Drogués au Confort, Crise de Masculinité et Santé 💉 Avec Nassim Sahili
Vložit
- čas přidán 16. 06. 2024
- Épisode 116 - La Société actuelle nous rend irresponsables, faibles et trop confortables ? Nouvel épisode captivant avec Nassim Sahili, dans lequel nous plongeons dans le débat sur la santé et la responsabilité personnelle dans notre société "droguée au confort".
Nassim nous partage ses stratégies pour une santé et testostérone optimale, évoque son expérience avec la méditation, la spiritualité, et défie les idées reçues sur la "masculinité toxique". De plus, il révèle sa vision sans compromis sur sa vie, pour la sélection de son entourage et il nous partage ses futurs projets en politique, dans le sport et dans ses business.
Retrouve Nassim sur CZcams : @NassimSahili
Et sur Instagram : / nassim.sahili
Ma Boutique d'Équipements & Programmes de Musculation à la maison & Street Workout 🤩➡️ ericflag.com
00:00 - Un Épisode Explosif !
00:37 - Nassim n’a pas arrêté la course à pied…
03:09 - LA Routine d'Entrainement Ultime pour la Santé
09:46 - Décryptage de la Routine Sportive de Nassim
12:13 - Pourquoi faire AUTANT de Muscu ET Cardio ?
15:31 - Secrets d'une Routine de Sommeil et Nutrition Idéale
18:11 - Nassim et la Méditation : Expériences et Réflexions
20:29 - Médecine Holistique ? Nassim Partage son Avis
22:57 - Quelles sont tes Croyances Spirituelles ?
27:34 - Une Société Irresponsable Droguée au Confort
30:20 - À Qui la Faute de Notre Confort Addictif ?
33:12 - Aider l’Autre ou Sélection Naturelle ?
37:04 - Nassim et sa Culture d'Entourage : Règles Strictes
40:55 - Où Tracer la Limite de la Loyauté ?
46:09 - la Puissante Vision de Vie de Nassim
55:09 - Nassim Sahili et la Masculinité Toxique
01:01:04 - Faut-il Baisser la Testostérone Générale ?
01:09:17 - Comment Optimiser sa Testostérone
01:16:35 - Addictions et Jeux-vidéos
01:25:17 - L’Entrée en Politique de Nassim Sahili
01:30:39 - Son Nouvel Empire de Compléments Alimentaires
01:37:54 - L’Objectif Ultra-Marathon de Nassim
01:43:03 - Préparation de Nassim pour Son TEDx
01:48:49 - Like + Abonne-toi :D
Ma Boutique d'Équipements & Programmes de Musculation à la maison & Street Workout 🤩➡️ ericflag.com
Un épisode tous dimanche avec sa vidéo sur cette chaîne ! 😄🎙️
➡️ ericflag.com/podcast
J'y parle seul & accompagné de Mindset, Création, Sport et Entrepreneuriat 🔊
Disponible partout ! (Spotify, Apple & Google Podcasts...)
- ► PROGRAMMES & OUTILS ◄ -
💧 Mon nouveau Programme 100% Gratuit de 30 Jours d'entraînement à la maison ➡️ ericflag.com/maison
💪 Mon Répertoire Vidéo Gratuit de + de 100 exercices de Musculation au Poids du Corps & de Street Workout ➡️ ericflag.com/sw
🤸 Mon programme de 5 mois de Musculation au Poids du Corps & de Street Workout pour débutants ➡️ ericflag.com/swe
🔥 Mon Programme "Sèche Intensive" de perte de gras rapide ➡️ ericflag.com/si
🍗 Télécharge mon calculateur Excel automatique & Gratuit pour tes calories et macronutriments ➡️ eepurl.com/diKJA5
- ► LA BOUTIQUE ERIC FLAG ◄ -
🔷 ericflag.com
Fruits de notre travail de conception et design depuis plus de 2 ans, je suis très fier de te présenter les produits de ma Boutique d'équipements 😊
[Nouveau] Barres Parallèles de Dips : hautes, larges, stables, solides et durables, enfin des barres parfaites ! 🎯➡️ ericflag.com/dip
Anneaux de Gym en Bois : l'équipement le plus polyvalent qui soit pour se muscler au poids du corps n'importe où ! ⭕➡️ ericflag.com/anneaux
Barre de Traction Ajustable : avec 60+ exercices différents, la Levitate Bar est la plus polyvalente du marché ! 🤩➡️ ericflag.com/levitate
Barres Parallèles en acier : dimensions optimales, stabilité, confort et durabilité au top, les Elevation Bars sont prêtes à tout ! ✔️➡️ ericflag.com/elevation
Petites Barres Parallèles : Dimensions optimales, anti-dérapantes, légères, compactes... parfaites ! 🔥 ➡️ericflag.com/para
Bandes Élastiques : Pour délester ou assister tes exercices, pour t'échauffer, pour t'assouplir, elles sont idéales ! 💯➡️ www.ericflag.com/be
Magnésie Liquide : Des mains sèches, un grip plus puissant, pour longtemps ! 🤸➡️ ericflag.com/magnesie
Ceinture de Lest : Pour faire passer les bases au niveau supérieur ! 📈 ➡️ericflag.com/cdl
- ● RECOMMANDATIONS ● -
► Compléments Alimentaires
J'achète tous mes compléments perso ici depuis 10 ans : tidd.ly/840e6c84
Utilise toujours le code " ERICFLAG " pour la plus grosse réduction supplémentaire possible et pour soutenir mon travail :) 🔥
Je t'ai partagé ici la liste des compléments que je prends, avec le Quand, Comment & Pourquoi : ericflag.com/mp
► LIVRES 📚
La liste de toutes mes lectures recommandées : ericflag.com/livres
Sport, Nutrition, Développement Personnel, Marketing & Entrepreneuriat... tu y trouveras ton bonheur ! 😃
Jai 35 ans, jai 2 enfants, je bosse 40h par semaine en me levant à 5h30, je suis tous les soirs de la semaine devant l'école à 17h30, je m'occupe de mes enfants un jour de week-end/2 car je bosse samedi ou dimanche. J'arrive à faire 3 seances de musculation par semaine et 10000 pas par jour en moyenne mais pas plus.
Avoir des enfants c'est basculer dans un autre monde. Comme tout parent Nassim en fera l'expérience et cela remet en perspective sa vision de soi et ses priorités.
Passer du temps avec ses enfants c'est fondamental pour la relation qu'on construit avec eux et leur construction, au-delà d'être des moments d'amour unique, y compris dans les conflits.
Je pense que prendre soin de son corps, se dépasser, c'est hyper important pour la longévité et l'estime de soi, mais quand on est responsable d'une famille, il s'agit de trouver le bon équilibre 👌🏻
Ahah, les enfants. Tu prends cher, les priorités changent et on ESSAYE de maîtriser le temps. ;)
Tenir 3 séances par semaine + 10k pas de façon constantes dites vous que c’est déjà énorme par rapport à monsieur et madame tout le monde même sans enfant. Donc bravo ! 👏. Et cette équilibre un peu forcée par la vie de parents est peut-être salutaire. Déjà sur le plan mental, car oui y’a pas que la muscu dans la vie, mais aussi sur le plan physique car on passe généralement pas mal d’années à ne plus pouvoir avoir un vrai sommeil qualitatif et c’est sans compter aussi qu’avec l’âge avançant, la récupération s’en retrouve rallongée. Donc c’est important de conserver une approche saine de l’entraînement si le but et de pouvoir continuer a le faire jusqu’à nos vieux jours. 👴🏼
Les enfants, ça fracasse tout, un cauchemar… si c’était a refaire…mon petit dernier à 22 ans et c’est l’enfer
@@chocurlytout à fait et on fait ce qu'on peut, on peut être ambitieux pour soi-même tout en restant indulgent face aux impératifs de nos réalités
@@TheDonCursinototalement d'accord
Je trouve que vous êtes tellement complets l'un avec l'autre. Je pourrais vous écouter pendant des heures.
Tous ces conseils sur la musculation mais finalement sur votre vie de tous les jours ainsi que sur votre passé, je trouve ça très enrichissant.
Tous le meilleur pour 2024 ! 💪🏽
Qu'est ce que t'es bon pour amener tes questions Eric c'est toujours un plaisir d'écouter ces podcasts merci !
Dinguerie le duo. Bravo à vous 2 pour ce que vous produisez.
Pour le cardio zone 2, aller bosser à vélo / en courant ça peut aider à mettre les séances dans sa routine quotidienne sans demander un surplus de temps trop important, ce qui permet de faire des sessions plus intenses le reste du temps
La masculinité toxique ça n’a rien à voir avec un physique particulier (comme être musclé) - ça n’a rien à voir avec la testostérone non plus. La masculinité toxique c’est un certain rapport aux autres, une façon de se comporter qui est liée à une certaine idée de la masculinité véhiculée par la culture de masse (films, musiques, clips, pubs, etc) et l’éducation. Tu peux être maigrichon et avoir une masculinité toxique, tu peux être musclé et ne pas l’avoir. Ça dépend juste de comment tu te comportes avec les autres: est ce que tu te sens supérieur par défaut? Est ce que tu te sens nécessairement en compétition avec les autres hommes? Est ce que les femmes et la féminité sont perçues pour toi comme inférieures aux hommes?
Dommage de pas être partis de la bonne définition pour aborder ce sujet
En quoi être en compétition avec les autres hommes est toxique ?
Ça nous sert justement à nous ameliorer
Surtout que j’ai l’impression qu’en terme de compétition les femmes sont bcp + dures entre elles.
Très bien dit
Je décris juste la definition de la masculinité toxique, j’ai pas donné mon opinion. Vous en faites ce que vous voulez, mais c’est un peu triste de n’avoir que des certitudes sur la question tho. C’est intéressant de comprendre pourquoi ca peut etre problématique, d’aller se renseigner etc
Merci
Merci à vous 2 les gars !! Toujours aussi inspirantes vos discussions 😊
Toujours enrichissant d'écouter Nassim, merci éric pour cet épisode super intéressant, force à vous deux !! 😊😉
Merci pour cette vidéo Eric! Et merci à Nassim pour avoir participé 🙏🏽
Salut , en tant que GRAND passionné de JV j'avoue que j'arrive très bien à me raisonner. Eric ne voit pas ca comme une non progression ! Tu sais c'est sur que physiquement t'as passé 3h à pas t'améliorer à ce niveau MAIS c'est une forme d'art et d'enrichissement personnel intérieur avec un aspect tres important pour le développement intérieur au niveau imagination et création. C'est aussi une récréation et au meme titre que la méditation tu peux y trouver une forme de paix et de soupape à la pression. Soyons franc il faut par contre être limité. Ne pas devenir accro. Merci pour ce SUPER podcast avec deux tres bons podcasteurs et grands sportifs accomplis !
Bonjour un podcast avec gundill de prévu ??
La masculinité toxique n'a rien avoir avec les muscles... Les grands vides de connaissance qui transparaissent à plusieurs moments dans cette conversation nous rappellent un truc : les podcasts ne valent pas plus qu'une conversation au PMU en dehors du champ d'expertise des protagonistes ^^ Ce qui n'est pas un soucis tant qu'on ne les prend pas pour plus que ça, et ça n'empêche pas d'être inspiré ! :)
Donc c'est quoi la masculinité toxique et est-ce que la masculinité est obligatoirement toxique ou non ?
Yo ! N'espère pas de moi plus qu'une réponse incomplète et profane. Si tu es vraiment intéressé par le sujet il y a nombre de ressources en socio et psycho qui te renseigneront mieux que moi. Cette précaution étant prise, voici my 2 cents en 30sec : la masculinité n'a rien en soi de toxique, comme bon nombre de choses c'est davantage ce que l'on en fait qui compte. Les traits que l'on accorde généralement au masculin (compétitivité, force, virilité, protecteur, entrepreneur...) ne sont que des traits qui pourraient très bien se passer de valeur et de genre. Or, quand tu en fais des caractères supérieurs qui doivent être incontournables pour ne pas être considéré comme un sous-homme alors ça commence à puer un peu. Et ça vient aussi poser la question de l'essentialisation et de la réduction de l'homme à ces traits précis, et à l'opposé, cela implique que les femmes doivent en rester loin pour adopter les traits qui feront d'elles de "vraies" femmes. Voilà pour moi la toxicité de la masculinité, qd elle se défini par des stéréotypes qui se font obligatoires et établissent une hiérarchie factice, tout en reproduisant des archétypes genrés bien utiles pour préserver les supériorités qui ont cours dans nos sociétés.
Quand tu entends Nassim citer Jorgan Peterson c'est assez... génant. Car Jorgan est un bon gros paternaliste qui avec des discours, certes séduisants et convaincants, mais truffés de raccourcis (et de mensonges ?), touche toute une fange de ces mecs en manque de reconnaissance qui voudraient bien se retrouver et être reconnus dans leur masculinité virile. D'ailleurs c'est assez marrant d'entendre Nassim se vouloir une "bête dangereuse" très masculine en soulevant des poids lourds... Selon la façon de regarder la muscu, ça pourrait très bien être vu comme un acte très peu viril que de s'entrainer dans une jolie salle bien chauffée pour faire des gros muscles ! Je pourrais citer Tyler Durden, grand philosophe de notre ère :D : "s'améliorer soi même c'est de la masturbation !". En soi il est assez facile de prendre les masculinistes à leur propre jeu. Car n'avoir de cesse de vouloir être masculin, de le prouver et de le défendre, bah ça fait un peu fragile au final :D
Bref... Faisons ce que nous voulons de nos biceps, et de notre masculinité à titre personnel, mais gardons un peu d'humilité et de clair voyance quant à ce que ça fait vraiment de nous... Certainement pas des hommes supérieurs ^^ @@cocotte4746
Eric, si tu passes par là, sache que j'apprécie ton contenu, mais, à mon sens, l'expansion ça passe surtout par des gens qui pensent différemment !
@@jegood4815 merci 🙏
Je ne sais pas pourquoi, mais avec plaisir ! :) @@Louloulepou13
Je suis né en 2000 et je suis heureux d'avoir grandi en regardant des films de arnold, JCVD et Stallone que mon père me montrais et d'autres classiques quin aujourd'hui on fait que jaime tant ce reve américain moi qui suis fan aussi d'automobile 🫶
23:00 Je vous rejoins pour moi être dans le spiritualité nous rends meilleur, quand vous êtes conscient qu'il y a quelques choses après la mort cela vous libère d'une peur et vous rends plus fort pour accomplir des choses dans votre vie. Pour avoir lu bon nombre de témoignages notamment de résistants, de soldats durant les deux guerres mondiales sans la croyance de quelques choses de plus grand après la mort ils n'auraient pas pu résister au nazisme et faire le sacrifice ultime. J'ai l'impression qu'on est dans un retour vers certains piliers comme la foi,la famille,suivre un "code" pour être meilleur etc je pense que Nassim et toi Eric vous avez atteint un niveau physique et maintenant vous êtes dans le renforcement et le développement mental,l'un ne va pas sans l'autre sinon vous entrainez un déséquilibre.
Très cool de vous avoir tous les deux dans un podcast! Par contre sur la responsabilisation, on est plutôt sur une Hyper-responsabilisation (cf Ehrenberg, « L’individu incertain ») - je vous invite à creuser son essai, ca vous donnerait un autre angle de vue
J'adore ce format, merci pour cet échange et ces partages 🙏
Merci pour le podcast :)
Comment suis-je passée a coter de cette video ! je me retrouve beaucoup dans les propos de Nassim
super video
Nassim président 🙌
Meilleur duo possible ❤️
C’est assez marrant quand on voit comme l’entraînement ultime pour la longévité ressemble à … une programmation de CrossFit bien faite !
Toujours plaisant d’écouter Nassim 😀
Probablement une seconde masterclass !
J’écoute sans tarder, merci à vous deux 👌👌
Très intéressant, je pensais pas entendre parler de Breath of the Wild dans le podcast d'ailleurs aha
J'aime bien avoir des retours de gens dans des domaines complètement différents, donc j'suis curieux de connaitre ton rapport aux jeux vidéo !
Excellent épisode ! Très intéressant
Épisode au top, merci👍🏻
À notre humble avis...
Être entrepreneur à succès, capable de réunir et fédéré à plus d'impact sur la société qu'un politique. ✨
Un plaisir à écouter ce podcast 🙏
Top! Je decouvre la chaine, c'est super!
Intéressant de fou comme echange mais doucement sur la politique nassim
Trop bien, merci pour ce podcast
Super intéressant, merci à vous deux =)
C'est marrant, j'ai toujours pensé que Eric ferait un Link parfait pour un film Zelda, bah voilà ! XD
Très bon podcast avec des très belle personnes vraiment super 😉
Nassim exactement il y a des choses là-haut dont les humains n'ont même pas idée 🙏des choses qui peuvent se passer c'est bien de penser comme ça que nous sommes minuscules nous les humains sur cette petite planète.. microscopique les forces les distances là haut c'est incroyable. La spiritualité est une bonne source d'énergie 💪 passionné de muscu depuis plus de 20 ans donc on peut y aller 👍
Nassim président, tu as mon vote 100%
Super podcast super duo
Super podcast 🌟
Super Podcast
pour l'avoir testé et l'appliquant encore aujourd'hui, la rétention séminale est pour moi (et de très loin) le meilleur moyen d'optimisé son taux de testostérone dans le corps mais ca demande certains sacrifice que tout le monde ne peut pas se permettre
Quand tu te permet autant de travailler sur toi, c'est que tu baignes littéralement dans le confort....
A méditer...
Redescendez sur terre les gars ...
best duo
personne touchait à mon sommeil.... puis mon fils est arrivé 🤣
Eric c'est un bon gars👍💪
2 kings!
il est cool Nassim.
Avec le meilleur 😎💪
Pitié ou trouver son pull j’ai chercher partout je sais que c’est un gymshark mais est-ce une ancienne collection ?
J'ai 2 enfants je suis absent de la maison de 12h30 à 23h, et j'arrive à m'entraîner 6x semaine surtout la course à pied j'essaie de descendre sous les 35' au 10km ,
Pourtant je connais des gens qui on 2x plus de temps que moi et qui disent ne pas avoir le temps
Bonsoir Jordan,
Quand passez-vous du temps de qualité avec vos enfants ?
Ce n’est pas une accusation, juste une question sur votre organisation.
Tout dépend de ses priorités, vous êtes autocentré non? Tout dépend des centres d’intérêt de chacun, ne vous occupez pas des autres qui ont peut être plus d’autres loisirs ou plus de problèmes avec leurs vies de famille ou leurs gosses
Par ex , un gamin en difficulté scolaire serait plus energivore et demanderait plus de temps qu’in gamin sans problème
Je suis une femme de 61 ans adepte de muscu depuis des années. Évidemment la prise de masse est difficile voir impossible bien que la prise de force se continue. Je considère le matériel publié très rigoureux d'un plan scientifique. j'adore les publications que j'écoute avidement et les mets en pratique malgré mon âge. Question: est qu'il serait possible de faire un ou quelques publications pour les gens plus âgés qui font delà musculation ? S'il faut adapter notre pratique ? Comment? Temps de récupération ? Espace entre les jours de travail sur un même muscle ? Priorisé le travail en endurance ? Conseils sur prévention des blessures? Tralala....
Salut les balez petite question pour la FAQ
la prp et elle efficace pour les blessure au genoux et aux épaules (arthrose et lésion menisque )
Forcee à vous l'équipe 👍
Super echange 👍
Nassim sahili au marathon de la bière a Montbrison.
J’aime beaucoup vos échanges, j’aimerai bien entendre et même échanger avec Nassim c’est un exemple d’intégration d’un immigré ça ferait beaucoup de bien à cette jeunesse de le prendre en exemple !
PS 1 : TEDX à des millions d’abonnés et fait plus de vues du tout 😎
Et savoir que c’est eux qui valident le texte m’inquiète un peut vu les grosses daubes qui y passent !
Il est pas immigré mais j'ai compris l'idée mdrr
Tres bon podcat, beaucoup de sujets de réflexion intéressants merci!
Par contre, les conseils de Nassim sur le sommeil sont malheureusement decorrelés de la vie de la plupart des gens. Si tu as des enfants, une vie sociale ou un travail tôt le matin, ton sommeil sera perturbé.
Des conseils plus nuancés auraient été un plus.
Le fait que ton corps s'adatera dès l'instant que tu lui offres un minimum de sommeil par exemple tout comme il s'adapte à la charge dans les entraînements.
Le fait qu'il ne faut pas chercher à tout prix à rallonger son sommeil si l'on se sent bien. Chaque personne a des besoins différents.
Je t’invite à te renseigner auprès des études scientifiques qui examinent les effets du manque de sommeil sur le corps à court et à longue terme, le corps s’adapte simplement à être dans un état d’alarme constant, ce qui est extrêmement nocif 🙂
ça serais incroyable le feat nassim et eric flag sur plein de sujets différent
Huberman lui-même dit qu'il a du mal à caler son cardio zone 2.
Si tu as des enfants ton sommeil je pense va être perturbé 😂😂😂😂
Intéressant mais comment concilier le training régulier avec une vie de couple et les périodes ou l'ont est malade ? pour Nassim
Le rêve pour le corp humain ( UN TRAVAIL PHYSIQUE ET MENTAL OU LON SEPPANUIE, UNE ALIMENTATION BASIQUE ET BRUT, DES ECTIVITES EXTERIZUR RÉGULIÈRES, DES RELATION HONETES ET SINCÈRES AVEC LA FAMILLE/AMIS, UNE RELATION AMOUREUSE STABLE, LA PIÉTÉ )
Quand il aura des enfants, il comprendra que l éducation d avant était bien meilleure que celle d’aujourd’hui, où les lacunes dès l école sont manifestes, et l écart entre élèves gigantesque.
Les cours n ont d’ailleurs plus rien à voir de décennies en décennies.
L’écart entre élève, j’ai 52 ans c’était déjà le cas dans mon enfance…
C’est toujours plus facile d’accuser les autres, l’école m, les profs, font ce qu’ils peuvent
"Les hommes ramassent vachement a notre époque" -> "On t'a déjà dit que tu étais toxique" "ah non". Cette discussion est vraiment dommage je trouve. Bien sur il y a des cons qui jugent sans connaitre. Mais c'est dommage d'évoquer la masculinité toxique sans la définir vraiment et sans en comprendre les fondement. Les muscles ne sont pas toxiques mais pas mal d'hommes virilistes se musclent. Vu les ravages que fait la masculinité dans le monde, je trouve ça dommage d'occulter les souffrances de tout le reste de la population au profit de "les hommes prennent cher en cette époque" alors qu'il s'agit juste de quelques jugements hâtifs vite fait qui doivent exister seulement sur les réseaux sociaux qui en ce moment, je vous l'accorde, sont super clivants et violent.
T'es à deux doigts de découvrir que t'es pas obligé de vivre quelque chose pour savoir que ça existe.
"Les muscles ne sont pas toxiques mais pas mal d'hommes virilistes se musclent." Oui, donc beaucoup (trop) font l'amalgame et dès qu'un mec veut se muscler -> C'est sûrement un masculiniste, possiblement toxique et probablement de droite.
"je trouve ça dommage d'occulter les souffrances de tout le reste de la population au profit de "les hommes prennent cher en cette époque"". Personne n'occulte la souffrance des autres, ce sont les autres qui occultent ce que prennent les hommes au global dans la gueule juste parce que "ouais mais globalement ils prennent quand même moins cher que les femmes".
Je crois que c’est plutôt vous qui manquez de nuance sur la masculinité toxique (je pense par simple manque d’informations sur le sujet).
Les personnes parlant sérieusement de cela ne mettent pas en cause la pratique de la musculation m, il s’agit plus d’une construction sociale ou certains trait de caractère associé à la masculinité deviennent toxiques. C’est une mentalité que l’on peut retrouver dans salles de sport mais cela n’est pas inhérent à la pratique de la musculation
Après il y aura toujours des gens mal informés pour faire l’amalgame
ça fait longtemps que j'avais pas regardé une vidéo de Nassim mais j'ai l'impression qu'il fait plus jeune qu'avant xD
Oui il a des cheveux maintenant 😅 moi aussi je croyais que c'était une vidéo de l'époque où il était pas connu carrément
très bon podcasts je pense qu'il faudrait un peu parler de bio hacking et de Bryan Johnson car il et vraiment incroyable en terme de muscu de santé
Un lien de sa conférence ?
J’adore Nassim et Eric mais franchement j’ai pas trop compris le débat sur « faut il baisser la testostérone… ». Je connais pas trop le sujet de la masculinité toxique mais pour moi c’est un terme à part entière. C’est pas masculinité implique toxique mais ça vise plutôt un type de personnes qui voient la masculinité comme supérieure à tout le reste. Et je pense que c’est plus ça qui est critiqué/crtiquable. Éric tu dis que tu étais innocent avant, mais je pense qu’il vaut mieux rester dans cette vision parce que si on se plonge dans tous les débats de Twitter, on commence à se pourrir la vie.
Pourquoi les femmes choisissent "souvent" ce genre de mec ? C'est peut-être pas si toxique que ça... Et pourquoi les mecs petits et trop gentils ne trouvent souvent pas de femme ?
la fragilite en video
Peut-on faire du HIIT et de l'endurance fondamentale la même journée ? (cf. La discussion du tout début)
bien sur.
exemple hiit à midi (ou le matin )et endurance fondamentale le soir
@@ju2114j merci ! Donc en gros la règle c'est : laisser une fenêtre de 6h?
plus 4h mini pour laisser l'organisme souffler un peux
le principal est de faire le hiit avant l'endurance.
@@alainleroy1416
Même si ce n’est pas optimal, c’est possible. Mais il vaudrait mieux faire endurance fondamentale le midi, et une séance plutôt orientée haut de corps ou bas de corps en fonction de ce que travaille ton exercice d’endurance.
Si tu cours ou si tu fais du rameur -> séance haut de corps
Si tu fais de la corde à sauter, du ski erg -> séance plus bas de corps.
Mais tout est possible 🙂
NASSIM PRESIDENT!
J'ai lu dans les commentaires la référence à une discussion de PMU. C'est exactement ça...
Quand on depasse son champ de compétences/connaissances, le risque c'est de vite dire des choses sans grand intérêt, ou même des conneries. Dommage que la renommée de ces deux hommes sympathiques donne à leurs propos à la fois du credit et une envergure disproportionnée !
Je suis abasourdi par vos commentaires. Pour qui vous prenez vous ??? Puis vous ne dites littéralement RIEN. Éclairez nous ne jouer pas les haters
@@mfsrbe4029 vous me prêtez des intentions pédagogues que je n'ai pas. "Abasourdi" haha. Il vous en faut peu... soyez plus exigeants avec vous-même et ne vous contentez pas de "demi-contenus" insipides, sans quoi ces deux excellents sportifs s'essaieront bientôt à la musique sous votre regard admiratif !
Intéressant jusqu'au passage sur la masculinité toxique. La définition initiale du concept est mauvaise, donc la conversation n'a plus de sens.
Ils sont marrants les gomuscu. Leur parcours professionnel est ridicule, et après ils te parlent de société droguée au comfort. Les types passent plus de temps à se prélasser qu'à réellement travailler... Ce qu'il ne faut pas entendre pfff.
Vos voix se ressemblent énormément. En podcast sans video, c'est pas evident de vous distinguer.
Ils ont des voix ho ho ho
Le taux de testostérone n’est pas statistiquement associé à la violence dans les études (en parti en tout cas)
Mais il existe une violence systémique masculine qu’il faut essayer de comprendre pour la faire baisser
Si les LGBTQIA+ etc arrêtaient de venir leur parler de masculin toxique et autres concepts new age de ce genre, je pense qu'ils seraient un peu plus calmes.
Je suis effaré de la méchanceté de certains commentaires, ces 2 gars sont ultra cool et compétents
1:06:32 ps le monde est pas cool Éric, c’est une cata
Coucou les gars,
je vous adore et c’était très intéressant, mais vous entendre parler de masculinité comme ça, ça me donne envie de vous inviter aussi à vous intéresser au féminisme de manière générale. L’oppression masculine c’est tout sauf un mythe, c’est systémique : écoutez ce que les femmes ont à dire à ce sujet. La « masculinité toxique » c’est pas simplement une histoire de violence à contenir ou de représentations associées à la masse musculaire et autres stéréotypes masculins. C’est aussi une histoire de rapports sociaux (spoiler : de domination) généralisée des hommes, surtout blancs (oui hahaha désolée Éric) sur le reste de la société (les femmes, les personnes racisées, les LBGTQ+, etc). Bref vous êtes suffisamment intelligents pour comprendre tout cela, et il serait vraiment chouette que des mecs comme vous soient conscients de ces choses là parce que c’est capital pour le bien être de l’humanité
Bisous et merci 🫶
tu as dis avec des mots ce que je ressentais sans arriver à l'exprimer haha
J'ai une question, pourquoi les femmes se dirigent facilement vers les mecs "toxiques" et moins vers les petits mecs gentils ?
Merci pour le podcast!
Si ça intéresse des gens, sur le concept de crise de la masculinité il y a le politologue Francis Dupuis-Déri qui a beaucoup travaillé sur la question et qui montre que la crise de la masculinité est un mythe.
Et sur le terme de masculinité toxique, il est très critiqué par les scientifiques, notamment les sociologues qui utilisent plutôt le terme de masculinité hégémonique de Raewyn Connell (@gregoiresimpson avait fait une vidéo pour vulgariser le concept, par exemple).
Voilà 🤗
Naufrage absolu des que les deux sortent de leur domaine de compétence.... Il faut sérieusement muscler votre culture générale et politique....
Merci d'avoir apporté votre lumière constructive ! La prochaine fois n'oubliez pas, soit vous parlez jusqu'au bout, soit vous vous abstenez !
27:30 : c'est totalement possible d'avoir une morale tout aussi développée sans avoir aucune croyance religieuse ou mystique. Et pour ce qui est de la responsabilité et de ce qu'on aura accompli dans notre vie, avoue que la probabilité qu'il y ait un "jugement dernier" genre Osiris qui pèse ton âme...bon. On peut faire un bilan de sa vie et des ses actions régulièrement en fait, pas besoin d'attendre d'être mort presque mort pour ça.
J’ai adoré étant de 1999, j’ai aussi une vision, et je met plusieurs choses en place pour suivre cette ligne directrice
Notre génération n’est pas morte !
Faut y croire
Question pour Nassim sur le sommeil, travaillant de nuit, je me lève à 3h, j’essaie de dormir l’après midi, vaut il mieux se coucher vers 19h et dormir 8h d’un coup, ou dormir 5h la nuit, et essayer de faire une sieste l’après midi de 2-3h ?
Merci pour vos réponses
Excellent épisode beaucoup de sujets abordés, beaucoup de belles idées partagées, merci beaucoup à vous deux ! 🙏
Aussi, et pour ceux que ça intéresse aujourd'hui l'existence d'un dieu, d'une entité supérieure, est la thèse principale des scientifiques. Les arguments scientifiques sont plutôt en faveur de l'existence de dieu plutôt que l'inverse. Pour plus d'informations cherchez "Dieu, la Science, les Preuves" un livre que j'ai pris beaucoup de plaisir à lire !
Merci pour ton partage Antoine, super intéressant ! 😃
Pense à regarder les debunks de ce livre quand même :) Je ne crois pas que ce soit la thèse principale des scientifiques, je crois que la majorité des scientifiques est bien plus prudente et humble pour avancer "des preuves" en la matière !
merci pour ton message, c'est vrai que j'ai pris ce livre comme vérité absolue mais merci de m'apporter un peu de nuance ! Je vais voir ça tout de suite, merci pour la bienveillance du message 🙏@@jegood4815
La longévité au moyen d'une hygiène irréprochable c'est bien. Mais mieux que la longévité, cest l'éternité. Et on l'obtient en ayant des enfants. A vous de jouer les gars et on en reparle ensuite.
qu'Allah nous pardonne et nous guide tous
Cartésien = René Descartes était très croyant et pratiquant !!! donc c'est pas contradictoire
Tres bonne videos. Juste rien avoir sur la masculinite toxique. Cest plutot le fait que les hommes naient pas le droit de pleurer parce que ca fait filles (exemple au hasard)
Mdrrr alors toi
Inviter un charger parler de drogué
Très bien Éric 👍🏽
D’accord le pleurnicheur
Tu serais pas un peu frustré toi? Déjà avec un pseudo pareil couplé avec une orthographe pitoyable comme ça, ça laisse suggérer du pire en ce qui te concerne
bonne interview,
pour la masculinité toxic, exemple: un podcast de quelqu'un qui parle et diserte d'un sujet, sans avoir meme d'idée de quoi ils parle, au piff, la masculinité toxique. vous avez pas la def ou les contours du concept mais vous avez un avis.
parce que en tant que mec on est habitué a avoir et donner un avis, sur tout et a imposer notre vision des choses sans prendre en compte d'autre aspects/avis.
Tout cela meme si on en sais rien. y'a plein d'autre truc qui forment notre masculinité "toxic"..
Je vous arrête de suite par contre, j'fais 110kg de muscles et j'vous soulève normal
1:10:16 Pourquoi voudrait-on "contenir la baise" ? :)
faire autant de cardio pendant autant d'année pour ne pas être sec.. bon il a un tres bon coeur au moins XD
Pas le couteau le plus aiguisé du tiroir encore celui-là ….
Super video toujours intéressante 😊
Ce que tu appelle dieu et la source de la vie c’est l’énergie et là vibration dès atomes.
L’atome est composé de 5 éléments essentiels pour crée la vie dans le subtil comme dans la matière.
Les 5 éléments sont la base touches chose et présent dans chaque atomes de l’univers.
Le feu : expansion chaleur masculin et fluide électrique
L’au : contraction froid féminin et fluide magnétique
L’air : élément médiateur de feu et de l’eau, fluide électromagnétique
La terre : l’élément qui viens englober les 3 autres pour les stabiliser donc électromagnétique
L’éther : le cinquième élément qui est la quintessence des 4 autres et le point de gravite de l’atome , cela forme l’aimant quadripolaire, un champ de conscience pure en attente d’information.
L’équilibre et la connaissance de ses éléments et obligatoire pour le bon fonctionnement de la vie et de tout mage en quête spirituel !!
Chaque élément a une polarité inverse également.
Pour magnétiser la visualisions et l’intention est primordial.
C’est la substance etherique au cœur de l’atome qui compose toute chose qui va capter l’information pour restructurer les éléments qui gravitent autours !
Bon équilibre a tous ❤
+1
Euh Eric. Métisse ça veut dire deux parents de couleur différente hein. On s’en fout que ce soit parents ou arrière grand parents.
Métissage=plusieurs origine
💊💉
Descartes a tenté (sans y parvenir) de démontrer l'existence de Dieu donc le cartesianisme n'a rien à voir l'athéisme. Tous les metaphysiciens du XVII et XVIIIeme siecle partaient du présupposé de l'existence de Dieu. Donc attention, le cartesianisme est un souvent utilisé en des termes galvaudé.
Je comprends toujours pas pourquoi Éric a lancé le sujet sur la masculinité toxique, alors qu’il n’y comprend visiblement rien 🤷🏻♂️ Il aurait pourtant eu des trucs intéressants à dire, par ex le fait qu’il ne mange pas de viande, chose fréquemment moquée par les masculinistes..
Tout simplement car je pense que vous confondez masculinité et 'imbécilité' (excusez-moi le terme). À l'image de son argument, sur le fait que certains ont probablement tendance à attribuer un comportement à une personne de par son physique, vous semblez faire sensiblement la même chose avec le végétarisme qui serait à priori une caractéristique de "masculinité toxique".
Ce que je veux dire, c'est que c'est à peu près pareil, ranger une personne dans une case à cause d'un attribut, qu'il soit physique ou intellectuel. Or, pour reprendre votre exemple, je ne pense pas qu'il y ait de personne qui s'autoproclame "masculiniste" et qui, intrasequement, réfute ne pas aimer le végétarisme. Généralement, et objectivement, ce sont simplement des extrêmes peu recommandables que les gens ont tendances à attribuer à la case "masculinité toxique" par généralisation, bien qu'il puisse s'agisse d'un homme, d'un femme ou autre.
Et peut-être pourriez-vous dire que c'est parce que la majorité à défendre cette idée est masculine, cela n'en ferait pas plus un argument pour autant, c'est aussi un stéréotype qui se répercute sur les profils comme eux, je vous renvoie à nouveau vers cet argument qu'il utilise.
Je pense que vous devriez nuancer vos idées à ce sujet et prendre plus de recul sur la position d'une personne qui serait étrangère à un tel sujet, comme Eric manifestement.
J'espère que vous comprendrez le fond de ma pensée et ne prendrez pas ce message personnellement, comme vous avez semblé le faire avec son argumentation. Bonne journée à vous.
Le système politique suisse est bien plus une démocratie que la france aujourd'hui ...
Nassim qui était fermé et disait que le cardio servait à rien ..et maintenant il adore.
De même. Tu parles de méditation, la meilleur façon de le faire c est la prière . Mais il faut s ouvrir encore.
encore ..
Son discours sur la masculinité toxique montre vraiment qu’il n’y connaît absolument rien 🥲
Super échange les amis, vous êtes trop cool….
Le sommeil…. Mdr …. Attends les gosses et tu verras… ce sera fini pour au moins 20 ans…
Et la politique, tous des pourris, y’a pas plus corrompus, il y en a pas un qui fait ça pour le peuple
La natation les champions. La natation
Bonjour Eric et Nassim
J’ai beaucoup apprécié le podcast (comme d’habitude quand vous êtes les intervenants).
Cependant, lors de la partie « croyance spirituelle », je n’ai pu m’empêcher de relever les incohérences des propos de Nassim.
23 :20 « Le religion c’est le summum du développement personnel en fait ».
Ah bon ? Prier 5x par jour un dieu potentiellement inexistant, ne pas pouvoir manger de porc, ton frère qui hérite avant ta fille en cas de décès, vénérer un prophète qui a consommer un mariage à 54ans avec une petite fille (Aïsha) de 9 ans et j’en passe… c’est ça le « summum du développement personnel » ? Désolé mais ton affirmation est fausse, en tout cas pour l’islam, je ne connais pas les autres spiritualités.
23 :26 « La religion permet d’avoir une morale en alignement avec ce qu’on est, dans ce sens là, la religion ça me parle »
Ah bon ? Quelle est ta morale ? La seule morale dans la religion islamique réside dans la peur de l’enfer, les 5 piliers islamiques et le fait de gagner un maximum de hassanates (bons points lors du jugement pour aller au paradis ou en enfer) et de faire le Hajj (pèlerinage à la mecque qui est un des 5 pilier qui « absout » de tous les péchés précédemment commis, bonne blague). La moral islamique est une morale plus que questionnable à partir du moment où le mariage d’une enfant c’est halal alors que manger du porc c’est haram. Désolé mais à nouveau ton affirmation est vraiment difficilement acceptable en 2024 car tu n’es pas un p3d0 à ce que je sache, donc les valeurs de ta spiritualité ne sont clairement pas alignées avec les tiennes.
23 :50 « Après moi j’ai été élevé dans la culture musulmane, et ça sera toujours ma culture »
C’est vrai, l’endoctrinement religieux dès le plus jeune âge est extrêmement traumatisant. Il y a déjà la circoncision qui se fait généralement vers 4/5/6 ans et à vif au maghreb dans les années de ta naissance, on fait extrêmement peur aux enfants avec la mort et les châtiments de l’enfer si on fait des choses haram (interdites) et qu’on ne fait pas ses douas (prières) avant d’aller dormir, le sheitan viendra nous hanter dans nos rêves. J’en passe des vertes et des pas mures. Pour une fois tu as raison, quand on subit toutes ces barbaries et violences psychologiques et physiques depuis le plus jeune âge, on pense que c’est normal et on n’ose surtout pas remettre en question le dogme sous peine de se faire renier par sa famille, ses amis musulmans, et même pire : le coran préconise l’assassinat des apostats (et des homos, kofars (non croyants), etc). Donc oui, tu ne pourras jamais en sortir, pas parce que tu n’as pas la volonté, mais parce que tu as été endoctriné et effrayé depuis que tu es né.
24 :21 « Je crois à 100% à quelque chose, je sais que ça contredis la caractère cartésien »
C’est bizarre d’entendre un musulman dire ça. Un musulman dirait je crois en Allah et en son prophète, pas juste « quelque chose » car c’est un délit d’association dans l’islam (tu associes dieu à « quelque chose »). La contradiction avec le caractère cartésien, c’est normal et même systèmatique de la religion musulmane. Les musulmans de 2024 essaye de vivre dans le présent avec des croyances moyenâgeuses, ils sont en permanence en conflit interne entre leur valeurs personnelles et leurs valeurs religieuses.
25 :16 :
Petit commentaire pour toi Eric lorsque tu dis
« Tu prends un homme qui est assez résolu et développé dans sa vie et il sera en place on va dire. Tu rajoutes à cet homme des croyances en des choses qui le dépasse lui-même et il va garder toutes ces compétences mais il sera prêt à « par exemple » mourir pour sa cause »
Bravo, tu viens d’expliquer exactement ce qu’est le terr0risme islamiste : des gens qui sont prêt à mourir pour avoir 72 vierges au paradis. Des gens qui lisent des sourates ultra violentes qui appellent au meurtre des h0m0s et des mécréants pensent que c’est la parole de dieu et ça légitimise leurs actes. Puis après d’autres musulmans qui eux n’ont jamais lu le coran ou les hadiths violentes te diront que « l’islam est une religion de paix et d’amour ». Le réel prouve que l’islam est un poison et pour ses croyants et pour les non croyants en contact avec eux.
Je trouve que c’est ultra dangereux de donner des fausses croyances à des hommes et je trouve ton propos assez peu réfléchi car tu l’appliques juste à des religions beaucoup plus douce comme le christianisme. Ca ne fonctionne pas du tout avec l’islamisme qui est une religion politique.
En gros vous souffrez tous les deux d’un biai de confirmation et vous n’analysez pas vraiment les cotés négatifs des « spiritualités », vous idéalisez en soit.
Nassim 26 :47
« Une entité qui me donnerait un certaine responsabilité où je devrais répondre de mes actes le jour du jugement dernier. Si on éprouve pas de responsabilité c’est difficile d’avoir une morale »
Donc, sans ta religon, tu ne serais pas responsable et tu n’aurais aucune morale ?
Ca ne m’étonne pas, la grande majorité des musulmans à qui on pose la question « mais si tu n’avais pas la religion, tu ferais de mauvaises choses ? » répondent « bien sur ».
Tu te rends compte de ce que tu viens de dire ?
Tu viens de dire que la seule chose qui rend humain les musulmans, c’est leur doctrine obscurantiste et que sans ça, ils seraient des animaux sans foi ni loi.
Te rends tu donc compte de la grandeur morale bien supérieur des gens non croyants qui font le bien autour d’eux, sans attendre aucune contrepartie divine ?
Tu devrais réfléchir sur ce sujet je pense.
En conclusion, vous donnez une image extrêmement romancée que ce qu’est véritablement la « spiritualité » ou plutôt la « secte islam ».
Je ne vous en blâme pas du tout, l’écrasante majorité des musulmans ne connaissent que quelques sourates qu’ils répètent bêtement en boucle durant leurs prières. Les non croyants ne connaissent rien du tout à part ce que des musulmans extrêmement occidentalisés en disent. J’ai personnellement lu le coran en entier en arabe, français et anglais ainsi que la plupart des hadiths sahih et les tafasirs (explications) dans savants de l’islam sunnites et c’est une religion mortifère, horrible, obscurantiste et barbare.
Désolé pour le ton utilisé, je vous apprécie beaucoup mais le thème traité dans cette sous partie m’a vraiment fait cogité sur chacune de vos paroles