💛 15 советов Сделать Лето 2022 ЛУЧШИМ в твоей жизни **небанально**🌱 психология и планирование
Vložit
- čas přidán 2. 08. 2024
- ✨🌱Магнитный планер: remarklee.com/girlpowerpln/
✨🌱Канцелярия для продуктивности и планер тут:
remarklee.com/girlpowerrmk/
При заказе любой продукции на сайте Remarklee ПО ПРОМОКОДУ "GIRLPOWER" ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ СКИДКУ -10% И В ПОДАРОК🎁 ЕЩЕ ВАМ КЛАДУТ МИЛЫЕ СТИКЕРЫ GIRL POWER.
🌎мой телеграм канал - t.me/polyaam
*сотрудничество - polina.molchanova.16@mail.ru*
любимый Pinterest [www.pinterest.ru/malyshkap/_s...](www.pinterest.ru/malyshkap/_s...)
_________
часто задаваемые вопрос ^^
🌱сколько мне лет? - 21 (не 16)
🌱на какую камеру снимаешь? - sony zv-e10
🌱Кто такие Леша и Лиза? - Лиза подруга, Леша парень, Лиза и Леша брат и сестра)))
🌱В какой программе монтируешь ? - Final Cut Pro
теги: лето, что делать летом, чем заняться летом, что делать когда скучно, мотивация, продуктивность, как провести лето, цели на лето, что делать если скучно, лето 2021, чем можно заняться когда скучно, лето 2020, что было делать летом, полезные занятия, что делать, как сделать лето лучшим, summer, саморазвитие, чем заняться летом 2020, утро, полезные привычки, что делать на карантине, что делать с друзьями, советы, карантин, идеи для лета, мое утроа, как стать лучше, мотивация для жизни, motivation, личностный рост, чем заняться летом 2021, каникулы, планы на лето, что делать летом когда скучно, 💛 15 советов Сделать Лето 2022 ЛУЧШИМ в твоей жизни **небанально**🌱 психология и планирование
тайм-коды:
00:00 о чем видео
02:20 задание вам
05:11 планирование
06:51 делаем планер!
11:09 подарок приятный для вас
12:00 планеров много не бывает
13:05 о списках -анализ себя
14:35 что ты хочешь
16:22 уроки из ситуаций
17:36 про ваши чувства на день
18:35 напутствие ))
20:20 10 пунктов на это лето (мелкие , но важные)
вы уже прекрасны! ❤️ сториз тут - @polyaam // tg- МАЛЫШКА ПО
Ты супер❤❤❤❤
Спасибо, что напоминаешь про VPN. Я почти всегда забываю.. Но сразу же включаю, чтобы поддержать тебя ❤️ И вообще, спасибо за твои старания. Знай, это всё не зря😘😍
Ты так похожа на девушку из фильма "Взаперти"🤎
Я Вика, я прошлое лето провела не выходя из так тока ни на минуту. Буквально. Я весь год боялась наступления лета, потому что боялась, что моё лето пройдёт также. Я и сейчас этого боюсь. Очень боюсь. В этом году я начала заниматься психологией, прошла около 7 занятий и буду продолжать этим летом. Также мне не очень нравится моя фигура и я буду заниматься спортом. Я хотела начать много читать. Этим летом я хочу выключить интернет и почти всё лето провести офлайн. Я надеюсь, что не сорвусь, а если сорвусь, то буду пробовать ещё раз. Но я всё равно буду смотреть твои видео по вечерам❤️
Надеюсь, что прошлое лето прошло у тебя отлично. Если это так, то желаю, чтобы лето 2023 прошло у тебя также продуктивно ❤
Так, Аня, смотрю 30 мая
Цели:
-нормализовать своё питание и понимать «что я ем»
-бег, кардио и растяжка
-больше времени уделять на «жизнь», а не на гаджеты
Это вроде всё ;)
До встречи 31 августа ✨🤍
Всем удачи и достижения целей 😘
Изменение, 31.08.22
Если подводить итог, то в принципе у меня получилось выполнить первые 2 свои цели(сократила потребление сахара, чаще занимаюсь спортом, но по прежнему провожу много времени в телефоне) Могу сказать, что довольна своими результатами:)
Спасибо большое за мотивацию и спасибо большое Поле за то, что помогает своим творчеством достигать целей :^ , надеюсь, что у вас тоже всё получилось 🤍✨
Буду тебя ждать!
@@marygold8507 , спасибо большое, я тебя тоже:) Надеюсь, что наши цели сбудутся:< до встречи 🤍✨
удачи
@@hcjyfhh , спасибо большое 🤍 Тебе тоже ✨
Приветик 💗 Прекрасные цели 😍Хочу предложить идею связаться и мотивировать друг друга :з
амина , смотрю 2 июня ^^
цели :
- хочу перебороть полугодовое выгорание
- хочу нормализовать своё питание
- хочу перебороть свою социофобию
- научиться жить на всю катушку
- больше жить в жизни , а не в телефоне
- прочесть много книг
- выучить чешский язык
- подтянуть уровень английского языка
- купить ретро камеру и фотографировать все
- развить навыки рисования
У тебя все получится!!💛
Ты в Чехии живёшь?
@@popo-jh5rl да , временно
@@amina-cl2ed , я тоже
Удачи 🍀
Очень кстати были слова о том, что не нужно придавать лету слишком большое значение и о том, что это все нужно делать для того, чтобы себя раскрыть ещё больше, а не поменять. Поля, спасибо большое за видео!!! Именно ты являешься для меня примером, тем, к чему надо стремиться💟🌼
luv u
Ирина, смотрю 11 июня
Цели и планы на лето:
-найти своё хобби
-начать больше читать книги
-полюбить себя
-по возможности не упускать шанс с кем-то познакомиться и найти друзей
-изучить что такое фриланс и начать работать
-ввести в привычку делать медитации
-сходить к психологу
-продолжать изучать психологию
-изучить таро
ну чо там
@@user-sz5cx3jf5p Нус, чёт всё плохо, я даже про это забыла. Но я также продолжаю интересоваться психологией, а ещё у меня появился инет друг)
Алёна, смотрю 30 мая
Цели :
• похудеть
• вылечить кожу
• подтинуть английский и математику
• развиваться в рисовании
• правильно питаться
• начать читать книги
• заниматься спортом регулярно
Надеюсь у меня всё получится!
Удачи 🍀
Катя, 30 мая
-сходить на плавание
-сходить на интересные мероприятия
-прочитать 10 книг
-быть более продуктивной
- съездить в английский лагерь
Ну, пока на этом всё, может быть чуть позже ещё допишу)
Пожалуйста, залайкайте чтобы я не забыла💗
Таня, смотрю 30 мая
Цели на лето:
- сделать питание сбалансированным
- заработать первые деньги
- развивать свой влог
- научиться монтировать и рисовать
- заниматься спортом
- больше фотографировать
- больше читать
- научиться танцевать
- начать качественно отдыхать
Надеюсь что-то выполню)
У тебя всё получится!!💛
Удачи 🍀
Я Маша( смотрю 29.05.22)
Этим летом хочу:
-начать бегать по утрам
-заняться спортом
-сходить на пикник
-завести блок в инстаграме
У тебя получится!! Я в тебя верю))
и так, полина, смотрю 29 мая
цели: - начать бегать по утрам
- продолжать делать фотографии на специальный фотоаппарат
- научиться вязать
- прочитать 5-7 книг
- подготовиться самой к экзаменам на отметку "хорошо"
- научиться правильно отдыхать! (самая главная цель)
вроде бы всё, надеюсь, что вернусь сюда 31 августа более обновлённой и с выполненными целями :)
апдейт, многое поменялось за лето и я очень этим довольна!
почти все цели я выполнила, только не начала подготовку к экзаменам, может это и к лучшему) но отдыхать правильно я точно научилась :)
поэтому как-то так, всем огромной удачи теперь в новом учебном году!!!
Хорошие цели!
@@anyagagfeeh56 благодарю!
У тебя обязательно получится, не сдавайся!
@@diamond-dp3xo спасибо огромное♡
Ты умничка!! У тебя получится!)
Камила, смотрю 29 мая
Цели:
▫️ снимать и монтировать мини-видео
▫️ научиться готовить
▫️ заниматься спортом (йога, пробежки, упражнения)
▫️ выучить сложный танец
Надеюсь, что у нас у всех всё получится, и мы вернёмся сюда 31 августа обновлёнными и отдохнувшими! Желаю всем успехов💕✨🫐
Спасибо! Мы верим в тебя!💕
Буду тебя ждать!
@@marygold8507 🤍☺️
@@juliennechannel6822 спасибо большое ☺️💕
2 июня
Цели:
-саморазвитие
-стать увереннее (стесняюсь много...)
-меньше нервничать
-помогать родным
Надеюсь, к 31 августа немного изменюсь 😊
Приходит уведомление: Я: пусть весь мир,и в том числе экология у меня на столе,подождут!😹 Спасибо за эту искренность! Очень мотивируешь стараться снимать лучше🥺❤️🔥 Хочу больше эстетичных влогов♡
Давай замотивируйся и снимай влоги)
Люблю вас ❤️❤️🍫🍫
@@polyaam Ааааааааа!Ты умеешь говориииитть 😂😂😂Если что шутка из тик тока, а так ты реально крутая 😎
@@user-jg2nv3pm3e хыхы
@@polyaam 💓
Итааакс 🙂🙃
Катя (29.05.2022)
Цели :
1 Рисовать ( начать новый вид )
2 французский
3 инглиш
4 зарядка , йога , медитации , а также сесть на шпагат
5 хорошо провести время с подругами , найти новых :)
Удачи мне)))
( Тот , кто читает знай , у тебя все получится)
Милена, 30 мая
цели на лето:
- выработать внутренний будильник
- больше уделять времени своему хобби
- развить свой блог в инстаграмме
- попробовать приготовить что-то новое из еды
- ухаживать на своим цветком
- съездить куда-нибудь самой в другой район
И самое важное:
- сдать все экзамены
Маша , смотрю 29 мая
🍀цели :
-подготовиться к экзаменам
-стать более уверенной в себе
-начать читать книги
-начать заниматься спортом
-больше гулять с друзьями
-научиться готовить
- избавится от частого чувства тревоги
Желаю всем удачи !!! ❤️
Удачи 💕 у меня такие же цели
Мы верим в тебя!🌿
@@polja3001 спасибо 💗💗
@Светлана Ковалева спасибо 💓💓 у тебя тоже !!!!!
@@juliennechannel6822 ❤️
29.05.2022
я Полина, и за это лето я обязательно:
- заработаю на новый телефон (главная цель).
- похудею до желаемого веса, в дальнейшем буду просто поддерживать вес.
- буду много читать, планирую прочитать всю литературу, которую задали на лето, и конечно что-то для себя.
- выучу формулы по физике!!
- стану более общительной, буду много гулять, посещать новые места и стараться заводить новые знакомства.
увидимся 31 августа 💕
Аня, смотрю 5 июля
Цели:
-начать планировать свой день
-начать учить корейский
-заняться спортом
-встретиться с интернет-подругой
-поднять самооценку (хоть на чуть-чуть)
Надеюсь я выполню эти обещания)
ппц,у меня точно такие же цели.. но взяться за них мне очень непросто(
Саша, смотрю 30 мая
Я хочу этим летом вернуться на танцы и попробовать себя в вокале, а так же:
- Прокачать уровень англ. языка
- Прочитать 5-6 книг
- Заниматься йогой
- Пополнить словарный запас и улучшить дикцию
- Найти новых друзей, единомышленников
- Усердно вести инстаграм
- Больше гулять
Оооо, звучит прекрасно, буду тебя ждать тут 31 августа!
Ого) у меня абсолютно такие же цели!
такие же цели!
У тебя всё получится!!💛🌱
@@marygold8507 спасибо!! 💗
Вика, смотрю 12 июня.
Цели🌱✨
-бег, растяжка, физическая нагрузка, медитации
- развивать блог
- найти ещё одно хобби
- продолжить изучение психологии
- готовиться к итоговому сочинению
Всем удачи 🍀💫, у нас всё получится ✊🏻🌟
Катя, смотрю 6 июня)
Цели:
- привить гигиену на уровне автоматики
- перейти с совёнка на жаворонка
- привить планирование
- заняться спортом
- научиться готовить новые блюда, начать разнообразно питаться и перестать забивать на свой организм
- уделить внимание своему здоровью
- поступить в колледж
- прибраться в гараже по максимуму
- помогать на даче
- прочитать список книг (сама составила)
- выкинуть всё ненужное, прибраться дома и на рабочем столе, компьютере
- составить расписание и откорректировать знания по школьным предметам
- выучить стенографию, проработать мнемотехнику
- побольше гулять, жить осознанно, привить позитив
- эффектно вернуться в музыку и начать улучшать свой навык на пианино 😂😎
- развить навыки общения и ораторское искусство с актёрским мастерством
- перестать бояться и завести свой канал на ютубе :> (буду тоже блоги вести и страхи поборю)
- повысить свою финансовую грамотность
Я думаю, что может это и не всё, но всё будет хорошо :3
Это мои главные цели, дап
Всем печенек❤❤❤
Удачи 🍀
ну как?
Смотрю 11 июня:
- Хочу меньше зацикливаться на своей работе
- Открыть для себя что-то новое
- Регулярно заниматься спортом (растяжка, йога, пробежки, функциональные тренировки)
- Наладить связь между своим телом и самоощущением
- Больше гулять, отдыхать
- Делать то, что хочется. Забить на то, «что продумают люди»❤️
Диана, смотрю 11 июня, Приступим
-Похудеть
-Улучшить свои навыки в рисовании
-Подтянуть английский язык
-Сделать первый шаг к написанию книг
-Начать наслаждаться жизнью
-Найти друзей
-Найти себя
-Найти приют котятам
-Сделать свой дом уютным
-Найти лп
Даша,моя цель по хобби:
•Дальше развивать свое вязание•Это мне показалось интересным и увлекательным,развивает моторику,ах да,ещё больше быть продуктивной,(но это не хобби):)
Я, Маша, хочу начать читать книги летом, заниматься спортом, готовиться к экзаменам, много гулять, кататься на велосипеде, танцевать, играть на фортепиано, учить корейский язык, сидеть просто на природе, и чувствовать себя хорошо)
давай вместе учить корейский👀
@@wheakylina давай ^-^
У тебя всё получится!!)
Настя, 1 июня
цели на лето:
• найти новые знакомства и друзей
• заработать на новый телефон и купить его
• развить инст и тт
• прочитать 3 книги
• усовершенствовать своё планирование
• забить на мнение других
• повысить самооценку
не всё, но это основные и самые масштабные, у меня всё получится 💗
увидимся 31 августа 😉
Ну, Наташа, смотрю 29 мая
- найти это самое хобби
- похудеть
- полюбить жизнь и себя
- перестать волноваться
- завести блог на ютубе
- украсить комнату
Ооо, желаю удачи, и буду ждать тебя тут 31 августа!
@@marygold8507 спасибо:)
Тоже наташа, цели такие же, кроме похудеть хаххахах
@@nettle2091 пхппхп, удачи)
@@natterrry взаимно)
Диана,1 июня
за лето я хочу:
- начать заниматься спортом
- прочитать интересную книгу (про развитие,психологию)
- начать танцевать ( к-поп хореографии)
- ощутить свободу
- поступить в хороший колледж
я все смогу! 💓
Все получится!!💛🌱
-Настя,смотрю 29.05.22
-хочу найти свои увеличения,заняться спортом,сходить на пикник
буду смотреть,как я всё это сделаю🌼всем удачки!🌼💓
Элина, смотрю 1 июля
Цели:
•Учить английский ради своей мечты
•Похудеть в ногах
•Повторить темы, которые раньше не понимала
•Обновить гардероб
•Читать книги о психологии
•Стать стрессоустойчивым
•Начать писать книгу и вести дневник
вернусь в конце лета и отмечу, что уже сделала ;))
отличные планы, удачи тебе))))
Света, смотрю 30 мая
Цели:
- поступить в чешский либо же литвийский вуз
- начать систематически ходить на танцы и расстяжку
- похудеть до 50 кг
- делать больше фотографий на плёнку и цифру
- активно вести инстаграм и тви
- пойти на первую подработку/первый заказ онлайн
- поднять свой английский до твёрдого б2+
- наконец сделать стенку воспоминаний
- прочитать 5-7 книг
Лиза, смотрю 31мая.
Цели:
☀хочу прочитать большое количество книг.
☀начаться не откладывать дела на потом.
☀нормализовать питание.
☀заставить комнату растениями и украсить её.
Очень приятное видео и вдохновляет и вселяет уверенность! ✨
Спасибо! 💗💗💗
У тебя всё получится!!💛🌱
Удачи 🍀
Как все круто) Жаль только, что на все эти развлечение нужны денежки, а чтобы они были надо идти работать)
Видео понравилось, замотивировали прям) У вас очень вайбовая атмосфера, которая так и кишит саморазвитием, улучшением себя, продуктивной жизнью. Желаю вам так и двигаться в таком темпе.
Спасибо за новую информацию ☺️
Да это так, но развиваться можно самостоятельно. Сейчас и вправду очень много информации в интернете
Оля, смотрю 11 июня
цели:
• похудеть до желаемого веса
• полюбить себя
• начать бегать или много ходить
• прочитать много книг как художественных, так и по психологии
• научится жить без телефона
• отказаться от сладкого
• нормализовать питание, не есть вредную пищу
• добавить в свою жизнь тренировки и тп
• вылечить кожу, волосы
• найти новое хобби
• найти себя
• изменить круг общения
• найти новых друзей
увидимся 31 августа)💓
желаю всем удачи😘
я бы хотела дать вам одну идею, которая связана с моим личным опытом. мне всегда хотелось начать заниматься спортом регулярно, но это для меня было очень сложно, я просто переставала делать какие-то свои тренировки и успешно забывала об этой затее. но однажды моя подруга позвала меня поиграть в баскетбол. я никогда не играла раньше и была просто тюфяком. там было много ребят, которые хорошо играют, но они никогда не кричали на меня за мои промахи или ошибки. в итоге я нашла много новых интересных знакомст, я действительно подкачалась до того уровня, до которого очень долго не могла, а главное, моя мотивация заниматься спортом, улучшать свои навыки не уходит уже не один месяц.
конечно, я не говорю заняться именно баскетболом, это может быть любой подвижный вид спорта, но мне очень захотелось поделиться этим с вами и, возможно, вдохновить.
@@winxder8860 как раз думала об этом. спасибо вам за совет!
Мадина. 07.06
Этим летом хочу:
- Записаться в библиотеку
- Прочитать около10 книг по психологии.
- Закончить свою книгу
- Сходить в музей
- Устроить пикник с подругами
•Даша, 20 июня✨
☀️проводить в реальности больше времени
☀️начать изучать психологию
☀️продолжать рисовать
☀️связать что-нибудь
☀️научиться прощать и отпускать людей
☀️прочитать несколько книг
☀️попробовать себя в музыке и готовке
☀️перестать винить себя в любых мелочах, относиться ко всему проще
☀️научиться успокаивать себя самостоятельно
Полина, смотрю 24 июня.
Цели:
-продолжить заниматься академической греблей(усердно тренироваться);
-делать растяжку;
-научиться здраво распределять деньги;
-готовить еду и иметь постоянный приём пищи(не только обед или ужин);
-начать заниматься с детьми репетиторством;
-сходить в поход;
-провести время с семьёй;
-спокойно относиться ко всему происходящему(без тревоги);
-начать вести блог;
-меньше лежать на кровати:)
так, Соня, смотрю 31 мая. цели:
•нормализовать свое питание, минимализировать сладкое, вредное
•спорт, растяжка
•жить, не уделять много внимания
гаджетам
•больше активничать
•научиться работать
Итак, я Яна, смотрю это видео 30 мая
мои цели на это лето:
- открыть для себя мир медицинской науки от университета моего города (будет группа людей, где мы будем ходить по музеям, кафедрам , будут какие-то практические задания), а также пообщаться там с новыми людьми
- начать составлять списки в своих заметках
- как можно больше гулять ( это приносит мне большое удовольствие}
- играть в бадминтон
- заложить в привычку делать тренировку для осанки и носить корректор для осанки
- прочитать самые важные книги из списка литературы
- начать разбирать заранее химию с биологией
- съездить на пляж или в бассейн
- побольше фотографироваться
- пробывать разные стили в одежде
- научиться рисовать стрелки хаххаха
- впервые по-настоящему отдохнуть ( самая главная цель этого лета)
я буду очень стараться чтобы всë, что я здесь написала, реально произошло.
пожелаю себе удачи!!!
вернусь 31 августа-1 сентября
жди)
Элона 30.05
Цели на лето:
- Медитировать ежедневно
- Выучить французский язык на уровне А1, А2
- Вести планер
- Прочитать 5 книг
- Вставать в 7-8 утра каждый день и засыпать до 23:00
- 3 раза в неделю тренировки Хлои Тинг (попытаюсь выжить)
- Устроить себе лучший день рождения
- Пойти на занятия балета
отмечусь через 3 месяца
Живи
Поля, твои видео всегда вдохновляют на что-то новое. Особенно разговорные ролики с советами дают огромную мотивацию! Спасибо тебе за уютные 25 минут и полезные советы! Удачи💗
Я рада, что вам такое близко
Аня, смотрю 12 июня
Мои планы на лето:
- Начать делать зарядку
- Хочу похудеть
- Прочитать все книги на лето и те которые в планах
- Ездить на велосипеде на большие дистанции
- Учится играть на гитаре
- Выходить гулять из дома, а не постоянно сидеть в телефоне
- Улучшить английский язык, так же польский начать учить
- Пытаться сидеть меньше в телефоне
- Начать вести личный дневник
- Изучить психологию, читать книги в этой сфере
Думаю на этом все :)
Встретимся в конце лета 💗
сбылось ?
В этом видео прекрасно всё: атмосфера, музыка, слова, монтаж и, конечно же, Поля, которая всё это сделала❤ Большое спасибо за это чудесное видео, оно было безумно полезным для меня💌
мэй, смотрю 3 июня
цели:
• регулярно заниматься спортом
• научиться планировать, вести дневник благодарности
• рисовать каждый день
• больше гулять
• прочитать минимум 7 книг
• меньше уделять время телефону
Лидия, смотрю 30 мая
Цели на лето 2022:
× похудеть
× полюбить себя
× сменить причёску
× продолжать заниматься фк
× прочитать 5-7 книг + школьная литература(11 книг)
× спраздновать день рождения
× просыпаться в 6:00
× продолжить рисовать
× проколоть живот(давно хочу, надеюсь смогу)
× встретить рассвет
× йога + пробежка по утрам
× подготовиться к к.р(в сентябре пишем)
× сделать альбом воспоминаний
× начать вести инст
Буду добавлять цели
Вернусь 31 августа(надеюсь не забуду)
У вас интересный список, а ещё интереснее узнать, что такое "фк"? )
@@rimmaakmaykina1209 фк - фигурное катание)
Давно смотрю Полю и каждый раз удивляюсь на счёт того, какие и в правду важные слова привносит она каждому из нас, не видела блогера, который мог так расслабить в видео, как будто окунуть в другую жизнь, где можно немного забыться, но в тоже время узнать много интересного и попытаться изменить свою жизнь после такой мотивации, каждое видео это понимание того, что желание начать что то новое намного больше чем лежать на кровати, лучшие советы на лето 🌞🌴🏄🎇Спасибо тебе за твои видео и твою отдачу для нас всех💕
Как чётко ты подобрал(а) слова! Попала прямо в яблочко!💕👀
Какие слова вау 😭😭😭😭😭🫢🫢 спасибо за такую искреннюю и осознанную аудиторию✨🤍❤️❤️
это видео действительно было как глоток свежего воздуха! в процессе уже захотелось побыстрее встать с дивана и начать что-то делать. огромное спасибо за ваш труд❤️
Настя, смотрю 2 июня
Цели:
-заниматься растяжкой
-научиться планировать день
-заниматься настольным теннисом, вокалом и игрой на флейте
-больше читать
-меньше уделять времени телефону
У вас отличные идеи сделать лето лучшим почти такие же идеи и у меня в планах, вы большая молодец я уверенна вы справитесь и проучите своё!❤️
@@forsti7500 спасибо большое! Я в вас тоже верю!🥰
Удачи 🍀
@@user-ym7th6hi4g спасибо😘
Настольный теннис, любовь. 🤲
Самира
[2022.05.29.]
1. Заняться спортом ⚡️🐰
2. Стать более продуктивной 💗
3. Читать побольше книг 🌾
Альбина 29.05.2022
Цели на это лето:
- Изменить почерк
- Изучить корейский
- Соблюдать все свои привычки и добавлять новые
- Стать весёлой, гулять побольше. И не быть серой мышкой
Вернусь сюда 31 августа
Поля, ты чудесная! Очень сильно заряжаешь позитивом и вдохновляешь развивать свой канал
3 июня
Полина (Хех,тёска)
•Привести себя в порядок то-есть соблюдать диету и заниматься физ. активностью
•Бороться с социофобией , то бишь общаться с людьми
•Ходить в театральную студию
Я бросила на весну ,хочу возобновить
•Лепить из глины всякие украшения
•Рисовать конечно же
•Сушить цветы
•Хочу попробовать заниматься эпоксидной смолой
•Возродить ещё кучу моих хобби
•Оформлять мою комнату (я сюда переехала в начале весны )
•Ходить гулять в город
•Копить на камеру
•Читать много книг ,из списка литературы и нет
•Начать выставлять свои рисунки куда-то дальше чем Амино, чтобы набрать аудиторию ,дабы начать монетизировать свое творчество,путем рисования комишек и моё быть адоптов
и так , смотрю 29 мая , мои цели на лето :
- продолжить учить английский
- прочитать 10 книг
- подготовиться к экзаменам
- избавиться от сутулости
- улучшить свою дикцию
- улучшить состояние кожи лица
- заняться спортом
- научиться вязать
вернусь 31 августа посмотрим, чего я достигла
@@sunnysouldiary давай , это круто
Алина, смотрю 6 июня
цели :
-побороть социофобию
-развить навыки общения
-прочитать много интересных книг
-научиться жить, а не просто существовать
-меньше сидеть в телефоне
-хочу начать танцевать (учиться танцевать)
-перестать кусать губы и щеки(побороть вредную привычку)
-улучшить осанку
-разобраться в себе
всем удачи!! вернусь 31 августа!!
удачи с целями!! тоже собираюсь начать перебарывать социофобию ^^"
Удачи 🍀
Аня я смотрю тебя 1 июня
Мои цели на лето:
- найти себя
-много фотографировать
- дорисовать алмазную картину
- поменять стиль комнаты( украсить )
- связать что нибудь
- помочь людям
- порадовать себя как только можно
Меня зовут Айгуль
Лиза, смотрю 30 мая
Цели:
-заниматься спортом (особенно йогой)
-прочитать к концу лета 4-5 книг
-связать шоппер, амигуруми
- бегать по утрам
- сплести фенечки
- научиться готовить
Всем удачи!! 🤍
Юля, 30 мая
мое хобби это спорт и рисование.
хочу больше проявить это летом ❤️
а видео просто бомбическое, спасибо что стараешься для нас 💥🤍
ааа спасибо Поля за видео, ты очень мотивируешь меня на изменения 💓🥺
❤️❤️
Лиза. Смотрю 29 мая
цели: -научиться более красиво рисовать
-научиться играть на гитаре
-начать заниматься спортом
-прочитать 4-5 книг
-полюбить себя и стать более уверенной
вроде все, вернусь 31 августа
Я пересмотрела видео 2 раза, это просто какое-то чудо, бешенная мотивация, мне кажется я нашла себя, огромное спасибо автору продолжай снимать видео, ты супер, обожаю твои видео!💗🌺
Вот смотрю я на вас и не понимаю почему у вас нет еще миллионной аудитории, вы этого заслуживаете! Спасибо вам за ваше старание, за этот чудесный монтаж, так приятно видео смотреть, тепло так на душе, очень рада, что когда-то наткнулась на этот канал. Еще спасибо за советы! Вы прям лучик солнца. 🤍☀️
Обязательно смотрю вас с vpn, ждем новых видео)
Спасибо вам!! Ребят
Правда❤️❤️🍫
Мне понравилось всё🤗
Летом очень хочу попробовать сходить в бассейн, и полепить из глины, и сходить на какой-нибудь мастер-класс. Поль, большое тебе спасибо, за мотивацию, и за всё, то, что ты для нас делаешь💓
Удачи❤️🤍
Самое светлое и такое потрясающее видео!! Я очень- очень счастлива. И искренне желаю каждому обрести счастье!!!
Виолетта. Смотрю 30 цели :
1 завести свой канал на ютубе
2 попробовать разные хобби
3 проработать свои трамвы
4 стать лучшей версией себя
5 написать фанфик
6 начать снимать в ТТ
7 Прочитать 30 книг за лето
8 научится быть счастливой
9 начать шить вещи
10 пойти на танцы
11 знать английский хорошо
Надеюсь все палны за лето получатся
ого, 30 книг, удачи
Алиса Зубко 29.05.2022-цель на лето: накопить на ноотбук и открыть свой интернет магазин с моими поделками
посмотрела это видео 29 мая.
Даша
1.хочу стать тарологом
2.снова заняться рисованием(забросила это дело)
3.начать снимать видео на ютуб(забросила это дело)
пните 31 августа,пожалуйста!!
00:05 лето наступило, настроения нет, но в ленте я увидела это солнышко и решила посмотреть ее отмосферное видео, зайка спасибо большое тебе за труд, за видео, спасибо что делишься этой бешеной энергией!💗💓💖💕
это первое видео, которое я смотрю на вашем канале. буквально 25 минут назад я увидела вас впервые и уже восхитилась. полина, вы меня очень смотивировали, я даже достала свой ежедневник с прошлого лета, который забросила. спасибо вам за ваши старания. подписка!
Настя,смотрю 18 июня
цели:
- перебороть социофобию
- подтянуть уровень английского языка
- слушать аудио-книги
- больше читать книг
- улучшить свою осанку
- поехать к бабушке на две недели
- больше планировать
- больше активничать
- прочитать литературу на лето
Соня, смотрю 3 июня
- Хочу купить электрогитару и научиться на ней играть
- Развить навыки в рисовании
- Продолжать заниматься спортом и нормализовать свое питание
- Найти что-то новое для себя
- Чаще гулять, а не сидеть в гаджетах
Спасибо за видео🥰
Очень ценны советы по отслеживанию морального состояния(если это можно так назвать) и мотивация действовать🤞🏻
Многое взяла на вооружение, ещё раз благодарю❤️🌿
Дина, 30.05.22
Цели на лето: вокал,фигурное катание,начать изучение нового для меня языка, ранние подъёмы.
Всем удачи!!
Вероника (из 30 мая)
Цели:
1. Прочесть 5 книг
2. Научиться блавать брассом
3. Улучшить питание и в целом своё отношение к еде
4. Избавиться от акне
5. Найти новые знакомства
Я уверенная что всё получится!!
Настя. ~30.05.22~
1) поменять причёску(ни разу не делала подобного)
2) побывать в горах( наконец-то)
3) выполнить марафон желаний
4) начать вести блог
5) романтизировать неприятные вещи( такие как учёба, рутина, уборка. Ты мне в этом очень помогаешь)
6) завести новых знакомых
7) избавиться от привычки сидеть в телефоне перед сном
8) начать вести трекер привычек
9) попробовать вязать(снова)
10) перестать ругать себя за сон после 8.
Удачи мне🍀
Ух... Лето пролетело... В общем :
1) поменять причёску✔️
2) побывать в горах✖️(вместо этого была в Питере и Москве)
3) выполнить марафон желаний✔️
4) начать вести блог✔️
5) романтизировать неприятные вещи✔️
6) завести новых знакомых✔️
7) избавиться от привычки сидеть в телефоне перед сном✔️
8) начать вести трекер привычек✖️
9) попробовать вязать✖️
10) перестать ругать себя за сон после 8✔️
Нууу.. В целом я считаю, что я молодец♡
Все, кто пишет цели - вы уже молодцы, удачи🤍
Цели на лето ✨ :
• Прочитать 5 книг 📚
• Начать делать зарядку/його/бег 🤸🏻♀️
• Покарять новые места своей страны 🌍
• Научиться потихоньку говорить на English 🇬🇧
• Записаться на танцы ,очень хочу этого 💃
• И ещё много чего интересного 🤸🏻♀️✨
Поля,ты просто прекрасный человек!!!😊💌
Что касаемо хобби,то тут много новостей!)
1.второго июня пойду на пробы в художку, чему очень рада ведь мечтала пойти туда с самого детства!
2.я начала вязать и сейчас вяжу топик
3.в сентябре пойду в театральный,раньше ходила 3 года,а потом забросила,а сейчас поняла,что мне туда безумно хочется и театральный мне очень пригодиться в будущем😊
❤️❤️❤️
Лилия,смотрю 30 мая
Мои цели на лето:
• снимать мини,эстетичные видео и куда нибудь выкладывать
• полюбить спорт
• прочитать книги
• заняться фрилансом (кстати,кто тоже этим горит напишите внизу 🙃)
• провести круто время и запечатлеть всё в книгу моментов
Здравствуйте а сколько в день работаете (фриланс) ?
Сколько можно заработать в день?
@@vladaray1589трпп
Это лучшее видео из этого формата "советы на лето "
Мне больше всего понравились советы в конце и фраза "не стоит придавать большое значение или это просто период ,когда есть море возможности и времени для чего-то нового "
очень уютное и домашнее видео! чувствуешь себя прям как с очень близким и родным человеком!🥺💋
Катюшка, смотрю 2 июня 🧺
у меняет было абсолютно никаких планов и сейчас я записала первое, что пришло в голову 💭
мои цели на лето:
- сдать егэ…
- организовывать время
- попробовать новый стиль танца!
- походить в бассейн
- привести тело в комфортную для меня форму
- делать много фотографий и видео
- активно вести инст и возможно тг
- начать изучать английский
ну что ж, увидимся 31 августа 💌
У тебя все обязательно получится!!💛🌱
Самира, смотрю 2 июня ❤
Цели на лето:
• Каждый день гулять
• Развиваться, читать книги, пробовать, что-то новое
• Начать ходить на танцы
• Делать упражнения для укреплении спины
Омг, у меня такие же цели😳🤧хыхы. Желаю тебе добиться всех целей, ты сможешь 🤟🏼😎
Ирина, смотрю 8 июня
Цели и планы на лето:
-найти своё хобби
-начать читать книги
-полюбить себя
-начать планировать свой день
-начать готовиться к оге
-подтянуть некоторые предметы
-похудеть
-изучить что такое фриланс и начать работать
-начать делать медитацию
- начать правильно питаться
- улучшить состояние кожи
-начать пить много воды
😊💕💖
Джамиля, смотрю 30 мая
-Хочу научиться танцевать
-Начать изучать языки или продолжать их обучение
-Больше читать
-Заниматься спортом
-Рисовать
-Сесть на шпагат и быть гибкой
-Беречь зрение
-Отдохнуть
-Развиваться
Надеюсь, у меня все получится ❣️
София, смотрю 5 июня
Планы:
1)Подготовится к ОГЭ
2)Улучшить осанку
3)Привить полезные привычки
4)Стать более организованной,прекратить откладывать все на потом
😱готовиться к огэ ещё и летом? малышка ты более, чем успеешь подготовиться к огэ за 9 месяцев.
Господи 5 июня) я тоже)
Удачи 🍀
Вика, смотрю 30 мая
мои цели:
🔹Изучать финансовую грамотность
🔹Развивать математическую интуицию
🔹Read Book
🔹Шить одежду
🔹Практиковать иностранные языки
🔹Заниматься спортом
Мне очень понравился список желаний. Ведь, действительно это работает почти также как с благодарностями, мы концентрируемся на хорошем и это к нам притягивается ❤️
Поля, ты знаешь что ты сделала со мной, ты вообще великолепный человек, смотря твои видео у меня появляется мотивация что-то делать, чем сидеть сложа руки. И я летом уже решила заниматься спортом, любит себя и я научилась вдохновляться моментами своей жизни.✨ Ты научила меня что-то делать!! 💫 Люблю тебя малышка💖
Спасибо 😭🤍🤍🤍
Дарья,
Занятие которым хотела бы заниматься летом: как бы банально это не звучало - заниматься спортом по графику. Когда была учёба, не всегда хватало времени сил. А я очень люблю это дело😄
Катя, смотрю 29 мая.
Моим хобби всю жизнь являлось рисование, это можно сказать мое самое любимое занятие❤️ Маловато времени сейчас приделяю своему хобби..но этим летом буду в этом развиваться для самой себя💗
Вперёд, к своей мечте!💕
@@juliennechannel6822 спасибо!💗💗
Спасибо что сказали как надо улучшать себя, я вас люблю и ещё спасибо что сказали что я лучший человек
Спасибо за идею с планером, твои советы и слова поддержки!! Очень интересно и возможно когда нибудь мне пригодится:"))
Очень давно хочу заняться планированием и измениться к лучшему, стать продуктивней. Потому что ну невыносимо уже не контролировать себя и лениться перед любым делом. Надоело. Хочу меняться.
Аня, смотрю 10 июня
• начать бегать по утрам
• прочитать много книг
• начать планировать дни
• улучшить состояние кожи
• начать плести из бисера
мои цели:
1)научиться играть в волейбол.
2)бегать и нармолизовать своё питание.
3)прочитать определённые книги
4)заняться учёбой так как с ней у меня всё плохо.
всё) до встречи и всем удачи и выполнения всех целей♡
Приветик) меня зовут Влада😉 я тоже снимаю на CZcams📸
Если тебе интересно саморазвитие,📚 мотивация, спорт, влоги, прикольные видосики и много полезных советов, то оцени, пожалуйста, мои видео🥺💗 буду безумно благодарна))
Поля, ты лучшая💗Жизнерадостная, вдохновляющая, щедро делящееся важной информацией. Спасибо тебе за твои труды, сейчас мне это нужно было больше всего 😌🌧️ Сделаю мини-конспект по твоему видео, этим летом мне будет очень нужна эта информация. И да, с началом лета всех 🤎
обняла!
Попалось твоё видео в рекомендациях! Ты такая чудесная и светлая, спасибо❤️
Спасибочки, дорогая Поля, за очередное прекрасное видео 🌸🌸🌸💘
Даша, смотрю 29 мая ~~
Это лето особенное для меня.
Завершается глава под названием "Школа"
- послезавтра второй экзамен( русский язык), позже предстоит еще математика и английский, который сдается в два дня:)
- затем поступление 🙏🙏
- Хочу наконец-то читать в свое удовольствие, потому что я забыла, что это такое( егэ Литература и кодификатор, здравствуйте) Накупила книг Ремарка, жду, когда все экзамены закончатся 💫💫💫💫
Это основные цели~
🍫🤍
Поля (смотрю 29 мая)
цели:
-начать бегать по утрам
-хочу читать художественную литературу
-возобновить занятия спортом и желательно не забрасывать
надеюсь вернуться сюда 31 августа😌
Приветик прекрасные цели, я создала группу в ватцап от 11-14лет по бегу по утрам и растяжки и спорта что бы мотивировать друг друга хочешь?
Поля, вы прекрасна! От вас нереальная энергия. Спасибо вам за мотивацию♡