أهم النصائح والخطوات لتنظيم الوقت للحصول على منزل منظم ونظيف طول الوقت وتوفير الوقت لنفسك ولعائلتك

dans cette vidéo de la chaîne ont
parle des routines quotidienne pour avoir une
maison propre et ranger sans grand effort
il faut avoir un tableau de nettoyage quotidien de la maison
un tableau hebdomadaire des repas
il faut diviser les grandes tâches pour rester alaise tout le temps
il faut s'organiser et se débarrasser de toutes les choses inutiles et qui nécessite un travail en plus
في هذا الفيديو من قناة أم خالد السوقهراسية نتكلم عن كيفية التغلب على شغل البيت و كيف يمكنك العيش براحة والحصول على بيت مرتب و منظم بجهد قليل و دون تعب وإهمال لأولادك و إهمال نفسك عليك النهوض الباكر وصلاة الفجر وقراءة وردك القرآني ثم بعد شرب قهوتك عليك تحضير الغذاء و غسل الملابس اما تنظيم البيت و التنظيف عليك إعتماد جدول التنظيم و التنظيف للبيت و إتباعه مع روتين مسائي و الإلتزام به من اجل عدم تراكم الأعمال المنزلية و عدم إجهاد نفسك
عليك إتباع جدول الوجبات الأسبوعي لكي لا تضعي الوقت في البحث عن وصفات و التفكير في وجبة الغذاء و العشاء يوميا عليك بإتباع نظام تجزءة المهام من اجل الإنتهاء بسهولة و دون بذل
جهد كبير عليك الإلتزام بهذه الخطوات من اجل الحصول على بيت مرتب و منظم دون جهد كبير و عدم اعمال نفسك و لا أولادك هذا النظام بسمح لك بالإهتمام بنفسك وبأسرتك و عدم الوقوع في فخ تأنيب الضمير
#قناة_ام_خالد_السوقهراسية
تحضيرات رمضان المبارك
#العجينة_السحرية_لكل _المملحات
#العجينة_المورقة
#بيت_لخزين
#تقسيم_الشهرية
##الإقتصادوالتوفير
#الجالية_الجزائرية
#تقسيم_المصروف
#الجزائر
#المغرب_الجزائر
#السعودية_الكويت_الامارات_قطر_عمان_البحرين_
#ألمانيا_بلجيكا_هولندا_الوطن_العربي
#تركيا
#فرنسا
#تونس_والجزائر
#أمريكا

[@faridafarida486]

جزاك الله خيراً وبارك الله فيك

[@user-fc7dw4jz9y]

فيديو يستاهل ألف جام حبيبتي الا ممكن وتقدري ديريلنا فيديوات على دار الكراء وكيفاه تنضميها وكيفاه كنتي تخدمي فيها خاصة البريكولاج وما الى ذلك وزيدي اخكيلنا على التربية تاع الولاد من الصغر على كلش ❤❤❤❤

[@Om_khaled]

ان شاء الله حبيبتي

[@ZiziH-gi2bv]

انا بزاف نخدم شغلي في الليل وصباح غير فطور ونصيحة من عندي ماتولدوش بزاف ذراري 2 ول3 هك تستحفضي على صحتك وتربيهم تربية صحيحة وتعطي كل واحد فيهم اهتمام وحقو

[@bilfansamia5882]

Rabi ybarek fik ,machaa allah

[@Om_khaled]

ربي يحفظك عزيزتي

[@Routin.soumia]

مشتركة جديدة من ولاية قالمة ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Om_khaled]

مرحبا بيك وبناس قالمة نورتي قناتي المتواضعة انا سكنت فيها عام 1997 بالضبط في النشماية

[@silyasisa9868]

بارك الله فيك يا اختي هذه الطريقة فعلا نافعة لكسب الوقت

[@ModaMouda-mb5ui]

لفاتو صباحو فاتو رباحو

[@Om_khaled]

💖💖💖💖💖

[@user-om3dm9ur8n]

پارك الله فيك على هذه النصائح

[@user-mp1dn4rv9n]

بارك الله فيك❤❤❤

[@Om_khaled]

وفيك البركة عزيزتي

[@user-ml1nh1jp1o]

الله يعطيك صحة
مشتركة جديدة من سبدي بلعباس

[@Om_khaled]

نورتي قناتي المتواضعة عزيزتي مرحبا بيك وبكل ناس سيدي بلعباس خيار الناس

[@NanaHop]

❤❤❤

[@oumkouka9999]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-wg8tb2ci7e]

سلام حبيبتي اختي التنظيف لا علاقة له بالاولاد وحتا الصحة لا علاقة لها بكثرة الاطفال الواحد يدعو الله ان يرحمه ويرزقه الذرية الصالحة فهناك اناس حرمو من الأطفال نسأل الله ان يرزقهم في عاجل قريب فلا داععي لقولك لاتلدو الكثير من الأطفال لان الاولاد رزق من عند الله يعطيه لكن يشاء وقد قال رسول الله صلى الله عليه و سلم تناكحو تناسلو فانب مباه بكم الأمم يوم القيامة

[@Om_khaled]

لا 🇷🇪 حبيبتي انا ماقلت ماتولدوش بزاف حاشا لله مهما واش تكوني منظمة روحك الي مكتبها ربي تلحق واكيد اي كلمة قلتيها عندك الحق فيها مي انا هدرت عن نفسي اني كنت معنديش الدار وزوجي عامل يومي يعني درت حساباتي والحمد لله وفقني ربي فيهم رغم انو لاحساب مع ربي سبحانه اذا أراد شيء فإنما يقول له كن فيكون وشكرا عزيزتي على تعليقك الراقي والمحترم

[@frimechseyf2837]

❤❤❤