¿Cómo hacer ensalada de calabacitas saludable y deliciosa?
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- čas přidán 8. 07. 2024
- ¿Cómo hacer ensalada de calabacitas saludable y deliciosa? Ya tienes todo listo para las celebraciones de fin de año, ya sea la cena de Thanksgiving, la cena de Navidad o la cena de Año Nuevo, ya haz planeado con calma el menú, podría ser un Pavo o por qué no una Pierna Horneada, un Jamón de Cerdo. Sin embargo, surge el gran reto de cada año, cómo darle ese toque saludable a estas fiestas con una ensalada deliciosa. Si quieres aprender cómo preparar una deliciosa ensalada de calabacitas saludable y deliciosa para sorprender a tus familiares y amigos este fin de año te invitamos a que veas nuestro nuevo video de nuestra sección estrella Regresando a la Cocina.
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¿Cómo hacer ensalada de calabacitas saludable y deliciosa?
/ How to make healthy and delicious zucchini salad?
Ingredientes
400gr de calabacitas pequeñas
1/2 pimiento rojo
1/2 pimiento naranja
1 manojo pequeño de hojas de menta
1 limón
4 cucharadas de aceite de aguacate
Sal y pimienta
⏱️ Marcas de Tiempo ⏱️
0:00 Ensalada de calabacitas saludable
0:35 Bienvenido al Canal de Naranja Verde
0:59 Ingredientes para hacer ensalada de calabacitas
2:21 Preparativos para hacer la ensalada de calabacitas
2:37 ¿Cómo hacer los listones de calabacitas?
4:38 ¿Cómo hacer el aderezo para la ensalada?
7:44 ¿Cómo preparar la ensalada de calabacitas?
8:17 ¿Cómo se ve la ensalada de calabacitas ya terminada?
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Muchas gracias por ver nuestros videos y compartirlos con sus familiares y amigos!
Wow, nunca pensé en calabacitas frías en ensalada. Muchas gracias por compartir.
Me animé y hoy la prepare con Salmón cómo proteína y pufff! Sabe deliciosa. 💯💚
Gracias por esa receta!!! La preparé hoy, con chuletas frijoles y arroz!!! A mi familia le encantó!!! Especialmente a mi esposo que le fascina las calabazas!!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Woow la tengo que hacer se me hizo agua la boca gracias por compartir
Simplemente gracias!!😉
Saludos desde Costa Rica!!🇨🇷
C ve super rica!! La voy a preparar, muchas gracias!! Dios t bendiga!!
Deliciosa la ensalada de calabacitas 👏👏
Me encanta, por supuesto que voy a preparar!!!
Ya la prepare, quedo y sabe deliciosa
q rico la voy a preparar bendiciones para usted ,,,,,dd ECUADOR,,,,
Muy buena para los ayunos muy saludable gracias DIOS lo bendiga
Ricoooo ! Se ve bueno !
Super riquísima, la menta le da un toque fresco y el limón🍋 el toque ácidito mmmm y no sabe a nada crudo 🥒 super nutritiva. Gracias!! Cada semana la hago.
Hola Yohana! Nos da mucha alegría saber que hacen nuestras recetas y les gustan mucho. Muchas gracias por vernos y por escribirnos. No dejes de ver todas las ensaladas y aderezos que hemos compartido en nuestro canal. Saludos!
Genial!!! 👍 Se ve súper rico 🤤 y sobretodo fácil 😜
Se me hiso agua la boca. Gracias por compartir. Dios lo bendiga
Se ve muy rica y saludable Gracias por compartir
Dios lo bendiga,se ve deliciosa la voy hacer
Que delicia de ensalada la hice y me que espectacular a mía invitados les encanto muchas gracias por compartir tus recetas 🤪
Genial, aderezo sin mayonesa 👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Facil rapido y nutritivo gracias por compartirla.
Ay nooo! eso se mira delicioso, mañana lo prepararé, ahorita ya es noche, hora de dormir, y aún así se me antojó horroresss!!!! 🤤😋😋😋
Gracias 💯👐 me encantó "el vaso del agua del chef" 😅 muy bien
Muchas gracias!!! A mi familia LE ENCANTO!!😋😋😋
Muchas gracias!!!!
Me encanto ,la voy a preparar !!Saludos desde Costa 🇨🇷 rica
Esta ensalada de calabacitas es una verdadera delicia, no puedes dejar de probarla, te va a encantar. No dejes de ver todas las ensaladas y aderezos que tenemos en nuestro canal. Muchas gracias por vernos y por escribirnos. Saludos!
Uff qué antojo, la haré enseguida 👍🏽
Increíble se ve riquísimo
Excelente opcion Chef...buenisima
Gracias amigo muchas felicidades te deseó mucho éxito
Esta ensalada de calabacitas es una verdadera delicia, no puedes dejar de probarla, te va a encantar. Muchas gracias por vernos y por tus palabras. Saludos!
Se me hizo agua la boca 💧
Gracias por compartir la idea 💡
Suculenta 😋😋😋
La voy a preparar! 💕
Saludos desde Tamaulipas, México 🇲🇽
🙋 🐾 🐾 🐾 🐾
Esta ensalada de calabacitas es una verdadera delicia, no puedes dejar de probarla, te va a encantar. Muchas gracias por vernos y por escribirnos. Saludos!
Si la tengo que probar muchas gracias chef
Esasta para mi apetito gracias 💖
Se ve deliciosa 🤤, por favor muchas más ensaladas así de ricas y fáciles
Compre dos veces calabacitas esta semana por error, no sabía que hacer con ellas mas que ponerla en guisados o a la mexicana, que genial idea!
Wowww se ve deliciosa, la voy a tratar !😍 gracias!!!
Uuuun ricooooo gracias felicitaciones
Que buen tip del aceite de aguacate 🥑! Gracias
Genial deliciosa
La hice y quedó deliciosa, me encantó 👍🏽
Hb bS. Ń
Se ve espectacular. Y ha de saber muy rica.
Umm que rico!!! 😋
Usar guantes para mover alimento que se va a comer en crudo se me hace más presentable a la vista!!
Yo creo q no tiene nada de malo si es él ó su familia quien se la va a comer ,pues mientras se cocina siempre constantemente uno se lava las manos y él al parecer las tiene muy limpias.He visto unos canales de mujeres que tienen unas acrilicas largas mientras hacen sus recetas;eso a mi personalmente me causa mucho asco.En la cocina siempre se debe tener las manos limpias y uñas cortadas sin esmalte.
Ya llego la fina calmate doña amarga 🤣🤣👍
Esta ensalada de calabacitas es una verdadera delicia, no puedes dejar de probarla, te va a encantar. Siempre se ha cocinado con las manos, lo de usar guantes es una moda que han impuesto las empresas que se dedican a vender los guantes. No dejes de ver todas las ensaladas y aderezos que tenemos en nuestro canal. Muchas gracias por vernos y por escribirnos. Saludos!
Gracias, más Recetas saludables por favor 🙂 que Dios te bendiga ✝️
Esta ensalada de calabacitas es una verdadera delicia, no puedes dejar de probarla, te va a encantar. No dejes de ver todas las recetas de ensaladas y aderezos que hemos compartido con ustedes estos últimos meses. Muchas gracias por vernos y por escribirnos. Saludos!
Naranja Verde Zona ddZzzzzx awiwi xfas. Zzsqxdd
Super rica y saludable me encanta
Wow se me hizo agua la boca gracias
Te agradezco. La receta está bien. Hay cosas obvias que todos conocemos y si las omites ahorramos tiempo y lo usamos para ver más. Gracias
La preparé, me convenciste, y tus comentarios para mí son agradables
Esta ensalada de calabacitas es una verdadera delicia, no puedes dejar de probarla, te va a encantar. No dejes de ver todas las ensaladas y aderezos que tenemos en nuestro canal. Muchas gracias por vernos y por escribirnos. Saludos!
Me encantó la receta...solo me gustaría que hablaras menos...mucho menos!!!
Espectacular receta gracias🙏💕 chef
Muchas gracias!! 😋
Gracias, que bonitas calabacitas están bien verdes así se husa. Gracias 😁 saludos cordiales. Desde Guanajuato
Esta ensalada de calabacitas es una verdadera delicia, no puedes dejar de probarla, te va a encantar. No dejes de ver todas las ensaladas y aderezos que tenemos en nuestro canal. Muchas gracias por vernos y por escribirnos. Saludos!
Que gran canal acabo de encontrar 👍🏽 ya me suscribí ‼️
Esta ensalada de calabacitas es una verdadera delicia, no puedes dejar de probarla, te va a encantar. Muchas gracias por vernos y por confiar en nuestro trabajo al suscribirte a nuestro canal. Saludos!
Se ve riquísima gracias 🍎🍇
Buenos días muy nutritiva ensalada ahora la prepararé muchas gracias por compartir 🥑🍉🥬🥦🧫🍅🍊🍆🍆♥️
Wow que delicia. Los sobrantes se pueden utilizar para una deliciosa crema 😋
Buena idea 👍
Se ve muy apetecible la resetea 😋
Solo que el vídeo se me hizo muy largo
Yo le aumenté la velocidad!!😁
Y era solo de 5 min tal vez
@@gabrielamartinez3774 yo también!!
@@celeste.415 0
Mmmm que rico!!!
Hola te describí hoy y gracias adió porque hoy mi doctor me puso a dieta gracia saludito desde Puerto Rico🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Riquísima receta , te comento que aqui en CDMX también hay aceituna , aceite de oliva nacional y otros manjares en tlahuac incluso hay la feria del olivo en tulyehualco
Hola, en qué fecha?
Si que fecha es la feria yo soy de Chalco y no se que día es?
Esta ensalada de calabacitas es una verdadera delicia, no puedes dejar de probarla, te va a encantar. Muy interesante lo que nos comentas, en tu región lo recomendable sería usar aceite de oliva del que producen ustedes. No dejes de ver todas las ensaladas y aderezos que tenemos en nuestro canal. Muchas gracias por vernos y por escribirnos. Saludos!
Chef, adelante con sus recetas y sus comentarios, muy bien!!
Esta ensalada de calabacitas es una verdadera delicia, no puedes dejar de probarla, te va a encantar. No dejes de ver todas las ensaladas y aderezos que tenemos en nuestro canal. Muchas gracias por vernos y por escribirnos. Saludos!
Que rico se me antojo yo como el pimiento con huevo y pimienta ajo y cebolla .
Gracias por compartir, bendiciones para ustedes ♥️🌹🌷🌻
Muy buena gracias ☺️
Woow el universo me trajo a tu canal, ahora que quiero bajar unos kilitos 🤭 que andan de sobra ,me encanta que tienes una gran variedad de ensaladas y con tu voz y volumen todo bien ,explicas claro y perfecto ,un 10 de calificación y un 100 % agradecimiento por tener este canal 👏🥰
Esta ensalada de calabacitas es una verdadera delicia, no puedes dejar de probarla, te va a encantar. Muchas gracias por vernos y por tus bellas palabras. Saludos!
Video muy largo para una simple ensalada
@@estelagarcia5544 si ya sabes cómo se prepara para que lo ve🤷
Porque estoy asiendo un Superman y le voy a poner el pelo como este
@@liviahernandez3599 jajajaja jajajaja
Excelente receta, se ve deliciosa!😋😋😋Pero a falta de menta, se puede utilizar cilantro?
... yerbabuena... el cilantro no serviría aquí..
@@margaritasantos685 gracias 🙏🏻 amiga.
@@margaritasantos685 porqué el cilantro no sería opción ?? Aprendiz
@@eddiealvarado7436 La menta y la yerbabuena tienen sabor más afines. El sabor del cilantro es muy diferente.
Es mi opinión basada en mi experiencia
@@margaritasantos685. Quizás mejor el perejil.
Sencillamente , ESPECTACULAR 😍!!👍👍👍
Esta ensalada de calabacitas es una verdadera delicia, no puedes dejar de probarla, te va a encantar. No dejes de ver todas las ensaladas y aderezos que tenemos en nuestro canal. Muchas gracias por vernos y por escribirnos. Saludos!
Felicidades se ve deliciosa y muy saludable. Gracias por compartir.!!!
Saludos chef hice su receta y mesalieron bien perronas lencantaron a mi familia ydesde luego amy gracias y quedios lobendiga y poteja saludos desde acapulco gro
Hola! Nos da mucha alegría saber que hacen nuestras recetas y les gustan mucho. No dejes de ver todas las ensaladas y aderezos que hemos compartido en nuestro canal. Muchas gracias por vernos y por escribirnos. Saludos!
Para mi gusto, en lugar de menta !!!! Le pondría cilantro, gracias por compartir 😃
Claro que puedes preparar las ensaladas con los ingredientes que a ti más te gustan. Saludos!
Me too
Yo haría una vez con cilantro y otra vez con menta
O Albahaca
Pues pónganle lo que quieran, yo agradezco y hago la receta aquí compartida.
Uyyy seve delisiosas y si le pone un toque de chile uy aun más😋😜👌😜
Que rico se siente voy a preparar gracias
De verdad mil gracias, se riquísima . Más para las personas que estamos deseando eliminar algunos kilitos.
Bendiciones y suerte
Esta ensalada de calabacitas es una verdadera delicia, no puedes dejar de probarla, te va a encantar. Muchas gracias por vernos y por tus palabras. Saludos y bendiciones también para ti!
Hituf
Perdón por la pregunta, a lo mejor a muchas personas se le haga tonta pero ¿Las calabacitas se pueden comer crudas?, ¿En la receta están crudas , verdad?
Hola, yo me hice la misma pregunta no pensé que se comiera cruda, para ser sincera tengo mi duda, no me imagino el sabor, saludos Dios te Bendiga
@@lupitaherrera1479
Gracias.....saludos!
Que tengas muy bonito y bendecido fin de semana!!
Se ríquisima ,hoy me la haré, gracias
Antojable , geacias
Deliciosa❤
Esta ensalada de calabacitas es una verdadera delicia, no puedes dejar de probarla, te va a encantar. No dejes de ver todas las ensaladas y aderezos que tenemos en nuestro canal. Muchas gracias por vernos y por escribirnos. Saludos!
Se le conoce como Mexican squash, tatuma o spring squash ya que el zucchini es el de color verde escuro, de forma delgada, Chef. 😉
Saludos desde Texas.
Zucchine es italiano y en Europa es tanto el verde claro como el oscuro
@@irmasuarez7811 la preparé y esta deliciosa!!!
Gracias te quedó mmmmhhhhh😋😋😋😍😍👌🙏👩👦
Que rico se mira lo haré gracias por sus recetas.
👍👍👍👍👍👍pero muy largo el vídeo, te aseguro q si los aces más cortos tienes más suscriptores, d verdad muy largo!!!!
Excelente receta!!!!
Saludos cordiales dsd 🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Estoy de acuerdo, buena receta.
El concepto del canal no es simplemente dar la receta. Aquí buscamos enseñarle a las personas a cocinar de forma más saludable. Por esa razón se brindan tips, consejos, recomendaciones y profundizamos en conceptos básicos que son de gran utilidad para aquellas personas que están aprendiendo a cocinar. Además, en nuestros videos más recientes encontrarás la opción de "Marcas de Tiempo" que te ayudará a elegir la parte del video que más te interesa. Muchas gracias por vernos y por escribirnos. Saludos!
Jajaja como decir que estoy viejo, sin decir que estoy viejo... 🤔 Este chef es el hijo del "Comanche"? 😆 Excelente receta, y ahora que en mi huerto hay muchas calabacitas!!! 👍 Saludos Máster 👋💯
Ll
Qqqqqqm
Qpppp
Pp
Esta ensalada de calabacitas es una verdadera delicia, no puedes dejar de probarla, te va a encantar. Te invitamos a ver todas las ensaladas que encontrarás en nuestro canal. Muchas gracias por vernos y por escribirnos. Saludos!
Jajajaja
Wow se ve buenisimo lo preparare esta semana gracias
Se ve deliciosa. 😊👍
Gritas mucho y hace eco ..... gracias por su atencion prestada de antemano...
Aprende aceptar a los demás, no somos iguales, cada persona es un modo!
Solo puedes bajar el volumen y ya se escucha bien
Dime si puedo sustituir la menta por cilantro, te agradecería que me respondieras🙏🏻🙏🏻😷😷😉
A mí se me antojó con un pizca de orégano y pimienta 🤔
Yo creo que todo se puede según tu gusto 🙂
Esta ensalada de calabacitas es una verdadera delicia, no puedes dejar de probarla, te va a encantar. Claro que puedes cambiar la menta por cilantro, así le gusta a mi esposa que la prepare. No dejes de ver todas las ensaladas y aderezos que tenemos en nuestro canal. Muchas gracias por vernos y por escribirnos. Saludos!
Deliciosa y super increíble los colores de las verduras
Pero se delicioso 😋☺️
Estoy babeando 😂
Me trajeron el aceite de olive y resulta que no tengo menta😢
Asi que tengo una pregunta que otra hierba de olor puedo usar,podría ser romero? O?
Quedaría muy bueno con albahaca también el romero es muy fuerte para las ensaladas más bien se utiliza para las carnes, espero que te haya servido 😘 saludos desde Gran Canaria en España.
Una pregunta se podrá utilizar, hierbabuena, gracias saludos un abrazo fuerte Dios te Bendiga
Menta?
O hierbabuena???
Es que en muchos lugares te dan una x otra.
Incluso es difícil de conseguir el té de menta y dónde te dicen que tienen te dan de hierbabuena...
También me quedé con esa duda!
Exelente buenísima 👍👍👍
Que ricaaa receta. Gracias. 😋😋😋
Se puede sustituir la menta por yerbabuena?
Siempre hacen falta guarniciones! Dan un toque diferente a cada platillo, y saludable mejor!
Desesperes pollo lo oooooopopopop ase pppppp
pppppppppppppppppp
Que rica!!!
Mañana mismo la hago, gracias.
Muy rica, pero mucho tiempo para una simple ensalada
Esta ensalada sí que es sabrosa ,
combinación de sabores y colores
Gracias chef 👩🍳
Pues adelanta el vídeo jejeje eso hice yo, asunto arreglado
Los youtuber s ganan por duración del vídeo ya que le caben más anuncios y si no te los saltas a ellos les favorece
El concepto del canal no es simplemente dar la receta. Aquí buscamos enseñarle a las personas a cocinar de forma más saludable. Por esa razón se brindan tips, consejos, recomendaciones y profundizamos en conceptos básicos que son de gran utilidad para aquellas personas que están aprendiendo a cocinar. Además, en nuestros videos más recientes encontrarás la opción de "Marcas de Tiempo" que te ayudará a elegir la parte del video que más te interesa. Muchas gracias por vernos y por escribirnos. Saludos!
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mucho choro y mas acción mano saludos te rifas
Será menos rollo y más acción 😁
Si, mucha palabrería, está de más.!! 🤦
Hay si mucho shala la la
Me da asco como juega las tiras con su mano....no hay necesidad de eso wacala
@@terelara_tucan16 Se las va a comer él...
Primera vez que entro a este canal y solo de escuchar al anfitrión le di like😃😄🌼🌺😀🌺🌼🌻🌻🌻🌻🌻
Eres un amor amigo. Esto es lo q estaba buscando. Gracias🥰
Jajaja, pensé que la mitad del vaso con agua era para la receta jajaja
Si eee eso mismo pensé 🤣😂🤭😋
Se ve deliciosa, la haré espero me salga muy bien. Sólo te comentaré sin que te ofendas ... HABLAS MUCHÍSIMO
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Yo te entiendo Margot,10 minutos es mucho tiempo para una ensalada, y además tenemos que guisar sopa guisado postre TCC.
que rico se ve 💜💜💜
Se ve muy rica gracias por compartir