1fo Před 20 dny +5

    Không có đi học hoặc là có đi học mà cô giáo Không day nói cô lịch sự nên viết tin nhắn kêu thiếu văn hoá

    •  Před 20 dny

      Cám ơn bác đã chia sẻ chương trình sẽ làm tốt hơn nữa để phục vụ quý cô bác

  • @davidto7816
    @davidto7816 Před 2 měsíci +1

    Nói dài dòng làm người nghe chán

    •  Před 2 měsíci

      Cám ơn những tình cảm chân quý của bác. chương trình đã tiếp thu và sẽ làm tốt hơn nữa để phục vụ quý cô bác

  • @trichuatru9296
    @trichuatru9296 Před rokem +6

    Nói dài nói giai

    •  Před rokem +1

      cám ơn lời góp ý chân thành của bạn. ban biên tập chương trình sẽ tiếp thu và làm tốt hơn nữa để phục vụ quý khánh thính giả

    • @ebe_reasyy_cutii
      @ebe_reasyy_cutii Před 2 měsíci

      nói v thì khỏi nghe=))

  • @quynhtrangtran845
    @quynhtrangtran845 Před 11 měsíci +1

    fgfchi❤

    •  Před 11 měsíci

      Hãy đăng ký kênh và chia sẻ tới mọi người bác nhé

  • @quocphongnguyen9593
    @quocphongnguyen9593 Před 3 měsíci +3

    Nói dài là ghét rồi, mất thời gian

    •  Před 3 měsíci

      Cám ơn bác đã chia sẻ và góp ý chân thành. Ban biên tập chương trình đã tiếp thu và làm tốt hơn nữa để phục phục quý cô bác

    • @ebe_reasyy_cutii
      @ebe_reasyy_cutii Před 2 měsíci

      thì nghe lmj cho tốn tgian nhể:)?

    • @sangngo6434
      @sangngo6434 Před měsícem +1

      ​@p

    •  Před 29 dny

      Cám ơn các bác đã chia sẻ để kênh làm tốt hơn

  • @hongduongminh1364
    @hongduongminh1364 Před 2 měsíci +2

    Tôi không hiểu sinh ra bộ y tế hay vệ sinh dịch tễ để làm gì chẳng ai đem thịt hay cá ...ở các chợ đi kiểm tra kiểm nghiệm bao giờ hỏi sao dân chỉ thi nhau đi viện...

    •  Před 2 měsíci

      Hãy ăn uống thực phẩm sạch để sống khỏe mạnh mỗi ngày bác nhé

    • @TuanNguyenvan-ku9qf
      @TuanNguyenvan-ku9qf Před 2 měsíci +1

      Qq1111111¹¹qq😊

    •  Před měsícem

      luôn luôn giữ tinh thần tích cực, ăn uống và duy trì lối sống đúng khoa học để cơ thể khỏe mạnh không bệnh tật các bác nhé

  • @user-vh7fx6oc1p
    @user-vh7fx6oc1p Před 2 měsíci +1

    Nói dài dòng văn tự quá.

    •  Před 2 měsíci

      Cám ơn lời góp ý chân thành của bác. Chương trình đã tiếp thu và sẽ làm tốt hơn nữa để phục vụ quý cô abcs được tốt hơn

  • @user-gl7cn3fq9v
    @user-gl7cn3fq9v Před měsícem +1

    mày nói rõ gồm những quả nào là cảm ơn nhiều không nói nhiều quá như vậy nhé

    •  Před měsícem

      Nho, hành tây, bơ, Ngô, dâu tằm bác nhé

  • @tuannguyenhuy2832
    @tuannguyenhuy2832 Před 11 měsíci +2

    Ăn nhiều ngô hại xương khớp lắm đó . Ai đau xương khớp thì cứ ăn ngô thử xem nó thế nào nhé ...

    •  Před 11 měsíci

      Hãy ăn điều độ để tốt cho sức khỏe bác nhé

    • @CuongPhamVan-cw1bc
      @CuongPhamVan-cw1bc Před měsícem +1

      Người dân tộc va Người dân Angola mâ mình xemtren các clip thấy Người dân toàn ăn bột ngô và bột khoái mi chứ nhiêu người dân còn không biết gạo, cơm nữa là.

    •  Před 22 dny

      Hãy đăng ký kênh và chia sẻ tới bà con để mọi người có cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc bác nhé

  • @babanauan
    @babanauan Před 2 měsíci +2

    Ăn uống cũng tốt như chị nói, nhưng sống thọ hây là không được THO chị cũng đâu biết được? ĐIỀU SỐNG CHẾT CỦA CON NGƯỜI TA DO TRỜI ĐỊNH DÂÙ ĂN LOẠI QUẢ NÀO TRỜI ĐỊNH NGÀY GIỜ PHẢI ĐI THÔI

    •  Před 2 měsíci

      Cám ơn bác đã chia sẻ. Sống chết là do thói quen sống, thói quen ăn uống của mình bác ạ, kiểu như ông trời cho sống được 80 tuổi nhưng bác biết sống khoa học, làm việc tốt tích phúc thì có thể lên 100 bình thường. Con ăn uống hoang dâm vô độ thì chưa đến 80 đã ung thư ra đi rồi bác ạ

  • @nhuano6854
    @nhuano6854 Před 3 měsíci +1

    T o a n h oa c h a t

    •  Před 3 měsíci

      mình tự trồng thì đảm bảo sạch 100% bác ạ

  • @TanLe-vp8fw
    @TanLe-vp8fw Před měsícem +2

    Dài dòng quá

    •  Před měsícem +1

      Cám ơn bác đã chia sẻ để chương trình làm tốt hơn nữa

  • @buhmom6518
    @buhmom6518 Před rokem +4

    Xạo quá đi em ơi. !

    •  Před rokem

      Ban biên tập chương trình có thể giúp gì được cho anh?

  • @AnhKim-uu2qh
    @AnhKim-uu2qh Před rokem +1

    Nhìn đói thì chết queo rồi còn đâu mà binh nữa. ...😃😆

    •  Před rokem

      Hãy đăng ký kênh và chia sẻ tới những người thân yêu bạn nhé

  • @user-me5iw9yp7j
    @user-me5iw9yp7j Před 3 měsíci +2

    Nói vòng dài

    •  Před 3 měsíci

      Cám ơn lời góp ý chân thành của bác. Chương trình sẽ làm tốt hơn nữa để phục vụ quý cô bác

    • @ebe_reasyy_cutii
      @ebe_reasyy_cutii Před 2 měsíci

      thì khỏi nghe^^

    • @ChinhNguyen-md6yl
      @ChinhNguyen-md6yl Před 2 měsíci +1

      Q❤❤​@

    •  Před 29 dny

      Cám ơn các bác đã chia sẻ để kênh làm tốt hơn

  • @tungnguyen6366
    @tungnguyen6366 Před rokem +4

    Tào lao thì có

    •  Před rokem

      Ban biên tập chương trình có thể giúp gì được cho bạn?

    • @nathalietran9427
      @nathalietran9427 Před rokem

      @ 🤣🤣🤣🤣🤣

    • @ebe_reasyy_cutii
      @ebe_reasyy_cutii Před 2 měsíci

      m tào lao thì có^^

  • @manvu3789
    @manvu3789 Před měsícem +1

    Ăn nhơ toàn tẩm thuốc lắm

    •  Před měsícem

      Nên tự chồng bác ạ, rau cực ngon mà đảm bảo sức khỏe