勝間和代の、目標を必ず達成するためのコツを教えます。それは「ネガティブ回避」にすることです。
Vložit
- čas přidán 30. 06. 2020
- 私達は目標達成というと、ついこうなったらいいなというようなポジティブな目標を設定してしまいますが、実際に達成できるのは、こうなったらまずいというネガティブな状況を回避のものばかりです。なぜかというと、私たちはプラスの喜びよりもマイナスに対する恐怖の方がより大きく、是が非でも、それを避けようとするからです。
ダイエットも英会話もポジティブにこうなるといいのではなく、達成できないとこんなにまずい状況が待っているということがわかれば、必ず達成できるようになります。
詳しくは是非、動画をご覧ください - Jak na to + styl
今日のワンピースめっちゃ可愛いし似合ってます😆‼️
母が死に際に、「私の人生こんなはずじゃなかった」と言って逝ってしまいました。母59歳でした。死ぬ時に後悔したくないですよね。
モンゴル出身の関取が皆そろって日本語が流暢なのも勝間さんが外資系で英語を覚えた理由と同じですよね。
今日の話同感です。私も45歳でこれから先を考えて1人で身の回りの世話が出来るように今から筋肉をつけようと必死になってほぼ毎日筋トレを始めるようにしました。老人ホームに行くのが怖くてそれがモチベーションです。あと洋服も入らなくなると嫌なので体型を維持するように頑張っています。
同年代です。
素晴らしいですね。私も頑張りたい。。（笑）
48歳です。全く同感です。綺麗になりたいもですが、どっちかというと病気が怖い、
病気になりたくないと言うネガティブな気持ちでコロナ禍に筋トレ続いてます （笑）
ヘンリー塚本
これ、本当に本当に本当に本当にその通りだと思います。
✕：できるといいな
○：できないとヤバイ
本当に、意外で面白いですね。
● ネガティブ思考が、ポジティブ思考と行動を選択する。
● 危機感、緊張感、必死さが、人を成長させる。
振り返って考えてみると、確かに当てはまります。
今日も、ありがとうございました。
確かに｢こうなれたらいいな｣という目標より、｢こうしないとヤバい｣という目標の方が達成できてますね。締切が近づくと必死になるのと一緒ですね。
このコツを忘れかけそうになった時に定期的にまた見ようっと。
今回は一段と熱い‼️
勝間さんが「これは是非とも伝えたい」の度合いが強いのですね。響きました。
なるほどです。必死さが違います。目標達成できなかった理由が分かりました😓
大学受験のとき家が貧乏で、国公立大学に一発で受からなければ死ぬと思っていました。
いま、このままずっと日本で生活していけば不幸になると思って必死に行動しています。
身を持って「ネガティブ回避」は現実を変える力になると感じてます
すごくいい話でした。納得。
なったらいいなを、無ければやばい！に変えるようにします。
勝間さんの謎が解けました、、非常に現実的な理由ですね、でも人はﾊﾝｸﾞﾘｰになると強いです。そして普通の人はそこまで頑張れません。現状に甘んじてしまいます、さすが勝間さん！
勝間さんは
ヤッパリ
努力して
今が有りますね
ネガティブにも利点がある発想💖
なるほど納得でした😆
筋肉貯金😃大切ですよね☺️✨✨
猫ちゃんが、手で勝間さん触ってるのが可愛すぎです。
生きる希望が見えない時も、勝間さんの動画を拝見し、転んでも立ち上がる勇気を頂いています。
あおちゃんの癒しもありがたいです。
確かにその通りだ。これまで、達成した目前は、全てネガティブ目標だったな。流石です、お姉さん。
ポジティブな恐怖心！ネガティブな目標！意識していませんでしたが、最近食事を改められたのも、スクワットや筋トレが続いているのも、これ以上ダメな自分になりたくない、という気持ちからかもしれないと思いました。今続けたいこと、やり遂げたいことのネガティブ目標考えてみます！
恐怖心で腐れ縁を断ち切ったとき
自分のものすごい行動力と引き寄せの力の掛け合わせで
達成したことを思い出しました(笑)
「筋肉が貯金」という考え方、目から鱗でした。
ネガティブな性格は損しかないと思い続けてきましたがこんな思考転換があったとは！！ちょっと嬉しくなりました。
これ以上肥ったら、老化も早まるし、内臓がおかしくなって、親より先に逝く懸念が強いと思い、ダイエットに励みます！
幼少から年収1000万以上の生活を。。。さすが勝間さんのご両親ですね！そして勝間さんのバイタリティーもすごいです。わたしはブログが続かない悩みを勝間さんの教えを受けて、有料ブログにしました。サーバー代がかかっているので、真剣です(笑)
勝間さんは根がポジティブなんですよね、根がネガティブな人間がネガティブな目標を掲げると首をくくります
ポジネガはバランス良くするのが良いんだろうなと思います
クビになるんですよぉ!
に笑った。
3:25
まぁまぁ落ち着きなって言ってるお手てで好き。
目からうろこです！勝間さんのお話はとても整理されていてわかりやすく、説得力があります。私も今はいわゆる経営が安定した上場企業で管理職をしていますが、ここにいきつく原動力となったのは恐怖心でした。もともとほぼ専業主婦の状態で子供2人がいる状態で離婚して「このままだと、子供たちを養えない、教育費が払えない」という切羽詰まった状態になったのです。私の目標は「なるべくつぶれる可能性が低い企業で、正社員になること」でした。そこまでの道のりは平たんではなく、１０年ぐらいかけてやっと達成しました。今の課題は老後どうやって自立していこうか、ですが、人は恐怖にかられたときは強くなれる！と信じて、日々模索し、トライ＆エラーをしてます(;^_^A
これはおもしろいお話ですね！人はネガティブな恐怖心がないと本気になれないんですね。勉強になりました。
いやぁ、これはとてもすごい発想ですね！私もこの考えで目標を突破したいです！
なるほど！定期的にこの動画を見直して先のために行動したいと思います！
腑に落ちました。納得。目標管理はこれで行きます！
何かいつもすごく納得する内容
説得力ー！毎回
説得力のかたまり！
素晴らしいアドバイスをいただきありがとうございました！永久保存版にして、何度も確認したいです。
いつも納得です✨役立つお話 ありがとうございます🌺
心理職の立場からとても面白い実体験のお話ありがとうございます。これからも楽しみしております。大好きです！
昔、デザイン系のパソコンを教えていた時、
10人くらいの若者の生徒さんに混ざって、60代くらいのおじさんがいました。
正直、一番覚えが悪いだろうなと思いながら教え始めたのですが
蓋を開けたら、最終的に、20代の若者を差し置いて
一番出来るようになって、卒業されて行かれました。
理由を聞くと「これを覚えないと会社がつぶれる」だそうで…中小企業の社長さんでした。
もともと社長さんと言う、意識が高い方だったと言うのを差し引いても
『ケツに火が点いた状態だった』と、言うのが一番なんだろうなと、お話を聞いて思いました。
今日も説得力あるお話ですね。
私も少し前に恐らく運動不足が原因のぎっくり腰をおこしてそのひどい痛みと大変な不便さに辟易し 治ってからのトレーニング(最低限のものですが)が今までになく続いているのはあの経験は二度とゴメンというネガティブ回避だからなんですね、納得です。今日のお話を伺ってトレーニングの継続モチベーションが更に上がりました！
さすが勝間さん！凄いわかりました、
ありがとうございます❗️
勝間さんより猫に目がいってしまう😙
勝間さん、ワンピース凄くお似合いで素敵です（＾＾）
目標達成に必死感が必要なのが、よく分かりました！
勝間さんのCZcamsを聴くときにはプランクをすることにします！
それで筋トレ&リスク回避ができるぞ・・・
筋力の貯金のお話ありがとうございます😆💕✨
確かに恐怖心が行動に必需ですね。
私もこの２年間毎日１時間ウォーキングしてるんですけど、これをやらないと酷い便秘と冷え性で地獄の苦しみを味わうことになるので、毎日ウォーキングしてます。
あの地獄の苦しみを味わうぐらいだったら、毎日１時間歩いた方が楽という感覚ですね。
確かに！同感します。 私も以前目標達成した時は、''これをやり切らないとその時自分は断崖絶壁だー！'' と本当に日汗が出るほどイメージ出来たからでした。 勝間さんに、人間の脳とはそういうものだ！と確証を頂いたので、今日はまた大っきな収穫‼️ 経験しているから、自信を持ってその感覚で仲間たちと目標達成に進みます❣️ 有難うございました🌈❗️😃
すごく共感しましたし 新たな視点をいただけました！
いやーすごい面白かった。「～しなきゃまずいわ作戦」ですね。恐怖心をポジティブに使うこと。貧困に落ちたら大変だから収入のいい会社に就職しなきゃ。英語をやらないとクビにされるから英語を勉強しなきゃ。将来寝たきりになりたくないから筋肉を貯筋しなきゃ。人間せっぱつまらないと動かない。すごいいい動画だった。保存しました。
本当に説得力があります！貯筋します！
今日も短くありがとうございます。
勉強になりました！！！
凄く分かりやすくて、しかも納得のいくお話でした…
確かに～しないとマズイってときに最大のパフォーマンスが出る気がする
ポジティブな恐怖心、なるほどー❗️
私も、持ってる服が入らなくなるから太れない、仕事辞めたらやっていけないから続ける。
ネガティブな動機、納得です！
確かにそうですね！！私はネガティブに考えてしまう自分を直したいと思っていたけど、力になるんだと強く思えました。
頑張ってみます
ポジティブに恐怖心（ムチ）を使ってみます！
説得力ありますね～。
なるほど納得です!
貯筋！！斬新！
ありがとうございます🍀
参考になりました！
分かります、私も過去振り返れば、絶対叶えたい事がある時は自分を追い込む環境作りをしてました。
これから先も叶えたい事があるので、同じやり方で行こうかなと。
ネガティブも使いようですね☺️
この動画最高ですね。こういう発想はなかったです。こうなりたいと思うようなきらやかな目標を作って、今の自分からどれぐらいかけ離れているか考えてそれを埋めていく、みたいなことをやってましたがそんなことをやるモチベーションはいつの間にか消えてしまいます。今まで達成できたことはネガティブな結果を回避することの方が断然多かったと思います。これからはあまりきらやかな目標は立てず、達成できないので、もう少しネガティブな要素を組み入れていきたいと思います。ありがとうございます。
歳をとってからも若々しくいる為にも、筋肉は必要不可欠ですよね😊
ネガティブな目標が効くという話は本当にその通りですね
いくら引き寄せ等とポジティブに設定してきましたが
目標達成に至りません……
チャンネル登録しました！
話に無駄がないのと見ていて
このように在りたいと憧れます
目指す理想像として近づきたいです、がんばります
「まあ、そないに興奮せんでええから撫でろや」ってあおちゃんが好き
ネガティブなことはあまり考えないようにしていましたが、
この動画でネガティブのいい部分を見つけることが出来ました。
あったらいいなじゃなくて、ないとダメという感覚を大切にします
目から鱗でした。
チャンネル登録させてもらいました！
恐怖心は他人に利用されたりした経験があって利用すると思い出して嫌なんですが、自分のためですよね。ポジティブな恐怖心
なったらいいな、は確かに達成できないですね。ポジティブな恐怖心、確かに追い込まれないと身につかない力がありますね。
説得力ありすぎ！
ねこちゃんもいやされる。
目標達成のための言葉、これまでで一番 ささりました。
こうなるといいなだと、現状維持メカニズムが働いて潜在意識がそしてくるけど、これが無くなるとヤバイだと今を維持しようと継続できるのですね。
確かにその通りだなと思いました！ポジティブ目標だとついついさぼり勝ちになってしまいます！
「有ったら良いな」ではなく「無かったら危険」、に同意です。 最悪の事態と対策を自問自答する事で常に前向きに考えています。
いやぁすごいです！ダイエット失敗してきましたが、結婚式を迎えたとき「このままでは恥をかく」と思った時は成功しました…でも気づきませんでした。実践してみます！勝間さんありがとうございます。
確かに結婚式のときはダイエット成功した…痩せないとヤバいっていう恐怖心で
猫ちゃん可愛すぎる🐈😻
為になりました。
「ポジティブな恐怖心
」。斬新な発想ですね！！
明日からでも実践してみたいです(^-^)/
前髪上げてるのもかわいい💕
Beautiful Exercise, Thank you)))
最高❤
たしかに今まで何か達成した時のことを思い出すと、心の奥にあった動機は「これがないとヤバい」でしたわ。
同感です。私はこのままだと最悪になる、やばいと思うとやる気になります。そして今日3ヶ月のインテンシブコースを申し込みました。頑張ります。
途中まで猫ガン無視で語る勝間先生は初めて見たかもしれない。
もともと生活水準が高いのを下げようとするのではなく維持するために必死に頑張るのか……
親は社長じゃないし別荘持ってる友達もいないけど、あえてネガティブ思考で自分に鞭を打つ「習慣」を身につけたいと思った。
年収1000万円必要で「えーッ」と言った時、隣のあおちゃんがビクッとしてたのを見逃さない！！
3:03
ホントだーーー！ナイスなコメをありがとうございます！
3回以上、ビクリあおちゃんを見て楽しみました笑
3:03ありがとうございます😊
いやー これは凄い！
猫がチョイチョイするのを楽しみに観ています。
身体の仕組みは、素晴らしいですね。飴と鞭の鞭の方を鍛えておく！身に沁みました。
いろいろな意味で、筋トレの価値が倍増しました♡ ありがとうございます！頑張ります！
シンプルでいつも素敵なお洋服✨リーズナブルなら教えていただきたいです💕
勝間さんの動画の最初と最後のコンマ数秒に見せるそっけない表情が癖になる～ｗ
たぶん編集無しでアップしているからなんでしょうね。
筋トレしないといけない気分になってきました。確かに足腰大事^_^
チロちゃん今日は撫でて〜が少なかったね^_^
あおちゃん奥の方でのんびり
可愛いね💕
ありがとうございます！
おっしゃる通りですね！
現在、難関資格に挑戦中ですが、「今年受からなきゃやばい！」という意識を
もって勉強します😄
勝間さんのモチベーションの源、参考になりました。自分の焦燥感と不安感を力に変えていこう！と思いました。目が覚めました。やる気がでました。
その通りですね！コロナ自粛で、久しぶりに着た会社の制服がきつく、これはヤバい！やせなければ！と思い、せっせとダイエットしました🤣
なんとかしようと思わないと、できないことってありますね。筋肉の貯金だなんて初めて聞きました。これは筋トレやる気になりますね。
間取りチャンネル 貯筋は大事ですね
筋トレしてましたが貯筋、始めて知りました。
変な保険入るより筋トレするためのモチベーションと食事に投資したほうがいいですね。
ふわふわお嬢様じゃなくて
バリバリロジカルな努力家お嬢様な勝間さんかっこいいw
周りにいるお嬢様は箱入りでふわふわした感じの方が多いものなので😂
人間は元々動物的本能が備わっていますから、自分の身の危険を感じるような出来事に対しては真剣に対処します。それに対して身の危険を感じないような出来事に対しては人間は楽観視してしまうんですよね。