🏀 Нулевой шаг - суть, примеры, теория и практика 📚

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 24. 07. 2019
  • 2 часть • 🏀 James Harden step ba...
    Содержание
    00:17 - суть нулевого шага
    03:05 - примеры использования (Jordan, Giannis Antetokounmpo)
    09:28 - теория и практика (упражнения)
    russiabasket.ru/Files/Documen...
    Выше официальные правила FIBA (pdf)
    На 34 странице правила пробежки (изменения выделены желтым)
    • 🏀 Правила FIBA 2017 📚 - интервью с арбитром FIBA от 5 ноября 2017
    Лайки, комментарии, подписки, "колокольчик", "поделиться" помогут продвигаться этому видео еще быстрее - в наших силах ускорить переход от старого баскетбола к новому 🔥
    Ссылки:
    sstfp
    / sirenev
    / sstfp
  • Sport

Komentáře • 107

  • @melkovstas2853
    @melkovstas2853 Před 4 lety +22

    Интересуют: дабл стэпбэк Джеймса Хардена и стэпбэк с последующим отпрыгиванием в сторону Джимми Батлера.

  • @user-es9sz3kw8l
    @user-es9sz3kw8l Před 4 lety +36

    Пили отдельное видео про дабл-степбек!

    • @SSTFP
      @SSTFP  Před 4 lety +1

      Иван Кислицын скоро будет)

  • @Skif-nu2ey
    @Skif-nu2ey Před 4 lety +56

    Давай разбор приемов игроков нба(от Знаменского)

    • @SSTFP
      @SSTFP  Před 4 lety +6

      Skif24 54 вернусь домой из зала и начну пилить))

    • @Artem_L992
      @Artem_L992 Před 4 lety

      Skif24 54 очень интересно

    • @АлёшаИнкогнитов
      @АлёшаИнкогнитов Před 4 lety

      @@SSTFP мяч можно и в одной руке держать, пока ты типа на ведении. А то не очень понятно, как именно движение выглядит в реальности.

    • @user-wt2bn7is1w
      @user-wt2bn7is1w Před 4 lety

      @@SSTFP, каким приложением пользуешься для обработки видео?

    • @user-wt2bn7is1w
      @user-wt2bn7is1w Před 4 lety

      @@SSTFP, куда делось последнее видео про психологию?

  • @xRIOGOx
    @xRIOGOx Před 4 lety +6

    после просмотра, захотел подписаться, жду дальше, что контент будет таким же годным)

  • @rikihi1690
    @rikihi1690 Před 5 lety +10

    Спасибо большое, особенно за момент с дабл степ бэком Хардена (будет интересно научиться нулевому шагу)

  • @streIis
    @streIis Před 4 lety +4

    отличный контент) спасибо! продолжай дальше!

  • @FormanAlex
    @FormanAlex Před 5 lety +4

    Спасибо, очень полезно! Будем применять в следующем сезоне.
    Талантливый парень.)

  • @vandalvan5933
    @vandalvan5933 Před 4 lety +4

    Спасибо, очень познавательно!

  • @Ang3LFromAss
    @Ang3LFromAss Před 4 lety +2

    Контентище! Спасибо! Продолжай

  • @gevara07
    @gevara07 Před 5 lety +2

    Очень круто. Спасибо.

  • @user-qf2pj5dr8w
    @user-qf2pj5dr8w Před 5 lety +2

    Круто, спасибо большое

  • @user-js6wb6yo6w
    @user-js6wb6yo6w Před 4 lety +1

    Спасибо большое, теперь отпадут все споры по этому поводу!

  • @tiub4790
    @tiub4790 Před 5 lety +1

    Очень полезное видео, спасибо

  • @Slavnyy84
    @Slavnyy84 Před 5 lety +1

    Спасибо 👍

  • @marinastrong7977
    @marinastrong7977 Před rokem

    Очень интересно

  • @kinomir6434
    @kinomir6434 Před 5 lety +1

    Полезное видео для тех кто занимается этим!

  • @user-xk8ct4zc1k
    @user-xk8ct4zc1k Před 5 lety +1

    Топ-контент!

  • @APTlolMOH
    @APTlolMOH Před 4 lety +1

    Спс. Стало понятнее.

  • @Svinka_pepa_fanatka_repa
    @Svinka_pepa_fanatka_repa Před 2 lety +1

    С ним только стало понятно

  • @NoMedicationOnlyPrevention
    @NoMedicationOnlyPrevention Před 5 lety +13

    6ляя где ты был раньше, мне весь сезон 2018-2019 пробежку свистели

  • @user-ou3zz1lf5x
    @user-ou3zz1lf5x Před 4 lety +3

    Бро), поставь музыку на фон, так смотрибельнее и слушабельнее будет.
    А так всё по делу!

  • @user-ng8rg7mt3z
    @user-ng8rg7mt3z Před 4 lety +1

    От ЗнамБо. Топово.

  • @raskat8061
    @raskat8061 Před 4 lety +6

    Пили отдельное видео! (От Знаменского)

  • @svezhii
    @svezhii Před 4 lety +1

    Привет! От Знамбы) пили побольше видосов! Особенно о кудесных приколах игроков НБА

  • @pantomime2157
    @pantomime2157 Před 4 lety +2

    🔥💥

  • @GooFFbl4
    @GooFFbl4 Před 4 lety +5

    Сделай подробный разбор дабл стэп бэка Хардена!!!)))

  • @MrLemizerable
    @MrLemizerable Před 4 lety +4

    Пили отдельное видео про дабл-степбек!(от Знаменского)

  • @akoppetrosyan2082
    @akoppetrosyan2082 Před 4 lety +2

    Пили отдельный ролик про Степбэк (мои и Знаменского пожелания)

  • @pifsin
    @pifsin Před 4 lety +2

    Пили видосы. Подписка с лайком от Знаменского;)

  • @user-nt1cm1wb8q
    @user-nt1cm1wb8q Před 4 lety +1

    Пили отдельное видео про пробежку Хардена

  • @arskalinin5152
    @arskalinin5152 Před 4 lety +1

    Давай подробнее про Хардена

  • @user-xx7fc2nj4v
    @user-xx7fc2nj4v Před 4 lety +1

    харден- отдельное видео, плиз ,дабл-стэпбек

  • @antohap5203
    @antohap5203 Před 4 lety +1

    отличный разбор

  • @drobiIIka
    @drobiIIka Před 4 lety +1

    1й вариант с деандре джорданом. Он берет мяч и делает два, и после удара об паркет - два шага. Я не вижу пробежек даже по старым правилам. Пересмотрите хоть на 0,25х - абсолютно не вижу никакого нарушения. Так это игралось и до 17го. Так меня учили, так играли все и все норм. С бразильянкой тоже самое - все ок и до и после. С греком там все кроме первого эпизода уже тянут на пробежку по старым правилам. 0 шаг - это когда в течение шага мяч берется в руки., и потом уже тап-тап. Это то что после 17го. 6:01 - выглядит как 4 шага, но это какбы нулевой шаг состоял из 2х шагов, это действительно надо понимать и сложный момент и в динамике можно не разобраться. что касается Хардена, очевидно что судьи сотни раз разбирали этот момент, и стэп бек этот в принципе тот же момент с янисом, только проделаный назад. Кроме того, хз че всех бомбит, как держать Хардена уже давно разобрали, даже если бы и пробежка, и есть эффективная методичка в ютубах.

  • @Megapapalider
    @Megapapalider Před 4 lety +1

    Пили отдельное видео про финты хардена

  • @kaa03121976
    @kaa03121976 Před 4 lety +1

    Давай про даблстепбэк Бороды

  • @user-tb8mv5jh7u
    @user-tb8mv5jh7u Před 2 lety

    как раз на 3.42 минуте был нулевой шаг(в этот момент он взял мяч двумя руками)

  • @Freedom-qu2lw
    @Freedom-qu2lw Před 2 lety

    Ответили правильно 37 % ты задал вопрос 2 шага или 3 там было три шага,нужно было задать вопрос была ли пробежка

  • @user-wt2bn7is1w
    @user-wt2bn7is1w Před 4 lety +2

    На любительском уровне может нулей шаг принести пользу, если судьи смогут его правильно судить.

  • @danyalegoshin2716
    @danyalegoshin2716 Před 5 lety +2

    Оч помогает ,саасибо.

  • @one0_0lucky
    @one0_0lucky Před 4 lety +2

    Александр Сиренев , если я ловлю мяч в воздухе (две ноги оторваны от земли), приземляюсь на одну ногу и начинаю двойной шаг, то при приземлении на одну ногу это нулевой или первый шаг ?

    • @SSTFP
      @SSTFP  Před 3 lety +1

      Первый)

  • @user-vw7xb1dz6j
    @user-vw7xb1dz6j Před 4 lety +1

    пили отдельные разборы мувов от игроков нба

  • @robot_lays4079
    @robot_lays4079 Před 4 lety +1

    Про Хардена давай

  • @laslogogulakis
    @laslogogulakis Před 4 lety

    Пили отдельное видео про стэпбэк Хардена, я от сами знаете кого

  • @4Up3R
    @4Up3R Před 3 lety

    Извините у меня вопрос. Если не делать 2 шаг и начать дриблинг до получается это не полная пробешка? Просто я уже 4 раз пересматриваю и не могу понять как это сделать ( 12:30)

    • @SSTFP
      @SSTFP  Před 3 lety

      Если не делать второй шаг - можно сделать удар для дриблинга. Важно отпустить мяч раньше, чем нога (которая делала первый шаг) оторвётся от паркета/корта, иначе будет пробежка (это актуально для движений как с использованием нулевого шага, так и без нулевого шага - это старые правила пробежки). Так же важно понимать что правила пробежка неизменны очень давно, 1 октября 2017 изменилась правила в определении опорной ноги

  • @drosedrose8098
    @drosedrose8098 Před 4 lety +1

    На 12:38 вы сделали показ с одной ноги, если поставить вторую, ведения уже не будет ?

    • @SSTFP
      @SSTFP  Před 3 lety

      Извиняюсь за поздний ответ, пропустил вопрос)
      Пробежки не будет так как это остановка в два контакта, если после нулевого остановиться в один контакт (прыжком) - любая из ног может быть опорной и будет опция ведения

  • @Nekrasovserg
    @Nekrasovserg Před 4 lety +1

    Так, пили разбор хардена

  • @bulldozer_ua1231
    @bulldozer_ua1231 Před 4 lety +1

    14.06 как можно оторвать опорную? на эту ногу ты принял мяч(она опорная) смена ноги без стука мяча это пробежка. "При выполнении передачи или броска с игры игрок может выпрыгнуть с опорной ноги, но ни одна из ног не может коснуться пола до тех пор, пока мяч не будет выпущен из рук(-и)." или я сам уже туплю ))))

    • @SSTFP
      @SSTFP  Před 4 lety +1

      Andrii Zhulai только еду домой после съёмок второй части - сейчас буду монтирировать. Во втором видео увидишь ответ)

    • @SSTFP
      @SSTFP  Před 4 lety

      Andrii Zhulai но в целом оторвать опорную можно для броска или передачи (время не ограничено - исключение 3,5,8,24 секунд)

  • @zigizigi23
    @zigizigi23 Před 4 lety +4

    было б неплохо трактовку официальных правил вставить ...

    • @SSTFP
      @SSTFP  Před 4 lety

      zickzag52 в описании)

  • @magson6030
    @magson6030 Před 4 lety +1

    10:14 можно вместо броска бить об пол и продолжать ведение или если опорная уже оторвана от земли то нельзя?

    • @SSTFP
      @SSTFP  Před 4 lety

      Дриблинг есть "живой игрок" - можно отдать пас, бросить, вести мяч
      Дриблинга нет "мертвый игрок" - можно отдать пас или бросить
      Если игрок стоит на месте (неважно "живой" он или "мертвый") - можно оторвать опорную ногу для броска или передачи - нарушение правила пробежки будет если опорную ногу поставить на паркет до того, как мяч выпущен из рук
      Ответил на вопрос или нет?)

    • @magson6030
      @magson6030 Před 4 lety

      @@SSTFP 10:11 это "живой игрок" или "мертвый игрок"? Несовсем ясно как их отличить. Тоесть на какой стадии еще можно начинать дриблинг после получения передачи. 10:11 ?

    • @SSTFP
      @SSTFP  Před 4 lety +1

      @@magson6030 если остановка 0-1-2 (или 1-2) после передачи, то игрок живой, если остановка 0-1-2 (или 1-2) после своего дриблинга, то игрок мертвый и опции дриблинга нет

  • @qw6415
    @qw6415 Před 4 lety +1

    Го дабл степ бек

  • @user-rw6br4io6d
    @user-rw6br4io6d Před rokem

    Чтобы показывать это видео - надо его сделать качественно - разнести каждый шаг с привязкой владения мячом, чтобы всем было однозначно ясно- что и и как. Пока же - плохопонятно

  • @dobrihdelmaster79
    @dobrihdelmaster79 Před 4 lety

    Вопрос: нулевой шаг, сделанный в виде припрыжки на две ноги с мячом в руках является ли пробежкой???

    • @SSTFP
      @SSTFP  Před 4 lety

      Не совсем понял вопрос. Остановка на две ноги после прыжка это обычная остановка в один контакт. Может быть выполнена как с использованием нулевого шага, так и без. Как после передачи, так и после дриблинга)

    • @dobrihdelmaster79
      @dobrihdelmaster79 Před 4 lety

      @@SSTFP как бы объяснить на пальцах.... Игрок ведёт мяч, начиная делать движение грубо говоря предбросковое к кольцу он прыгает в сторону с мячом в руках на две ноги плюс делает два шага и бросок.. Ну как-то так...

    • @SSTFP
      @SSTFP  Před 4 lety

      @@dobrihdelmaster79 "Crawford Shake and Bake" такое движение?

    • @dobrihdelmaster79
      @dobrihdelmaster79 Před 4 lety

      @@SSTFP ну нет... Понимаю, что это наглость с моей стороны, но может есть возможность по телефону это обсудить? Просто люди могут пострадать))) нам старикам и так сложно принять этот нулевой шаг, так тут ещё больше вопросов возникает, слишком вольно начинают трактовать данное правило..)

    • @SSTFP
      @SSTFP  Před 4 lety

      Эдуард Авджян 8-926-465-2336)

  • @GooFFbl4
    @GooFFbl4 Před 4 lety +1

    Саша! Что-то нужно сделать со звуком! Например, микрофон-петличка! Очень плохо слышно!((

    • @SSTFP
      @SSTFP  Před 4 lety +1

      Петля вставлена в ls-p4
      Нужно обучиться работе с ней как во время съёмок, так и вовремя монтажа)
      С этим сейчас помогают мне. Буду стараться делать лучше)

    • @GooFFbl4
      @GooFFbl4 Před 4 lety

      @@SSTFP спасибо! Отлично! Всех благ и успехов!!!💪🏼

  • @Mishqoa
    @Mishqoa Před 4 lety +1

    видос пили

  • @skipl3747
    @skipl3747 Před 4 lety +1

    Разбери сам стэпбэк Хардена

  • @user-iq6sk8cu3l
    @user-iq6sk8cu3l Před 3 lety +1

    В правилах фиба перед нововведениям о пробежке говорится что во время выполнения поворота(пивота) игрок может вышагивать одной ногой не отрывая опорную. Однако на всех видеразборах по новым правилам, говорится что ты можешь оторвать опорную ногу и пока не поставишь ее пробежки не будет. То есть я кручусь на опорной -левой. В какой-то момент зашагиваю правой поближе к кольцу, и выпрыгиваю с правой отрывая опорную.
    Почему это не пробежка? Я видел на турнирах 3×3 такое делают. И девочка в тайпее. И чуваки из навинасада. Ну вообщем сербы.
    Поясни плс за пивом со ссылкой на текст в правилах. Это дополнение какое-то, или что я не правильно понял?
    Я сам треню эту фигню, но судей знакомых нету, что бы знать наверняка.
    Вот перед 13:10 этот пивот.

  • @andonearchie
    @andonearchie Před 5 lety +2

    там минут на 17 получилось)

  • @user-oj1rx6fz8f
    @user-oj1rx6fz8f Před 4 lety +1

    На 11:21 он же сначала берет мяч в руку а потом ставит ногу а потом ещё два шага это же пробежка

    • @SSTFP
      @SSTFP  Před 3 lety +1

      Если смотреть в слоумо, то возможно пробежка, но в игре на высокой скорости арбитры не должны свистеть такое, хотя согласен и корректнее было бы на видео опустить ногу на 0.1-0.2 секунды быстрее :)

  • @palgensan4887
    @palgensan4887 Před rokem +1

    почему просто не сказать три шага.

  • @user-ng8rg7mt3z
    @user-ng8rg7mt3z Před 4 lety

    Разбор фишек игроков.

  • @TheDimaPERM
    @TheDimaPERM Před 4 lety +1

    ну шо делать дядь ? пили видос

  • @NoName17566
    @NoName17566 Před 4 lety

    Я вот реально не понимаю, это насколько бдительным нужно быть чтобы пробежку во время игры заметить, я в замедленном повторе даже понять не могу, сложно как-то:(

    • @SSTFP
      @SSTFP  Před 4 lety

      По факту дают делать 3 шага просто)

  • @user-yw7hc8xc5m
    @user-yw7hc8xc5m Před 4 lety

    а почему назвали 0 а не просто 3 шага

    • @elsenior7887
      @elsenior7887 Před rokem

      0 это шаг под удар либо прием мяча под шаг...а потом идут 2 шага именно с мячом... 0 это шаг без мяча и прием мяча на шаг тоже делается без мяча... так что 3 шага с мячом это пробежка!

  • @gm_action
    @gm_action Před 4 lety +1

    ОМГ, ну у яниса же чистейшие 3 шага.

    • @SSTFP
      @SSTFP  Před 3 lety

      Всё легально)

  • @user-qu6xo9bi8f
    @user-qu6xo9bi8f Před 3 lety +2

    Вышел какой-то подросток и рассказывают,что люди не согласны с нулевым шагом из-за какой-то некомпетентности.,я с 1987 года и по сегодняшний день играю в баскетбол и не тебе рассказывать мне про некомпетентность.люди не согласны,что баскетбол превращают в другую игру.а почему какой- то нулевой шаг,а давайте еще введем минус первый шаг,а потом минус второй шаг,давайте вообще ведение отменим,будем играть как в американском футболе.а давайте еще ради зрелищности увеличим диаметр кольца,чтобы команды набирали не по 100,а по 200 очков за матч.зрелищно будет и бросок тренировать не надо,все что бросил залетит в кольцо.

  • @user-pd8im9os4u
    @user-pd8im9os4u Před 5 lety +1

    чиполино

  • @GREmI1987
    @GREmI1987 Před 4 lety

    Ты сам это придумал?

  • @АлёшаИнкогнитов

    Для Знаменского и друзей: Изначально в баскетболе не было понятия шагов. Был только нулевой шаг и "напрыжка на бросок". Ну то есть ты мог взять мяч в руки, определить опорную ногу (1), потом эту ногу оторвать (стоя на другой(2)) и опустить только после того как выбросишь мяч.
    Собственно, всё это казуалы стали называть двумя шагами.
    Самому интересно, когда в правилах решили узаконить эти понятия, может кто подскажет?
    Но суть вот в чем - можете с чистой совестью считать, что теперь в баскетболе 3 шага, если до этого считали что их два. Отсюда немедленно следует, что если раньше был один степ-бек, теперь их два.
    з.ы. На самом деле, если начинать разбираться, удивительно, что кроме Хардена, никто не пользуется этой фичей. Проходы не в счет, в НБА и без правил топали мама не горюй, да и сейчас топают. Такое ощущение, что все как бы приняли идею, что "серая зона" сместилась на один шаг дальше и просто забили болт, а ведь это и тройной евростеп и фейки новой системы, где после показа ты еще и в проход убежишь и кто знает что еще.

  • @user-rw6br4io6d
    @user-rw6br4io6d Před rokem

    Данк - это красота ??? Очень сомнительно. Хитроумные комбинации с выводом на свободный бросок - это КЛАСС!. А вся метушня между ног - это метушня самовлюбленности. А соревнования по данкам - вообще - ни в какую дугу - чушь, а не баскетбол. Почему нет соревнований по баскетбольному интеллекту ? Потому, что его мало, и мало кто им обладает.

  • @denny_tkachenko
    @denny_tkachenko Před 4 lety

    Зачем так много не нужной информации!

  • @tonyghost7120
    @tonyghost7120 Před rokem

    Очень душно, ничего не понял

  • @user-qu6xo9bi8f
    @user-qu6xo9bi8f Před 3 lety

    Бредятина полнейшая,отмените тогда вообще ведение,будет еще больше зрелищности,данков,набранных очков.единственное полезное,что сделали,изменив правила за последние лет пятьдесят-это введение такого понятия как зона и введение трехочкового броска.все остальное херня и особенная херня то,что ввели с 2017 года.зачем было придумывать новое понятие зоны?теперь нужно,чтобы обе ноги и мяч пересекли зону .что,боя,это дает для игры,кроме усложнения для судей?это какую-то зрелищность добавило или результативность?те,кто это придумывает-идиоты.теперь с этим тратим шагом-на хера вы баскетбол превращаете в гандбол?не хуй делать,придумайте новый вид спорта,не калечьте существующие.и ,напоследок ,два новвоведения,которые меня просто бесили.помните,одно время нельзя было гамачить нападающего сзади,то есть защитник,по большому счету,не имел права защищаться,если нападающий был ближе него к кольцу.такое правило могло прийти в голову только откровенному долбоебу,отвечаю.Слава богу,это правило отменили.зато придумали неспортивный фол.я на каждый такой момент,где дают такой фол,найду деять точно таких же моментов,где этот фол не дали.То есть специально дали судьям на свое усмотрение использовать спортивную коррупцию.большинство фолов можно считать не спортивными и судья с помощью этого идиотского нововведения может просто похоронить любую команду при равном счете в конце игры.и еще добавлю-обратите внимание на сколько больше стали давать фолы в нападении,теперь огромное количество защитников при любом касании театрально падают с таким криком,как-буд-то их тайсон ударил и судьи ведутся на это.это стало похоже на футбольные симуляции,такого никогда в баскетболе не было,очень-очень редко кто-то симмулировал,а с этими нововведениями просто дали пищу для симуляций.нужно уволить на хер всех этих баскетбольных функционеров,а то они от скуки придумают такие правила,что нужно будет занаво учиться играть в баскетбол