Es verdad y cuando habla de socializar, opss yo soy poco sociable pero aún asi me siento bien, hay dias que tengo más ánimo de socializar más que otros dias.
Buenos tips Doc. Yo feliz por qué a mis 30 décadas recién cumplidas soy una privilegiada al vivir en un rincón del sur de 🇨🇱 alejado de todo pero cerca de mi misma... En contacto 💯 con la naturaleza un refugio en este convulsionado 🌎... El mejor tips para mi, el ejercicio te libera, despeja la mente, nos mantiene saludables. Saludos Doc. Para Ud y su equipo gran trabajo.👋
Que bonito comentario...algún iré a tu bello país, y quizás pueda conocer a ese maravilloso ser humano, Ramón Freire. Saludos y bendiciones desde Armenia Quindio Colombia 🇨🇴
Guau!!! Eres la primera persona que dice tener 30 décadas, o sea 300 años. Me imagino que quisiste decir 30 años...Te felicito por la forma de vivir la vida. Que la felicidad siga siendo tu fiel compañera.
Qué Chévere, interesante. Yo englobaría todo eso en "decidir ser feliz" una vez que nos damos cuenta de que la felicidad no depende de otro factor que no sea nuestra decisión esos seis elementos pasan a ser la consecuencia y no la causa de la felicidad. Gracias Dr. Negrete.
Oiga Dr. Negrete. Qué bonito que Dios le haya dado gracia y sentido del humor sano para compartir lo que beneficia a la salud de la población (nosotros) y para hacernos reír también 😂 También su voz y gestos son agradables, siga cultivando un espíritu bello. Saludos desde Veracruz ¡México!❤🎉🎉🎉🎉🎉
Ser y hacer: -Optimistas/ positivos -Resiliencia/ adaptación -Procrastinación/ aplazar -Socializar/ buena relación -Ser agradecidos/ ser mejor -Ejercicio físico/ aumenta productividad y disminuye el estrés
Excelentes claves para una vida plena de actividad , en el hacer. Gracias por recordarlas. Próximo video claves para una vida plena en el ser . Saludos 🙋♀️🙋🙋♂️👩⚕️
La procastinacion y la "pereza" en muchas ocasiones podría ser sintoma de trastornos , entre ellos ansiedad , depresión o TDHA ..Sí es el caso Importante tratarla y así facilitar el desarrollo de las demás claves
Hola Dr. Negrete, si bien su contenido es muy divertido, sano, algunos dejan un mensaje...la realidad del mundo convulsionado que vivimos, nos debe encaminar al despertar de las consciencias, los pilares con los cuales han manipulado a la humanidad desde siempre (política, religión, economía y ciencia) Sí, ciencia...nunca antes en la historia de la humanidad tanto enfermo, dependiente de medicamentos, pastillas para todo. La FARMAFIA hace de las suyas con los individuos, en fin. El proceso de este anhelado despertar de las consciencias, le corresponde a cada individuo. Gracias por su labor y la de todo su equipo, son un orgullo de exportación. 😊
Gracias al optimismo la humanidad ha construido grandes cosas, si tú hermana dice que es malo el optimismo esta súper errada. La gente que no es optimista suelen ser muy "realistas", siempre necesitan ver para creer, si algo no lo ven, no lo creen, pero fíjate, aveces para crear y que algo se haga realidad, primero hay creerlo, pensarlo, que exista solo en nuestra cabeza y solo si creemos en ello y actuamos se haría realidad. Mientras que los que piensan de forma realista, si algo no existe, para ellos no hay forma de que exista, no buscan crear nada, porque nisiquiera son capaces de creer ni en ellos mismos
Mi doctor me recomendó ser feliz. No ver noticia para que me pongan triste, ser sociable, hacer mis tareas en buen humor, comer a mis horas y hacer ejercicio 30 min diarios . Empecé con el ejercicio hace 15 días. Lo demás ya tengo rato practicándolo. Y he vencido la depresión . Me enojo y me pongo triste 2 min y luego se me olvida porque hago algo que me gusta mucho. 😊
La felicidad es un concepto personal y por lo tanto muy personal. Cómo maestra recomiendo lo siguiente: Niños: alimentación sana, ejercicios, dormir y jugar mucho con sus padres Adolescentes: ejercicio, comida ,sueño , educación y diversión sana.Respeto a sus intereses. Adultos: alimentación, ejercicio,cubrir sus necesidades y visualizar sus convivencias con su familia.
Clásico que provenga de Harvard. Donde quedó Dios? La creencia en Dios y su oración es mucha más necesaria para una felicidad completa. A veces la vida aprieta fuerte y aunque saquemos todas claves de la manga, no serán suficientes para no quebrarse.
@@conchygarciadionisio4511 Exacto, Enrealidad esos puntos no son claves de la felicidad, son cosas que ayudan a que haya felicidad, pero la felicidad se consigue de formas diferentes en cada cual Y muy cierto lo del final, el pesimismo no soluciona nada
Sinceramente eso parece coaching del vacío, simplón y del peorcito... Que ese profesor le diga a quien no tiene qué comer (y por tanto tampoco tiene salud) que sea optimista, que socialice, que haga ejercicios y que se adapte a no tener qué comer y a su salud paupérrima cuando le preocupa sobre todo cómo SOBREVIVIR. Y es de lógica que vive sin procrastinar, buscando sobrevivir. Las circunstancias CLARO que importan! Ojalá algún día se comprendiera, fuera de esa moda que se esparce sobre que "todo está en la mente o en la actitud", culpando a las propias personas que padecen un sistema que no funciona de su condición.
Es para estudiantes de Harvard, allá no hay gente en condiciones paupérrimas como las que describes, digo pues que no creo, es una de las mejores universidades del mundo si no me equivoco
@@jennifermz.4759 Pues es claro que no les preocupa comprender el mundo en el que viven, fuera de su propia burbuja. No creo que eso sea correcto tampoco, mucho menos tratándose de la "prestigiosa" Harvard.
TOTALMENTE de acuerdo, yo le agregaría alejarse de personas tóxicas o que tienen malas vibras.
Es verdad y cuando habla de socializar, opss yo soy poco sociable pero aún asi me siento bien, hay dias que tengo más ánimo de socializar más que otros dias.
La gente toxica es la peor te enferman y pueden llevarte a la muerte.
@@elviramelania9845 y está muy bien, la idea es que seas tu misma.
Comer y dormir bien,
Cuando tienes personas tóxicas en tu familia lo mejor es alejarse.
@@albeiroalzate7704 asi es y eso incluye a las madres.
Excelentes recomendaciones. La más importante es valorarse uno mismo. Muchas gracias doctor Negrete.
Buenos tips Doc. Yo feliz por qué a mis 30 décadas recién cumplidas soy una privilegiada al vivir en un rincón del sur de 🇨🇱 alejado de todo pero cerca de mi misma... En contacto 💯 con la naturaleza un refugio en este convulsionado 🌎... El mejor tips para mi, el ejercicio te libera, despeja la mente, nos mantiene saludables.
Saludos Doc. Para Ud y su equipo gran trabajo.👋
Que bonito comentario...algún iré a tu bello país, y quizás pueda conocer a ese maravilloso ser humano, Ramón Freire.
Saludos y bendiciones desde Armenia Quindio Colombia 🇨🇴
Guau!!! Eres la primera persona que dice tener 30 décadas, o sea 300 años. Me imagino que quisiste decir 30 años...Te felicito por la forma de vivir la vida. Que la felicidad siga siendo tu fiel compañera.
Definitivamente estás son las 6 más importantes 👌🏻🥰
Gracias Doctor!!!!
🫀🩺
Muy buenos tips para ser felices y ponerlos en práctica ☺️🫰
Increíblemente aún no respondemos que se es la felicidad, pero ya tenemos pasos para lograrla..
Optimismo
Resiliencia
No Procastinar
Socializar
Ser Agradecidos
Hacer Ejercicio.
🎉🎉🎉🎉🎉
Y hacer plenamente felices 🎉🎉🎉
Ohhh Doctor, usted es además de simpático y de buen humor, muy sabio para aconsejar. Saludos cordiales desde México 🇲🇽
Qué Chévere, interesante.
Yo englobaría todo eso en "decidir ser feliz" una vez que nos damos cuenta de que la felicidad no depende de otro factor que no sea nuestra decisión esos seis elementos pasan a ser la consecuencia y no la causa de la felicidad. Gracias Dr. Negrete.
Oiga Dr. Negrete. Qué bonito que Dios le haya dado gracia y sentido del humor sano para compartir lo que beneficia a la salud de la población (nosotros) y para hacernos reír también 😂 También su voz y gestos son agradables, siga cultivando un espíritu bello. Saludos desde Veracruz ¡México!❤🎉🎉🎉🎉🎉
Ser y hacer:
-Optimistas/ positivos
-Resiliencia/ adaptación
-Procrastinación/ aplazar
-Socializar/ buena relación
-Ser agradecidos/ ser mejor
-Ejercicio físico/ aumenta productividad y disminuye el estrés
Excelentes claves para una vida plena de actividad , en el hacer. Gracias por recordarlas. Próximo video claves para una vida plena en el ser . Saludos 🙋♀️🙋🙋♂️👩⚕️
La procastinacion y la "pereza" en muchas ocasiones podría ser sintoma de trastornos , entre ellos ansiedad , depresión o TDHA ..Sí es el caso Importante tratarla y así facilitar el desarrollo de las demás claves
estar sano es la mayor felicidad
SALUDOS DOCTOR NEGRETE MUY BIEN GRACIAS BENDICIONES 🤗👍⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Yo le incluiría algo espiritual. Leer y meditar
la Biblia y esforzarnos por poner en práctica.😊
Gracias doctor. Grandes consejos 🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤
Gracias Doctor por la información....yo empecé....ya por hacer ejercicios ahorita ....en mi habitación... ya aerobicos ..🏃♀️🏃♀️👍
Me encanta el tono de voz del Dr Negrete.
Hola Dr. Negrete, si bien su contenido es muy divertido, sano, algunos dejan un mensaje...la realidad del mundo convulsionado que vivimos, nos debe encaminar al despertar de las consciencias, los pilares con los cuales han manipulado a la humanidad desde siempre (política, religión, economía y ciencia) Sí, ciencia...nunca antes en la historia de la humanidad tanto enfermo, dependiente de medicamentos, pastillas para todo. La FARMAFIA hace de las suyas con los individuos, en fin. El proceso de este anhelado despertar de las consciencias, le corresponde a cada individuo. Gracias por su labor y la de todo su equipo, son un orgullo de exportación. 😊
SI ES VERDAD. AUNQUE DIFICIL DE HACER PERO NO IMPOSIBLE.
Excelente doc.....!!🤗
Gracias dr. Me llego como anillo al dedo, justo estaba triste.
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Doc😍tor 🌺💕
❤❤❤
POSITIVA 100%
aunque mi hermana un diae dijo que yo era demasiado optimists que era malo.....jaja
Gracias al optimismo la humanidad ha construido grandes cosas, si tú hermana dice que es malo el optimismo esta súper errada. La gente que no es optimista suelen ser muy "realistas", siempre necesitan ver para creer, si algo no lo ven, no lo creen, pero fíjate, aveces para crear y que algo se haga realidad, primero hay creerlo, pensarlo, que exista solo en nuestra cabeza y solo si creemos en ello y actuamos se haría realidad. Mientras que los que piensan de forma realista, si algo no existe, para ellos no hay forma de que exista, no buscan crear nada, porque nisiquiera son capaces de creer ni en ellos mismos
Waooooo 🤩👍⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Mi doctor me recomendó ser feliz. No ver noticia para que me pongan triste, ser sociable, hacer mis tareas en buen humor, comer a mis horas y hacer ejercicio 30 min diarios . Empecé con el ejercicio hace 15 días. Lo demás ya tengo rato practicándolo. Y he vencido la depresión . Me enojo y me pongo triste 2 min y luego se me olvida porque hago algo que me gusta mucho. 😊
La felicidad es un concepto personal y por lo tanto muy personal. Cómo maestra recomiendo lo siguiente:
Niños: alimentación sana, ejercicios, dormir y jugar mucho con sus padres
Adolescentes: ejercicio, comida ,sueño , educación y diversión sana.Respeto a sus intereses.
Adultos: alimentación, ejercicio,cubrir sus necesidades y visualizar sus convivencias con su familia.
Es muy cierto lo que dice, pero todo es pasajero. Por eso, en mi caso puedo afirmar que la felicidad plena es ver a Dios Dios por la fe.
Hola Dr que hago si me sale la prueba de amilasa alta 165
Hecho😎
Muy bien Dr., a veces hace buenos videos.👻
Ay en serio? A practicar!
👍👍👍😉😉😉
💚🍀😉
Clásico que provenga de Harvard. Donde quedó Dios? La creencia en Dios y su oración es mucha más necesaria para una felicidad completa. A veces la vida aprieta fuerte y aunque saquemos todas claves de la manga, no serán suficientes para no quebrarse.
tiene fallos!!
si tengo en mente todo esto me doy cuenta de que soy el ser más miserable que conozco
Es obvio que ser positivo, el ejercicio, no procastinar, ser agradecido y sociable no lo arregla todo, pero ser pesimista tampoco, 🤷
@@conchygarciadionisio4511 Exacto, Enrealidad esos puntos no son claves de la felicidad, son cosas que ayudan a que haya felicidad, pero la felicidad se consigue de formas diferentes en cada cual
Y muy cierto lo del final, el pesimismo no soluciona nada
dr fraude
Sinceramente eso parece coaching del vacío, simplón y del peorcito... Que ese profesor le diga a quien no tiene qué comer (y por tanto tampoco tiene salud) que sea optimista, que socialice, que haga ejercicios y que se adapte a no tener qué comer y a su salud paupérrima cuando le preocupa sobre todo cómo SOBREVIVIR. Y es de lógica que vive sin procrastinar, buscando sobrevivir. Las circunstancias CLARO que importan! Ojalá algún día se comprendiera, fuera de esa moda que se esparce sobre que "todo está en la mente o en la actitud", culpando a las propias personas que padecen un sistema que no funciona de su condición.
Es para estudiantes de Harvard, allá no hay gente en condiciones paupérrimas como las que describes, digo pues que no creo, es una de las mejores universidades del mundo si no me equivoco
@@jennifermz.4759 Pues es claro que no les preocupa comprender el mundo en el que viven, fuera de su propia burbuja. No creo que eso sea correcto tampoco, mucho menos tratándose de la "prestigiosa" Harvard.