Kontroverzné potraviny na KETO/LC
Vložit
- čas přidán 12. 06. 2021
- Zdravím Vás milí priatelia🌷
V dnešnom videu si objasníme, ako zistiť, či danú potravinu môžeme alebo nemôžeme vrámci nízkosacharidovej stravy jesť 🥓🥑
#ketodieta #ketoza #lowcarb
Všetko, čo potrebujete k nízkosacharidovému stravovaniu.
100% LC/KETO Overené!
www.ketoobchod.sk
⁉Máte už svoje KETO V KOCKE? ⁉ Základná príručka ako na KETO/LC, zoznamy potravín, základné informácie a recepty..všetko zdarma!👌💯
⬇Stiahnuť TU⬇
www.ketoobchod.sk/na-stiahnutie/
FB SKUPINY
VIP Platená Lifestyle Theory podporná skupina
/ 903664106860713
Pôst a prerušovaný pôst (Fasting & Intermittent fasting) Low carb/KETO
/ 2129827763848048
Carnivore/Ketovore SK/CZ
/ 889326341649031
Bez cukru... Low Carb/ Keto/ Whole 30/ Carnivore
/ 3928379797219315
Život po tridsiatke - tipy, rady, diskusia
/ 219324155761301
ODPORÚČAM
Citrát draslíka
echt-vital.de/kaliumcitrat/ec...
Magnézium citrát
echt-vital.de/magnesium/echt-...
Vitamín D3/K2
echt-vital.de/vitamin-d3/echt...
BIO chlorela+spirulina
echt-vital.de/spirulina-chlor...
Milí priatelia :)V prípade, že sa Vám moje videá a moja práca páčia, prosím podporte moju tvorbu, na tomto linku :) Som veľmi vďačná za každý jeden príspevok :) Ďakujem
wlo.link/@lifestyletheory
UPOZORNENIE
Nie som odborník na výživu.
Nie som odborník v žiadnej oblasti, ktorú rozoberám
vrámci tohto projektu.
Všetky informácie uvedené vo videu alebo
na mojich sociálnych sieťach
sú získané na základe môjho osobného
záujmu a štúdia najnovších štúdií a poznatkov.
Všetky uvedené informácie sú mojim subjektívnym
názorom.
Lifestyle Theory
www.lifestyletheory.sk/keto-c...
www.lifestyletheory.sk/keto-l...
VIP Platená Lifestyle Theory podporná skupina
/ 903664106860713
#chudnutie #zeny #slovensko
Facebook: / lifestyle-th. .
Facebook group: Život po tridsiatke - tipy, rady, diskusia
/ 21932. .
Instagram: / lifestyle_t. .
WEB (blog): www.lifestyletheory.sk/
Music: Jozef Bubnár (B-Joey) & Randy Gnepa
czcams.com/channels/xZb.html...
Ďakujem veľmi pekne za pozornosť :) V prípade, že sa Vám video páčilo nezabudnite dať LIKE a dajte ODOBERAŤ :) Prípadne, mi nechajte nejaký komentár o tom, ktoré ženské témy by Vás zaujímali v budúcnosti :) Lásku a Svetlo Vám prajem :) www.lifestyletheory.sk
Ďakujeme za nové video a infošky 🙃🧡
Môžem sa spýtať?Pozerala som si to keto v kocke a jedálniček,čo ste uviedla ako "príklad"-presla som na keto,tak Vás rada pozerám,študujem-len mi nejde v tabuľkách nastaviť tie sacharidy do 20,vždy vybehnem aspoň na 27.Ked som si spravila približne deň s podobnými potravinami a pridala zeleninu,stále tie sacharidy vybehnú zo zeleniny,ak je miniatúrna porcia zeleniny,tak sa trafim do 20,čiže neviem si nejako dať ten "kopec"zeleniny,čo je tam spomínaný.Viete mi s tým poradiť?
Ide o to, že si nevšímame celkové sacharidy ale "z toho cukry" ..nás zaujíma čistý cukor, pretože ten zvyšok tvorí vláknina, ktorá má minimálny dopad na hladinu inzulínu resp. cukru v krvi :) Zeleninu (povolenú) môžte jesť v podstate neobmedzene..treba brať do úvahy ostatné pravidlá nízkosacharidového stravovania :)